6 школа данков: Лицей_6_Данков – Главная страница

МБОУ ЛИЦЕЙ №6 Г. ДАНКОВА, г. Данков, ИНН 4803009696, контакты, реквизиты и выписка из ЕГРЮЛ

+7 474 656-10-16
+7 474 656-26-71

[email protected]
[email protected]


Контактная информация неактуальна?

Редактировать


Юридический адрес

399852, Липецкая область, г. Данков, ул. Мичурина, д. 7/1

Показать на карте
ОГРН1174827015604
ИНН4803009696
КПП480301001
ОКПО19295475

Код ОКОГУ4210007

Муниципальные организации

Код ОКОПФ75403

Муниципальные бюджетные учреждения

Код ОКФС14

Муниципальная собственность

Код ОКАТО42209501000

Данков

Код ОКТМО42609101001

г Данков

Регистрация в ФНС

Регистрационный номер 1174827015604 от 24 августа 2017 года

Управление Федеральной налоговой службы по Липецкой области

Регистрация в ПФР

Регистрационный номер 058023015437 от 25 августа 2017 года

Государственное учреждение – Управление Пенсионного фонда РФ в Данковском районе Липецкой области

Регистрация в ФСС

Регистрационный номер 480003195048001 от 25 августа 2017 года

Государственное учреждение – Липецкое региональное отделение Фонда социального страхования Российской Федерации

Муниципальное образование

ЛИПЕЦКАЯ ОБЛ

ДАНКОВСКИЙ МУНИЦИПАЛЬНЫЙ РАЙОН ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

с 24. 08.2017

85.14Образование среднее общееОСНОВНОЙ
85.41Образование дополнительное детей и взрослых
85.11Образование дошкольное
85.12Образование начальное общее
85.13Образование основное общее

СПЕШНЕВО-ИВАНОВСКИЙ ФИЛИАЛ МУНИЦИПАЛЬНОГО БЮДЖЕТНОГО ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ЛИЦЕЙ № 6 Г. ДАНКОВА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
399824, Липецкая область, Данковский район, с. Спешнево-Ивановское, ул. Куйбышева, д. 6
БЕРЁЗОВСКИЙ ФИЛИАЛ МУНИЦИПАЛЬНОГО БЮДЖЕТНОГО ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ЛИЦЕЯ № 6 Г. ДАНКОВА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
БАРЯТИНСКИЙ ФИЛИАЛ МУНИЦИПАЛЬНОГО БЮДЖЕТНОГО ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ЛИЦЕЯ № 6 Г. ДАНКОВА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
+ ещё 1

МБОУ ЛИЦЕЙ № 4 Г. ДАНКОВА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЛИЦЕЙ № 4 Г. ДАНКОВА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
МБОУ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С. СПЕШНЕВО-ИВАНОВСКОЕ ДАНКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С. СПЕШНЕВО-ИВАНОВСКОЕ ДАНКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
МБОУ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С. БЕРЁЗОВКА ДАНКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С. БЕРЁЗОВКА ДАНКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
+ ещё 1

Руководитель МБОУ ЛИЦЕЙ №6 Г. ДАНКОВА также является руководителем или учредителем 1 другой организации

СОШ №5
399850, Липецкая область, г. Данков, ул. Свердлова, д. 13
Среднее (полное) общее образование
Карих Татьяна Ивановна

Учредитель МБОУ ЛИЦЕЙ №6 Г.

ДАНКОВА также является руководителем или учредителем 10 других организаций

МАУ ДО ДЮСШ
399852, Липецкая область, Данковский район, г. Данков, ул. Строителей, д. 10, корп. 1
Образование дополнительное детей и взрослых
ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ
МБДОУ ДЕТСКИЙ САД “КАПЕЛЬКА” С. ВОСКРЕСЕНСКОЕ ДАНКОВСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ
399813, Липецкая область, Данковский район, с. Воскресенское, ул. Мира, д. 4
Образование дошкольное
ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ
МБДОУ Д/С. С. БАЛОВНЕВО
Адрес не указан
Образование дошкольное
ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ

+ ещё 7

Согласно данным ЕГРЮЛ от ФНС, МБОУ ЛИЦЕЙ №6 Г. ДАНКОВА имеет 4 лицензии

Виды лицензируемой деятельности
Образовательная деятельность, осуществляемая образовательными организациями, организациями, осуществляющими обучение, а также индивидуальными предпринимателями, за исключением индивидуальных предпринимателей, осуществляющих образовательную деятельность непосредственно, лицензирование которой осуществляют органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации, осуществляющие переданные полномочия Российской Федерации в сфере образования3
Деятельность по перевозкам пассажиров и иных лиц автобусами1

