Отрадный 6 школа: Отрадненское управление. Вход в АСУ РСО.

АСУ РСО СОШ №6 Отрадный

Отрадный

Войти в электронный дневник в системе АСУ РСО гимназии ОЦ «Гармония» г. о. Отрадный можно

Отрадный

Войти в электронный дневник в системе АСУ РСО СОШ №10 ОЦ ЛИК г. о. Отрадный

Отрадный

Войти в электронный дневник в системе АСУ РСО СОШ №8 г. о. Отрадный можно по

Отрадный

Войти в электронный дневник в системе АСУ РСО ООШ №4 г. о. Отрадный можно по

Отрадный

Войти в электронный дневник в системе АСУ РСО ООШ №2 г. о. Отрадный можно по

село Каменка

Войти в электронный дневник в системе АСУ РСО школы села Каменка Семеново-Шарлинского филиала можно по

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 6 ГОРОДСКОГО ОКРУГА ОТРАДНЫЙ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ — ОГРН 1116372001613, ИНН 6372019789

Действует Обновлено 12. 06.2021

Компания ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 6 ГОРОДСКОГО ОКРУГА ОТРАДНЫЙ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ зарегистрирована 19.12.2011 г. в городе ОТРАДНЫЙ. Краткое наименование: ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 6 ГОРОДСКОГО ОКРУГА ОТРАДНЫЙ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ. При регистрации организации присвоен ОГРН 1116372001613, ИНН 6372019789 и КПП 637201001. Юридический адрес: ОБЛАСТЬ САМАРСКАЯ ГОРОД ОТРАДНЫЙ УЛИЦА ПОБЕДЫ 11.

Ивкова Наталья Николаевна является генеральным директором организации. Учредители компании — МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ, МИНИСТЕРСТВО ИМУЩЕСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ.

В соответствии с данными ЕГРЮЛ, основной вид деятельности компании ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 6 ГОРОДСКОГО ОКРУГА ОТРАДНЫЙ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ по ОКВЭД: 85. 14 Образование среднее общее Среднее общее образование направлено на дальнейшее становление и формирование личности обучающегося, развитие интереса к познанию и творческих способностей обучающегося, формирование навыков самостоятельной учебной деятельности на основе индивидуализации и профессиональной ориентации содержания среднего общего образования, подготовку обучающегося к жизни в обществе, самостоятельному жизненному выбору, продолжению образования и началу профессиональной деятельности. Общее количество направлений деятельности — 3.

На 31 августа 2021 организация действует.

Юридический адрес ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 6 ГОРОДСКОГО ОКРУГА ОТРАДНЫЙ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ, выписка ЕГРЮЛ, аналитические данные и бухгалтерская отчетность организации доступны в системе.

Высшая школа делового администрирования – Сертификаты участников онлайн-семинара «Профилактика терроризма и экстремизма в образовательной организации»

№	ФИО	Должность, Образовательная организация	Ссылка на сертификат
1	Андроник Вера Анатольевна	заместитель директора, МОАУ ””СОШ № 85” г. Оренбург	СКАЧАТЬ
2	Афанасьева Валентина Александровна	социальный педагог, Государственное бюджетное учреждение Архангельской области для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи «Центр психолого-медико-социального сопровождения «Надежда» (ГБУ АО «Центр «Надежда»)	СКАЧАТЬ
3	Ахмедова Екатерина Николаевна	Педагог-психолог, Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение ”Детский сад комбинированного вида №2” ”Улыбка”, город Бугуруслан	СКАЧАТЬ
4	Багрова Наталья Анатольевна	старший преподаватель, Сайменский университет прикладных наук	СКАЧАТЬ
5	Борисенко Александр Михайлович	преподаватель спецдисциплин, Барабинский филиал Новосибирского колледжа транспортных технологий имени Н.А. Лунина  ГБПОУ	СКАЧАТЬ
6	Власова Любовь Валерьевна	учитель информатики, государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа № 6 городского округа Отрадный Самарской области / г. Отрадный	СКАЧАТЬ
7	ВОЛЫНКИНА ЕЛЕНА АЛЕКСАНДРОВНА	УЧИТЕЛЬ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ, ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ, ГБОУ СОШ ”Оц”с.Александровна	СКАЧАТЬ
8	Герасимова Ольга Владимировна	Учитель технологии, Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №6	СКАЧАТЬ
9	Григорьева Ольга Владимировна	Мастер производственного обучения, ГБПОУ НСО Барабинский филиал Новосибирского колледжа транспортных технологий им.Н.А.Лунина	СКАЧАТЬ
10	Дорохов Алексей Сергеевич	Студент, Симферополь	СКАЧАТЬ
11	Дробязко Лариса Валентиновна	учитель начальных классов, МКОУ ”Яшалтинская средняя общеобразовательная школа им В.А.Панченко” Яшалтинского района Республики Калмыкия	СКАЧАТЬ
12	Дрофа Наталья Николаевна	МОБУ «СОШ №76» г.Оренбург Учитель	СКАЧАТЬ
13	Еремченко Жанна Николаевна	учитель начальных классов Государственное казенное общеобразовательное учреждение Ростовской области “Волгодонская специальная школа-интернат № 14”	СКАЧАТЬ
14	Женеева Любовь Александровна	педагог-психолог, Муниципальное бюджетное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №1 им. Б.П.Юркова	СКАЧАТЬ
15	Звягина Юлия Сергеевна	Преподаватель ОБЖ, МБОУ ”Коломиногривская СОШ”	СКАЧАТЬ
16	Кенина Валентина Витальевна	учитель Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа имени Ф.Э.Дзержинского с.Кай	СКАЧАТЬ
17	Клюкина Галина Николаевна	учитель, ГБОУ СОШ № 6 г.о. Отрадный Самарской области	СКАЧАТЬ
18	Ковтонюк Мария Васильевна	учитель, МАОУ ”Школа №7 для обучающихся с ОВЗ” Пермский край г. Березники	СКАЧАТЬ
19	Котелевская Марина Наильевна	Специалист по комплексной реабилитации, Государственное казенное специализированное учреждение социального обслуживания “Калачевский социально -реабилитационный центр для несовершеннолетних”	СКАЧАТЬ
20	Крамская Алла Владимировна	педагог, Прибрежненский аграрный колледж (филиал)  ФГАОУ ВО «КФУ им. В.И. Вернадского» с. Прибрежное, Р Крым	СКАЧАТЬ
21	Кузнецова Юлия Петровна	учитель, ГБОУ СОШ№6 г.о.Отрадный Самарской области	СКАЧАТЬ
22	Кузьмина Татьяна Викторовна	Учитель начальных классов, государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №6 г.о.Отрадный Самарской области	СКАЧАТЬ
23	Малыгина Светлана Алексеевна	Воспитатель, 152934 рыбинск, железнодорожная 17, кв 67	СКАЧАТЬ
24	Одинцова Валентина Викторовна	заместитель директора по ВР, Тайгинский институт железнодорожного транспорта -филиал федерального государственного образовательного учреждения высшего образования ”Омский государственный университет путей сообщения”	СКАЧАТЬ
25	Панкова Тамара Ивановна	учитель истории и обществознания, ГБОУ СОШ№6 г. Отрадного Самарской области	СКАЧАТЬ
26	Пургаева Евгения Николаевна	учитель истории, государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа имени Героя Социалистического Труда Н. Ф. Зыбанова с. Березняки муниципального района Кинель -Черкасский Самарской области	СКАЧАТЬ
27	Пьянзин Александр Владимирович	учитель, МБОУ СОШ 2 город Лесосибирск	СКАЧАТЬ
28	Рузанова Елена Васильевна	Учитель физической культуры, Государственное Бюджетное Образовательное учреждение средняя образовательная школа №6	СКАЧАТЬ
29	Салахова Ольга Владимировна	Учитель, ГБОУ  СОШ №6 г. о. Отрадный	СКАЧАТЬ
30	Середняк Марина Геннадьевна	учитель начальных классов, Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение ”Гимназия №2” г.Оренбург	СКАЧАТЬ
31	Сологубова Ирина Сергеевна	Студентка, ГБОУ ВО “Ставропольский государственный педагогический институт”	СКАЧАТЬ
32	Спиряева Валентина Николаевна	учитель истории и обществознания, ГБОУ СОШ №6	СКАЧАТЬ
33	Сыготина Екатерина Владимировна	педагог-организатор, педагог дополнительного образования, МАУ ДО ”Дворец детского и юношеского творчества имени Е. А. Евтушенко” МО г.Братска	СКАЧАТЬ
34	Фёдорова Екатерина Вадимовна	педагог-психолог, Прибрежненский аграрный колледж (филиал) ФГАОУ ВО ”КФУ им. В.И. Вернадского”/ с. Прибрежное	СКАЧАТЬ
35	Цыбина Татьяна Юрьевна	Учитель, ГКОУ СО «Серовский детский дом-школа	СКАЧАТЬ
36	Цыпкин Сергей Валерьевич	преподаватель, Барабинский филиал Новосибирского колледжа транспортных технологий имени Н.А. Лунина, город Барабинск	СКАЧАТЬ
37	Черепанова Ирина Сергеевна	заместитель директора по ВР, МКОУ ”Кислянская СОШ”	СКАЧАТЬ
38	Черных Светлана Николаевна	Заместитель директора по учебно-воспитательной работе, МОАУ «Средняя общеобразовательная школа № 85» г. Оренбург	СКАЧАТЬ
39	Чикинда Татьяна Николаевна	учитель английского языка, ГБОУ СОШ №6 г.о.Отрадный	СКАЧАТЬ
40	Шабалина Наталья Александровна	заместитель директора по ВР, муниципальное общеобразовательное учреждение ”Средняя школа №113 Красноармейского района Волгограда”	СКАЧАТЬ
41	Шарина Ольга Михайловна	мастер производственного обучения, Барабинский филиал Новосибирского колледжа транспортных технологий им. Н.А.Лунина	СКАЧАТЬ
42	Щербакова Инна Михайловна	Воспитатель, МБОУ ДС ”РОДНИЧОК” НОВОГОРНЫЙ	СКАЧАТЬ

Детская школа искусств г. о. Отрадный

Вакантные места

для приёма в 1 класс

на 01 сентября 2021 учебного года

за счёт бюджета

Наименование образовательной программы в области искусств	Возраст поступающих	Срок обучения по образовательной программе в области искусств	Количество мест для приёма в 1-ый класс
в области музыкального искусства «Фортепиано»	от 6,5 до 9 лет	8 лет	3 человека
«Струнные инструменты» (скрипка)	от 6,5 до 9 лет	8 лет	3 человека
«Духовые и ударные инструменты» (флейта, кларнет, саксофон)	от 6,5 до 9 лет от 9 до 12 лет	8 лет 5 лет	1 человек
«Народные инструменты» баян, аккордеон   русская гармонь     домра, балалайка	от 6,5 до 9 лет от 9 до 12 лет   от 6,5 до 9 лет от 9 до 12 лет   от 6,5 до 9 лет от 9 до 12 лет	8 лет 5 лет   8 лет 5 лет   8 лет 5 лет	7 человек     6 человек     7 человек
«Музыкальный фольклор»	от 6,5 до 9 лет	8 лет	12 человек
в области хореографического искусства «Хореографическое творчество»	от 6,5 до 9 лет	8 лет	8 человек
в области изобразительного искусства «Декоративно-прикладное творчество»	от 9 до 12 лет	5 лет	–

 

 

с 01. 06.2021 года до 01.09.2021г.

платные образовательные услуги

МБУ ДО «Детская школа искусств» Самарской области

не оказывает.

Список необходимых документов для поступления

в Детскую школу искусств: 

– копия свидетельства о рождении ребёнка;

– медицинская справка о состоянии здоровья ребёнка.

 

При подаче заявления от родителей (законных представителей) по форме необходимо заявителям предоставить документ, удостоверяющий личность.

По вопросам приема и зачисления в МБУ ДО «Детская школа искусств» г.о. Отрадный Самарской области обращаться по телефонам:

тел. 2-32-48  с 09.00 до 11.00 (с понедельника по пятницу).

 

При подаче заявления от родителей (законных представителей) по форме необходимо заявителям предоставить документ, удостоверяющий личность.

 

Основные сведения, ГБОУ Школа № 950, Москва

Полное наименование образовательной организации:

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы “Школа № 950”

Сокращенное наименование образовательной организации:

ГБОУ Школа № 950

Дата создания образовательной организации:

Школа № 950 открылась в 1983 году.

