Мыски школа 5: МБОУ “СОШ № 5”: Главная страница

МБОУ Средняя образовательная школа № 5 г. Мыски

У ВАС ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ПРОСМОТРЕ НАШЕГО САЙТА, НАДЕЕМСЯ, ЧТО ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПОМОЖЕТ ВАМ

 

 

Увеличить	Ctrl + +
Уменьшить	Ctrl + –
Вернуться к 100%	Ctrl + 0
Переход назад по последовательности элементов на веб-странице, в адресной строке и на панели ссылок	Shift + Tab
Прекратить загрузку страницы	Esc
Сохранить текущую страницы	Ctrl + S
Напечатать текущую страницу	Ctrl + P
Закрыть текущую страницу	Ctrl + W
Переключение между полноэкранным и обычным режимами окна обозревателя	F11

Page not found – Сайт mboy5!

Page not found – Сайт mboy5!

• ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
• СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
• ЕГЭ
• ОГЭ
• ВПР (всероссийская проверочная работа)
• КОМПЛЕКСНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
• ИНКЛЮЗИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
• 75-ЛЕТИЕ КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ
• ОЛИМПИАДЫ КОНКУРСЫ
• НОВОСТИ ШКОЛЫ
• ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
• ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
• ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ
• МАЙСКИЕ УКАЗЫ ПРЕЗИДЕНТА РФ
• ШКОЛЬНАЯ ЖИЗНЬ
• МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА
• ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА
• ПУБЛИЧНЫЙ ДОКЛАД 2016-17 ГОД
• ОТЧЕТ О РЕЗУЛЬТАТАХ САМООБСЛЕДОВАНИЯ
• НОРМАТИВНО-ПРАВОВАЯ БАЗА
• СЛУЖБА ПРИМИРЕНИЯ
• НСОТ
• МУНИЦИПАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
• ПРОФСОЮЗНАЯ СТРАНИЧКА
• НОВОСТИ СПОРТА
• ГОСТЕВАЯ КНИГА
• ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed.

This way to the home page.

• ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
• СВЕДЕНИЯ ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
• • Структура и органы управления образовательной организацией
  • Документы
  • Предписания органов, осуществляющих государственный контроль (надзор) в сфере образования
  • Образование
  • Образовательные стандарты
  • Руководство. Педагогический состав.
  • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
  • Стипендии и иные виды материальной поддержки
  • Платные образовательные услуги
  • Вакантные места для приема (перевода)
• ЕГЭ
• ОГЭ
• ВПР (всероссийская проверочная работа)
• КОМПЛЕКСНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
• • Температурный режим
  • Памятка по использованию газовых баллончиков
• ИНКЛЮЗИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
• • ДОСТУПНАЯ СРЕДА (информация для родителей детей с ОВЗ)
  • СТРАНИЧКА ПСИХОЛОГА
  • СТРАНИЧКА ЛОГОПЕДА
• 75-ЛЕТИЕ КЕМЕРОВСКОЙ ОБЛАСТИ
• ОЛИМПИАДЫ КОНКУРСЫ
• НОВОСТИ ШКОЛЫ
• ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
• ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ
• ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ
• МАЙСКИЕ УКАЗЫ ПРЕЗИДЕНТА РФ
• ШКОЛЬНАЯ ЖИЗНЬ
• • Школьная форма
  • Рекомендации родителям
• МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА
• • Методическая служба в школе
  • Конкурс Учитель года 2016
  • Материалы педагогов
  • Конкурс “Самый классный классный”
  • Научно-практическая конференция
  • Методические разработки
• ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА
• • Родителям
  • Совет старшеклассников
  • Месячник мужества
• ПУБЛИЧНЫЙ ДОКЛАД 2016-17 ГОД
• ОТЧЕТ О РЕЗУЛЬТАТАХ САМООБСЛЕДОВАНИЯ
• НОРМАТИВНО-ПРАВОВАЯ БАЗА
• • Развитие системы гражданско-патриотического воспитания.
• СЛУЖБА ПРИМИРЕНИЯ
• • ТЕЛЕФОНЫ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ
  • ГТО
  • Памятка по обеспечению безопасности при катании с горок
  • Памятка о мерах безопасности и недопущения случаев травматизма среди несовершеннолетних в местах массового пребывания людей.
  • Правила поведения и обращения с животными
  • Памятка о мерах пожарной безопасности при эксплуатации печного отопления.
• НСОТ
• • Положение об оплате труда
  • Поступление финансовых и материальных средств в 2013 году
• МУНИЦИПАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
• ПРОФСОЮЗНАЯ СТРАНИЧКА
• НОВОСТИ СПОРТА
• ГОСТЕВАЯ КНИГА
• ЭЛЕКТРОННЫЙ ЖУРНАЛ

Услуги — Школа танцев Tippy Toes

Запишитесь на осенние курсы!

Бесплатная регистрация!