Организация МБОУ ЛИЦЕЙ №6 Г. ДАНКОВА опубликовала 3 сообщения и является участником 2 сообщений на Федресурсе

Типы сообщений
Реорганизация юридического лица2
Предстоящее изменение юридического адреса1

ТипКоличествоОбщая сумма
94-ФЗ
44-ФЗ137138,8 млн ₽
223-ФЗ

ТипКоличествоОбщая сумма
94-ФЗ
44-ФЗ
223-ФЗ

Согласно данным ФГИС “Единый Реестр Проверок”, с 2015 года в отношении МБОУ ЛИЦЕЙ №6 Г. ДАНКОВА было инициировано 18 проверок

6 без нарушений
11 выявлены нарушения
1 результатов ещё нет

Последняя проверка

Внеплановая выездная проверка № 482100254861 от 3 июня 2021 года

Проверку проводит Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Липецкой области

Выявлены нарушения

Согласно данным картотеки арбитражных дел, в арбитражных судах РФ были рассмотрены 3 судебных дела с участием МБОУ ЛИЦЕЙ №6 Г. ДАНКОВА

1 в роли истца
2 в роли ответчика

Последнее дело

№ А36-7199/2021 от 16 августа 2021 года

Экономические споры по гражданским правоотношениям

Истец

МБОУ ЛИЦЕЙ №6 Г. ДАНКОВА

Ответчик

ООО “ЭКОТЕРМ”

Полная хронология важных событий с 24 августа 2017 года

25.08.2017

Регистрация в ПФР, присвоен регистрационный номер 058023015437
Государственное учреждение – Управление Пенсионного фонда РФ в Данковском районе Липецкой области

Регистрация в ФСС, присвоен регистрационный номер 480003195048001

Государственное учреждение – Липецкое региональное отделение Фонда социального страхования Российской Федерации

06.10.2017

Находится в процессе реорганизации в форме присоединения к нему других ЮЛ

16. 01.2018

Юридическое лицо снова является действующим

16.04.2021

Юридическое лицо находится в процессе реорганизации в форме присоединения к нему других юридических лиц

24.08.2021

Юридическое лицо снова является действующим

06.09.2021

Юридический адрес изменен с 399852, Липецкая область, Данковский район, г. Данков, ул. Мичурина, д. 7, корп. 1 на 399852, Липецкая область, г. Данков, ул. Мичурина, д. 7/1

02.12.2021

Шадрина Елена Анатольевна больше не является директором организации

Карих Татьяна Ивановна становится новым руководителем организации

Похожие компании

МОУ “БОЛЬШЕБОРКОВСКАЯ СОШ”
д. Большие Борки, Тверская область
6924011164
МБОУ “СВЕТЛОЗЕРСКАЯ СШ”
п. Светлый, Архангельская область
2923003371
МБОУ СОШ С.
ВАЧЕЛАЙ
с. Вачелай, Пензенская область
5831003095
МБОУ “НИЖНЕГОРСКАЯ ШЛ №1”
пгт. Нижнегорский, Республика Крым
9105009984
МКОУ ЛУГОВСКАЯ СОШ
пгт. Луговой, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра
8616004688
МБОУ “ЛИЦЕЙ №26 ИМ.М.ДЖАЛИЛЯ”
г. Казань, Республика Татарстан
1661003612
МАОУ СОШ №19
г. Новороссийск, Краснодарский край
2315062607

Сайт лицея – Из истории лицея

Средняя школа №4 города Данкова  основана  в 1964 году. Расположена она в микрорайоне поселка ОАО «Силан» по улице Мичурина д.8.

История школы берет свое начало с 1964 года. Она стояла у истоков Липецкого опыта. Здесь трудились заслуженный учитель Николашкин А. И., отличники образования Попова Л. И., Авдонина В. И., Головачева З. И., Шейфер И. П., Зайцева Л. П.

 

 

 

 

 

1 сентября 1964 года первый в истории школы №4 звонок.

137 мальчиков и девочек пришли в первый класс. Мастер-строитель Александр Васильевич Дубинин  вручает символический ключ от новой школы юной хозяйке – первокласснице Зиночке Каменихиной. Она же разрезала шелковую ленту у входа и пригласила старших учащихся занять места за партами.