В результате реорганизации образовательных учреждений 03.10.13 к ГБОУ СОШ № 950 был присоединен ГБОУ детский сад № 1439 на основании приказа ДОгМ № 251 от 04.06.13 «О реорганизации…»

В результате дальнейшей реорганизации на основании приказа ДОгМ № 280 от 18.04.14 «О реорганизации…» путем слияния ГБОУ СОШ № 950 с ГБОУ СОШ № 263, ГБОУ СОШ № 966, ГБОУ ЦО № 1459, ГБОУ ЦО № 264, ГБОУ ОШИ № 33, ГБОУ детский сад № 1632, ГБОУ детский сад № 1586, ГБОУ детский сад № 1123, ГБОУ ЦРР детский сад № 1195, ГБОУ ЦРР детский сад № 402 02.10.2014 было создано Государственное бюджетное образовательное учреждение города Москвы «Школа № 950»

Сведения об учредителе:

Департамент образования и науки города Москвы

Местонахождение образовательной организации:

Москва, улица Декабристов, дом 26А

Местонахождение представительств и филиалов:

Филиалов нет

Контактные телефоны:

+7 (499) 204-34-46, +7 (499) 204-00-98

Адреса электронной почты:

950@edu. mos.ru

Режим

Приказ № 194 от 30.03.2021 «Об организации учебного процесса по основным образовательным программам и утверждении сроков каникул на 2021-2022 учебный год»

 

Дошкольное образование: 

Прием детей в группы с 7.00 до 8.20

Продолжительность пребывания воспитаннников в дошкольных группах с 07.00 до 19.00

Продолжительность пребывания дошкольников в группах кратковременного пребывания: утро – 08:30 – 12:00; вечер 15:30 – 19.00

 

График питания дошкольных групп

ЗАВТРАК с 08 часов 20 минут до 09 часов 00 минут

ВТОРОЙ ЗАВТРАК с 10 часов 00 минут до 10 часов 20 минут

ОБЕД с 12 часов 10 минут до 13 часов 10 минут

ПОЛДНИК с 15 часов 20 минут до 16 часов 00 минут

УЖИН с 18 часов 20 минут до 18 часов 40 минут 

Режим дня в группах кратковременного пребывания

Утро:

Время	Режимные моменты	Специалисты
08:30-09:00	приём детей, воспитание культурно-гигиенических навыков	Воспитатель
09:00-09:30	познавательные занятия, изобразительная деятельность	Воспитатель
09:30-10:00	игровая деятельность	Воспитатель
10:00-10:30	музыкальные, физкультурные занятия	Музыкальный руководитель Инструктор по физкультуре
10:30-10:45	чтение художественной литературы	Воспитатель
10:45-11:00	конструирование	Воспитатель
11:00-11:30	индивидуальная работа с детьми, развитие социальных навыков	Воспитатель
11:30-12:00	уход детей домой

Вечер:

Время	Режимные моменты	Специалисты
15:30-16:00	приём детей, воспитание культурно-гигиенических навыков	Воспитатель
16:00-16:30	познавательные занятия, изобразительная деятельность	Воспитатель
16:30-17:00	игровая деятельность	Воспитатель
17:00-17:30	музыкальные, физкультурные занятия	Музыкальный руководитель Инструктор по физкультуре
17:30-17:45	чтение художественной литературы	Воспитатель
17:45-18:00	конструирование	Воспитатель
18:00-18:30	индивидуальная работа с детьми, развитие социальных навыков	Воспитатель
18:30-19:00	уход детей домой

 

Примерный режим дня в дошкольных группах на 2021/2022 учебный год

холодный период года (сентябрь-май)

Режимные моменты	Младшая группа 3-4 года	Средняя группа 4-5 лет	Старшая группа 5-6 лет	Подготовительная к школе группа 6-7лет
Приход детей в группу, свободная игра, самостоятельная деятельность	07. 00-08.20	07.00-08.25	07.00-08.25	07.00-08.30
Подготовка к завтраку, завтрак, игры, самостоятельная деятельность	08.20-09.00	08.25-09.00	08.25-09.00	08.30-09.00
Организованная образовательная детская деятельность, занятия со специалистами*[1]	09.00–09.45	09.00–09.50	09.00–10.30	9. 00-10.40
Игры, самостоятельная деятельность	09.45-10.00	09.50-10.05	–	–
Второй завтрак	10.00-10.10	10.05-10.15	10.20-10.30	10.10-10.20
Подготовка к прогулке, прогулка	10.10-11.40	10.15-11.45	10.30-12.00	10. 40-12.10
Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность	11.40-12.00	11.45-12.05	12.00-12.30	12.10-12.40
Подготовка к обеду, обед	12.00-12.50	12.05-12.55	12.30-13.00	12.40-13.00
Подготовка ко сну, дневной сон	12.50-15.00	12.55-15.00	13. 00-15.00	13.00-15.00
Постепенный подъем, самостоятельная деятельность	15.00-15.25	15.00-15.25	15.00-15.20	15.05-15.25
Полдник	15.25-15.50	15.25-15.50	15.20-15.40	15.25-15.40
Игры, самостоятельная и организованная детская деятельность	15.50-16.20	15. 50-16.20	15.40-16.30	15.40-16.40
Подготовка к прогулке, прогулка	16.20-17.50	16.20-17.50	16.30-18.00	16.40-18.10
Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность	17.50-18.00	17.50-18.00	18.00-18.10	18.10-18.20
Подготовка к ужину, ужин	18. 00-18.30	18.00-18.30	18.10-18.30	18.20-18.40
Самостоятельная деятельность, уход домой	18.30-19.00	18.30-19.00	18.30-19.00	18.40-19.00

 

 

---

[1] В режиме дня указана общая длительность занятий, включая перерывы между их различными видами. Педагог самостоятельно дозирует объем образовательной нагрузки, не превышая при этом максимально допустимую санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами нагрузку.

 

тёплый период года (июнь-август)

 

Режимные моменты	Младшая группа 3-4 года	Средняя группа 4-5 лет	Старшая группа 5-6 лет	Подготовительная к школе группа 6-7 лет
Приход детей в группу, свободная игра, самостоятельная деятельность	07. 00-08.20	07.00-08.25	07.00-08.25	07.00-08.30
Подготовка к завтраку, завтрак	08.20-08.50	08.25-08.50	08.25-08.50	08.30-08.50
Игры, самостоятельная и организованная деятельность детей	08.50-10.00	08.50-10.00	08.50-10.00	08.50-10.00
Второй завтрак	10. 00-10.10	10.00-10.10	10.10-10.20	10.10-10.20
Подготовка к прогулке, прогулка	10.10-12.10	10.10-12.10	10.10-12.10	10.10-12.10
Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность	12.10-12.20	12.10-12.30	12.10-12.30	12.10-12.30
Подготовка к обеду, обед	12. 20-12.50	12.30-12.50	12.30-13.00	12.30-13.00
Подготовка ко сну, дневной сон	12.50-15.00	12.50-15.00	13.00-15.00	13.00-15.00
Постепенный подъем, самостоятельная деятельность	15.00-15.25	15.00-15.25	15.00-15.25	15.05-15.25
Полдник	15. 25-15.50	15.25-15.45	15.25-15.40	15.25-15.40
Самостоятельная деятельность, игры, подготовка к прогулке, прогулка	15.50-18.00	15.45-18.00	15.40-18.00	15.40-18.00
Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность	18.00-18.10	18.00-18.15	18.00-18.20	18.00-18.25
Подготовка к ужину, ужин	18. 10-18.40	18.15-18.40	18.20-18.40	18.25-18.40
Самостоятельная деятельность, уход домой	18.40-19.00	18.45-19.00	18.40-19.00	18.40-19.00

 

Расписание организованной образовательной деятельности на 2021-2022 учебный год

 

Начальное, среднее и основное образование:

Занятия проводятся в одну смену.

Продолжительность урока – 45 минут.

(Продолжительность урока в 1-х классах в I полугодии 35 минут)

 

Расписание уроков  (по адресам школьных зданий)

График питания для 1-4 классов (по адресам школьных зданий)

Адрес здания	Трапеза	Время	Класс
ул. Отрадная д.1А	Завтрак	9:00 – 9:20	1А, 1Б,2Б
	Завтрак	10:15 – 10:35	3А,3Б,3М,4А,4Б
	Обед	12:20 – 12:40	1А,1Б,2Б,2Б
	Обед	13:35 – 13:55	3А,3Б,3М,4А,4Б
	Буфет работает с 09:00 до 15:30
ул. Декабристов д.40	Завтрак	9:00 – 9:20	1Ж,1И,1К,2Ж,2З,2И
	Завтрак	10:15 – 10:35	3 Ж, 3 З, 3 И; 4 Ж,4З,4 И
	Обед	12:20 – 12:40	1Ж,1И,1К,2Ж,2З,2И
	Обед	13:20 – 13:40	3 Ж, 3 З, 3 И; 4 Ж,4З,4 И
	Буфет работает с 09:00 до16:00

 

 

График питания для 5-11 классов (по адресам школьных зданий)

Адрес здания	Трапеза	Время	Класс
ул. Отрадная д.1А	Завтрак	11:05 – 11:20	5А,5Б,6А,6Б,6В
	Завтрак	11:20 – 11:35	7А,7Б,8А,9А
	Обед	14:05-14:20	5А,5Б,6А,6Б,6В
	Обед	14:20-14:35	7А,7Б,8А,9А
	Буфет работает с 09:00 до 15:30
ул. Отрадная д.11Б	Завтрак	9:05 – 9:20	5В, 5Г,5Д,5Е
	Завтрак	10:05– 10:20	6Г,6Д,6Е,7В,7Г,7Д
	Завтрак	11:20– 11:35	8Б,8В,8Г,8Д,9В,9Г,9Д,9Е, 10А,10Б,11А,11Б
	Обед	13:05- 13:20	5В,5Г,5Д,5Е
	Обед	14:05-14:20	6Г,6Д,6Е,7В,7Г,7Д
	Обед	14:20-14:35	8Б,8В,8Г,8Д,9Д,10Б
	Обед	15:20-15:40	9В,9Г,9Е,10А,11А,11Б
	Буфет работает с 09:05 до 16:00
	Завтрак	11:05 – 11:20	5 Ж, 5 И,6Ж, 6 И; 7 Ж, 7 З, 7 И
	Завтрак	11:20-11:35	8 Ж, 8З,8 И; 9 Ж, 9 И; 10 В; 11 В
	Обед	13:05-13:20	5 Ж, 5 И
	Обед	14:05-14:20	6Ж, 6 И; 7 Ж, 7 З, 7 И
	Обед	14:20-14:35	8 Ж, 8З,8 И; 9 Ж, 9 И; 10 В; 11 В
	Буфет работает с 09:00 до16:00
Березовая алл. д.15Б	Завтрак	10:05 – 10:20	5 К, 5 Н, 6 К, 6 Н
	Завтрак	10:20 – 10:35	8К,9К,9Н,10М
	Завтрак	11:05 – 11:20	7К,7Н
	Завтрак	11:20-11:35	10К,11К,11М
	Обед	13:05 – 13:20	5 К, 5 Н, 6 К, 6 Н
	Обед	13:20– 13:35	8К,9К,9Н,10М
	Обед	14:05-14:20	7К,7Н
	Обед	14:20-14:35	10К,11К,11М
	Буфет работает с 09:00 до 16:00

 

Каникулы в 2021-2022 учебном году

 

Режим дня в группах продленного дня в 1-х классах (I полугодие)

Начало	Окончание	Вид деятельности
12. 10	12.30	Приём детей в группу
12.10	12.45	Развивающее занятие
13.20	13.30	Подготовка к обеду
13.30	14.00	Обед
14.00	15.00	Пребывание на воздухе
15.00	18.20	Занятия по интересам, прогулка

 

Режим дня в группах продленного дня (2-4 классы и II полугодие 1-ые классы)

Начало	Окончание	Вид деятельности
12.20	12.30	Приём детей в группу
12.30	13.15	Развивающее занятие
13. 15	13.30	Подготовка к обеду
13.30	14.00	Обед
14.00	15.00	Пребывание на воздухе
15.00	16.00	Самоподготовка
16.00	18.20	Занятия по интересам, прогулка

Информация о работе групп продленного дня подробнее

 

Работа объединений дополнительного образования

 

Расписание занятий дополнительного образования  

График приема граждан администрацией ГБОУ Школа № 950

Администратор	Фамилия имя отчество	Приемные дни	Приемные часы
Директор ГБОУ Школы № 950	Решетникова Марина Станиславовна	ПН	16. 00- 19.00
		ПТ	10.00-12.00
Заместитель директора по воспитанию, социализации и безопасности обучающихся	Шашин Александр Валерьевич	ВТ	16.00 – 20.00
Заместитель директора по содержанию образования и конвергенции	Дворак Надежда Владимировна	ПН	16.00-18.00
Заместитель директора по оценке качества образования	Антанкина Татьяна Юрьевна	ПН	17.00-18.00
Старший воспитатель	Визир Светлана Анатольевна	ВТ, ЧТ	15. 00-19.00

 

График работы

Рабочие дни – с понедельника по пятницу;
Суббота, воскресенье – по особому графику

График работы школьных зданий: с 07.30 до 21.00 часа.
График работы дошкольных групп: с 07.00 до 19.00 часов.

Годовой календарный учебный график

Режим работы специалистов и служб

График работы библиотеки

График работы музеев

Графики работы медицинских кабинетов

Графики работы спортивных залов

Графики работы специалистов психолого-педагогической службы

Места осуществления образовательной деятельности

Границы избирательных участков, участков референдума на территории г.

