Главная страница вурнары ромашка: Диван “Ромашка”

Он заключается в ее ежедневном уходе за кожей. «Раньше я делала маски, скрабы, растирания и тому подобное — я имею в виду, я без ума от продуктов, — но мне пришлось упростить, когда я стала старше», — недавно сказала Вергара Здоровье . «У меня розацеа — покраснение и чувствительность. Если вы наденете слишком много вещей, это вызовет раздражение, поэтому я должен быть очень простым».

Здесь Вергара показала средства по уходу за кожей, которые она использует, чтобы сделать 46 похожими на 26. «мягкой, неабразивной морской губкой», чтобы очистить кожу. Она обязательно меняет губку раз в неделю (так как известно, что они содержат бактерии).

Ищете мягкое очищающее средство? Попробуйте Cerave Foaming Facial Cleanser, любимый дерматологами. Он не содержит ароматизаторов, не вызывает угревой сыпи (поэтому не забивает поры), содержит керамиды и гиалуроновую кислоту для удержания влаги и недавно был назван одним из лучших аптечных средств от прыщей, по мнению дерматологов.

SHOP CERAVE SHOP SEA SPONGE

Осветляющая сыворотка с витамином С

Sephora

Одним из продуктов, которые Vergara использует в умеренных количествах, является сыворотка с витамином С, которая помогает осветлить цвет лица, повысить выработку коллагена и защитить кожу от вредные солнечные лучи. Эта сыворотка от Ole Henriksen отвечает всем требованиям и была названа одной из лучших сывороток с витамином С дерматологом Анной Чапас, доктором медицины. Наносите один-два раза в день, чтобы подтянуть кожу, убрать темные пятна и придать ей сияние. Совет от профессионала: Вергара говорит, что она наносит свои продукты на шею и грудь, которые часто упускают из виду, когда речь идет о раннем старении.

КУПИТЬ СЫВОРОТКУ С ВИТАМИНОМ C

Ретинол против старения

Amazon

Вергара тоже выбирает ретинол, но она очень разборчива в его применении. «Если я такой: «О, я свободен на неделю», я применяю ретинол более агрессивно. Но если я не могу быть красной на следующий день, я просто наношу увлажняющий крем», — сказала она Health .

Ретинол — это производное витамина А, которое ускоряет обновление клеток кожи для отшелушивания верхних слоев (он не так эффективен, как ретиноид, который обычно требует рецепта от вашего дерматолога). Это может привести к небольшому покраснению при первом использовании, но со временем ваша кожа адаптируется. Если вам нужен безрецептурный продукт, попробуйте эту безмасляную и некомедогенную формулу от ROC, рекомендованную дерматологом Мирой Сивендран, доктором медицины, в составе наших лучших безрецептурных кремов с ретинолом.

В МАГАЗИНЕ РЕТИНОЛ

Масло календулы для увлажнения

Amazon

Секрет Vergara для мягкой, здоровой кожи? Масло календулы, получаемое из цветков календулы. «Это хорошо для чувствительной кожи и действительно успокаивает мою кожу. Он действительно маслянистый и приятный, поэтому я кладу его повсюду».

Поскольку календула богата флавоноидами, исследования показывают, что она обладает противовоспалительными свойствами и используется в качестве естественного средства от синяков, сыпи и дерматита. Вергара объясняет, что прилипает к этому продукту на ночь. «Днем я не могу использовать масло, потому что я на работе и мне нужно, чтобы макияж держался дольше».

МАСЛО КАЛЕНДУЛЫ В МАГАЗИНЕ

SPF для защиты от солнца

Amazon

Ни одна процедура ухода за кожей, включая уход Vergara, не обходится без солнцезащитного крема. «Днем я всегда наношу солнцезащитный крем. Если я буду снимать на улице, это будет сильнее, а если я буду внутри, это просто SPF 15», — сказала она Health .

Эксперты рекомендуют выбирать SPF 30 или выше. Он не только защитит вас от рака кожи, но и сохранит вашу кожу здоровой и молодой. Одно исследование, проведенное в 2016 году, показало, что ежедневное использование SPF может помочь улучшить текстуру кожи, яркость и даже обратить вспять видимые признаки старения. Попробуйте этот солнцезащитный фактор от Elta MD, который содержит витамин Е и гиалуроновую кислоту, повышающую упругость кожи. Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, представитель Американской академии дерматологии, назвала его одним из лучших солнцезащитных средств для лица.

МАГАЗИН ELTA MD SPF

Красота изнутри

Amazon

Помимо ежедневного ухода за кожей, Вергара говорит, что она питает свой организм большим количеством богатых антиоксидантами фруктов и овощей (например, черники!), а также зелени. и ромашковый чай. Помимо того, что она пьет много воды, она также добавляет ложку порошка коллагена в свой чай на ночь.

МАГАЗИН КОЛЛАГЕННЫЙ ПОРОШОК МАГАЗИН ЧАЯ

Алиса Хрустич

Заместитель главного редактора, Профилактика

Алиса Хрустик — заместитель редактора в Prevention , где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда. Последние пять лет она проводила интервью с ведущими медицинскими экспертами, интерпретировала рецензируемые исследования и сообщала о тенденциях в области здравоохранения, питания, похудения и фитнеса для национальных брендов, таких как Women’s Health и Men’s Health .