 

 

 

 

ИЗ ИСТОРИИ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ №4

       В шестидесятых годах двадцатого века Данков стал быстро расти. Расширялись имеющиеся предприятия, появлялись новые, увеличивалось строительство жилья, население города росло. По улицам Льва Толстого, Ленина, строителей были построены новые двух, трех, четырехэтажные дома. Три средние школы были переполнены.

    По решению горисполкома в начале шестидесятых годов началось строительство новой средней школы №4 на новой улице Мичурина. На улицах Мира (тогда Жданова), 8 Марта, Чапаева, Спортивном переулке стояли частные дома. В дальнейшем здесь планировалось построить пятиэтажные дома. Новая школа по проекту превосходила уже построенные не только размером, но и оснащенностью. Здесь предусматривались столовая и буфет (питание детей в школе в те времена в новинку), большим залом, который мог одновременно служить и актовым залом, и столовой, спортивный зал с детскими раздевалками и душевой, с комнатами для спортивного оборудования, современные туалеты на каждом этаже, библиотека, две раздевалки для начальных и старших классов, мастерские, гаражи спортивные площадки и школьный участок на прилегающей территории. Вокруг школы предусматривалось заложить новый городской парк.

На основании приказа ОблОНО №198 от 10 октября 1963 года директором средней школы №4 назначен Александр Васильевич Генералов. Открытие назначено на 1 сентября 1964 года. По решению Данковского горисполкома №226 от 25 августа 1964 года в результате перегруженности из средней школы №3 учащиеся передаются в новую школу.        На 1 сентября в школу зачислено 917 учащихся: 3 первых класса – 117 человек, 3 вторых класса – 107 человек, 3 третьих класса – 107 человек, 3 четвертых класса – 118 человек, три пятых класса – 102 человека, 2 шестых класса – 82 человека, 3 седьмых класса – 108 человек, 2 восьмых класса – 69 человек, 3 девятых класса – 90 человек, 1 десятый класс – 17 человек. В октябре 1964 года по решению горисполкома из совхоза «Данковский» в четвертую школу были переданы еще 4 начальных класса общей численностью 83 человека, а десятый класс в связи с малокомплектностью возвращен в среднюю школу №3. Таким образом, в 1965 году выпуска десятиклассников в школе не было.

    1 сентября 1964 года – день открытия школы стал общегородским праздником. На просторной заасфальтированной площади перед школой собрались около тысячи учащихся в праздничной форме: девочки в коричневых платьях с белым воротничком и белых фартуках, мальчики в костюмах и белых рубашках. Учащиеся начальных классов с октябрятскими звездочками на груди, с 10 до 14 лет в красных галстуках, старшеклассники с комсомольскими значками. Учителя, строители, городское начальство, родители. Было море цветов.

    Митинг открыл директор школы Александр Васильевич Генералов, который поблагодарил строителей за построенный замечательный школьный дворец. Затем выступили начальник строительного участка №3 М. Н. Борисов, от имени шефов – Данковского химзавода – выступил секретарь партбюро Макар Васильевич Тугаев, заведующий горОНО Иван Алексеевич Лобов, секретарь горкома ВЛКСМ Владимир Чернокожих, инспектор облОНО Федор Яковлевич Романников, председатель горсовета Иван Константинович Мартынов, первый секретарь ГК КПСС Николай Васильевич Горбачев. Десятиклассница Валя Рассолова поблагодарила партию за заботу о детях и строителей за чудесный подарок.

    У учащихся и их родителей вызвали восторг светлые с большущими окнами классные комнаты, просторные вестибюли. В школу обязательно приходили со второй обувью. В раздевалках дети снимали верхнюю одежду, переобувались  и проходили в класс. В раздевалке для начальных классов и учителей дежурила уборщица, которой приходилось помогать малышам переодеться, а старшеклассники в своей раздевалке дежурили сами.

Один из первых выпусков школы.

Четвертая средняя стала базовой школой. Здесь впервые в городе начали кабинетную систему занятий. Учителя освоили липецкий метод преподавания, поставили перед собой задачу ликвидировать второгодничество. Для старшеклассников было обязательно производственное обучение. Учащиеся получали в школе профессию лаборанта и аппаратчика химической промышленности. Один день в неделю была производственная практика на химзаводе, по окончании школы туда же и трудоустраивались.