о. Отрадный

ОПИСАНИЕ границ избирательных участков, участков референдума на территории городского округа Отрадный Самарской области   Границы избирательного участка №2101
Центр избирательного участка – Муниципальное автономное учреждение «Спортивный комплекс «Шанс» (ул.Центральная, 1)
Улица	№№ домов
1-й Школьный проезд	Все дома
2-ой Школьный проезд	Все дома
Айвазовского	Все дома
Буровиков	23, 25
Дом тяговой подстанции
Железнодорожная	Все дома
Зои Космодемьянской	Все дома
Кинельская	Все дома
Нефтяников	1-а, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 31, 36, 37, 38, 40, 42, 43, 44, 45, 48, 50, 51-а, 51-б, 52, 53, 54, 55, 58, 61, 62, 51-б
Островского	Все дома
Промысловая	Все дома
Советская	20, 28, 29, 31, 32, 33, 34, 35, 37, 39, 42, 43, 45, 47, 49, 51, 53, 55, 57, 59
Спортивная	5, 8, 8-1, 9, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 25, 25-а, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 52, 52-а, 56
Строителей	Все дома
Физкультурников	7, 11, 14, 15, 16
Центральная	Все дома
Школьная	Все дома
Границы избирательного участка №2102
Центр избирательного участка – Структурное подразделение «Детский сад №15» государственного бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школа № 6 (ул. Ленина, 10-а)
Улица	№№ домов
Ленина	3, 3-а, 5, 6, 10, 16
Нефтяников	65, 66, 68, 70
Победы	2, 4, 8
Советская	58, 62, 67, 71, 73, 75, 77, 79, 81, 83, 85, 87
Спортивная	58, 64
Границы избирательного участка №2103
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа №2 (ул. Советская, 48)
Улица	№№ домов
Буровиков	27, 29, 31, 33, 35, 37, 39, 41
Ленина	11, 13, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 28, 28-2, 36, 38
Новокуйбышевская	5, 27, 27-а, 29, 29-а, 33, 35, 36, 37, 39, 39-а, 41, 43, 45, 47, 7, 12
Первомайская	3, 5, 5-а, 7, 11, 13, 13-а, 13-б, 15, 15-б, 17, 17-а, 17-б, 19
Победы	14, 16, 20, 22
Советская	46, 50, 54, 56, 60
Физкультурников	17, 21, 23, 39
Границы избирательного участка №2104
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия «Образовательный центр Гармония» (ул. Отрадная, 7)
Улица	№№ домов
Нефтяников	84, 86, 88, 82
Отрадная	3, 4, 5, 6
Победы	1, 1-а, 1-б, 3, 3-а
Советская	66, 68, 70, 89-1, 89-2, 91, 95
Границы избирательного участка №2105
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Самарской области «Отрадненский нефтяной техникум» (ул. Первомайская, 35)
Улица	№№ домов
Сабирзянова	4, 6, 8, 10
Советская	72, 72-а, 74, 76, 78, 80, 82, 82-а, 84, 97-1, 97-2, 97-3
Границы избирательного участка №2106
Центр избирательного участка – муниципальное автономное учреждение «Культурно-досуговый центр «Юность» (ул.Советская, 88)
Улица	№№ домов
Виноградная	Все дома
Каштановая	Все дома
Надежды	Все дома
Рабочей трибуны	Все дома
Сабирзянова	3-2, 5, 7, 3, 3-1
Советская	86, 88, 90, 90-а, 92, 92-а, 94, 94-2, 94-3, 96
Тенистая	Все дома
Рябиновая	Все дома
Березовая	Все дома
Комарова	Все дома
Цветочная	Все дома
Юбилейная	Все дома
Восточная	Все дома
Радужная	Все дома
Сиреневая	Все дома
Кленовая	Все дома
Яблоневая	Все дома
Границы избирательного участка №2107
Центр избирательного участка – Структурное подразделение «Детский сад №16» государственного бюджетного общеобразовательного учреждения средней образовательной школы №10 «Образовательный центр ЛИК» (ул. Советская, 98а)
Улица	№№ домов
Орлова	18-а, 18-б, 18-в,  24-а, 26, 26-а,  с 21 все дома по нечётной стороне, с 28 все дома по чётной стороне
Первомайская	61, 63
Полевая	Все дома
Советская	98, 100, 102, 104, 106
Солнечная	Все дома
Границы избирательного участка №2108
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 10 «Образовательный центр ЛИК» (ул. Сабирзянова, 9а)
Улица	№№ домов
Первомайская	53, 55, 55-а, 55-б, 57, 57-а, 57-б, 59, 59-а, 59-б, 61-б
Сабирзянова	9, 11, 11-а, 13
Границы избирательного участка №2109
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Самарской области «Отрадненский нефтяной техникум» (ул. Первомайская, 33)
Улица	№№ домов
Отрадная	9, 9-а, 11
Первомайская	35-а, 35-б, 37, 39, 39-2, 41, 43, 45, 47
Сабирзянова	12, 14, 16
Границы избирательного участка №2110
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа № 8 им С. П. Алексеева городского округа Отрадный Самарской области – второй корпус (ул.Пионерская, 31)
Улица	№№ домов
Первомайская	38-а, 40, 40-а, 42, 49
Пионерская	31-б, 33, 33-а
Сабирзянова	18, 18-а, 20, 24, 26, 28
Границы избирательного участка №2111
Центр избирательного участка – Муниципальное автономное учреждение «Детский оздоровительный лагерь «Остров детства» – общежитие» (ул. Гайдара, 74)
Улица	№№ домов
Орлова	4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12
Пионерская	30
Сабирзянова	23, 27, 29, 30, 32
Гайдара	74
Границы избирательного участка №2112
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа № 8 им С. П. Алексеева городского округа Отрадный Самарской области – первый корпус (ул.Пионерская, 28)
Улица	№№ домов
Орлова	18, 20, 22, 24
Пионерская	30-а, 32, 36-2
Сабирзянова	29-а
Чернышевского	Все дома
Границы избирательного участка №2113
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа № 8 им С. П. Алексеева городского округа Отрадный Самарской области – первый корпус (ул.Пионерская, 28)
Улица	№№ домов
Гагарина	65, 67, 69, 71, 73, 75, 77
Гайдара	45, 47, 51, 53, 55, 64, 66, 68, 70, 70-а
Пионерская	16, 18, 20, 22, 24, 26, 26-а
Границы избирательного участка №2114
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа № 8 им С. П. Алексеева городского округа Отрадный Самарской области – второй корпус (ул.Пионерская, 31)
Улица	№№ домов
Отрадная	15-а, 17, 17-а, 17-б, 19, 19-а, 21
Первомайская	32-а, 36, 36-а, 36-б, 38
Пионерская	25, 27, 29
Границы избирательного участка №2115
Центр избирательного участка – Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Дворец культуры «Россия» (Первомайская, 28)
Улица	№№ домов
Отрадная	10, 16, 18, 18-2, 20
Пионерская	19, 21, 21-а, 21-б, 21-в, 23
Победы	5, 5-а, 5-2, 7, 7-а, 13, 15, 19
Границы избирательного участка №2116
Центр избирательного участка – Муниципальное автономное учреждение «Стадион «Нефтяник» (ул. Гагарина, 50)
Улица	№№ домов
Гагарина	63
Гайдара	29, 31, 33, 37, 39, 41, 43, 48, 50, 52, 52-а, 56, 58, 60, 60-а, 60-б, 62
Отрадная	24, 30
Ленина	61
Пионерская	4, 6, 8, 10, 12, 14, 14-а
Победы	25
Границы избирательного участка №2117
Центр избирательного участка – Муниципальное автономное учреждение «Спортивно-оздоровительный комплекс» (ул. Мичурина, 34)
Улица	№№ домов
Гагарина	27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 41, 42, 43, 43-а, 43-б, 44, 45, 46, 47-а, 49, 49-а, 49-б, 51, 53, 57, 59, 61
Гайдара	16, 18, 20, 22, 23, 24, 25, 34, 36, 40, 42, 44
Ленина	66, 67, 67-а, 69, 71, 72-а, 73, 76, 76-а, 78, 78-а, 80, 80-а,    82-а, 84, 84-а, 104, 106, 108, 70,   70-а, 72, 82, 83
Ленинградская	1, 3а, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12-а, 13, 15, 17, 41, 43, 12, 12-в, 12-б
Мичурина	14, 16, 18, 20, 22, 24, 24-а, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 35, 36, 37, 39, 41, 43, 45
Молодогвардейская	14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 29, 14-а, 14-1, 14-2, 17-2
Победы	64, 66, 68, 68-а, 70, 72, 78, 80
Почтовая	23, 25, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 34
Садовая	11, 13, 15, 17, 19, 19-а, 24, 26, 28, 30, 32
Уральская	13, 14, 14-а, 14-б, 15, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 31
Чапаевская	27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46
Границы избирательного участка №2118
Центр избирательного участка – Структурное подразделение Центр дополнительного образования детей государственного бюджетного общеобразовательного учреждения средняя общеобразовательная школа №6 (ул. Ленина, 62а)
Улица	№№ домов
Комсомольская	Все дома
Ленина	25, 29, 31, 35, 37, 39, 41, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 48-а, 49, 51, 53, 55, 57, 59, 60-а, 60-б, 56, 56-б, 58, 60
Новокуйбышевская	38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58
Первомайская	2-а, 4, 6, 8, 12, 16, 18, 21, 22, 23, 24, 25-а, 25-б, 27, 29
Пионерская	3, 5, 7, 7-а, 9, 11, 11-а, 13, 15, 17, 9-а, 9-б, 9-в
Победы	28, 30, 34, 36, 38, 40, 40-а, 42-а, 48, 50, 52, 54, 56, 58
Физкультурников	43, 45
Физкультурный переулок	Все дома
Границы избирательного участка №2119
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное образовательное учреждение Самарской области «Школа-интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья городского округа Отрадный» (ул. Жигулёвская, 2А)
Улица	№№ домов
Гагарина	3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26
Гайдара	2, 4, 6, 8, 10, 12, 14
Дачная	Все дома
Зеленая	Все дома
Киевская	2, 2-а, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30, 32
Кооперативная	Все дома
Красноармейская	Все дома
Лесная	1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25
Луговая	Все дома
Маяковского	Все дома
Мичурина	1, 2, 2-а, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 17, 19, 23, 25
Молодогвардейская	1, 3, 5, 7, 9, 11
Набережная	Все дома
Набережный проезд	Все дома
Озерная	1, 1-а, 2, 2-а, 3-а, 4, 5-а, 6, 7, 7-а, 8, 9, 9-а, 9-б, 10, 11, 11-а, 12, 13, 13-а, 14, 15, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 32
Почтовая	1, 2, 2-а, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 24, 26
Приветская	Все дома
Пушкина	Все дома
Рабочая	Все дома
Речная	Все дома
Садовая	1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22
Самарская	Все дома
Степная	Все дома
Тимирязева	Все дома
Уральская	1, 2, 2-а, 3, 4, 5, 6, 6-а, 7, 8, 8-а, 9, 10, 11, 12, 12-а
Чапаевская	1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26
Чкалова	Все дома
Южная	Все дома
Садоводства	«Нефтяник», «Раздолье», «Строитель»
Границы избирательного участка №2120
Центр избирательного участка – Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа №4 (ул. Ленинградская, 45)
Улица	№№ домов
1-й Северный проезд	Все дома
2-ой Северный проезд	Все дома
3-ий Северный проезд	Все дома
4-ый Северный проезд	Все дома
5-ый Северный проезд	Все дома
6-ой Северный проезд	Все дома
Алексеевская	Все дома
Жигулевская	Все дома
Киевская	1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 15-а, 17, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 31, 33, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 74, 76
Колхозная	Все дома
Ленинградская	16, 18, 20, 26
Лесная	2, 2-а, 4, 4-а, 6, 6-а, 8, 8-а, 10, 10-а, 12, 14, 16, 18, 22, 24, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40-а, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 49, 51, 53, 55, 57, 59, 61, 63, 65, 67
Лиманная	Все дома
Молодежная	Все дома
Московская	Все дома
Некрасовская	Все дома
Озерная	17, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 31, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 40-а, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 74, 76, 76-в, 76-г, 78-а, 80, 80-а, 82, 84, 86, 88, 90, 90-а, 94, 96, 98, 82-а, 86-а, 98-а
Океан	Все дома
Осиновская	Все дома
Осиновский переулок	Все дома
Осиновское шоссе	Все дома
Сенная	Все дома
Степана Разина	Все дома
Целинная	Все дома
Энтузиастов	Все дома
Дружбы	Все дома
Крымская	Все дома
Семейная	все дома
Весенняя	все дома

Главная страница

Автор: Administrator

30. 05.2021 07:32

Уважаемые родители! Начались летние каникулы, и безопасность наших детей всегда на первом месте! 10 простых правил. О чем всегда должен помнить и строго соблюдать ребёнок: 1. Выучи наизусть сотовый телефон папы и мамы. 2. Если находишься один дома, то никому не открывай дома двери, даже друзьям родителей, родителям одноклассников или дальним родственникам. 3. Если в доме сильный запах гари или газа, а дома нет родителей, то сразу выйди из квартиры в коридор и смело стучи в двери соседям, чтобы они помогли вызвать на помощь специальные службы. 4. Если с тобой в лифт хочет зайти взрослый, пропусти его вперед, а сам в лифт следом за ним не заходи. Пусть взрослый уезжает один. 5. Если ты потерялся, то иди в ближайший магазин или банк и обратись к охраннику. Если видишь сотрудника полиции, подойди к нему – тебе обязательно помогут. 6. Не бери у незнакомых людей подарки (конфеты, жевательную резинку, леденцы, игрушки и т.п.). 7. Не подходи к линиям электропередач. Не трогай провода, висящие низко или лежащие на земле. Это опасно! 8. Если вы с семьей отправились на реку (море), купайся только вместе с родителями, когда они рядом с тобой. Никогда не ходи на водоёмы без взрослых. 9. Не ходи (не бегай) по автодороге, по железной дороге, по трамвайным путям. Выбирай для движения пешеходные зоны. 10. Не играй на чердаках, в подвалах, рядом с открытыми колодцами.