Проведите пальцем или используйте стрелки, чтобы увидеть больше уровней

• Baby & Me

  Учащиеся в возрасте от 15 до 36 месяцев встречаются один раз в неделю на 30-минутном уроке балета и чечетки. Партнер по танцу (мама, папа, бабушка и т. д.) присоединяется к ученику на танцполе. $48/месяц

  Найти класс

• Дошкольное учреждение

  Здесь все началось. Мисс Кэти начала преподавать танцы в местных дошкольных учреждениях Инди много лет назад. Ее любовь к обучению дошкольников оказалась прочным наследием здесь, в Tippy Toes. Наша дошкольная программа состоит из игрушек, реквизита, костюмов и любящих, увлеченных воспитателей! Учащиеся в возрасте от 2 до 4 лет встречаются один раз в неделю в течение 45 минут, чтобы научиться балету и чечетке. $56/месяц

  Найти класс

• Начальный уровень

  Курсы для начинающих предназначены для учащихся в возрасте 5–6 лет. Это 45-минутное еженедельное занятие. Основы балета и чечетки преподаются в веселой и любящей атмосфере. Реквизит и игрушки только добавят веселья! 56 долларов США в месяц

  Найти класс

• Elementary Levels

  Elementary Level I — это урок балета и чечетки для учащихся в возрасте 6–7 лет. Elementary II и III предназначены для учащихся начальных классов школьного возраста (необходима рекомендация учителя). Все элементарные уровни встречаются один раз в неделю в течение 45 минут. 56 долларов США в месяц

  Найти класс

• Уровни Intermediate-Advanced

  Уровни Intermediate и Advanced рекомендуются учителем. Балет и чечетка включены в 45-минутное занятие, которое проводится раз в неделю. 56 долларов в месяц. Несколько классов продвинутого уровня длиннее, что приведет к более высокой цене. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы заинтересованы.

  Связаться с нами

• Все классы балета

  Tippy Toes является домом для Молодежной балетной труппы Индианаполиса. Если учащийся заинтересован в добавлении в свое расписание урока балета IYBC или техники пуантов, он уже должен быть зачислен в комбинированный класс балета/чечетки и соответствовать требованиям.

  Учить больше

• Класс для детей с особыми потребностями

  Tippy Toes предлагает класс для детей с особыми потребностями с 2003 года.

  Каждый танцор будет играть в команде со старшим танцором или, как мы любим их называть, «принцессой-партнершей». Многие дружеские отношения были сформированы благодаря этому партнерству. Учащиеся этого класса занимают особое место в наших сердцах. Присоединяйтесь к веселью!

  Найти класс

• Класс для взрослых

  Опыт не нужен, только любовь к танцу! Наш терпеливый преподаватель поможет вам освоить некоторые основы балета и чечетки. Танец для всех!

  Найти класс

5 способов улучшить положение пальцев ног — Школа искусств

ColorguardDance

15 октября

Автор Элизабет Клейтон

Автор: Келли Лоуз и Самия Муни.

Точку пальца ноги, как и любую другую мышцу тела, можно растянуть, чтобы увеличить диапазон движений. Изучение того, как растянуть и укрепить пальцы ног, может быть чрезвычайно полезным в Colorguard, так как это часть практически любой части хореографии! Вот несколько полезных упражнений на растяжку и укрепление, которые помогут нам улучшить работу пальцев ног!

1. Полотенце Упражнение:

Возьмите маленькое полотенце для рук и положите его на пол. Сидя, возьмите ногу и положите ее на полотенце, согнув колено. Потренируйтесь хватать полотенце, прижимая пальцы ног к телу. Это поможет с артикуляцией пальцев ног и может быть перенесено на точку пальцев ног!

2. Упражнения Theraband:

Therabands отлично помогают не только растянуть мышцы, но и одновременно укрепить их! Чтобы растянуть мышцы пальцев стопы, возьмите бинт и оберните его вокруг подушечки стопы. Сидя, аккуратно потяните обе стороны бандажа к себе. С этим сопротивлением попеременно указывайте и сгибайте ногу медленно и с контролем.

3. Упражнение для связок в верхней части стопы:

Стоя, скрестите одну ногу над другой, указывая пальцем, и слегка прижмите ее к полу. Для еще более глубокого растяжения сделайте небольшой плие стоящей ногой. Это должно растянуть и удлинить связки, которые проходят вдоль верхней части стопы!

4. Упражнение на сгибание, наведение и разворот:

Сидя, вытянув ноги перед собой, попеременно указывайте параллельно, разворачиваясь с упором, сгибаясь при развороте и параллельно сгибаясь. Эта серия различных положений поможет растянуть мышцы, которые помогают вам направлять стопу, и поможет с артикуляцией в разных положениях стопы!

5. Подъемы на носки:

Подъемы на носки — отличный способ укрепить мышцы голеностопного сустава! Ваша лодыжка очень важна для того, чтобы вы могли указывать на пальцы ног во всем диапазоне движения, поэтому очень полезно убедиться, что они сильные.