    В холле 3 этажа был создан музей Ленина, уникальный во всем районе. Здесь был бюст Ленина в детстве, выстроены витражи, руками учащихся были сделаны макеты шалаша в Разливе, Симбирской гимназии, мавзолея, бронепоезда, атомохода им. Ленина, открытки, книги, значки. В музее были разные отделы. Огромную работу по сбору материалов для музея проводила учитель истории Анна Григорьевна Кораблева. Она же была и заведующей музеем. Был создан совет музея, проводилась обширная переписка с другими ленинскими музеями, со знаменитыми людьми. Анна Григорьевна готовила из учащихся экскурсоводов по разным отделам. Здесь проводились торжественные линейки, прием в октябрята, пионеры, в комсомол. Велась летопись школы со дня ее открытия. Во времена перестройки все было утрачено безвозвратно. Учащиеся школы посадили парк Победы. Это их руками согрето каждое деревце, каждый кустик парка.

    В школе работали театральный кружок, клуб интернациональной дружбы, радиорубка. Всего было около тридцати кружков и спортивных секций. Активно работала пионерская дружина имени Гагарина, инициатором многих интересных дел был комсомол. Все вместе сажали деревья в парке и возле школы, ударно собирали металлолом и макулатуру, ходили в походы и пели песни у костра, дружно строили свой школьный мир. Учащиеся школы побывали на экскурсиях во многих городах-героях, замечательных уголках нашей необъятной Родины.

За более чем пятидесятилетие существования школы ее директорами были:

Генералов Александр Васильевич

Работал с 1964 по 1968

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тананыхин Петр Гаврилович

Работал с 1968 года по 1969

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бабкин Василий Иванович

Работал с 1969 по 1976 года

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Зайцева Людмила Павловна 

Работала с 30 ноября 1976 года 1980

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Смирных Геннадий Иванович

Работал  с 1980 по 1982 год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Николашкин Алексей Иванович

Работал с 1982 года по1987 год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Колембет Людмила Михайловна

Работала с 1987 по 2011 год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Меркулова Ирина Николаевна

Работала с 2011 года по 2020

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          

 

Коротких Тамара Анатольевна

Работает с 2020 года по настоящее время

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приказом Управления образования и науки ЛО №971 от 12. 09.08. и на основании заключения областной аккредитационной комиссии,- общеобразовательной школе №4 присвоен новый государственный статус лицея.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В августе 2009 года муниципальное общеобразовательное учреждение лицей №4 г. Данкова реорганизовано в форме присоединения к нему муниципального общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной  школы №3, №5, №6 г. Данкова. В 2010 году  муниципальное общеобразовательное учреждение лицей №4 г. Данкова реорганизовано в форме присоединения к нему муниципального общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной  школы с Новоникольское.

 

 

80-е годы.

 

Школа росла. Оформились и появились новые кабинеты. Ширились ряды пионерской дружины им. Гагарина, и впереди шагал комсомол. И все  вместе сажали деревья в парке и возле  школы, ударно собирали металлолом и макулатуру, ходили в походы и пели песни у костра, дружно строили свой маленький школьный мир. Школа стала базовой опорной, обобщался Липецкий опыт учителей благодаря директорам: Зайцевой Л. П., Николашкину А. И. и завучу Шашолиной В. О. Кроме  них в эти  годы директорами были: Смирных Г. И. и Колембет Л. М., а также учителя: Кряхова Л. Н., Пунина Т. Ф., Солдатова Н. И., Ульянова Г. Г., Парфенова В. И., Янченко В. В., Яковлев В. М., Дымова В. Н., Ольшанникова Т. М.

Выпускники, которые стали учителями школы:

Лицова Т. С., Мелихова Л. А., Минаков В. Н., Дементьев В. С., Шаповалова И. Н., Овчинникова Н. В.

90-е годы

Трудные 90-е годы. Трудные потому, что с каждым годом растет число обучающихся, возвращается 2 смена. Но несмотря на все трудности наша школа продолжает процветать и оставаться одной из лучших в городе. И выпускники наши продолжают выбирать стезю учителя: Рыжкова Е. В., Ковешникова Н.И., Федина А. И, Фролова Л. А., Данилова Е. А., Жидких О. В.

В 2014 году лицей отпраздновал 50-летие со дня основания.

Лицей в настоящее время. 2018 год.