Обновлено 04.06.2021 07:35

Самым приятным годом для Дональдсона стал его последний

год.

Оглядываясь назад на 40 лет, проведенных в образовании, включая 32 года в Льюистоне, суперинтендант Боб Дональдсон вспоминает свой последний год как лучший.

За восемь лет работы окружным суперинтендантом Дональдсон добился одобрения общиной залога в размере 60 миллионов долларов, который помог построить новую среднюю школу и здание профессионального и технического образования, а также переконфигурировать школы на начальную школу K-5, школу на 6 человек. 8 средних и 9-12 старших классов.

Боб Дональдсон

Но до пенсии остались считанные недели, и Дональдсон сказал, что Льюистон справляется с 2020-2021 учебным годом и пандемией COVID-19 – это то, чем он больше всего гордится. Школы Льюистона открыты для очного обучения с 31 августа и не закрываются на протяжении всего учебного года.

«Этот персонал, учителя и администрация здания проделали огромную работу, чтобы подготовиться к этому году», – сказал Дональдсон. «Это всего лишь отражение усилий наших учителей и вспомогательного персонала.”

После того, как правление приняло решение об открытии школы, самой важной частью сохранения открытости было убедиться, что сотрудники, родители и ученики знают, насколько важно соблюдать протоколы, чтобы удержать учеников в здании, сказал помощник суперинтенданта Лэнс Хансен.

«Каждый делал, что мог», – сказал он.

Дональдсон также был доволен прозрачностью округа, когда дело касалось числа COVID-19 среди студентов и сотрудников. Каждое утро округ отправлял сотрудникам ежедневные метрики и публиковал их там, где родители могли их найти.Дональдсон сказал, что общение с покровителями района всегда было для него очень важно.

Такой высокий уровень коммуникации использовал Дональдсон при передаче облигаций округа в 2017 году. После провала трех предыдущих облигаций облигация Льюистона 2017 года прошла с большинством в 75 процентов и была использована для замены средней школы, построенной в 1928 году, и строительства новый центр CTE. Площадь новой средней школы составляет 208 000 квадратных футов, и здание соответствует современным стандартам.В бывшей средней школе было 14 классных комнат площадью 680 квадратных футов (намного меньше стандартного размера классной комнаты средней школы в 850 квадратных футов).

«Просто увидеть это действительно потрясающе», – сказал он. Дональдсон был директором средней школы во время несостоявшихся облигаций и сказал, что администрация начала с нуля с облигаций после того, как он занял пост суперинтенданта.

Здание CTE занимает площадь 45 000 квадратных футов, и Дональдсон сказал, что он взволнован всеми новыми возможностями, которые это учреждение может предоставить студентам в будущем.

Любовь к людям

Дональдсон начал свою карьеру в Льюистоне в 1989 году в качестве заместителя директора средней школы и занимал эту должность четыре года. Затем он был директором школы в течение 12 лет, а затем перешел в среднюю школу, где он был директором в течение шести лет. После двух лет работы помощником суперинтенданта он занял пост главного администратора округа. Он был суперинтендантом восемь лет. В феврале он объявил, что 2020-2021 учебный год станет для него последним.Хансену предложили должность суперинтенданта 8 марта.

Описывая Дональдсона как «твердого, но сострадательного», президент школьного совета Льюистона Брэд Райс сказал, что лидерские качества Дональдсона и его способность слушать всех сделали его сильным суперинтендантом.

Трудно найти в округе человека, который работал бы с Дональдсоном более тесно, чем Хансен. Хансен был нанят в качестве заместителя директора Дональдсона в средней школе на 2008-2009 учебный год, и с тех пор они были тесно связаны.Когда Дональдсон стал директором средней школы, Хансен стал его заместителем. Когда Дональдсон занял пост суперинтенданта, Хансен снова стал его помощником.

«У Боба есть страсть к людям, – сказал Хансен. «И потрясающая способность сопереживать людям в любых ситуациях. У него есть способность чувствовать пульс здания, что действительно заставляет его адаптироваться к повседневным операциям ».

Суперинтендант Льюистона Боб Дональдсон стоит внутри новой средней школы во время строительства.Предоставлено Бобом Дональдсоном.

Оглядываясь на свою карьеру, Дональдсон сказал, что понятия не имел, что пробыл в Льюистоне так долго, когда впервые приехал. Он сказал, что одна из его любимых частей работы – ходить в классы в округе и проверять учеников, следить за тем, чтобы они учились, и проверять свое социальное и эмоциональное благополучие.

«Вот в чем дело, – сказал он. «Мы все здесь ради детей. Это самая приятная вещь. Никогда не забывайте об этом.”

Дональдсон родился и вырос за пределами Питтсбурга. Он получил степень бакалавра в Университете штата Пенсильвания, а затем поступил в Университет Кентукки для получения степени магистра. В конце концов он получил докторскую степень в Университете Айдахо.

Дональдсон немного познакомился с местностью, когда в течение трех лет преподавал в Университете штата Вашингтон, менее чем в часе езды от его нынешнего офиса. Дональдсон сказал, что всегда хотел жить на западе.Когда он был моложе, он сезонно работал на ранчо в Вайоминге.

«Вот что привело меня в Айдахо. Весь район Айдахо, Вайоминга и Монтаны », – сказал он. «Мы с женой думали, что это так красиво».

Выйдя на пенсию, Дональдсон сказал, что будет чем-то занят.

«Я не гольфист, но я купил новую удочку, потому что мой сын взял мою старую», – смеясь, сказал Дональдсон. «Я пойду на рыбалку. Нам с женой нравится разбивать лагерь … Я тоже хотел бы заняться столяркой.”

Жена Дональдсона, Джоди, работает учителем в начальной школе МакСорли в округе и еще не готова выйти на пенсию, поэтому они не собираются никуда переезжать. Он добавил, что в наступающем году у него есть несколько возможностей для подработки, и он будет консультировать.

Лэнс Хансен

«Я не из тех, кто смотрит на пенсию так, как будто собираюсь сидеть спокойно».

Когда дело доходит до его преемника, Дональдсон сказал, что не сомневается, что Хансен готов к этой должности. Дональдсон сказал, что они с Хансеном вместе работали над всеми основными изменениями в округе, поэтому он готов стать суперинтендантом.

«Он оказал огромное влияние на саму конструкцию и обувь для этого, – сказал Дональдсон. – Он служил в моем качестве по мере необходимости. Я думаю, что он просто сильный образовательный лидер, и у него тоже есть страсть ».

Хансен сказал, что самое важное, чему он научился за время работы с Дональдсоном, – это важность взгляда на проблему с разных сторон.

«Он всегда хотел сделать шаг назад и увидеть как можно более широкую картину», – сказал Хансен, добавив, что эти двое были склонны к спорам по проблемам, с которыми сталкивается округ, но всегда оказывались в лучшем для этого месте.

Когда дело доходит до должности суперинтенданта, Дональдсон сказал, что у него есть только один совет для Хансена: получайте удовольствие от работы.

О Nik Streng

Ник Стренг окончил Тихоокеанский университет в Форест-Гроув, штат Орегон, со степенью бакалавра творческого письма, в 2013 году и получил степень магистра журналистики в Университете Орегона.

Читать другие рассказы Ника Стренга »

Вас также может заинтересовать

16 Стратегии обучения для поощрения упорства и отсроченного вознаграждения у студентов

16 Стратегии обучения для поощрения упорства и отсроченного вознаграждения у студентов

В психологии интеллект не является основным предиктором успеха.Это способность выстоять в трудностях, упорствовать и учиться после неудач, а также иметь стойкий дух перед лицом препятствий. Интеллект – это дар, который можно развивать и взращивать, но продолжать трудный путь, когда удовольствие далеко? Это бесценный навык для всех нас.

Несмотря на то, что устойчивость отчасти является генетической чертой, вы можете обучить этому навыку в классе. Это необходимо, потому что многие уроки и концепции требуют дней, недель и месяцев практики, прежде чем ваш ученик почувствует это теплое чувство удовлетворения.В мире, наполненном потоковым Интернетом и закусочными на каждом углу, вам придется сознательно сделать это темой.

Вот несколько идей для начала.

1. Награда в конце дня

Создайте простые (и частые) возможности для ваших учеников практиковать отложенное вознаграждение. Если в классе у вас есть маленькие дети, это может быть что-то столь же простое, как награда в конце дня. Если у ваших учеников был хороший день, предложите им жетон, который используется для бесплатного прохода за домашнее задание (10 жетонов = зачет).Большинство детей захотят взять этот жетон и начать наращивать свой денежный поток, но, если подождут, предложат что-нибудь получше.

Например, если они лишаются бесплатного пропуска с домашним заданием каждый день в течение недели, в конце недели дети, которые все же получают дополнительные 15 минут перерыва. Вы быстро увидите, кому нравится немедленное удовлетворение, а кто готов подождать.

2. Визуальная экономия

Используйте банку из шариков или какой-нибудь наглядный материал, чтобы ваши ученики могли наблюдать, как она наполняется, когда они выполняют задания, помогают друг другу и демонстрируют хорошее поведение.Полная банка может быть равна вечеринке с мороженым или другой особой награде.

3. Практика математических фактов

Если ваша цель как учителя – заставить ученика заполнить 100 фактов умножения за пять минут, используйте это как возможность научить устойчивости. Вместо того, чтобы ждать, пока вы не будете уверены, что они легко достигнут цели, составьте график практики и роста. Объясните им, что вы не ожидаете, что они достигнут цели, а просто запишите время, необходимое для выполнения 100 задач.

В первый раз это может занять у учащегося 15 минут.Попросите его / ее записать это в таблице. Каждый день или неделю предлагайте им повторять упражнение и записывать время, наблюдая, как оно постепенно становится все ниже и ниже с течением времени. Когда он / она наконец достигнет этой 5-минутной отметки, у него появится огромное чувство выполненного долга.

4. Разбивайте большие проекты

Во-первых, вам нужно убедиться, что ваши ученики вовлечены в долгосрочный проект. Как и бег, спортсмены готовятся к спринту совсем не так, как к марафону. Длительный проект поможет им узнать о процессе, мини-целях и постепенном достижении конечного пункта назначения.

5. Дайте задание, которое не должно иметь идеального завершения.

Другими словами, время от времени вашим ученикам будет полезно дать им задачу или рабочий лист, который они не могут выполнить идеально. Предупредите их заранее, что цель этого упражнения – просто попытаться, а не добиться успеха. В конце вручите награду или оценку, которая зависит от их усилий, а не от способностей.

6. Групповые задания

Ничто не способствует тому, чтобы научиться «стиснуть зубы» и пройти через это больше, чем групповая работа .В таких ситуациях дети должны не только создать продукт или презентацию, но и научиться работать с другими учениками и использовать командную работу для достижения цели.

7. Создайте классный банк

Если у вас есть время и мотивация для создания классного банка, вы можете преподавать всевозможные уроки отсроченного вознаграждения. В одном углу комнаты создайте магазин. Вы можете продавать домашние задания, карандаши, гигиеническую помаду и т. Д. Каждый ребенок начинает год с определенной суммой классных денег.Они могут зарабатывать больше в течение года, занимаясь разными делами, но по мере того, как вы добавляете в свой магазин новые и лучшие «предметы», ученикам придется отказаться от немедленного вознаграждения, чтобы накопить на предмет, который им действительно нужен.

8. Используйте обучающие компьютерные игры-симуляторы

The Oregon Trail – классический пример этого типа игр. Вы должны безопасно доставить свою семью на Западное побережье и соответствующим образом составить бюджет на свои товары и деньги. Тот же принцип работает в таких играх, как SimCity, где ученик владеет доменом и должен научиться управлять своими ресурсами.

9. Групповые соревнования

Если у вас парты учеников расположены в группах, предложите им принять участие в товарищеских соревнованиях. Например, чтобы поощрять здоровую закуску, пусть каждая команда зарабатывает очко каждый день, когда вся группа приносит здоровую закуску. Наградой будет то, что случится в будущем (например, вечеринка с мороженым или фильм). В этом случае учащиеся должны будут помнить о своей закуске дома каждое утро, когда они ее пакуют.

10. Предлагайте позитивные отвлекающие факторы, чтобы помочь при выполнении сложных задач.

Во время длительного государственного обязательного тестирования или больших тестов предложите студентам возможность жевать жевательную резинку, что обычно не разрешается, но может помочь сосредоточиться и / или сосредоточиться.То же самое касается прослушивания музыки в наушниках (при условии, что вы можете быть уверены, что они не обманывают).

11. Разыгрываемые визуальные упражнения

Когда дети могут представить и довести до конца сценарий в уме, легче принять решение, которое откладывает получение удовольствия. Например, если вы предлагаете ребенку бесплатную нишу вместо чипа в банке, расскажите ему, как он будет себя чувствовать в тот день, когда солнце светит ему на руки, а запах свежей травы сигнализирует о весне.Задействуйте чувства, чтобы у них была мотивация переждать.

12. Отсроченное получение удовольствия от занятий физкультурой

Такие виды спорта, как гольф и бег по пересеченной местности, помогают развить в себе стремление к долгосрочным вознаграждениям.

13. Запишите цели и повесьте их.

Если у детей есть конкретное напоминание о том, чего они достигают, они, скорее всего, дождутся этого. Когда вы помогаете своим ученикам оценить их цели, попросите их украсить бумагу и держать ее перед классом или в своей каморке.Это нужно видеть ежедневно.

14. Когда ученик не проявляет стойкости, предложите время для размышлений.

Помогите ему / ей понять, что он чувствует, когда исчезает немедленная награда. Обычно наступает разочарование, потому что оно не входило в конечную цель. Если они смогут вспомнить это чувство, это может отпугнуть их в будущем.

15. Избегайте болезни «все или ничего»

Дети могут видеть вещи в черно-белом цвете. Если они не набрали 100 баллов за тест, это может быть и ноль.Это помогает моделировать позитивное отношение к прогрессу. Что-то сделать лучше, чем ничего.

16. Не испытывайте силу воли до изнеможения.

Подобные действия, упомянутые выше, должны сочетаться с положительным подкреплением. Точно так же, как диета может вызвать переедание, вы должны быть уверены, что стресс не приведет к колебанию маятника в противоположном направлении. Хорошее сочетание отсроченного и немедленного вознаграждения – лучший способ сохранить мотивацию ученика.

Этот пост изначально был опубликован в opencolleges.edu.au; авторство изображения пользователь flickr woodleywonderworks

бакалавриат. Что приятно быть учителем математики?

Что касается ответа Бенджамина, главная причина в его графике “иметь значение”.

Я получил записку выше в конце прошлого учебного года. Первые несколько перечисленных причин представляют собой небольшие вариации этой идеи «различия». Для меня это работа с частичной занятостью, всего 2 дня в неделю, и до сих пор за 3 года у меня ни разу не было плохого дня.

Я встречался со студентами с нарушениями обучаемости, и когда я подумал, что подвел их, они снова навещают меня, а через неделю учитель останавливается и спрашивает, как я заставил ученика сдать его последний экзамен.

Что касается «полного потенциала» (№ 3 на этом слайде), я знаю, что большинство учеников не полюбят математику (слайд № 2), поэтому, пока я остаюсь с этим энтузиазмом, я обращаюсь к ученику, который приходит с отношением «я ненавижу математику», я объясняю, что моя роль – помочь ей понять, сдать и получить лучшую оценку, на которую она способна.На прошлой неделе такой студент закончил со мной сеанс и сказал: «Я все еще ненавижу это». Я спросил: «Но вы понимаете это лучше сейчас, чем когда вы вошли 90 минут назад?» И она ответила утвердительно.

На графике не хватает одного – чтобы показать ученикам уважение и заботу. Одна из моих работ – наблюдать за пропущенными экзаменами. Некоторым студентам разрешается дополнительное время, и часто, если они приходят в последний урок, мне, возможно, придется задержаться допоздна. Ни один из таких учеников никогда не принимал это как должное. Когда звонит звонок об окончании дня в 3:20 и в 4:00, я говорю им, чтобы они не торопились и обязательно проверяли работу.«Время, проведенное с семьей, начинается в 6 часов вечера, я могу следить за своими электронными письмами здесь, с вами, или за своим рабочим столом дома. Для меня это не имеет значения». Я не всегда знаю, как они живут с друзьями, семьей и т. Д. Я просто знаю, что в моей комнате я могу дать им почувствовать свою важность, мой главный приоритет.

Обновление

. Я был в офисе, и учитель английского языка (которого я еще не встречал) представился и сказал мне, что дал своему классу задание написать эссе о том, кто изменил вашу жизнь.Студентка сделала меня темой половины своей работы. Мне пришлось удержаться от слез, когда он описал, как эта студентка чувствовала, что я повлиял на ее жизнь. Вот почему я делаю то, что делаю. Чтобы изменить ситуацию. Чтобы эти студенты знали, что они важны для меня.

Новый президент США входит в школьную зону с приятной скоростью

Добро пожаловать в колонку «Школьная зона», которая будет публиковаться каждый четверг. Моя цель – сделать снимок того, что происходит в школах округов Мобил и Болдуин.

Это большая неделя в Университете Южной Алабамы , поскольку сообщество университетского городка приветствует нового президента Тони Г. Уолдропа, чей официальный первый день был 2 апреля. Он очень хотел начать обход в среду утром, возглавив Большая группа университетского персонала и представителей средств массовой информации во время быстрой экскурсии по Центру отдыха студентов, площадкам для игры в софтбол и горячим и холодным цехам программы Glass Program.

«Я считаю, что этот новый президент любит гулять», – сказал Боб Лоури, временно исполняющий обязанности директора по связям с общественностью университета, следуя за свитой.

Новый лидер США – бывший спортсмен, чье внушительное резюме включает шестикратную Всеамериканскую звезду легкой атлетики в Университете Северной Каролины, где он получил степень бакалавра политических наук в 1974 году; магистр искусств по физическому воспитанию в 1980 г .; и докторскую степень по физиологии в 1981 году. Он установил мировой рекорд в закрытых помещениях (3: 55,0) на милю в 1974 году, а также выиграл золотую медаль на Панамериканских играх 1975 года в беге на 1500 метров.

Жена Уолдропа, Джули, профессор и медсестра, присоединится к нему в Мобиле в конце семестра, после того как она закончит уроки в Университете Центральной Флориды, где Уолдроп был проректором и исполнительным вице-президентом.

Уолдроп сказал, что он впервые посетил кампус, когда вокруг были студенты; его предыдущие визиты были во время отпусков. Он также сказал, что ему понравилась весенняя погода и цветущие азалии, без сомнения, вспоминая свое январское интервью, когда он едва успел уехать из города, как разразилась зимняя буря.

Это было особенное возвращение домой в среду в Начальная школа Кольера, когда Кристи Робинсон, передвижная мама, проработавшая на Ближнем Востоке восемь месяцев, удивила свою воспитанницу за обедом.5-летняя Тристен Робинсон и его 4-летняя сестра Тринити живут со своими бабушкой и дедушкой, пока их мать отсутствует. Смотрите видео их радостного воссоединения здесь; вся школа вышла на грандиозный момент.

Архиепископия Мобила начала кампанию общественного капитала для новой католической средней школы за 9,5 миллионов долларов в округе Болдуин . Вот пять вещей, которые нужно знать о проекте от моего коллеги Кэрол Макфэйл.

Новости школы

Руководители школьной системы округа Болдуин на прошлой неделе получили высшие оценки от агентства по аккредитации AdvancED.В своем отчете оценщики AdvancED дали школьной системе 288 баллов по шкале от 100 до 400. «Это очень хороший результат, и он показывает, что это очень сильный район», – сказала Мэри Криско, ведущий оценщик. Подробнее читайте здесь.

В других новостях Восточного побережья, Городской совет Фэрхоуп начал удовлетворять потребности в пяти окружных кампусах города в рамках выделенных в этом году 350 000 долларов на образование. Средства пойдут на покупку оборудования, такого как умные доски, в средней и средней школе, а также на различные программы.Но у членов совета возникли вопросы о расходах на статьи, связанные с инициативой системы «Цифровое возрождение», и они заявили, что школьная система должна была поставлять это оборудование с самого начала. Подробнее читайте здесь.

Выборы 2014

Мне понравилось встречаться с

Сесил Кристенберри и Миранда Шруббе

, двумя кандидатами на место Округа 6 в школьном совете округа Болдуин, во вторник на заседании редакционной коллегии в офисе Регистратора прессы .Их взгляды на нужды округа очень схожи, но у нас была оживленная дискуссия по всем вопросам. «Люди в нашем районе в отличной форме, независимо от того, кто избран», – сказал Кристенберри. Я согласен. Прочтите интервью и посмотрите их видео-заявления здесь.

Конкурсы

Гильдия мобильных писателей проводит конкурс сочинений в память о Трейси Херли, конкурс рассказов для учащихся средних и старших классов в округах Мобил и Болдуин. Крайний срок – 13 апреля.Вот подробности.

Ассоциация чернокожих журналистов побережья Мексиканского залива объявила конкурс на получение стипендии, крайний срок – 15 апреля. Вот подробности.

Перспективное планирование

Впервые школьная система Mobile County проводит предварительную онлайн-регистрацию. Начиная с этой недели родители новых и вернувшихся учащихся могут перейти на веб-сайт школьной системы www.mcpss.com и зарегистрироваться. Крайний срок – 1 июня. Вернувшимся ученикам, которые учатся в той же школе и имеют тот же адрес, больше не нужно будет предоставлять доказательства проживания.Для получения дополнительной информации позвоните в Службу поддержки учащихся школьной системы по телефону 251-221-4245.

И еще пора задуматься о летней школе и курсах обучения водителей в школьной системе Mobile County. Подробности здесь.

Городские школы Сацума

Образовательный совет

продлил крайний срок до 16:00. 16 июня для иногородних студентов подать документы на зачисление в округ. Заявки по почте должны быть отправлены по почтовому штемпелю не позднее 16 июня.Родители будут уведомлены до 27 июня, а обучение должно быть полностью оплачено до 18 июля.

Система школ города Чикасо будет предлагать программу летнего питания в кафетерии по адресу 50 Chieftain Way с 16 июня по 11 июля, с понедельника по понедельник. Четверг, с 11.00 до 13.00 Питание доступно для детей в возрасте 18 лет и младше. Для получения дополнительной информации позвоните Маркетт О’Нил по телефону 251-380-8123.

Престижность…

… спортсменам средней школы Сараленда, которые участвовали в недавней уборке общины Keep Saraland Beautiful в районе Байу-Эстейтс.Это очень впечатляет, когда 130 старшеклассников встают рано утром в субботу, чтобы поработать во дворе. Подробнее читайте здесь.

Кому Учащемуся школ города Чикасо Хейли Маккейну , который собрал более 500 долларов на Месяц осведомленности об аутизме, продав учащимся кусочки пазла по 1 доллару, которые, в свою очередь, получили синий воздушный шар для выпуска 2 апреля, который город Чикасо официально назвал аутизмом. День осведомленности. Деньги пойдут на закупку материалов для сенсорных проектов для одноклассников Хейли, страдающих аутизмом, и для Общества аутистов Алабамы.

… Джимми Аптону , члену совета образования Сацума, который только что был назван Гражданином года города.

… Кристану Этериджу , учителю первого класса начальной школы Григгс, получившей грант в размере 1000 долларов от Фонда питания штата Алабама. Она была одной из 14 получателей программы по всему штату, которая выделяет средства учителям-первокурсникам. Кандидаты на гранты были представлены государственными образовательными программами, а победители были выбраны комитетом, в который входили руководители образовательных учреждений.Деньги предназначены для учителей на приобретение учебных материалов и принадлежностей.

… Ученице школы Мерфи Саре Эйланд , которая собрала почти 9000 долларов и купила 14 новых столов для пикника для своей школы для своего проекта «Мобильное лидерство среди молодежи». Она учится на втором курсе программы международного бакалавриата Мерфи.

… Победителям конкурса Commodities Cook-off школьной системы округа Мобил, в котором работники столовой из примерно 40 школ представили более 80 заявок.О победителях и конкурсе читайте здесь.

Встречи

Школьный совет Mobile County проведет вторые публичные слушания по графику заработной платы в 17:00. в среду, 9 апреля, в зале заседаний центрального офиса системы на дорогах Шиллингер и Хауэллс-Ферри.

Школы округа Болдуин Должностные лица запланировали на эту весну серию общественных собраний, чтобы открыть диалог о том, как справиться с растущим набором в систему.Следующий – вторник, 8 апреля, в 18:00. в средней школе Фэрхоуп.

Что происходит в школах округа Мобил и Болдуин, что требует внимания, похвалы или изучения? Добавьте свои комментарии ниже или свяжитесь со мной по адресу [email protected].

Что такое мгновенное удовлетворение? Определение + 16 примеров и цитат

Есть чем-то еще, что вам нужно сделать прямо сейчас?

Работаете над проектом? Пишете бумагу?

Убираете белье, которое хранилось в сушилке два дня?

Если да, то вы в хорошей компании.Мы все отвлекаемся от достижения более долгосрочных целей на более приятные краткосрочные занятия. Каждый из нас, вероятно, ежедневно борется с этим побуждением откладывать дела на потом – с разной степенью успеха.

Почему так трудно придерживаться курса в наших долгосрочных проектах, даже если мы уверены, что преимущества его выполнения намного перевешивают более непосредственные выгоды от их откладывания?

Ответ – мгновенное удовлетворение.

Прежде чем вы продолжите читать, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF-файл здесь.

Что означает мгновенное или немедленное удовлетворение?

Мгновенное (или немедленное) удовлетворение – это термин, относящийся к искушению и возникающей в результате тенденции отказаться от будущей выгоды, чтобы получить менее полезную, но более немедленную выгоду.Когда у вас есть желание чего-то приятного – будь то еда, развлечения или секс, – вы редко думаете: «У меня урчит в животе, и я хотел бы съесть это восхитительное блюдо, но лучше подожду еще час».