 

Профессиональные достижения педагогов лицея.

  1. Овчинникова Н.В. Лауреат премии имени К.А. Москаленко, 2008 г.
  2. Каверин С.В. Победитель областного этапа конкурса «Учитель года 2012»
  3. Сомова О.В. Победитель районного конкурса «Самый классный классный 2011»
  4. Вишнякова О.Ю. Победитель районного конкурса «Самый классный классный 2010»
  5. Носова О.В. Победитель областного этапа Всероссийского конкурса декоративно-прикладного искусства. Номинация «Традиционная народная кукла». 2011г.
  6. Гаврилова Н.П. Победитель областного конкурса на лучшего учителя по основам дорожной безопасности «Знание – жизнь» 2012г.
  7. Кожемякин М.А. Победитель областного конкурса на лучшего учителя по основам дорожной безопасности «Знание – жизнь» 2011г.
  8. Вишнякова О.Ю. Победитель областного конкурса на лучшего учителя по основам дорожной безопасности «Знание – жизнь» 2010г.
  9. Малахова О.И. Победитель областного конкурса на лучшего учителя по основам дорожной безопасности «Знание – жизнь» 2009г.
  10. Азарова И.П. Победитель областного конкурса «Вместо елки новогодний букет». 2010
  11. Погребная О.В. Победитель регионального конкурса «Программа внеклассной деятельности в начальной школе» 2012г.
  12. Нестерова Т.И.Победитель конкурса «Педагогические инновации». Клуб учителей «Доживем до понедельника» 2012г.
  13. Кожемякин М.А. Победитель областного конкурса «Педагогическая династия». 2010г.
  14. Гудкова Л.В. Победитель регионального конкурса «Урок года». 2010г.
  15. Каверин С.В. Победитель ПНПО 2012г
  16. Вялых Г.М. Победитель национального проекта «Образование», Почетный работник образования Липецкой области 2018 г.
  17. Соснова Л.А.  учитель изобразительного искусства, МХК и черчения МБОУ лицей № 4  в 2018 году получила награду «Заслуженный работник образования Липецкой области».

Победители муниципального этапа конкурса «Учитель года»

 

1999 год

Соснова Любовь Анатольевна – учитель ИЗО

 

 

 

 

 

 

 

 

2001 год

Гаврилова Надежда Павловна – учитель начальных классов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2004 год

Шаповалова Инна Николаевна – учитель английского языка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2006 год

Баркалова Ольга Борисовна – учитель информатики и ИКТ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2008 год

Маликова Лариса Александровна – учитель начальных классов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2010 год

Овчинникова Наталия Викторовна – учитель биологии

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2012 год

Каверин Сергей Владимирович – учитель физики

 

 

 

 

 

 

 

2016 год

Громова Алла Викторовна- учитель английского языка

 

 

 

 

 

 

 

  2018 год

Кровопускова Лариса Алексеевна- учитель начальных классов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020 год

Погребная Ольга Владимировна – учитель начальных классов

Баскетбольный прорыв – Как забить мяч

Наш первый совет — забудьте о данках и изучите основы баскетбола! Изучите правильную форму броска, работу ног, движение без мяча, защиту и так далее. Это поможет вам стать лучшим игроком.

Теперь, когда мы поделились с вами нашим честным мнением, вы, вероятно, все еще хотите знать, как делать данки. Много раз, воодушевление данк может повернуть этот таинственный фактор, импульс, прямо в вашу пользу. Понятно, что делать данки легче, если вы высокого роста и можете держать мяч одной рукой. но были относительно невысокие игроки, которые не могли схватить мяч, работал достаточно усердно, чтобы быть в состоянии замочить. Если вы планируете добавить данк выстрел в свой репертуар, выполните следующие действия:

Шаг № 1. Потренируйтесь делать данки на ободе, опущенном до вашего текущего уровня. способность к прыжкам.

Это позволит вам сразу привыкнуть к ощущению макания. Подготовить себя за реальную вещь, высота корзины все еще должна требовать от вас прыгать выше всех, чтобы замочить. Если он слишком низкий, то вы не будете наращивание мышц или памяти, необходимых для ныряния на регламентированной высоте обруч.

Шаг 2. Уметь касаться обода запястьем.