Это естественное человеческое побуждение хотеть хорошего и хотеть его СЕЙЧАС. Это почти наверняка обеспечило эволюционное преимущество для людей и их предков, поскольку жизнь досовременных людей гораздо больше зависела от принятых решений и действий в ближайшем будущем, чем от тех, которые были предназначены для долгосрочной выгоды.

Все хорошо и хорошо планировать будущее, но действия, которые предпринимаются, чтобы принести вам пользу здесь и сейчас, намного более выгодны, когда вас преследует свирепый хищник или вам предлагается возможность съесть досуг за время. когда голод был гораздо большей проблемой, чем ожирение.

Обратной стороной мгновенного удовлетворения является отложенное удовлетворение или решение отложить удовлетворение своего желания, чтобы получить еще лучшую награду или выгоду в будущем.Легко понять, что отсроченное удовлетворение обычно является более разумным поведением, но мы все еще ежедневно боремся с искушением уступить нашим непосредственным желаниям. Почему так трудно выбрать отсроченное вознаграждение вместо мгновенного?

Теория мгновенного удовлетворения в психологии

В основе мгновенного удовлетворения лежит одно из самых основных влечений, присущих людям – склонность видеть удовольствие и избегать боли. Эта тенденция известна как принцип удовольствия.

Этот термин впервые был использован Зигмундом Фрейдом для описания роли «ид», предложенного им компонента бессознательного, который управляется исключительно низменными инстинктами (Good Therapy, 2015). Хотя концептуализация человеческого разума Фрейдом в значительной степени относилась к категории психологических теорий «интересная, но не совсем удачная», принцип удовольствия был одним из его наиболее устойчивых утверждений.

Совершенно очевидно, что людьми, по крайней мере, до некоторой степени движет желание испытать удовольствие.

Можно даже возразить, что саморазрушительное поведение, которое, кажется, не приносит немедленной выгоды, соответствует принципу удовольствия – например, человеку, который часто начинает ссоры со своим супругом, может показаться, что его действия не приносят никакой пользы, но, возможно, Период извинений или примирения после того, как ссора прошел, перевешивает кратковременный дискомфорт спора (Good Therapy, 2015).

Как ни крути, соблазн краткосрочного удовольствия – это серьезный соблазн, которого трудно избежать.Психолог Шахрам Хешмат выделяет 10 причин, почему так трудно обойти это желание (2016):

• Желание избежать промедления: неудобно заниматься самоотречением, и все наши инстинкты стремятся использовать любую возможность для удовольствия, когда оно приходит.
• Неопределенность: Обычно мы рождаемся с почти бесконечной уверенностью и доверием к другим, но со временем мы учимся быть менее уверенными в надежности других и в нашем будущем; эта неопределенность может заставить нас ценить менее выгодное, но однозначное и непосредственное, а не более выгодное, неопределенное и долгосрочное.
• Возраст: Как вы, вероятно, уже заметили, молодые люди имеют тенденцию быть более импульсивными, в то время как пожилые люди с большим жизненным опытом лучше способны сдерживать и сдерживать свои побуждения.
• Воображение: Выбор отложенного удовлетворения требует способности предвидеть желаемое будущее, если вы отказываетесь от своего текущего желания; если вы не можете нарисовать яркую картину своего будущего, у вас мало мотивации для его планирования.
• Когнитивные способности: более высокий интеллект связан с более дальновидным видением; те, кто рождены с более врожденным интеллектом, склонны видеть преимущества отсроченного удовлетворения и действовать в соответствии с ними.
• Бедность: Даже когда мы видим мудрость в отсрочке получения вознаграждения, бедность может сделать решение сложным и даже более трудным; Если у вас есть неотложная основная потребность, которую необходимо удовлетворить (например, еда, жилье), маловероятно, что вы решите отказаться от этой потребности, чтобы получить какую-либо выгоду в будущем.
• Импульсивность: некоторые из нас просто более импульсивны или спонтанны, чем другие, что значительно затрудняет откладывание удовлетворения; эта черта связана с такими проблемами, как злоупотребление психоактивными веществами и ожирение.
• Регулирование эмоций: индивидуальные различия в регулировании эмоций также влияют на нашу склонность к мгновенному или отложенному удовлетворению; эмоциональный стресс заставляет нас склоняться к выбору, который немедленно улучшит наше настроение, и особенно подвержены риску те, у кого возникли проблемы с регуляцией эмоций.
• Настроение: даже те, у кого есть здоровая регуляция эмоций, могут сбиться с пути своим текущим настроением; все мы испытываем плохое настроение, скуку и нетерпение – все это способствует тому, что немедленные желания становятся гораздо более соблазнительными.
• Ожидание: наконец, опыт ожидания может повлиять на наши решения отложить удовлетворение или немедленно искать его в любом направлении; люди обычно любят предвкушать положительные вещи и не любят предвкушение отрицательных вещей, что может привести к решениям отложить дела или заняться ими как можно быстрее, чтобы получить удовольствие или избежать дискомфорта.

6 примеров мгновенного удовлетворения

Существует так много примеров мгновенного удовлетворения, что может показаться проще перечислить примеры отложенного удовлетворения! Однако люди получают отсроченное вознаграждение гораздо чаще, чем вы думаете.

В конце концов, если бы каждый все время стремился к мгновенному удовольствию, разве кто-нибудь действительно отправился бы на работу рано утром, если бы он не любил свою работу абсолютно?

Вот несколько особенно ярких примеров мгновенного удовлетворения, которые вы, вероятно, заметите вокруг себя:

1. Стремление побаловать себя калорийным лакомством вместо закуски, которая будет способствовать хорошему здоровью.
2. Желание отложить сон вместо того, чтобы рано вставать для тренировки.
3. Соблазн пойти выпить с друзьями вместо того, чтобы закончить работу или подготовиться к экзамену.
4. Соблазн пойти выпить с друзьями вместо того, чтобы хорошо выспаться на работе (это искушение, выходящее за рамки поколений!).
5. Желание купить новую машину, которая потребует ссуды под высокие проценты, вместо того, чтобы ждать, пока вы накопите достаточно денег, чтобы купить ее, не взяв ссуду.
6. Стремление проводить все свое время с новым кавалером вместо того, чтобы работать над достижением долгосрочных целей.

Вы, наверное, заметили, что по крайней мере один или два из этих примеров применимы к вам. Не волнуйтесь – небольшое мгновенное удовлетворение время от времени не повредит! Однако, если вы обнаружите, что постоянно выбираете сиюминутное, а не долгосрочное, возможно, вы боретесь со склонностью к мгновенному удовольствию. Читайте дальше, чтобы узнать, как бороться с этим предубеждением.

Как преодолеть предвзятость к мгновенному удовлетворению

Я не буду приукрашивать это (каламбур) – отказать немедленному удовлетворению – нелегкий подвиг.Если бы это было так, мы все были бы стройными, здоровыми и имели бы разумную сумму денег на нашем сберегательном счете.

Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы лучше избегать соблазна поддаться мгновенному удовлетворению, в том числе:

• Сочувствуйте своему будущему. Прежде чем принять решение между мгновенным и отложенным удовлетворением, подумайте о своем будущем психическом состоянии – если вы выберете мгновенное удовлетворение, как вы себя почувствуете в будущем? Будет ли она рада, что вы приняли это решение, или пожалеет, что вы выбрали отсроченное вознаграждение?
• Предварительное обязательство. Один из лучших способов защитить себя от соблазна мгновенного удовлетворения – это заранее принять некоторые решения. Если вы сможете закрепить некоторые из своих самых важных решений прямо сейчас, у вас будет меньше шансов изменить свое мнение или пройти через трудности, связанные с возвратом и отменой своих приготовлений, когда вы столкнетесь с этим решением лицом к лицу.
• Разбивайте большие цели на небольшие управляемые куски. Большие цели ставятся забавно и могут быть мотивирующими, но они также могут казаться непосильными или далекими.Когда вы должны выбрать между мгновенным и легким удовлетворением и отложенным вознаграждением в попытке достичь большой, далекой цели, трудно придерживаться своей долгосрочной цели. Разделение этих больших целей на более мелкие части с вознаграждением за каждый шаг делает вас более приверженными и более склонными к принятию лучших решений (Mani, 2017).

Когда вы уделите некоторое внимание своему будущему, заранее примете важные решения и разделите свои большие цели на более мелкие, более достижимые цели, вам будет намного легче отказаться от немедленных искушений.

Обезьяна мгновенного удовлетворения Тима Урбана (Обезьяна мгновенного удовлетворения и почему прокрастинаторы откладывают дела на потом)

Если вы не попали в блог Тима Урбана Подождите, но почему, вас ждет угощение! Он исследует интересные и важные темы на глубине, невиданной в блогосфере.

Его способность объяснять сложные идеи простым и понятным образом исключительна, а рисунки, сопровождающие его блоги, просто очаровательны.

Одна из его лучших работ (по скромному мнению автора) – «Почему прокрастинаторы откладывают дела на потом», в которой он знакомит нас с Обезьяной мгновенного удовлетворения.

Я настоятельно рекомендую прочитать всю статью (которую вы можете найти здесь), но я обрисую суть этой непослушной обезьяны, если у вас нет времени вкладываться в длинную, но стоящую запись в блоге Урбана прямо сейчас.

Обезьяна мгновенного удовлетворения – проблемное существо, которое живет в мозгу прокрастинаторов и постоянно борется с гораздо более мудрым хозяином мозга (Рациональным лицом, принимающим решения) за контроль – и часто побеждает.Проблема в том, что эта обезьяна действительно ужасна при принятии решений.

Я позволю Урбану рассказать вам, почему он так плохо принимает решения:

«Дело в том, что Обезьяна Мгновенного Вознаграждения – последнее существо, которое должно отвечать за решения – он думает только о настоящем, игнорируя уроки из прошлого и совершенно не обращая внимания на будущее, и он полностью озабочен тем, чтобы максимально облегчить себе жизнь. и удовольствие текущего момента. Он не понимает Рационального Лица, принимающего решения, не лучше, чем Рациональный Лицо, принимающее решения, понимает его – зачем нам продолжать бегать трусцой, думает он, когда мы могли бы остановиться, что было бы лучше.Зачем нам заниматься этим инструментом, если это не весело? Зачем нам вообще использовать компьютер для работы, если Интернет ждет, чтобы с ним поигрались? Он считает людей безумными »

(Городской, 2013).

У прокрастинаторов обезьяна больше, сильнее и громче, чем у тех стойких людей, которые олицетворяют терпение и мудрость. У обезьяны есть только один естественный враг в мозгу прокрастинатора: Паническое чудовище. Панический монстр появляется, когда приближаются крайние сроки, и только немедленные и экстремальные усилия могут спасти ситуацию.

Многие Обезьяны Мгновенного Удовлетворения бегут в холмы, когда появляется Панический Монстр (хотя на некоторых это не влияет даже тогда), и прокрастинатор, наконец, может кое-что сделать.

Хотя это может показаться хорошим делом – в конце концов, хоть что-то удается сделать, – это действительно плохая стратегия в долгосрочной перспективе. Вот почему это действительно плохая стратегия:

1. Это неприятно для прокрастинатора, который может наслаждаться заслуженными наградами после упорных и последовательных усилий вместо виноватого удовольствия и паники в последнюю минуту.
2. Прокрастинатор в конечном итоге станет жертвой неуспеваемости и не сможет достичь своих целей, что не дает ему полностью реализовать свой потенциал и может привести к проблемам с чувством вины, сожаления и самооценки.
3. Прокрастинатор может делать то, что «нужно сделать», но он редко, если вообще когда-либо, выполняет то, что «хочется сделать»; все, что не имеет строгого крайнего срока, который вызывает тревогу у Панического монстра, никогда не станет приоритетом (Urban, 2013).

Чтобы узнать больше от Урбана о немедленном очаровании и возможном разочаровании прокрастинацией, ознакомьтесь с его выступлением на TED здесь:

Мгновенное удовлетворение и его влияние на отношения

«Мы становимся нетерпеливыми и ленивыми, и мы позволяем этому формировать наш подход к нашим отношениям.Но успешные отношения не передаются на тарелку, не загружаются одним нажатием кнопки или наши за 24 часа всего за 9,99 фунтов стерлингов. Отношения там с едой, водой, одеждой и кровом, и вы не можете просто купить их или обменять на улучшение ».

Сэм Оуэн

Для вас не станет сюрпризом узнать, что мгновенное удовлетворение может оказать заметно негативное влияние на отношения. Когда мы поглощены нашим стремлением к немедленному удовольствию или удовлетворению, мы редко принимаем решения, которые приносят пользу нашему долгосрочному будущему с нашим партнером.

Независимо от того, являются ли эти решения более безобидными, например, отложить то, что вы обещали своему партнеру, что вы сделаете, чтобы выпить новое шоу на Netflix, или более серьезными, например, удовлетворить желание переспать с кем-то, кто не является вашим партнером, мгновенное удовлетворение не является частью стандартного рецепта счастливых и здоровых отношений.