Вам нужно будет подняться как минимум на эту высоту, чтобы забить мяч в корзина. Если вы относительно невысокого роста, то у вас есть работа для вас. Для отработки данка одной рукой требуется меньше вертикальной способности, чем для броска двумя руками. данк и, для большинства игроков, прыжок с одной ноги с разбега облегчает прыжки достаточно высоко, чтобы замочить. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы поработать над вашим вертикальным прыжком.

Чтобы увеличить свой вертикальный прыжок, вы должны выполнять различные упражнения и следовать стратегическому плану тренировок. Тренировка должна включать плиометрику, силовые упражнения и растяжку.

Шаг №3. Начните с маленьких мячей и постепенно увеличьте размер мяча, который вы используете, по мере того, как вы развиваете свою технику и координация.

Начните с мяча для пинг-понга, затем мяча для тенниса, затем мяча для софтбола, затем волейбол, затем детский баскетбол, и так до тех пор, пока вы не сможете замочить мяч мяч стандартного размера. Если вы не можете ладить с мячом, вам нужно научиться как контролировать мяч двумя руками до последней минуты данк одной рукой, или вам придется прыгать достаточно высоко, чтобы макнуть двумя руками.

Шаг № 4. Узнайте, как безопасно завершить данк.

При нырянии вы подвергаетесь дополнительному риску получения травмы. Прежде всего, вы можете получить с низким мостом или спутать ноги с защитниками возле кольца, что приведет к вам неловко упасть со значительной высоты. Вы также можете бросить себя потерял равновесие, пытаясь повиснуть на ободе и соскользнуть, что привело к неловкие падения. Если вы находитесь в плотном потоке на данке, то возможность хватайтесь и висите на ободе, пока беспорядок под вами не исчезнет. техника. Если вы находитесь в чистоте на данке, то избегайте зависания на кольце вообще является рекомендуемой техникой безопасности (это также технический фол, чтобы повесить на ободе в этой ситуации). В любой ситуации вам нужно спуститься с контролем и балансом. Травмы лодыжки, колена, шеи и головы ждут тех, кто не в состоянии контролировать свой импульс после данка.

Помните, хотя данки — это драматично и захватывающе, они все равно засчитываются только две точки. Если вы не можете замочить, это не конец света. Вы можете быть чрезвычайно эффективный бомбардир, ни разу не забивший мяч. На самом деле, данк имеет очень мало общего с правильной техникой стрельбы.

Как улучшить свой вертикальный прыжок

Если вы хотите улучшить свой вертикальный прыжок, мы настоятельно рекомендуем вам следовать программе, которая использует «Прямую развития», которую вы видите в большинстве лучших программ колледжа Дивизиона I. .

Это позволяет вам развивать общую атлетичность, чтобы не только помочь вам бросить данк, но и улучшить вашу защиту, скорость, баланс и эффективность на баскетбольной площадке. И что еще более важно (на наш взгляд), «Прямида Развития» дает вам фундамент и сбалансированный рост мышц, что снижает риск получения травм.

Мы настоятельно рекомендуем Программу спортивного развития Коди Робертса, чтобы улучшить свой вертикальный прыжок, взрывную силу и ловкость. Это очень эффективная программа, которая разработана правильно.

Следующий чемпион НБА по слэм-данку в D-FW? Встречайте трех лучших данкеров в школьном баскетболе

Обновление: Примечание редактора: эта история была первоначально опубликована 21 февраля 2022 года. Мы возвращаем ее как часть лучших историй SportsDayHS за 2022 год.

Не в обиду Чемпионы NBA по слэм-данку Оби Топпин, Анферни Саймонс, Деррик Джонс-младший и Хамиду Диалло, но суперзвезда семейной академии Oak Cliff Faith Ти Джей Колдуэлл может составить вам конкуренцию через несколько лет.

«Я думаю, что он, вероятно, мог бы участвовать в соревнованиях по броскам НБА прямо сейчас, будучи старшеклассником», — сказал тренер Faith Family Брэндон Томас. «Он может делать некоторые особые вещи».

Затем Колдуэлл вышел на свою домашнюю площадку и сделал один из самых эффектных данков, которые вы когда-либо видели. И подростком, к тому же.

У Колдуэлла 6-4 был товарищ по команде 6-10, который держал мяч за головой справа от корзины. Колдуэлл подбежал и перепрыгнул через него, а в прыжке схватил мяч левой рукой, в полете положил мяч между ног, схватил его правой рукой и замочил.

ТиДжей Колдуэлл из Oak Cliff Faith Family забивает мяч в баскетбол в Далласе, среда, 9 февраля 2022 года. (Лола Гомес / штатный фотограф)

— Он спортсмен-фрик, — сказал Томас. «У него есть немного сока в ногах, с которыми он только что родился, и, кроме того, он достаточно гибкий, чтобы делать в воздухе некоторые вещи, для которых вам просто нужно быть особым спортсменом».

Баскетбольных тренеров из Далласа попросили назвать лучших, по их мнению, данкеров в этом районе, и Колдуэлл получил наибольшее количество голосов. За старшим охранником последовала пара всеамериканцев McDonald’s — 6-4, пятизвездочный подписчик из Кентукки Кейсон Уоллес из Ричардсона и 6-3, пятизвездочный подписчик из Техаса Артерио Моррис из Кимбалла. Это два лучших новобранца в районе Далласа в выпуске 2022 года.

«Он все время делает данки на тренировках, но в играх выводит это на совершенно другой уровень, — сказал о Моррисе тренер Кимболла Ник Смит. «Он жестокий соперник. Я думаю, что его драйв мотивирует его поднимать свои данки на новый уровень.

«Его год на втором курсе, мы были у Вудро Вильсона, и он сделал быстрый прорыв, и он уже сделал два данка, но он бросил мяч перед собой, отбил его перед собой и пошел вверх и поймал его двумя руками и замочил. Я не видел, чтобы ребенок в старшей школе делал это, особенно такого роста. Это было потрясающе.”

Колдуэлла, Уоллеса и Морриса попросили исполнить свои любимые данки перед видеооператором в их школе, чтобы The Dallas Morning News мог организовать виртуальный конкурс данков, за который читатели могли проголосовать.

На всякий случай Колдуэлл вышел и продемонстрировал пару других данков, которые выглядели для него обычными — 360, а затем один, когда он отбил мяч от площадки к себе и забил его за голову. Он усовершенствовал свои данки, наблюдая за своим любимым игроком НБА, феноменом «Мемфис Гриззлис» Джа Морантом, который за свою карьеру обыгрывал немало защитников.

— Я умею контролировать свои прыжки, — сказал Колдуэлл. «Некоторые люди, они прыгают со всех ног. Я настоящий контролируемый прыгун».

Колдуэлл, который в детстве практиковался в броске данка на мини-обруче, впервые смог бросить данк в седьмом классе, а впервые сделал бросок в игре, когда был восьмиклассником. «Моим первым сумасшедшим данком в игре была ветряная мельница», — сказал он.

Лучший данк, который он когда-либо делал? «Истбэй — между ног», — сказал он.

Это данк, который Исайя «Дж.Р.» Райдер использовал для обеспечения победы в 1994 Конкурс слэм-данков НБА.

У Колдуэлла в списке желаний еще один данк.

— Ветряная мельница 360, — сказал он. «Я могу это сделать, просто я не делал этого в игре».

Баскетболист Кимбалла Артерио Моррис забивает мяч во время фотосессии в Далласе во вторник, 25 января 2022 г. (Лола Гомес / штатный фотограф) другой, поменяв руки в воздухе на другого и, наконец, поймав переулок от товарища по команде сбоку от щита и забив его одной рукой. Последний напоминал данк, который Джеральд Грин сделал на конкурсе слэм-данков НБА 2013 года, за исключением того, что Грин закончил свой данк обратным.

Моррис впервые смог бросить данк в седьмом классе, и ему нравится смотреть, как бьет Майлз Бриджес из команды «Шарлотт Хорнетс». Но Моррис не практикует данки.

— Это само собой разумеется, — сказал он. «У меня нет любимого данка. Я делаю много данков — ветряная мельница, между ног, 360, от щита».

Он далеко не единственный одаренный данкер Кимбалла.

«В среднем мы делаем 12-13 данков за игру», — сказал Смит. «У меня есть восемь, девять парней, которые умеют делать данки. В любой момент у некоторых из них будет по три-четыре данка в каждой игре».

Уоллес сказал, что ему нравится бросать аллей-упс даже больше, чем самому забивать мяч. Многие из них достаются четырехзвездному подписчику из Алабамы Райлану Гриффену, шестому лучшему новобранцу штата в классе 2022 года. — сказал Кевин Лоусон. «Их данки настолько особенные, насколько это вообще возможно. В каждой игре есть переулок, есть слэм, и каждый раз это что-то новое. Это вне щита, это через ноги, алле-уп бэксайд. В этом много Кейсона для Райлана. Этих двух парней в ближайшие годы можно будет увидеть на множестве телевизоров».