Как мгновенное удовлетворение вредит отношениям? Лаура Браун из Meet Mindful объясняет:

1. Отношения следует уважать как органические, живые творения, которые развиваются и растут в своем собственном темпе; люди также идут своим собственным уникальным путем, скорость которого может отличаться от скорости их партнера.Желание наладить отношения, которые вы хотите прямо сейчас, или навязать обязательства в отношениях, которые просто еще недостаточно зрелы, – отличный способ гарантировать, что отношения рухнут.
2. Общайтесь, общайтесь, общайтесь! Все мы знаем, что общение важно, но качество общения даже важнее, чем количество. Было бы неплохо отправить гневный текст или обсудить то, что кажется неотложным вопросом прямо сейчас, независимо от текущего эмоционального состояния вас и вашего партнера, но эти действия могут быть чрезвычайно пагубными.Качественное личное общение превосходит 160-символьные сообщения и тратит время на то, чтобы исследовать свои чувства и отражать ритмы, выдавая первое, что приходит вам в голову.
3. Не все отношения ДОЛЖНЫ развиваться, а это значит, что не все отношения будут длиться «пока смерть не разлучит нас», и это нормально! Вам может казаться чрезвычайно важным подтолкнуть свои отношения к следующему уровню – или к любому другому уровню, который вы желаете, – но принуждение отношений к стадии или шаблону, который не подходит, только закончится болью.Иногда лучшее решение – отказаться от отношений, даже если в данный момент они кажутся невыносимо болезненными.
4. Терпение – это добродетель. Есть причина, по которой браки на лету в Лас-Вегасе менее вероятны, чем браки между двумя постоянными партнерами, которые вместе спланировали свое будущее: нужно время, чтобы узнать своего партнера, узнать себя и для создания здоровых, заботливых отношений. Поэты и романтические комедии могут продвигать идею любви с первого взгляда, но ее просто не существует; вы должны действительно знать кого-то, чтобы по-настоящему любить их (хотя у новорожденных есть уникальная склонность довольно быстро завоевывать наши сердца).Если вы не потратите время и не приложите усилий, чтобы построить прочный фундамент, ваши отношения могут развалиться при малейшем ветре (Brown, n.d.).

Влияние мгновенного удовлетворения на общество

Помимо воздействия на нашу личную жизнь, когда мы поддаемся соблазнению мгновенного удовлетворения, существуют также воздействия на все общество. Мы, несомненно, становимся обществом, которое привыкло получать то, что мы хотим, и когда мы этого хотим, и для этой тенденции есть серьезная причина: технологии и социальные сети.

Какую роль играют технологии и социальные сети?

«Технологии устранили темную комнату в подвале и все представление о фотографии как о напряженном труде любви для одержимых и заменили их чувством непосредственности и мгновенного удовлетворения».

Джо МакНалли

Хотя мгновенное удовлетворение было проблемой для людей в течение долгого времени, несомненно, труднее, чем раньше, отложить удовлетворение.

Наибольший вклад в это увеличение сложности вносят современные технологии и социальные сети.Когда, по сути, весь мир у вас под рукой, крайне сложно сознательно выбрать отсроченное удовлетворение вместо мгновенного. В эпоху, когда Amazon приучил нас к однодневной доставке, а Netflix и Hulu подсоединили нас к мгновенной потоковой передаче, ждать немыслимо.

Эта взаимосвязь между мгновенным удовлетворением и технологией является улицей с двусторонним движением: чем больше нам предлагают мгновенное удовлетворение с помощью наших технологий, тем больше мы ожидаем этого и чем больше мы привыкаем получать то, что хотим прямо сейчас, тем больше на компании оказывается давление, чтобы они выполняли это требование.

Эмма Таубенфельд из Университета Пейс описывает некоторые эффекты этого взаимодействия на ярких примерах:

Видеорегистраторы
• избавляют от необходимости ждать просмотра рекламы, чтобы вернуться к шоу или фильму.
Парки
• Disney предлагают быстрые проходы, которые позволяют пропустить ожидание и перейти к началу очереди – за определенную плату.
• Walmart и eBay предлагают все более быструю доставку, чтобы конкурировать с Amazon.
• интернет-провайдеров постоянно повышают скорость своих подключений, чтобы конкурировать с другими провайдерами (2017).

Возможно, наибольшее влияние на наши привычки к удовлетворению оказывают социальные сети. Мы можем не только мгновенно узнать, чем занимаются все наши друзья, или поделиться фотографией, которую мы сделали всего несколько минут назад, но и познакомиться с новыми людьми за считанные секунды.

Приложения для знакомств, такие как Tinder, Grindr, Bumble и OkCupid, предлагают возможность связываться буквально с миллионами людей за секунды и фильтровать их по десяткам спецификаций с задержкой всего в минуту или две.

Несмотря на то, что наш новый постоянно подключенный мир, безусловно, дает положительные результаты, есть также и отрицательные последствия. Не будет преувеличением сказать, что люди просто гораздо менее терпеливы, чем раньше.

Исследование Амхерстского университета показало, что качество видеопотока оказывает шокирующее влияние на поведение зрителей: если видео загружается более двух секунд, потенциальные зрители начинают таять, а каждая дополнительная секунда загрузки вызывает дополнительные 5 секунд. .8% людей сдаются и переходят к чему-то другому (Кришнан и Ситараман, 2013).

Это поразительно, если задуматься. Задержки всего в две секунды достаточно, чтобы заставить многих из нас отказаться от открытия чего-то нового, изучения того, что нам нужно знать, или даже от развлечений!

В исследовании по аналогичной теме Nielsen Norman Group обнаружила, что большинство людей остаются на веб-странице достаточно долго, чтобы прочитать только около пятой части содержащегося на ней текста (Nielsen, 2008).Средняя веб-страница в исследовании содержала 593 слова, поэтому посетители обычно читают только около 120 слов за типичное посещение.

Данные этого исследования также показали, что на 100 дополнительных слов на странице посетители потратят только на 4,4 секунды больше, прежде чем перейти на новую страницу. В зависимости от скорости чтения это примерно 18 слов.

Подумайте об этом – когда вы добавляете текст на страницу, вы можете ожидать, что посетители прочитают только около 18% его! Хотя это определенно указывает на тенденцию к мгновенному удовлетворению (т.д., посетители находят то, что им нужно, и выходят как можно скорее, или они сдаются, потому что это занимает слишком много времени), это также может быть признаком того, что пользователи Интернета улучшают сканирование страниц и поиск информации, которую они ищут. .

Однако, с экспоненциальным ростом ложной информации в Интернете, даже у этой серебряной подкладки есть свое собственное облако – с таким небольшим временем, затрачиваемым на сбор информации, как у кого-то может быть время, чтобы проверить то, что он читает? Быстро найти то, что вам нужно, – это хорошо и хорошо, но насколько вы можете быть уверены в точности, если тратите всего несколько секунд на сканирование страницы?

По мере того, как мы становимся более зависимыми от Интернета и менее терпеливыми к нашему времени, трудно предвидеть будущее, в котором распространение ложной информации станет меньшей проблемой.Если последнее десятилетие было каким-то показателем, нам остается только ожидать большей неточности и меньшего терпения!

Являются ли миллениалы поколением мгновенного вознаграждения?

«Все хотят мгновенного удовлетворения: вы должны сразу получить все, что было у ваших родителей».

Джим Флаэрти

С такими открытиями в области мгновенного удовлетворения и технологий легко увидеть, как миллениалы приобрели репутацию «поколения мгновенного удовлетворения».«Миллениалы – поколение, которое, как правило, принято считать теми, кто родился в 1980-х и начале 1990-х – выросли с гораздо более передовыми технологиями, чем любое предыдущее поколение.

Не у всех были сотовые телефоны в подростковом возрасте, но они, вероятно, достигли совершеннолетия с подключением к Интернету, которое облегчало мгновенный (или почти мгновенный, если у вас был модемный доступ) обмен сообщениями.

Миллениалы получают много критики за их склонность к мгновенному удовлетворению, но спросите миллениалов о мгновенном удовлетворении, и вы можете получить ответ о том, сколько еще это поколение ждет, чтобы выйти замуж, завести детей, купить дом или выбраться из учебы. долг.

Безусловно, миллениалы не получают все, что хотят, по требованию – и на самом деле более терпеливы, когда дело доходит до определенных вещей, – но они, безусловно, привыкли получать развлечения и общение с минимальной задержкой.

Возможно, не стоит задавать вопрос о том, являются ли миллениалы поколением мгновенного удовлетворения; правильный вопрос может заключаться в том, как понятие мгновенного удовлетворения меняется с течением времени.

Если вы представитель поколения бэби-бумеров, вы, вероятно, согласитесь с утверждением о миллениалах и мгновенном удовлетворении, но найдите время, чтобы вспомнить поколения ваших родителей, бабушек и дедушек: росли ли они с телефоном в кухня или быстрый, надежный и (относительно) недорогой автомобиль в гараже?

Традиционалисты и предыдущие поколения, вероятно, думали, что их дети и внуки тоже испорчены мгновенным удовольствием; они могли поговорить с кем угодно, почти в любой точке мира, за копейку! Определение «поколения мгновенного удовлетворения» является относительным, так что любое поколение, в котором вы родились, кажется вам нормальным, в то время как более молодые поколения, вероятно, кажутся испорченными и имеющими право на немедленное удовлетворение.

Или, возможно, миллениалы действительно избалованы и имеют право на немедленное удовлетворение – вы можете отнестись к моим миллениальным идеям с долей скептицизма.

«Мгновенное удовлетворение занимает слишком много времени» – 13 цитат

Поклонники покойной Кэрри Фишер узнают ее цитату выше: «Мгновенное удовлетворение занимает слишком много времени».

У Мерил Стрип была похожая цитата: «Мгновенное удовлетворение – это еще не скоро».

Эти юмористические взгляды на мгновенное удовлетворение содержат в себе зерно истины – по мере того, как мы все больше и больше привыкаем к быстрому удовлетворению, нам будет только стремиться к более быстрому удовлетворению.Чтобы избежать ловушки мгновенного удовлетворения, необходимо отложить получение удовольствия, иногда для того, чтобы получить еще более значительную выгоду позже, а иногда просто для того, чтобы напомнить нам, что мы переживем ожидание.

Вот еще несколько вариантов мгновенного удовлетворения, которые могут вам показаться забавными, проницательными или вдохновляющими, и, возможно, лишь некоторые из них, подтверждающие, что мгновенное удовлетворение может принести приятное ощущение!

«А как насчет того, чтобы встать после пяти часов сна?» «О, это проблема утреннего парня. Это не моя проблема – я ночной парень! Я ложусь спать так поздно, как хочу.”

Джерри Сайнфелд

«В мире, где люди жаждут быстрых исправлений и звуковых отрывков, мгновенного удовлетворения, нет терпения для долгого, медленного процесса восстановления: реализации внеклассных программ, найма большего количества общественных работников в качестве наставников, добавления новых рабочих мест программы обучения в маргинализованных районах ».

Дэн Хилл

«По мере того, как мы преодолеваем наши поверхностные материальные потребности и мгновенное удовлетворение, мы подключаемся к более глубокой части себя, а также к другим и вселенной.”

Джудит Райт

«Мы живем в обществе, где быстро решаются проблемы, где нам нужно мгновенное вознаграждение за все. Слишком толстый? Получите липосос. Вьющиеся волосы? Приклеиваем удлинители. Морщины и складки? Отправляйтесь в салон красоты за горшком с новейшими чудо-средствами для кожи. Все это – прекрасный 1 миллиард фунтов, навязанный незащищенным женщинам хитрыми косметическими конгломератами ».

Джоан Коллинз

«Я не думаю, что терпение – это то, с чем каждый из нас вырастает в большой дозе.Это мир мгновенного удовлетворения “.

Тим Коуп

«Мы привыкли к характеристикам социальных сетей – участию, общению, мгновенному удовлетворению – и когда школа не предлагает то же самое, легко отключиться».

Адора Свитак

«Я думаю, что в наши дни и эпоху мгновенных удовольствий это отчасти приятно, что нужно чего-то ждать».

Джулиан Овенден

«Работа не приносит мгновенного вознаграждения.Это долгий процесс, и гораздо проще просто подпитывать любые дофаминовые циклы, существующие в вашем мозгу, мгновенно удовлетворяя его. Я понял; Я делаю.”

Грета Гервиг

«Феномен фотографирования и обмена ими не нов, но с учетом того, что Instagram стал мобильным, оба стали дешевле и быстрее, что доставляет мгновенное удовольствие от знания того, как наши снимки выглядят в наших ладонях».

Мэри Пилон

«Мы живем во время, когда от аудитории требуется мгновенное удовлетворение.Это забавная задача с точки зрения составления этого тизера, выбора и выбора того, сколько вы на самом деле отдаете ».

Джош Транк

«Мы часто опаздываем со своим блеском. У нас задержка по времени. Единственное мгновенное удовольствие – картофельные чипсы. Остальные найдут нас врасплох где-нибудь в будущем, может быть, когда мы спим и мечтаем о других вещах ».

Ричард Шифф

Сообщение о доставке домой

Полезное сообщение здесь – то же самое, что вы найдете, когда спросите совета у родителей, бабушек и дедушек, или предложение, которое вы найдете при нажатии практически на любую ссылку, которая появляется в ответ на поиск в Google «мгновенное удовлетворение» – это важно для научитесь откладывать мгновенное удовлетворение.

Не всегда нужно отказываться от вещей, которые доставляют вам удовольствие. Время от времени важно давать себе перерыв, равно как и получать вознаграждение после тяжелой работы. Однако эти случайные угощения будут гораздо более ценными, если вы сделаете отложенное удовлетворение привычкой.

Если это ваша цель, прочтите наш пост об упражнениях с отложенным удовлетворением.

Кроме того, воспользуйтесь приведенными ранее советами, чтобы развить в себе способность откладывать удовлетворение – вы поблагодарите себя позже!

Что вы думаете об этой теме? Пристрастен ли я к своему поколению и упускаю очевидные признаки того, что миллениалы действительно являются поколением мгновенного удовлетворения? Как вы сопротивляетесь желанию отложить то, что вам нужно сделать? Напишите нам в комментариях!

Спасибо за внимание, а теперь приступайте к работе!

Надеемся, вам понравилась эта статья.Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, вмешательств, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, наставничестве или на рабочем месте.

• Brown, L. (нет данных). Как мгновенное удовлетворение разрушает свидания. Meet Mindful: Знакомства и отношения. Получено с https://www.meetmindful.com/instant-gratification/#
• Хорошая терапия.(2015). Принцип удовольствия. GoodTherapy PsychPedia . Получено с https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/pleasure-principle
.
• Хешмат, С. (2016). 10 причин, по которым мы стремимся к немедленному удовлетворению. Психология сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/us/blog/science-choice/201606/10-reasons-we-rush-immediate-gratification
• Кришнан, С. С., и Ситараман, Р. К. (2013). Качество видеопотока влияет на поведение зрителя: вывод причинно-следственной связи с использованием квазиэкспериментальных схем. IEEE / ACM Transactions on Networking, 21, 2001-2014. DOI: 10.1109 / TNET.2013.2281542
• Мани, Л. (2017). Гиперболическое дисконтирование: почему вы делаете ужасный жизненный выбор. Середина. Получено с https://medium.com/behavior-design/hyperbolic-discounting-aefb7acec46e
.
• Нильсен, Дж. (2008). Как мало читают пользователи? Nielsen Norman Group. Получено с https://www.nngroup.com/articles/how-little-do-users-read/
• Патель, Н. (2014). Психология мгновенного вознаграждения и то, как это революционизирует ваш маркетинговый подход. Предприниматель. Получено с https://www.entrepreneur.com/article/235088
• Э. Таубенфельд (2017). Культура нетерпения и мгновенного удовлетворения. Перерывы в учебе: Культура. Получено с https://studybreaks.com/culture/instant-gratification/
• Урбан, Т. (2013). Почему прокрастинаторы откладывают дела на потом. Подождите, но почему. Получено с https://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.html

11 наград за работу учителем

1.ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ВЛИЯНИЕ НА ЖИЗНЬ

Нет ничего более полезного, чем знать и видеть доказательства того, что вы оказали влияние на чью-то жизнь или несколько жизней. Как учителя, мы не должны искать награды и похвалы. Иногда мы не можем физически увидеть вашу признательность и влияние, а просто знаем, что они есть. Эта награда сама по себе должна побудить вас захотеть стать лучшим учителем для себя, своего школьного сообщества и своих дорогих учеников.

2.ВЫ ДОЛЖНЫ ЗАЖИГАТЬ «ИСКРУ»

Слышали ли вы когда-нибудь, чтобы студенты разочаровывались и говорили такие вещи, как:

«Я не понимаю».

«Я собираюсь провалить этот тест».

«Это так сложно».

«Я не хочу этого делать».

Этим учащимся нужно, чтобы их учитель понял, как они могут поддержать их и воодушевить. Этим учащимся нужны учителя, чтобы показать им их потенциал и выяснить, что им лучше всего подходит.Все учатся по-разному, и учителя должны выяснить, как эти ученики учатся эффективно. Ощущение, которое возникает, когда эти ученики превращают эти утверждения в форму: «Я сделал это! Я так горжусь собой », абсолютно бесценно. Не позволяйте своим ученикам сдаваться и никогда не сдавайтесь. Мы живем этими моментами.

3. ВАС ОКРУЖАЕТ ЛЮБОВЬ

Как учитель, очень приятно идти на работу и быть окруженным любовью вокруг меня! Иногда, в напряженное время или напряженный день, простое «Я люблю тебя, мисс» или каракули студента в свободное время могут мгновенно вызвать у меня улыбку.Для меня большая честь иметь возможность обучать студентов и любить их, пока они находятся на моем попечении.

4. ВЫ СОЗДАВАЕТЕ ВЕХИ

Вы можете отмечать большие и маленькие достижения в течение дня и учебного года вместе со своими учениками. Вы можете наблюдать, как ваши ученики (нынешние и предыдущие) растут, и гордиться тем, что вы были частью процесса, чтобы привести их туда, где они есть сегодня. Вы также можете отпраздновать с ними все их дни рождения, что равносильно множеству ТОРТОВ и вечеринок! Кто может на это отказать?

5.ВЫ СМЕЕТЕСЬ ВЕСЬ ДЕНЬ

Вы, наверное, согласитесь, что дети веселые, даже не пытаясь! По одному или все сразу ваши ученики, вероятно, заставят вас смеяться. Не знаю, как вы, но для меня смех – это лекарство от многих вещей в жизни. Когда вы учитель, вам нужно иметь чувство юмора и шутить со своими учениками. Это украсит ваш день и день других. Не поймите меня неправильно, ведь это еще не все развлечения и игры! Конечно, ваши ученики также должны знать, когда пора быть серьезным, а когда пора уместно пошутить.Важно найти этот баланс со своими учениками, чтобы не допустить, чтобы ситуация слишком вышла из-под контроля или не стала слишком шумной.

6. ВЫ СОЗДАВАЕТЕ СВОЮ РАБОЧУЮ СРЕДУ

В большинстве профессий люди не могут «создавать» свою собственную среду. Они идут на работу в среде, которая была создана для них и в которую они вносят свой вклад. Однако учителя могут создавать свою собственную среду (с ограничениями). Мы можем только надеяться, что учителя создадут позитивную среду, которая обогатит обучение в классе.Учителя могут извлечь из этого максимум пользы! Если вы проводите большую часть своих будних дней в классе, почему бы не сделать обстановку максимально позитивной, комфортной и счастливой? Сделайте это для себя и детей, которые разделяют с вами пространство.

7. ВЫ ДОЛЖНЫ ВДОХНОВЛЯТЬ ДРУГИХ

Делаете вы это намеренно или нет, вы вдохновляете других только тем, что являетесь собой. Вы вдохновляете детей делать все возможное, когда делаете все возможное. Вы вдохновляете своих коллег усердно трудиться, когда вы много работаете.Вы вдохновляете всех вокруг быть счастливыми, позитивными, творческими и энергичными. Этот список можно продолжить, но я думаю, вы поняли мою мысль! С учетом сказанного, всегда будьте лучшей версией себя, потому что вы никогда не знаете, кого вы вдохновляете!

8. ПОТРЕБИТЕ ВНУТРЕННЕЕ ТВОРЧЕСТВО

Став учителем, я так много узнал о своем творческом потенциале, что даже не подозревал о его существовании. Теперь для меня очень естественно организовать свой класс, создавать информационные бюллетени, создавать увлекательные уроки и привлекательные ресурсы и т. Д.Благодаря обучению у меня появилась новая оценка искусства. Теперь я могу с уверенностью организовывать мероприятия, раскрашивать фрески, создавать ресурсы для продажи, украшать комнаты и реализовывать различные проекты DIY. Благодаря обучению и увлечению почерком я также начал свой собственный бизнес каллиграфии. Используйте свой педагогический опыт, чтобы пробудить в себе внутреннее творчество, потому что оно есть, даже если вы еще не открыли его.

9. У ВАС ВЕСЕЛЫЙ ДЕНЬ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Некоторым людям нравится работать с 9 до 5 в офисе, и это потрясающе! Однако некоторые работают в офисе просто потому, что это работа, и она оплачивает счета.Для таких людей время может идти очень медленно в течение дня. Подумайте, нравится ли вам работа, которую вы делаете. Не позволяйте жизни проходить мимо вас, не наслаждаясь ею. На мой взгляд, когда ты учитель, очень сложно провести скучный день на работе. Вы всегда уходите с работы, чтобы рассказать хотя бы одну захватывающую, забавную или интересную историю!

10. СОЗДАВАЙТЕ НАСЛЕДНИЕ ВОСПОМИНАНИЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НАВСЕГДА

Каждый год я с нетерпением жду сентября, потому что у меня есть возможность познакомиться со своими новыми учениками в этом году.Я узнаю личности более 20 студентов и узнаю, как я могу помочь им всем раскрыть свой потенциал, в то время как забота об этих студентах находится в моих руках. Когда заканчивается учебный год, я всегда становлюсь эмоциональным, потому что знаю, что буду скучать по детям, когда мы все будем двигаться дальше. Сколько бы лет вы это ни делали, это никогда не устареет. Приближается сентябрь всегда будет чувство волнения. И насколько это может быть эмоционально в конце года, я всегда благодарен за воспоминания, которые мы подарили друг другу, и за то, чему мы научились друг у друга.Некоторые люди спрашивают меня, какой у меня любимый класс или класс, но на самом деле их нет. Как бы банально это ни звучало, все они мои любимые.

11. ВЫ УЧИТЕ

Что бы вы ни делали, не принимайте это как должное. Я знаю многих учителей, которым трудно найти место преподавателя на полный рабочий день из-за нехватки учителей в определенных местах по всему миру. Если вам дается возможность преподавать, наслаждайтесь и выкладывайтесь на полную. Когда вы учитель, вы преподаете не только по учебникам.Вы учите детей справляться со своими эмоциями и решать проблемы. Вы учите детей быть независимыми и организованными в жизни. Вы учите детей тому, что для них важно и каковы их интересы. Вы учите детей, как иметь хорошие манеры и как нести ответственность за свои действия. Вы учите детей извиняться перед другими и учиться на их ошибках / действиях. Самое главное, что вы учите всему этому и многому другому, даже не осознавая этого. Вы учите всему этому, просто будучи замечательным учителем, которому небезразлично то, что вы делаете.

Более 900 учеников находятся на карантине после второй недели занятий в одном районе Арканзаса

Школьные автобусы припаркованы у школы в Винтер-Спрингс, Флорида, в августе 2020 года. Пол Хеннесси / NurPhoto через Getty Images

Совет по образованию Флориды единогласно приняла два правила: одно касалось посещения школы в связи с Covid-19, а другое касалось использования стипендий для помощи детям, которых преследуют за использование масок.

Правила вступают в силу немедленно с приближающимся началом учебного года.

Срочное собрание в пятницу было созвано, так как родительские опасения растут по поводу протоколов Covid-19.

Первое правило , представленное Школьным советом по образованию Флориды, гласит, что в случае, если школьные округа вводят карантин для учащихся, которые могут подвергнуться воздействию или могут заразиться, правила посещаемости должны измениться, чтобы не повлиять на образование детей. Поскольку «эти директивы приведут к потере знаний учащихся, если не будут приняты планы продолжения обучения в течение дней пребывания дома», – говорится в документе, представляющем правило чрезвычайного положения.

Главный юрисконсульт Совета по образованию Майкл Мирс во время экстренного заседания в пятницу заявил, что «даже если они не будут физически присутствовать в соответствии с этим правилом, они смогут продолжить свое образование и получить кредит за те дни в школах вне физического здание школы.”

Мирс призвал школьные округа внедрить процедуры, позволяющие детям продолжать обучение дома.

В течение времени, отведенного для общественного обсуждения, несколько родителей жаловались, что виртуальное школьное обучение больше не является вариантом в их школьных округах, вынуждая их отправлять своих здоровых детей в школы.

«Я также хотел бы отметить, что у всех детей во Флориде есть виртуальный вариант. Если они хотят отправить своего ученика в виртуальную школу, им следует обратиться в свой округ. Они также могут получить доступ к Виртуальной школе Флориды и «получить виртуальное образование», – ответил председатель школьного совета Том Грейди.

Второе правило касалось использования средств стипендии Надежды для родителей, которые чувствовали, что их дети подвергаются преследованиям из-за их личного выбора использования маски.Деньги в виде ваучера можно использовать для смены школы. Как было объяснено во время экстренного заседания, деньги поступают от жителей Флориды, которые решили сделать пожертвования программе при покупке автомобилей. По мнению правления, «районам присваивали не деньги».

Во время часовой конференц-связи заместитель председателя Бен Гибсон пояснил далее, что «это правило позволяет родителям получить стипендию, которую они могут использовать, чтобы пойти в другую государственную школу, и они могут использовать ее для перехода в другой округ, если вы случайно живете рядом с линией.Вы могли бы пойти в другой школьный округ или получить доступ к частной школе, которая принимает государственные стипендии, и за этим последует финансирование, но это не требует денег из округа ».

« Эти средства затем доступны, чтобы помочь родителям вывести своего ребенка из школы. ситуации, которая на 100% соответствует праву родителей руководить образованием и здоровьем своих детей », – добавил Гибсон.

Возмущенный родитель вмешался во время сессии общественного обсуждения:« Я призываю вас смотреть дальше фальши. банальности родительских прав и личных свобод, которые закреплены в этом правиле.На самом деле, это крайне односторонний подход, – сказал родитель из округа Леон.