Баскетболист Ричардсона Кейсон Уоллес забивает мяч во время фотосессии в Далласе в четверг, 27 января 2022 года. (Лола Гомес / штатный фотограф) Он выбросил один из щита и сделал ветряную мельницу, сделал еще одну ветряную мельницу с отскоком к себе, и для верности он сделал еще один данк, когда он подкачивал мяч в воздухе и забрасывал его назад.

Уоллес сказал, что лучший данкер, которого он видел в НБА, — это участник Матча звезд «Майами Хит» Бэм Адебайо. Уоллес не пытается ему подражать.

«Я не практикую данки», — сказал он. «Я просто исхожу из инстинктов. Что бы мне ни пришло в голову. Я говорю, что сделаю это, и я попробую. Я сделал ветряк томагавк. Я делаю 360 следующим».

Уоллес впервые замочил в игре летом перед девятым классом. Как только он перешел в среднюю школу, его старшие товарищи по команде поощряли его делать данки, но на раннем этапе были некоторые катастрофические результаты.

«Я всегда пробовал, но не всегда получалось», — сказал он. «На втором курсе у меня была такая установка: «Если я собираюсь замочить, то я замочу».

Ти Джей Колдуэлл из Oak Cliff Faith Family бросает мяч в баскетбольный мяч в Далласе, среда, 9 февраля 2022 года. (Лола Гомес / штатный фотограф) В список вошли Рон Холланд (новичок штата № 1 в классе 2023 года) и Энтони Блэк (всеамериканский McDonald’s), защищающий чемпиона штата в классе 6A Дунканвилл, Гриффен Ричардсона и подписант SMU Алекс Анамекве из McKinney.

Тренер Prosper Джонатан Эллис назвал Анамекве «одним из лучших, которых я когда-либо видел».

Было много других номинаций от тренеров. Разыгрывающий из Далласа Кристиан Джалил Браун, который стоит всего 5-10, получил один. То же самое сделали и товарищи по команде North Mesquite Кордейл Рассел и Таморриан Григсби, которые в этом сезоне в сумме сделали более 100 данков.

Тренер «Гринхилла» Джоуи Симс прислал видео, на котором подписанный Вандербильтом Ли Дорт перехватывает отскок в нападении, который был передан ему, вылетает из-за линии штрафных бросков и бросает яростный данк одной рукой, когда защитник делает полу- сердечная попытка заблокировать его, прежде чем ловко уйти с дороги.

Тренер «Мэнсфилд Тимбервью» Дуэйн Грегори прислал фотографии Чендалла Уивера, бросившего данк через игрока «МакКинни» на турнире Whataburger, и Донована О’Дэя, который буквально перепрыгнул через игрока «Форт-Уэрт-Данбар», чтобы бросить данк на турнире Mansfield ISD Spring Creek.

Излишне говорить, что район Далласа полон эпических данкеров. Просто посмотрите разминку перед игрой, и вы увидите некоторые движения, от которых захватывает дух и которые сводят публику с ума.

«Мы входим в линию данков, и мы все кричим и получаем энергию, и я иду последним», — сказал Колдуэлл.

Несколько игр назад Колдуэлл оставил лучшее напоследок на разминке перед игрой, побаловав публику своим фирменным данком между ног — тем, когда он перепрыгивает своего товарища по команде со счетом 6-10. Это может быть просто вкус грядущих событий.

Смотреть

Взгляните на эти данки Оле Мисс подписанта Ти Джея Колдуэлла из Oak Cliff Faith Family, в том числе тот, где он перепрыгивает через товарища по команде 6-10, проходит между его ног и делает данки. @SportsDayHS @Tabchoops @FFA_Athletics @247Sports @ Соперники @OleMissMBB @ihss_dfw @MaxPreps pic.twitter.com/dP9hwVoGwt

— Грег Риддл (@DMNGregRiddle) 21 февраля 2022 г.

Посмотрите, как всеамериканский и техасский подписчик McDonald’s Артерио Моррис из Кимбалла демонстрирует свои навыки данка, в том числе перепрыгивая через товарища по команде на одном. @SportsDayHS @Rivals @Tabchoops @247Sports @dallasathletics @ihss_dfw @MaxPreps @TexasMBB pic.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *