Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждениеГимназия №7 имени Д.П.Яковлева
Loading…
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Сообщить о проблемеСообщение. Пилотный проект. Данная форма не предназначена для приема обращений граждан в порядке Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» и предоставляет возможность направить электронное сообщение в рамках реализации пилотного проекта по внедрению «Единого окна цифровой обратной связи». Ответ на сообщение будет направлен не позднее 8 рабочих дней после дня его регистрации, а по отдельным тематикам – в укороченные сроки.
Руководитель МБОУ Гимназии №7 Иванова Марина Анатольевна
Я рада приветствовать уважаемых коллег, учеников и выпускников гимназии, а также их родителей на сайте муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения гимназии №7
Уважаемые пользователи!
В городском округе Красногорск предоставление информации о текущей успеваемости обучающегося осуществляется в электронном виде через ведение электронного дневника и электронного журнала успеваемости через Школьный портал Московской области.
С нового учебного года будет осуществлен переходе на новый способ авторизации посредством использования Единой системы идентификации и аутентификации (ЕСИА) в Единой информационной системе учета и мониторинга образовательных достижений обучающихся общеобразовательных организаций Московской области (Школьный портал Московской области).
Для входа на Школьный портал необходимо будет пройти регистрацию на портале госуслуг.
Поздравляем!!!!
24.08.2021Наша Изох Елена Анатольевна, учитель химии, стала одной из лучших учителей РОССИИ! Приказ подписал Министр Просвещения Кравцов С. С. 11 августа 2021 года. Поздравляем!
Читать далееБлаготворительная акция «Собери ребёнка в школу»
16.08.2021Уважаемые родители! Подготовка к школе – серьезное материальное испытание для многих семей, требующее финансовых затрат: надо приобрести школьно-письменные принадлежности, одежду, обувь, портфель, подготовить все необходимое к школе. Это непростая задача для многодетных, малообеспеченных и семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья.
Зачисление в 1 класс
13.01.2021Уважаемые родители!
Управление образования администрации городского округа Красногорск информирует Вас, что в соответствии с приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 02.09.2020 № 458 «Об утверждении Порядка приема на обучение по о образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования».
Читать далееШкола МБОУ Гимназия № 7 им. В.М.Воронцова (Воронеж и Воронежская область) Воронежская область, Воронеж, Ростовская улица, 36 – “Навигатор Образования”
Хорошая школа. Очень радует, что есть разные конкурсы и праздники где собирают всех детей, они могут показать своё творчество. Из 10 оценила бы как 9, потому что задают очень много уроков на каникулы и майские праздники, отдохнуть даже не успеваем, в первый день после майских праздников контрольная-ну разве так можно? В других школах на праздники ничего детям не задают. Боюсь что ребёнку зададут на лето. если в школе задают за день прочитать 20 страниц и выучить это наизусть. Скоро 9 мая, отдыхаем 9 и 10, если что-то зададут я буду в шоке, и задают кстати на каникулы очень много. Но учителя хорошо объясняют материал и после уроков нет вопросов по классной работе, учителя выбраны грамотно и они мастера своего дела. Только не понятно, почему на физкультуре мальчики заходят в раздевалку к девочкам, и почему у девочек так мало шкафчиков для вещей, и все исписанные маркерами, из-за недостатка шкафов остальные девочки(которым не хватило шкафчиков положить вещи) кладут вещи на лавочки, и на их вещи и садятся, и проливают всякие соки, вещи теряются и летают по всей раздевалке. У мальчиков вообще крючки без шкафиков. Ещё хочу отметить, что на физкультуре учитель не разрешает тем кто освобождён от урока сидеть в раздевалке в тишине, им надо сидеть в зале где всегда орловка. А если у дитя живот болит, или голова? Он должен сидеть в зале где все бегают и громко кричат.
Гимназия №7, Одинцово Отзывы – Рейтинг школ
Елена, 2013-10-03 19:40:35
А почему сама не напишешь в Рособрнадзор и прокуратуру?
Правильно. … Потому что там анонимок не принимают. Каждый факт требует подтверждения! А здесь сплошная клевета и вранье! У меня ребенок первоклашка в этой самой гимназии и ничего подобного я не видела и не слышала.
Гость, 2013-09-26 20:01:44
Вымогательство таки присутствует. Причем хватает наглости требовать деньги с родителей первоклашек за доп. занятия по арифметике и русскому!!
То есть фактически признают, что на основных уроках не дают нужного объема знаний по этим самым предметам. Ну и на фига такое образование? Деньги при этом берут “черным налом”, не стесняясь.
Надеюсь, что кто-то из родителей всё-таки напишет в Рособрнадзор и прокуратуру.
Евгения, 2013-02-21 18:32:12
Не знаю, что и сказать прочитав данные отзывы?( Может – быть что то и меняется со временем. Сама заканчивала эту школу. 10 лет прошли прекрасно. Любимые преподаватели: Нечаева С.В.; Виноградова Г.И.: Корнейчук О.А.; Ломакина М.Х.; Сушко С.Н.; Богуславская З.В. прекрасный директор Писарева О. Е. Ни о каких взятках никогда не было и речи. Закончила школу без единой тройки! Всем вам большое спасибо! 7-я гимназия всегда была для меня вторым домом!!!
Родители 11 класса, 2012-12-20 00:54:47
Что за бред по поводу вымагательства денег? Деньги на охрану собирались во всех школах, а в гимназии 7 меньше всего. Если Вы не нашли общий язык с классным руководителем это Ваши проблемы. Кстати педагог (Майя) как вы пишите, с сентября в школе не работает, так что нечего поливать всех грязью. Школа отличная. Лучше надо смотреть за своими детьми, а не предъявлять требования к учителям, так как они просто учителя, а не родственники нашим детям.
Мария Николаевна, 2012-10-13 19:11:58
Полностью согласна с Марией. Уважаемые родителя будьте осторожны, отдавая своих любимых чад в эту школы. Правда о зависти о взятках(притом открыто, не стесняясь, например Майя Хосяновна, есть такой ПЕДАГОГ…). Вот по поводу директора моё мнение не совпадает с Марией, возможно, что-то изменилось, мои детки, как уж 5 лет закончили эту школу. Намучилась, взятку принесла и можно на какое-то время спать спокойно…УЖАС.
родители, 2012-05-28 13:02:18
Светлана!(хотя вы учитель этой школы)Будьте хоть иногда искренней.Почитайте отзывы родителей о вашей школе.Что это за сайт,где удаляются хорошие отзывы о Рудавец Л.Г.,недавно написанные о Галине Александровне?Не про ту пишут?Писали проЗамуруеву,но не то ,что хотелось администрации(мнения родителей и завуча не совпали),поэтому тоже удалили.Кому нужен такой сайт?
Светлана, 2012-03-04 16:33:32
Сколько грязи, чем конкретно вы недовольны? Более того то, что касается образовательного процесса и вашего ребенка, приходите и обсуждайте с завучем прямо, а по-поводу “…зависти и сплетней среди учителей” откуда у вас такая информация?Какие свои и чужие? Вы что, учитель данной школы? Вы знаете как живет педагогический коллектив? Не бросайтесь громкими заявлениями, не подкрепленными фактами. Удачи!
Мария, 2012-02-09 15:00:59
Школа лжи,лицемерия. Завуч Летова лгала нам родителям,наш класс очень хороший и его в полном составе переведут в 5 класс.В в конце августа мы узнали,что разбросаны по3классам.Недавно на собрании по 9 классам директор заявила,что каждый второй выпускник у них медалист.Это что?Это что? Амнезия или ложь во имя рейтинга школы?Среди учителей сплетни и завистничество.Они разделены на своих и чужих Кого воспитают такие педагоги?
Гимназия № 7 Казань – сайт, отзывы
Сообщить об ошибке
Информация о проблеме
Полное наименование: | Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение “Гимназия № 7” |
Сокращенное наименование: | МБОУ “Гимназия № 7” |
Город: | Казань |
Район: | Ново-Савиновский |
Вид: | Гимназии |
Официальный сайт: | https://edu.![]() |
E-mail: | [email protected] |
Телефон: | +7 (843) 521-66-48 +7 (843) 556-35-56 +7 (843) 520-31-03 +7 (843) 521-89-18 |
Руководитель (директор): | Кочнева Любовь Петровна |
Адрес: | Республика Татарстан, Казань, улица Адоратского, 25а |
Метро: | поблизости нет метро |
нет информации | |
Иностранные языки: | Английский, Татарский |
Информация: |
Гимназия № 7 сегодня – это: Экспериментальная площадка Российской академии образования с 2003 г. Представитель в Поволжье Национального ЮНЕСКО/ЮНЕВОК-Центра в Российской Федерации. Официальный партнер журнала «Вестник образования России» с 2014г. Член школьной лиги РОСНАНО. Школа-партнер Американского университета в Болгарии. On-line-школа для татарских диаспор Англии и США. Апробационная площадка по встраиванию в информационную среду школы ЭОР нового поколения, выдан сертификат ООО «Кирилл и Мефодий», Москва, 2012г. Экспериментально-стажировочная площадка по распространению опыта общеобразовательных учреждений, активно внедряющих современные здоровьесберегающие и здоровьеразвивающие технологии на территории РТ. Апробационная площадка РТ по внедрению проекта «Наша здоровая школа» для проведения комплексного мониторинга здоровьесберегающей деятельности с применением ИКТ. Школа-Центр компетенции в РТ по электронному образованию. Участник общественного движения-инициативы «Хартия Земли». Участник Сингапурского проекта. |
показать на карте
К сожалению, фотографий нет, но вы можете их добавить!
Казань, улица Академика Лаврентьева, 6а (0. 24 км)
Казань, улица Адоратского, 8а (0.56 км)
Казань, улица Четаева, 1 (0.59 км)
Казань, проспект Ямашева, 100а (0.74 км)
Казань, улица Академика Лаврентьева, 18 (0.84 км)
Написать отзыв / вопрос / пожелание
10 самых престижных школ Казани
Приметы «породы»: дети элиты, «палочная» дисциплина, психотесты для первоклашек и продвинутый английский
Сегодня, в День знаний, «БИЗНЕС Online» публикует обзор самых престижных школ Казани, составленный на основе серии экспертных интервью с инсайдерами сферы образования. Как выяснилось, репутация учебного заведения формируется на стыке традиций, достижений на ниве ЕГЭ, а также «особо одаренных» выпускников и родителей.
В День знаний мы публикуем обзор самых престижных школ Казани полного цикла образования (с 1-го по 11-й класс)
Фото: metshin. ru
В ГЛУБИНАХ ШКОЛЬНОЙ ВСЕЛЕННОЙ
Для своего субъективного обзора мы с помощью своих экспертов отобрали десятку считающихся самыми «крутыми» школ, гимназий, лицеев, причем — обращаем внимание! — полного цикла образования (с 1-го по 11-й класс). Понятно, что у нас есть и такие продвинутые школы, как 131-я или лицей им. Лобачевского, куда принимают старшеклассников, но это все-таки отдельная песня.
Примечателен такой момент. Казалось бы, мир общего среднего образования весь на виду: вот баллы по ЕГЭ, вот олимпиадники, вот количество учащихся и прочие объективные показатели. Однако ни один из специалистов в области образования, к которым обратился «БИЗНЕС Online», не захотел официально отобрать десятку самых престижных школ и объяснить свой выбор. Настаивая на принципе анонимности, эксперты-источники объясняли это специфичностью темы, нежеланием задевать конкретные личности.
Словом, при некотором погружении вырисовывается не «Утро школьное, здравствуй», а своеобразный мир скрытых договоренностей, родительских взносов, реальных и мнимых образовательных успехов, эксплуатации былой славы, политических игр. В бытовых разговорах причастные открыто говорят о размерах вступительных взносов, но серьезное разглашение этой информации — табу. Впрочем, конечно, не все зависит от денег: играют роль и традиции, история школы, ее былые свершения, своего рода «породистость», а также авторитет директора и вес известных родителей, выступающих в роли меценатов.
Чтобы не запутать читателя, мы решили разместить учебные заведения в порядке их ЕГЭ-успехов (см. таблицу) — все-таки единственного доступного относительно объективного показателя (использованы данные управления образования Казани за 2015 год).
ГИМНАЗИЯ №7: «ХОТЯ И ХОРОШО ЗНАЮТ ПРЕДМЕТЫ, НЕ ВЛЮБЛЕНЫ В НИХ»
Гимназия №7 уже не первый год входит в Топ-10 лучших школ по результатам ЕГЭ по математике и русскому языку. И показатели растут
Не секрет, что большинство престижных школ в той или иной форме патронируется их достигшими карьерных или предпринимательских высот выпускниками или благодарными родителями. Однако в этом правиле есть исключения, и престижными становятся школы, ведущие вполне независимую политику (во всяком случае, на первый взгляд). И конкурс там не меньший, чем в «именных» учебных заведениях. Такова, например, гимназия №7 (Адоратского, 25а), ведомая Любовью Кочневой. Гимназия, в которой 1035 учеников и 80 учителей, уже не первый год входит в Топ-10 лучших школ по результатам ЕГЭ по математике и русскому языку. И показатели растут из года в год. Уже известно, что в 2016 году средний балл по русскому вырос до 82,9 (+0,5), по математике — до 66 (+0,8). Гимназия занимает 3-ю строчку рейтинга казанских гимназий и лицеев, составленного городским управлением образования, и 5-ю в рейтинге школ с лучшими результатами всероссийской олимпиады школьников 2016 года. Все источники «БИЗНЕС Online» безоговорочно присудили «семерке» почетное место в топе самых престижных школ.
«Руководством гимназии много сил было положено для отражения федерального уровня, — говорит источник „БИЗНЕС Online“. — Причем учтите, что в этом районе особые начальники не живут — обычные дети из микрорайонов. Но гимназия четко выбрала себе научную направленность. Насколько знаю, там очень сильное руководство, оно само смогло организовать себе поддержку». Однако другой источник обратил внимание на парадоксы такого успеха: «Там хорошее образование. Но, как говорится, можно подарить человеку удочку, а можно — рыбу. Вот так и там. Ребята, хотя и хорошо знают предметы, не влюблены в них».
ГИМНАЗИЯ №19: ПОД КРЫЛОМ У МЕТШИНА
В народе гимназия №19 больше всего известна как школа, где учатся дети мэра Казани Ильсура Метшина
У гимназии №19 (проспект Победы, 48) богатая история. Она была основана в 1896 году как начальное городское училище, потом получила имя Виссариона Белинского. Среди ее послевоенных выпускников — Василий Аксенов и Рустем Кутуй. В 1978 году школу расформировали, но в 1987-м историю Белинки продолжила гимназия №19. Сегодня там учатся 1500 школьников и работают более 100 учителей. В этом году управлять школой пришел Андрей Талманов, бывший начальник оргуправления аппарата исполкома Казани. В Топ-200 отраслевого рейтингового агентства RAEX школа занимает 192-е место, в казанском рейтинге по среднему баллу ЕГЭ — 5-е. В рейтинге гимназий и лицеев Казани 19-я в этом году заняла 1-е место.
В народе она больше всего известна как школа, где учатся дети мэра Казани Ильсура Метшина. Считается, что именно благодаря этому гимназия прекрасно оснащена. Там даже действует биометрическая система: попасть в школу ребенок может только по отпечаткам пальцев, а родителям приходит СМС, во сколько он дошел до места учебы. Из других экзотических новшеств — не столовая, а школьный ресторан с современным интерьером.
Впрочем, источник из учительского сообщества полагает, что пристальное внимание к школе из-за детей известных родителей несколько мешает процессу обучения: «Все постоянно показывают на этих детей. А они обычные дети, Метшин же их никак не выделяет: даже отдельного класса не сделал, учатся как в общей школе. Мэр правильно понимает образовательную политику, но только аудитория постоянно твердит: „Дети мэра…“ И за этим затуманивается педагогический состав, а это хорошая гимназия с сильными учителями».
Источник в самой гимназии №19 отдает должное Метшину, дескать, он никогда не позволял выделять «родную» гимназию на фоне других: «Ильсуру Раисовичу сложнее быть родителем, ведь он как мэр старается отвечать за все школы города, а не только за 19-ю гимназию. Но, безусловно, когда было возможно, он пытался нам помогать».
Гимназия известна и фактами несколько скандального характера. «Школу не раз проверяла прокуратура по поводу денежных вливаний от родителей, — говорит источник. — Однако на самом деле это не поборы: родители очень защищают гимназию, она им нравится, и они добровольно готовы делать благотворительные взносы. То есть, с одной стороны, это неправильно, когда родители платят большие деньги государственной школе. С другой — результат-то есть. И родители в основном очень довольны. В целом, посмотрите, в школы, у которых есть поддержка со стороны, родители хотят вести детей. Если у школы хороший спонсор, она хорошо работает. Кстати, в 19-й выше, чем в среднем по городу, и уровень зарплаты учителей».
ГИМНАЗИЯ №122: УДЕРЖАТЬ ПЛАНКУ ЖАНЕТТЫ ЗАЙЦЕВОЙ
Эксперты единогласно включили в список гимназию №122 им. Зайцевой
Эксперты единогласно включили в список гимназию №122 им. Зайцевой (ул. Восстания, 80). В профессиональном сообществе с большим пиететом вспоминают Жанетту Зайцеву, которая не просто руководила школой 21 год (до 2008-го), но, по сути, вылепила ее нынешний облик… Учебное заведение было основано в 1958 году, в 1964-м получило статус школы с углубленным изучением английского языка. «Школа с традициями языка, — говорит источник „БИЗНЕС Online“. — Причем расположена в рабочем районе — Московском. Кто там жил? Самый высокий уровень — инженеры, рассчитано было на людей 16-го и 22-го заводов». В 2001 году школа стала гимназией. Сегодня там учатся 1143 ученика и работают 74 учителя, а дело Зайцевой продолжает Ольга Тигина.
Репутацию 122-й как одного из сильнейших образовательных учреждений Казани подтверждает и количество регалий. Гимназия занимает 6-ю строчку рейтинга в списке казанских школ с лучшими результатами всероссийской олимпиады школьников. В рейтинге казанских гимназий и лицеев 2016 года образовательное учреждение заняло 2-е место, по сравнению с 2015-м поднявшись на строчку выше. Однако все эти заслуги, видимо, меркнут перед устрашающим выпускным экзаменом у 11-классников: в Топ-10 школ Казани по результатам ЕГЭ ни по русскому, ни по математике гимназия не входит. Однако, по версии RAEX, в 2016 году она занимает 133-е место в Топ-200 лучших российских школ.
«При жизни Жанетты Абрамовны это была одна из лучших школ Казани, сейчас она по-прежнему очень хороша, но стала немного слабее, чем при жизни этого, безусловно, великого для образования человека», — говорит источник «БИЗНЕС Online», добавляя, что преподавательский состав все еще очень сильный. Комментаторы на сайте e-Kazan утверждают, что после смены власти школа поменялась не в лучшую сторону, например, английский «уже не тот». Упоминаются и поборы: «Неприлично много собирали на выпускной, как будто мы не в „Пирамиде“ отдыхали, а сняли весь „Корстон“! Жадная администрация. Поборы, поборы и еще раз поборы!» — пишет некий Злобный выпускник.
По словам источника, в школе учится немало детей высокопоставленных родителей. «Если в первый класс проходят по конкурсу, — говорит он, — то в старшие классы можно попасть только по протекции». «Принимают в первый класс по психотестам, если ребенок не ответил, то не ищите в списке поступивших его фамилию», — сетуют родители на образовательных сайтах. Отметим, что при Зайцевой в 122-й учились нынешние первый заместитель премьер-министра РТ Алексей Песошин, первый заместитель руководителя исполкома Казани Дамир Фаттахов и заместитель председателя Госсовета РТ Юрий Камалтынов.
ШКОЛА №12: «ЕВРЕЙСКАЯ»
Школа №12, или, как называют ее в народе, «еврейская», работает под покровительством известного бизнесмена Михаила Скоблионка
Школа №12 (Марджани, 38), или, как называют ее в народе, «еврейская», работает под покровительством известного бизнесмена, гендиректора ЗАО «Такпо» Михаила Скоблионка. Основана в 1936 году, в 1998-м в ней открыли еврейские классы. Изучаются все предметы государственного образовательного стандарта, а также иврит и история, литература, география и традиции Израиля. Под крылом директора школы Ольги Трупп 598 учащихся и 52 педагога.
«В этой школе учатся в основном дети обеспеченных родителей», — говорит одна из пользователей сайта «Супермамки». «Это самая богатая из казанских государственных школ, которым помогают частные лица, — подчеркивает источник. — Родители платят по-разному, а для евреев предполагается очень большая скидка. Но система образования для всех одинаковая. Среди плюсов могу отметить прекрасный курс робототехники».
К особенностям учебного плана и учебных программ действительно можно отнести упор на применение современных компьютерных технологий. В 2000 году в школе открыли робототехнический центр. «Спортзал этой школы один из лучших в России, это отдельный дом, громадный спортзал даже по европейским меркам», — подчеркивает один из источников. В 2016 году школа заняла 3-е место в казанском рейтинге общеобразовательных школ, тогда как год назад была самой первой.
«Вообще, в такие хорошие школы поступают в основном на конкурсной основе, — говорит источник. — Другое дело, в первый класс стараются хитро очень зачислять: либо делать подготовительный класс, либо собеседование с психологом. По закону нельзя делать конкурс в первый класс, но они очень хитро все обходят путем подготовительных классов и так далее». «Не знаю ни одной школы Казани, которая бы ущемила права тех, кто должен прийти в них по прописке, — возражает другой наш источник. — И никто не запрещает проводить собеседования с детьми. Иногда об этом просят даже сами родители, чтобы понять, насколько ребенок подготовлен. В целом закон о том, что закрепленные дети должны учиться в школе на своей территории, в Казани выполняется на 99,9 процента».
ЛИЦЕЙ №83: «Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ТАМ БЕРУТ КАКИЕ-ТО ДЕНЬГИ»
Лицей №83 аттестован и аккредитован как учебное заведение с естественнонаучным направлением
Лицею №83 (Братьев Касимовых, 52) 43 года. Он достаточно большой: 1228 учеников и 77 педагогов. Лицей аттестован и аккредитован как учебное заведение с естественнонаучным направлением. «Туда дети идут целенаправленно изучать естественные науки», — говорит наш источник. Ранее лицей работал только со взрослыми детьми, а в 2009 году появилась и начальная школа. Однако, как сетуют в интернете, здание не рассчитано на младшие классы. А в отзывах на «Супермамках» сообщают, что уровень знаний не соответствует физико-математическому лицею. Зато, как уверяет наш источник, лицей не связывают с какими-либо поборами: «Я не знаю, что там берут какие-то деньги. В 19-й, 122-й, 3-й, понятно, родители как-то скидываются, это достаточно широко обсуждают, но о 83-й так никогда не говорили».
Считается, что лицей «вырастил» нынешний замминистра образования РТ Андрей Поминов, который в 1989 – 1991 годах возглавлял это учебное заведение. «Он сделал школу очень хорошей, — говорит источник. — И он продолжает немного ее курировать при нынешнем директоре — Диляре Бикуевой. То есть опять все то же: школа живет тогда, когда ее курируют там, наверху». Кстати, поддержка школе идет и со стороны нынешнего министра связи и массовых коммуникаций России Николая Никифорова: он учился в 83-й и делал там немалые успехи. В рейтинге гимназий и лицеев комитета по образованию Казани 83-я занимает 15-е место из 48.
ГИМНАЗИЯ №102: «ТАМ ПАЛОЧНАЯ ДИСЦИПЛИНА»
Гимназию №102 им. Устиновой возглавляет депутат Госсовета РТ Ирина Бакова
Гимназию №102 им. Устиновой (Шамиля Усманова) возглавляет депутат Госсовета РТ Ирина Бакова. Школа открылась в 1966 году, сегодня там учатся 1800 ребят и работают 92 педагога. Учебное заведение занимает 7-ю строчку рейтинга гимназий и лицеев Казани и входит в Топ-10 школ с самыми высокими показателями ЕГЭ по математике — 64,3 балла.
«Мне эта гимназия не нравится, как и 7-я, хотя я и считаю их хорошими, — говорит источник. — Не нравятся тем, что там «палочная дисциплина». Не в прямом смысле, что там детей бьют, просто очень жесткий порядок». С экспертом не согласен другой источник нашей газеты: «Если бы в этих школах такой дисциплины не было, то, возможно, такого хорошего образования они бы и не давали. И потом, там огромнейший конкурс, всегда можно уйти в другую школу, но ведь не уходят!»
ШКОЛА №9: «ТАМ ДОБРЫЙ, ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ КЛИМАТ»
Школа №9 (Мусина, 32) открыта в 1974 году, но, по мнению источников, начала «сверкать» во время «правления» (2007 – 2013 годы) директора Галины Латышевой. «Она прославила эту школу, — говорит источник, — там очень хорошее гуманитарное направление. Там есть преподаватель, у которой дети играют на флейтах, и вот у них вся школа играет на флейтах». Отметим, что у 9-й неплохая инфраструктура: 16 кабинетов оснащены мультимедийным оборудованием, есть современные музыкальные классы. Напомним, что возглавлявшая школу до Латышевой Лариса Николаева погибла под колесами трамвая в ноябре 2006 года.
В школе учатся 1050 школьников и преподают 69 учителей. В рейтинге школ с углубленным изучением языка учреждение, которое возглавляет Галина Иванова, занимает 14-е место (из 41). «Дети и родители любят школу, — говорит источник. — Там добрый человеческий климат».
ГИМНАЗИЯ №3: МОЩНАЯ ПОДДЕРЖКА ОТ ПЕРВОГО ПРЕЗИДЕНТА
Камерность гимназии №3, видимо, одна из ее привлекательных черт
Гимназии №3 (Горького, 16) в этом году стукнет 115 лет. Здание — памятник истории и архитектуры, в середине XIX века в там размещалось первое в Казани частное женское учебное заведение. После Октябрьской революции его преобразовали в русскую школу второй ступени под номером 3, а позднее — в среднюю общеобразовательную 3-ю школу.
Сама по себе школа небольшая: 554 ученика и 46 педагогов. В рейтинге гимназий и лицеев Казани учебное заведение находится на 30-м месте, да и особых олимпиадных заслуг у нее нет. Но эта своего рода камерность, видимо, одна из привлекательных черт гимназии.
«Насколько знаю, конфликтов в этой школе не бывает никаких, — говорит источник. — Это заслуга директора Александра Морозова. Удивительно мягкий климат. А расположение прямо в центре очень удобно для престижных родителей. Например, там учатся внуки Минтимера Шаймиева, и от него идет очень мощная поддержка».
ШКОЛА №18: «СТАРИННАЯ ШКОЛА, ОЧЕНЬ СИЛЬНА АНГЛИЙСКИМ ЯЗЫКОМ»
Школа №18 считалась элитной испокон веков
Школа №18 (Муштари, 6) считалась элитной испокон веков. «Старинная школа, очень сильна английским языком, — рассказывает источник. — Но остальной педагогический состав достаточно слабый». Школа основана в 1959 году и располагается в здании бывшего Казанского женского епархиального училища. Сегодня там учатся 899 школьников, которым преподают 72 педагога. Директор Надия Шевелева работает с середины 80-х. Образовательное учреждение занимает 2-е место в казанском рейтинге школ с углубленным изучением отдельных предметов. Из выпускников, имена которых сегодня на слуху, отметим, например, генерального директора ОЭЗ «Алабуга» Тимура Шагивалеева.
«Когда-то там был фантастически хороший театр, — вспоминает источник. — Он гремел на всю Казань. У истоков театра стояли люди, которые театром жили, люди энциклопедических познаний. Создать такой театр — огромный труд, однако это вопрос второй степени, поэтому он изжил себя».
ШКОЛА №39: С МАТЕМАТИКОЙ ХУЖЕ, ЧЕМ С АНГЛИЙСКИМ
Это заведение с историей славится в том числе и именами выпускников
96 учителей школы №39 (Япеева, 11) дают знания 1300 учащимся. Это заведение с историей (основано в 1934 году) славится в том числе и именами выпускников. Там учились дочки руководителя аппарата президента РТ Асгата Сафарова, старший сын президента РТ Рустама Минниханова, внук первого президента РТ Минтимера Шаймиева, телеведущий Первого канала Максим Шарафутдинов, министр спорта РТ Владимир Леонов.
На различных сайтах много положительных отзывов о школе (ей руководит Галина Назипова), однако все говорят о слабом техническом образовании. «С математикой в нашей школе хуже, чем с английским», — пишут на сайте «Супермамки». С ними согласен и наш источник: «Там все очень здорово в начальном звене, но неважно со старшим — никаких успехов на олимпиадах, кроме как по английскому языку, разумеется». Сегодня же в рейтинге школ с углубленным изучением отдельного предмета 39-я занимает 20-е место. Как уверяют источники, школа легко принимает помощь от своих попечителей.
К КОМУ ЕЩЕ СТОИТ ПРИСМОТРЕТЬСЯ
В международной школе Казани с этого года стартует полный цикл обучения, она пользуется покровительством властейФото предоставлено МШК
Есть школы, которые не отмечены в нашем обзоре, однако тоже заслуживают внимания. Во-первых, это международная школа Казани (Мавлютова, 5), в которой с этого года стартует полный цикл обучения и которая пользуется покровительством властей Татарстана. Сегодня там открывается новый корпус для старшеклассников, на торжество приедет Минниханов. «К международной школе сегодня присматриваются, и она пока недооценена общественностью», — говорит директор школы, депутат Казгордумы Нияз Гафиятуллин. Он заверяет, что школу нельзя рассматривать только как образовательное учреждение с углубленным изучением языка: это и жесткие требования по естественнонаучным направлениям, чем и объясняется наличие серьезного оборудования и тщательный отбор учителей.
«Международная школа ничем не хороша, кроме того, что там работают иностранцы и английский язык у них настоящий», — резко отзывается об этом учебном заведении один из источников. Зарплаты иностранным учителям, по его словам, начисляются по западным стандартам. Так что государство «полулегальным способом помогает найти спонсоров, чтобы платить иностранцам».
Два эксперта отметили и школу №146 (Маршала Чуйкова, 89). Это экспериментальная площадка министерства образования и науки РТ по темам «Государственно-общественное управление общеобразовательным учреждением как ресурс инновационного развития школы», «Школа лидерства»; а также обучающая стажерская площадка Сетевой школы управленческих кадров общего образования. Помимо всего прочего, школа отличается высокой вовлеченностью родителей в образовательный процесс. «Директор Диляра Каримова очень хорошо работает с родительским сообществом, — говорит источник, — и дело касается не только материальных вложений». В рейтинге школ с углубленным изучением отдельных предметов 146-я школа занимает 6-ю позицию. Тем не менее в списках самых высоких средних баллов ЕГЭ она не значится.
Словом, вот таким мы увидели «рынок» престижного школьного образования Казани. Приглашаем читателей «БИЗНЕС Online» поделиться своими соображениями на этот счет.
==table1289==
Гимназия № 7 Крымск – сайт, отзывы
Наше образовательное учреждение начинает свою историю 1 января 1866 года – это первая школа в станице Крымской, которая располагалась на углу улиц Евдокимовской (К. Либкнехта) и Багратионовской (Коммунистическая) – ныне это территория школы-интерната. Здесь работали 2 учителя и обучались 1 ребенок обер-офицера и 26 детей казачьего сословия, в т. ч. одна девочка.
Школа содержалась за счет станичных “экономичных сумм” и в 1867 году расходы составили 153 рубля 7 и 3/4 копейки.
С 1871 года – это мужское начальное училище Министерства просвещения. Здесь же (со стороны ул. Ставропольской) было построено здание женского училища. В 1887 году в мужском училище обучался 61 человек, а в женском – 25. В основном это были дети казаков.
В первой половине 90-х годов XIX в. было построено новое здание мужского 2-х классного училища (в 1 классе 3 года обучения, во втором – 2). Училище стало центром культурной и просветительской работы в станице.
В 1919 году – это первое в станице высшее начальное училище (смешанное).
После реформы, проведенной народным комиссариатом просвещения РСФСР, в 1920 году училище преобразовано в школу 2-ой ступени.
В 1923 году школа стала семилетней, в ней размещалось 12 классов – комплектов.
В 1934 году школа, носившая имя народного комиссара просвещения Бубнова А.С.(репрессирован в 1937 г. ), стала средней, ей был присвоен номер 7. Первый ее выпуск состоялся в 1937 году. Это была единственная (до 1939 г.) в станице средняя школа, в которой учились не только дети крымчан, но и молодежь из окрестных станиц и хуторов.
Большинство педагогов и выпускников школы сражались на фронтах Великой Отечественной войны, за ратные подвиги награждены орденами и медалями, многие из них погибли.
Почти все выпускники средней школы 1937 – 1941 годов закончили высшие учебные заведения и стали костяком интеллигенции и специалистов народного хозяйства ст. Крымской в послевоенное время.
В 1941-1942 г.г. (до вторжения захватчиков) – в школе размещался госпиталь для бойцов Красной Армии.
В 1942 г. во время фашистской оккупации здание школы было разрушено и с 1 сентября 1943 года учащиеся занимались в школах № № 1 и 27.
В 1950 году школу разместили в здании на углу улиц Д. Бедного и Крепостной (сейчас – центр реабилитации детей – инвалидов). В 1956 году по решению райисполкома семилетняя школа № 27 (в дореволюционное время “греческая”, ныне – здание краеведческого музея) была закрыта, а ее учащиеся переведены в СШ № 7. В этом же году объединенные коллективы переехали во вновь построенное здание на довоенной территории школы.
В 1959 году, как самое лучшее в городе, здание было отдано детям, оставшимся без попечения родителей – под школу – интернат. А учащиеся нашей школы перешли в здание бывшей 27-ой школы.
27 сентября 1967 года коллектив получил здание школы на 964 учащихся на улице им. Фадеева (Широкой).
В 1992 году средняя школа преобразована в школу – гимназию, а 1 сентября 2004 года получила статус гимназии.
С 1937 по 2011 год получили среднее образование 4100 человек; с 1956 по 2011 год 267 выпускников окончили школу с золотыми и серебряными медалями.
За высокий профессионализм в работе 7 педагогов удостоены звания “Заслуженный учитель Российской Федерации”, 19 – награждены нагрудными знаками “Отличник народного просвещения РСФСР”, 10 – “Почетный работник образования РФ”, 3 – орденами и медалями СССР, 7 – Почетными грамотами Министерства просвещения СССР и Российской Федерации.
В 2006 и 2008 годах гимназия стала победителем конкурса общеобразовательных учреждений, внедряющих инновационные образовательные программы в рамках ПНПО.
Отзывы | Кемеровская гимназия №17
Наталья Нагога 14.07.2020 13:01
Благодарность учителю 4 "А" клас
Уважаемая Елена Николаевна! Примите слова искренней благодарности от родителей 4 “А” класса за достойный вклад в воспитание наших детей. Выражаем Вам признательность за профессионализм и преданность благородному делу. От всей души желаем счастья, здоровья и терпения в Вашем нелегком труде. Хороших Вам учеников и благодарных родителей!
Ольга Воронцова 28.05.2020 11:13
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Учителю 2Д Класса Стародубовой Татьяне Ивановне
Уважаемая Татьяна Ивановна, от всей души хотим поблагодарить Вас за воспитание наших детей, индивидуальный подход к каждому ребёнку, Ваш профессионализм в Вашей работе. Мы и дети Вас очень любим!!! Здоровья Вам, удачи, всего самого наилучшего. С уважением и любовью к Вам, ваши дети и родители 2″Д” класса.
Анна Урлаткина (2″В” класс) 17.05.2020 19:21
Благодарность Факеевой Елене Витальевне
Дорогая, Елена Витальевна!
От имени всех родителей и учеников 2″В” класса хотим поблагодарить Вас за добросовестный труд, педагогический талант, понимание, терпение, справедливое и доброе отношение, индивидуальный подход к каждому ребёнку и родителю.
За время дистанционного обучения Вы всегда были на связи, поддерживали и помогали, и мы все чувствовали себя спокойно, как будто учёба проходит в классе.
Желаем Вам крепкого здоровья , счастья, полноценного отдыха и ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ надеемся, что встретимся все вместе 1 сентября в стенах нашего родного класса!
Родители и ученики 2 “В” класса.
Светлана 16.07.2019 22:24
Благодарность Евневич Наталье Анатольевне
Уважаемая Наталья Анатольевна, хочу сказать вам большое спасибо за ваш профессионализм, вашу заинтересованность в обучении детей, за ваше терпение! Моя дочь с большим удовольствием ходит в школу, без особого труда делает домашние задания, рассказывает об уроках с горящими глазами. Такой энтузиазм в учебе во многом благодаря Вам!
Спасибо за ваш нелегкий труд и неоценимый вклад в воспитании и образовании наших детей!
Наталья 30.05.2019 17:03
Благодарность
Уважаемая, Нина Андреевна, я мама ученицы 3 класса “В” хочу поблагодарить Вас за Ваш неоценимый и достойный труд, за индивидуальный подход к нашим детям, за доброе отношение и понимание к ним, за Ваши старания и увлекательные уроки, за чудесное настроение и первые важные знания. Спасибо за вашу доброту и великолепную работу. За ваш профессионализм. Я рада, что именно Вы стали нашим первым учителем и надеюсь, что и в дальнейшем Вы будете рядом с нашими детьми.
Ксения 24.05.2019 23:28
Багодарность
Уважаемая, Факеева Елена Витальевна, от имени родителей ваших учеников 1 класса “В” хотим поблагодарить Вас за Ваш неоценимый и достойный труд, за индивидуальный подход к нашим деткам, за доброе отношение и понимание, за Ваши старания и увлекательные уроки, за чудесное настроение и первые важные знания. Спасибо за вашу доброту и великолепную работу. За ваш профессионализм. Мы очень рады, что именно Вы стали нашим первым учителем и помогли войти в школьный мир.Черняева К.А., представитель родительского комитета 1 класса “В” 2019 г.
Дочь и родители
29. 03.2018 12:21
Благодарность
Выражаем огромную благодарность коллегам по работе, друзьям, ученикам и их родителям за моральную и материальную помощь и поддержку в связи с трагической гибелью нашей любимой дочери и мамочки Дарсалии Татьяны Викторовны.Мир держится на неравнодушных, отзывчивых людях, не способных пройти мимо, всегда готовых помочь и оказать поддержку. Спасибо за оказанную заботу и участие. Ваша помощь чрезвычайно ценна и никогда не будет забыта.
Низкий вам всем поклон.
Элеонора Дарсалия, Штанг Виктор Леопольдович и Ольга Ивановна
Ирина 13.10.2017 07:44
Областной семинар
12 октября 2017 года в гимназии прошёл областной семинар “Оценка профессиональной деятельности педагогов в условиях реализации ФГОС ООО”. Большое спасибо администрации, учителям и детям за тёплый домашний приём, за профессионализм и очень полезный материал. Удачи Вам в вашей деятельности.
Малашевич Сергей Азарьевич 30.09.2017 21:54
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
День учителя
Память нет-нет возвращает нас в детство, а детство – это школа, а школа – это учитель, учителя… И чем старше (или старее) становимся, тем острее воспоминания детства, юности. И помнится лучшее, и грустно, что школьные годы “не воротишь назад”, и благоларностью наполнено сердце за то, что сделали и делают наши учителя. Мать дарит человеку жизнь, а учитель – свободу, потому что только ЗНАНИЕ делает человека свободным. С праздником, дорогие, будьте счастливы и уверены в себе, живите долго и пусть немощь не настигнет вас никогда. Преклоняю колени перед Вами и Вашим трудом. С искренним уважением, С. Малашевич
Лучшее программное обеспечение для управления тренажерным залом – обзоры и цены на 2021 год
Независимо от того, какой у вас клуб или сколько у вас членов, всегда полезно подумать о внедрении системы управления клубом. Маленькие, большие, общественные и частные ассоциации преследуют одни и те же две цели: обеспечение высокого уровня обслуживания членов и максимально эффективное функционирование. Программное обеспечение может помочь вам в достижении этих целей.
Решенияпо управлению клубами для организаций, основанных на членстве, автоматизируют маркетинговые кампании, заботятся о расписании занятий и координируют мероприятия, а также обрабатывают данные клиентов и обработку платежей.Эти системы популярны в оздоровительных и фитнес-клубах, центрах отдыха на кампусах, спортивных клубах, частных образовательных центрах и парках.
Это руководство было создано, чтобы помочь пользователям найти лучшее решение для их бизнеса. Вот что мы расскажем:
Что такое программное обеспечение для управления клубом?
Общие функции программного обеспечения для управления клубом
Преимущества программного обеспечения для управления клубом
Какой вы тип покупателя?
Цены: облачные и локальные версии
Что такое программное обеспечение для управления клубом?
Программное обеспечение для управления клубами, также известное как «программное обеспечение для членства» или «программное обеспечение для управления ассоциациями», предлагает инструменты, которые помогают клубам и ассоциациям продвигать себя и предоставлять более качественные услуги своим членам.
Общие возможности этого программного обеспечения включают:
- Управление делами участников
- Биллинг
- Планирование
- Инструменты маркетинга и продвижения
Некоторые организации используют ручные методы или базовые программы, такие как Google Drive или Microsoft Excel, для выполнения этих функций. Если это похоже на ваш клуб, вам может быть интересно, стоит ли вместо этого покупать специальное программное обеспечение. Ответ почти всегда положительный.На рынке существует множество решений, специально разработанных для удовлетворения ваших уникальных потребностей. Клубы, которые быстро масштабируются или расширяют свои предложения услуг, могут особенно выиграть от систем управления клубами благодаря функциям, которые мы описали в следующем разделе этой статьи.
Общие функции программного обеспечения для управления клубом
Следующие возможности являются общими для большинства систем управления клубами:
Управление членством | Позволяет пользователям хранить и редактировать записи участников, выполнять поиск в базах данных участников, а также повышать или понижать членство. |
Планирование | Позволяет членам и персоналу искать, бронировать и переносить занятия и встречи.![]() |
Маркетинг и продвижение | Позволяет пользователям присуждать баллы и кредиты через программы лояльности, предлагать подарочные карты и скидки, а также отправлять автоматические электронные письма, текстовые сообщения и уведомления в социальных сетях текущим и потенциальным участникам. |
Обработка платежей | Позволяет пользователям принимать платежи за членство и взносы наличными, кредитной картой, онлайн-формой, прямым дебетом или банковским переводом. |
Форумы участников | Предлагает онлайн-сообщества, где участники могут обсуждать, обмениваться файлами и общаться друг с другом. |
Доступ для участников | Облегчает регистрацию и выезд участников с помощью биометрического сканирования или сканирования штрих-кода.![]() |
Отчетность | Позволяет пользователям создавать отчеты о бизнес-тенденциях, ежемесячных продажах, запасах, удержании и посещаемости участников. |
Управление бронированием | Позволяет сотрудникам делать заказы для участников (например, в рестораны загородных клубов или спа-салоны в оздоровительных клубах). Некоторые системы также позволяют создавать список ожидания на случай отмены встреч. |
Хронометраж | Составление расписаний и графиков работы сотрудников. |
Преимущества программного обеспечения для управления клубом
Администраторы могут получить множество преимуществ после внедрения программного обеспечения для управления клубом, в том числе:
Больше возможностей для увеличения доходов. Благодаря функциям маркетинга и рекламных акций, которые мы описали выше, ваш клуб имеет больше возможностей для привлечения большего числа членов и стимулирования существующих членов к использованию ваших услуг, занятий или помещений.
Меньше времени, затрачиваемого на административные задачи.Программное обеспечение сокращает время, которое сотрудники тратят на повторяющиеся и рутинные задачи, такие как ввод данных вручную. Это дает им возможность сосредоточиться на более продуктивных и важных инициативах.
Повышенная безопасность данных. Ассоциации обычно хранят большой объем информации о членах, включая их адрес, данные о счетах кредитной карты и номер телефона. Хранение этой конфиденциальной информации в бумажных записях делает ее уязвимой для кражи или потери. Многие системы управления клубами предлагают шифрование и другие функции безопасности, чтобы ваши данные были в безопасности, но были доступны.
Большая интеграция приложений. Некоторые организации уже используют программное обеспечение, но проблема в том, что они используют слишком много отдельных систем, которые не интегрируются друг с другом. Специальное программное обеспечение позволяет объединить все необходимые приложения в единую систему. Это устраняет необходимость в дублировании ввода данных и упрощает создание исчерпывающих отчетов по ключевым показателям эффективности вашего клуба.
Лучшие впечатления для участников. Интернет-порталы и форумы позволяют участникам общаться с коллегами в любое время суток. Эти расширенные возможности наладить связи обогатят их опыт работы с вашим клубом, увеличивая их удовлетворенность и повышая вероятность сохранения членства из года в год.
Какой вы покупатель?
Рынок предлагает решения для нишевых сегментов бизнеса. Рассмотрите один из этих продуктов, если ваш клуб или членство входит в число следующих:
Тренажерные залы и клубы здоровья. Ряд решений специально предназначен для тренажерных залов и оздоровительных клубов, от фитнес-клубов до студий боевых искусств. В дополнение к перечисленным выше возможностям они обычно предлагают функции для онлайн-уроков, создания планов тренировок и управления здоровьем (например, индекс массы тела и графики диеты).
Спортивные клубы. Эти системы имеют функции, ориентированные на тренеров, игроков и игры. Ключевые инструменты включают создание списка игроков, онлайн-регистрацию игроков, планирование и доступность игроков, планирование игр и отслеживание оплаты оборудования.Некоторые производители идут еще дальше и предлагают решения, предназначенные для конкретного вида спорта.
Клубы учебных заведений. Управлять клубами выпускников университетов или вспомогательными клубами (например, для школьных спортивных команд) может быть проще с помощью инструментов, которые упрощают общение с членами, таких как онлайн-форумы и возможности массовой рассылки электронной почты.
Загородные клубы. Загородные клубы часто имеют множество услуг и объектов, которыми необходимо управлять, включая рестораны, поля для гольфа и рестораны.Правильная система может упростить работу каждой части частного клуба, чтобы убедиться, что все работает без сбоев.
: облачная или локальная версия
На рынке есть две популярные модели ценообразования. Выберите тот, который дает вам максимальную отдачу от ваших инвестиций.
Облачное программное обеспечение. Как и на других рынках программного обеспечения, облачные решения для управления клубами становятся все популярнее среди пользователей. Эти решения поставляются с небольшими первоначальными вложениями и обычно оцениваются по ежемесячной или годовой подписке.Техническое обслуживание и обновления осуществляются поставщиком.
Локальное программное обеспечение. Программное обеспечение размещается на собственных серверах покупателя. Как правило, он предоставляется по бессрочной лицензии, которая требует внесения значительного авансового платежа, но не требует периодических затрат на лицензию. Однако пользователям может потребоваться дополнительная плата за обновления, настройки, поддержку и обслуживание.
Примечательно, что затраты на оба типа программного обеспечения со временем сходятся.
Безопасность | Стеклянная дверь
Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью.Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.
Nous aider à garder Glassdoor sécurisée
Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet. Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.
Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor
Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem
Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir
überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind. Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt.
Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте:
.
We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt.Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.
Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.
Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este
mensaje, envía un correo electrónico a
para hacernos saber que
estás teniendo problemas.
Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade.Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.
Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet. Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.
Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.
Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
Перенаправление…
Заводское обозначение: CF-102 / 684856536b8a16cf.
Лучшие штанги для подтягиваний | Отзывы от Wirecutter
Наш выбор
Perfect Fitness Multi-Gym Pro
Multi-Gym Pro имеет три места для захвата, подходит для самых разных дверных проемов и вряд ли повредит деревянную конструкцию благодаря уникальным прямоугольным накладкам дверной коробки.
Варианты покупки
* На момент публикации цена составляла 35 долларов.
Perfect Fitness Multi-Gym Pro имеет несколько вариантов захвата – для узких, нейтральных и широких поручней, последние из которых умело интегрированы в поперечину, которая опирается на дверную коробку, что не характерно для других устройств, которые мы тестировали. Более того, прямоугольные опоры дверной коробки лучше соприкасаются с деревом или стеной, чем цилиндрические перекладины конкурентов, и, следовательно, с меньшей вероятностью испортят ваш дом. Положение ручки с широкой ручкой также устраняет любые проблемы с пространством для локтей, которые могут возникнуть во время широкого подтягивания, потому что руки находятся впереди, а не внутри дверной коробки, и они также низкопрофильные; другие с такими широкими захватами выступали дальше от устройства, значительно увеличивая площадь основания. Как и большинство других спортсменов, за исключением одного, Multi-Gym Pro рассчитан на вес до 300 фунтов, что должно заставить более тяжелых людей чувствовать себя более защищенными, несмотря на небольшое провисание при первоначальном захвате из-за сжатия пены.Он также имеет на самом деле простые инструкции (многие другие этого не сделали), с парой вариантов сборки, чтобы лучше соответствовать различным молдингам и дверным проемам шириной до 33 дюймов, и является одним из трех, которые предлагали любые варианты сборки для учета деревянных работ. Одно замечание: эти ручки с широким захватом очень широкие – 27 дюймов в самом узком, по сравнению с примерно 20 у остальных – что может быть слишком много для людей с узкими плечами.
, занявший второе место
Stamina Doorway Trainer Plus
С более узкими ручками и выступающими U-образными перекладинами, покрытыми пеной, это отличный выбор для людей, которые весят менее 250 фунтов, особенно для тех, кто хочет тратить меньше.
Варианты покупки
* На момент публикации цена составляла 24 доллара.
Обладая второй по компактности площадью основания и полностью мягкими выступающими ручками, которые можно захватывать практически в любом месте, Stamina Doorway Trainer Plus как раз подходит для людей весом до 250 фунтов с узкими или средними плечами, и это мой личный фаворит, поскольку стройная женщина среднего роста. Полоса выносливости при хранении занимает значительно меньше места, чем другие; только одна планка, Perfect Fitness Multi-Gym Sport, занимает меньше места.Кроме того, это один из наименее дорогих устройств, которые мы тестировали, с розничной ценой около 35 долларов. Широкие ручки сверху значительно уже, чем у большинства протестированных продуктов, включая три других медиатора, но они подходят для тех, у кого плечи узкие или средние (и наравне с Multi-Gym Sport, который является наиболее популярным из них. блок, наиболее сопоставимый по размеру и цене).
При номинальном весе 250 фунтов он максимально на 50 фунтов меньше, чем все другие протестированные устройства.Он также имел заметное провисание при первом зависании, даже с тестером весом 122 фунта, так что мы не стали настаивать на этом.
Также отлично
Ultimate Body Press Рукоятка для подтягивания в дверном проеме с приподнятым дверным проемом
Эта сверхразмерная перекладина от Ultimate Body Press обеспечивает более прочный захват, более длинную опорную перекладину и наибольший зазор, подходящий как для широких дверных проемов, так и для больших людей.
Варианты покупки
* На момент публикации цена составляла 60 долларов.
Тот, который мы в шутку называем нашим «техасским» рычагом, Ultimate Body Press Elevated Doorway Pull-Up Bar, большой, но по нескольким веским причинам: рули – единственные среди моделей, которые мы тестировали, чтобы изгибаться вверх и в спереди, обеспечивая значительно большую вертикальную высоту для выполнения подтягиваний.(От дверной коробки высотой 7 футов тестер 5 футов 5 дюймов свисал с рукояток, в то время как испытателю 6 футов 3 дюйма не нужно было полностью сгибать колени, чтобы оторвать ноги от опоры. Сами стержни также толще, чем другие протестированные, от 1⅜ дюйма в диаметре до типичного 1 дюйма, обеспечивая более толстый захват для больших рук, но не слишком большой для маленьких. При сборке с прилагаемыми удлинителями поперечин он подходит для дверных проемов шириной до 36 дюймов (на 3 дюйма шире, чем большинство перекладин), но без них его можно установить в дверные проемы шириной до 24 дюймов с достаточным боковым зазором.Имея вес до 300 фунтов, он казался мне твердым как скала для моего 218-фунтового тестера с очень небольшим начальным прогибом. Однако все эти размеры занимают много места для хранения, когда они не используются, и на сегодняшний день занимают самую большую площадь в тесте.
Также отлично
Gym1 Power Fitness Package
Комплект Gym1 с уникальными боковыми зажимами позволяет выполнять подтягивания на качелях и устанавливать аксессуары, такие как боксерская груша и детские качели (продаются отдельно).
Варианты покупки
* На момент публикации цена составляла 100 долларов.
Большинство консольных перекладин дверной коробки предназначены только для относительно неподвижных подтягиваний и подтягиваний. Если вы ищете устройство, которое предлагает гораздо больше возможностей, включая аксессуары для крепления боксерских груш, ремней для воздушной йоги, а также игровую площадку для детей в помещении, а также возможность делать качающиеся подтягивания, мы рекомендуем Power Fitness Пакет от Gym1 (ранее Gorilla Gym). Он расположен над дверью, как и другие соперники, но имеет дополнительную безопасность регулируемых зажимов тисков, которые крепятся по бокам дверной коробки, чтобы придать всей конструкции серьезную устойчивость.В то время как все другие продукты в этой области предупреждают о любых раскачиваниях во время использования, сотрудники Gym1 поощряют людей раскачиваться столько, сколько они хотят. Он также имеет рейтинг безопасности ASTM, который гарантирует, что продукт соответствует строгим требованиям безопасности для детских игровых товаров и оборудования для фитнеса. Просто имейте в виду, что без установленного удлинителя для подтягивания у базового блока гораздо меньше возможностей захвата для подтягивания, чем у других. Кроме того, с зажимами все это немного сложнее устанавливать и снимать.
Центральный школьный совет Buckeye рассматривает чертежи вспомогательного спортзала
Боб Стром
[email protected]
Вспомогательная гимназия Центрального управления образования Бакай сделала еще один шаг навстречу реальности в четверг вечером.
Встреча с менеджером проекта Сетом Хернстайном и дизайнером проекта Аароном Хаулером. Центральный совет образования Бакай рассмотрел чертежи спортзала. При просмотре чертежей доска проверила следы и возвышения здания.
В спортзале будут две полноразмерные баскетбольные площадки, которые можно разделить занавеской. В спортзале также можно будет проводить тренировки и соревнования по борьбе. На внешней стороне площадки должны быть нарисованы дорожки для коленей. Сама поверхность будет полностью спортивной. Другие удобства спортзала будут включать тренажерный зал и клетку для ватина, которую можно опустить с потолка.
Несмотря на то, что проектные планы гимназии были согласованы, строительство самого спортзала еще не завершено, так как материалы для строительства все еще требуют оценки.
«Мы надеемся, что к следующему собранию мы определим цены», – сказал суперинтендант Марк Робинсон. «Они считают, что это находится в пределах того ценового диапазона, который мы установили».
Buckeye Central надеется снова встретиться на рабочем заседании в 18:00. 9 марта -го обсудить расценки и возможных поставщиков материалов для гимназии.
Материалы по теме: Buckeye Central встретится с фирмами по запросу предложений на строительство вспомогательного спортзала | Возможные планы вспомогательной гимназии обретают форму в Buckeye Central | А потом их было четверо.. . . | Возможные планы вспомогательной гимназии обретают форму в Buckeye Central | Совет средней школы Бакай нанял нового тренера по футболу | Школьный совет Британской Колумбии приветствует нового директора средней школы | Государственный табель успеваемости гимназии обсудил школьный совет БК | Buckeye Central отменяет плату за обучение в следующем учебном году
Поделиться:
PLUFSIG Складной коврик для спортзала, зеленый, 303 / 4×727 / 8 дюймов
Обожаю эти коврикиJULEONNATЭти коврики отлично подходят для детской игровой площадки.У нас есть 5, и мы используем их все время, и они довольно прочные, с 3 детьми5
Матрица для игр Его использовали для создания воображаемых дирижаблей и домов моего сына. Также отличный коврик для родителей и детей, чтобы вздремнуть вдали от дома5.
Great MatROBERTA. Любите их, когда они складываются, чтобы хранить вне дома.5
Купил это для друга “sSUSANКупил это для внучки друга, которая любит гимнастику! Она очень довольна циновкой.5
Я люблю это Джохани VCVSОтличная ценность – мой сын будет использовать его, чтобы наслаждаться грязью и активным отдыхом, так как его очень легко чистить4
хорошая цена и качествоJyomonJAPANI полностью доволен. Продукция Ikea очень прочная и небьющаяся. Обычно я не мог заплатить за такую качественную продукцию.Спасибо за разумную цену.5
Nice Matmabelle3 Я купил два таких коврика для своего сына, чтобы он мог заниматься джиу-джитсу дома. Они действительно пригодились за это время дома. Мы размещаем их рядом в коридоре, и они идеально подходят! Единственное, что я бы сказал, это то, что если вы используете их на открытых полах, они немного скользят. В будущем я буду ставить их поверх наших ковриков для йоги, чтобы они оставались на месте, когда он прыгает. Они действительно отличного качества и очень легко складываются для хранения! Было бы неплохо иметь еще несколько цветовых вариантов.5
Очень легкий, chcsf Я купил это, чтобы заменить детский коврик, так как мои дети выросли. Он используется как основа нашей кровати в корейском стиле. Это удерживает нас от холода на полу во время сна. Поверхность кажется немного пленчатой, но она сохранилась, даже если я применил к ним вакуум. Они действительно легко притягивают ворс из-за резиновой поверхности, которая позволяет детям заниматься на коврике без скольжения.Это так приятно. Они мягкие, легко чистятся и красиво складываются! Я действительно думаю, что они дорогие для этого предмета, но он нам был нужен, и он работал у нас.5
Pizzi74 Я купил год назад для моей дочери, чтобы она кувыркалась, мы использовали его внутри и снаружи. Такой прочный. Теперь это гимнастический коврик под ее гимнастической перекладиной и качели в ее двери. Купил вторую для своего класса в качестве коврика для чтения в углу. Детям это нравится .5
Легко чиститьОн достаточно жесткий для нее, и я легко могу счистить с него ее детскую слюну. Плюс еще и то, что мы можем использовать его, когда она растет, для коврика для сна. гостиная. Мало ли мы знали, что с годами они будут так широко использоваться. Ребята ставят их за стены форта. Они складывают их на скамейки во время игры. Они тащат их во двор и используют как часть игрового мира.И мой любимый, они тащат их рядом с нашей кроватью, когда хотят спать в пределах досягаемости. В конце концов, мы начали возить их на машине для проживания в отеле на случай, если нам понадобится дополнительная кровать на полу. Также удобно, когда у детей есть друзья на ночевку, как коврик под спальником. И да, они тоже для переворачивания циновок. Они входят в десятку моих любимых принадлежностей для родителей !! 5
Коврик для игровой комнаты, тренажерный залTheJohnHuskeyМой двухлетний ребенок любит прыгать на этом коврике. Коврик компактно складывается при уборке в комнате и при хранении, когда он не используется.5
Трехлетнему ребенку понравилось! Rbb441Моя внучка любит комнату, чтобы заниматься гимнастикой5
Не только для сальто CL150 Мне пришлось начать делать упражнения для спины и ног на полу, а коврик для йоги был не очень удобен. Я попробовала этот спортивный коврик, и он великолепен. Прочный, но удобный.5
Игровой коврик Mamaheather Я использую два скрепленных вместе одеялом игрового коврика для моего ребенка5
8 лучших абонементов в тренажерный зал 2021 года
Независимо от того, впервые ли вы занимаетесь физическими упражнениями или хотите расстаться с нынешним тренажерным залом, поиск лучшего абонемента в тренажерный зал, отвечающий вашим потребностям, является ключом к соблюдению режима тренировок.
Лучшее членство в спортзале соответствует вашему бюджету, потребностям и предпочтениям. Они также предлагают различные занятия фитнесом на разных уровнях, укомплектовывают центр опытными тренерами, имеют разумные часы работы и предоставляют силовое и кардио-оборудование, которое является безопасным и современным.
Кроме того, в некоторых спортзалах могут быть дополнительные льготы и удобства, такие как бассейны, сауны, спа, парные, баскетбольные площадки и крытые дорожки. Здесь мы рассмотрим лучшие варианты членства в тренажерном зале и особенности, которые следует учитывать перед регистрацией.
Наш лучший выбор
Лучший результат: Круглосуточный фитнес
«Членство далеко не самое дорогое, и вы получаете отличные функции и услуги по цене».
Лучшее бюджетное членство: Planet Fitness
«Всего за 10 долларов в месяц участники могут получить доступ практически ко всем типам кардиотренажеров, тренажеров с основными весами, площади пола, гантелей и штанг»
Лучшее для тех, кто часто путешествует: Фитнес в любое время
«Вы получите свой собственный ключ на условиях FOB для входа в тренажерный зал в любое время дня и ночи, без необходимости наличия там сотрудника тренажерного зала, который бы вас впустил.”
Лучшее для бодибилдеров: Gold’s Gym
«В тренажерных залах Gold’s есть стойки для приседаний, тарелки и штанги, тяжелые гантели и различные тренажеры».
Лучшее для роскоши и удобств: Equinox
«Equinox известна своими первоклассными удобствами, высококачественным оборудованием, современным дизайном интерьера и элегантным брендом».
Лучшее для тренажеров и мышечной изоляции: LA Fitness
“Планировка пола обычно включает в себя широкий выбор силовых тренажеров, которые позволяют вам воздействовать на любую мышцу, о которой вы только можете подумать, под любым углом.”
Лучшее для групповых занятий: Crunch Fitness
«Будь то йога, HIIT, наращивание мышц, тренировка TRX, пилатес или что-то еще, Crunch, вероятно, найдет для вас занятия».
Лучшее для кросс-тренинга: Orangetheory Fitness
«С членством в Orangetheory вы испытаете все, от спринтов на беговой дорожке до полноценных схем кросс-тренинга».
Окончательный приговор
Выбор лучшего абонемента в тренажерный зал зависит от вашего бюджета, потребностей и предпочтений.Как правило, в большинстве тренажерных залов есть кардиотренажеры, свободные веса, тренажеры для силовых тренировок, зоны для растяжки, а также раздевалки или раздевалки. Многие предлагают групповые занятия и индивидуальные тренировки. Более дорогие функции, такие как бассейны, сауна, парная, спа, баскетбольная площадка и другие роскошные предложения, имеют свою цену, поэтому не забудьте проверить мелкий шрифт перед покупкой членства. Базовое членство в тренажерном зале, такое как начальный уровень в Planet Fitness, очень доступно и дает многим людям то, что им нужно.Потенциальным участникам, которые ищут более крупный объект с большим количеством возможностей для фитнеса, удобствами и классами, следует подумать о круглосуточном фитнесе, который является нашим лучшим выбором в целом. По умеренной цене абонемента в круглосуточный фитнес-зал для большинства людей более чем достаточно.
Членство в спортзале по сравнению с персональными тренерами
Если вы пытаетесь решить, подписаться ли на абонемент в тренажерный зал или нанять личного тренера, у нас есть несколько вещей, которые вы должны учесть. В зависимости от тренажерного зала или фитнес-студии одно или два бесплатных занятия могут быть включены в ваш абонемент в тренажерный зал.Кроме того, многие учреждения нанимают инструкторов для работы в зале и предлагают помощь участникам. Хотя это не то же самое, что персональное обучение, эта помощь может быть всем, что вам нужно. Наем личного тренера стоит значительно дороже, чем абонемент в спортзал. Он также ограничен по времени. Тем не менее, индивидуальная работа с тренером может творить чудеса с вашими тренировками. Хотите лучшего из обоих миров? Поищите тренажерный зал, который предлагает абонемент, включающий несколько индивидуальных тренировок.
Часто задаваемые вопросы
Сколько стоит членство в спортзале?
Стоимость членства в спортзале колеблется от 10 до 200 долларов в месяц, при более длительных подписках предоставляются скидки.Цены варьируются в зависимости от оборудования, часов работы, количества предлагаемых занятий, качества инструкторов и тренировок, включенных удобств и услуг, а также доступа к другим местам.
Стоит ли посещать спортзал?
Если вы регулярно занимаетесь спортом, абонемент в тренажерный зал поможет вам улучшить свое физическое и психическое здоровье, похудеть, расширить круг общения и даст вам доступ ко многим тренажерам и удобствам.
Стоит ли платить за абонемент в тренажерный зал, зависит от вашего образа жизни, предпочтений в упражнениях и расписания.Люди, у которых нет места или средств на надежный домашний тренажерный зал, могут решить, что посещение тренажерного зала или оздоровительного клуба – самый удобный способ заниматься спортом. Если вы относитесь к тому типу людей, которым нужно заниматься с другими, вам поможет мотивация, которую вы получаете от посещения тренажерного зала.
Может ли посещение тренажерного зала помочь мне похудеть?
Регулярные упражнения определенно могут помочь в усилиях по снижению веса, особенно если вы выполняете или превышаете рекомендуемое количество еженедельных упражнений для похудения.В тренажерном зале у вас будет доступ к различным кардиотренажерам, свободным весам, силовым тренажерам и занятиям, которые могут мотивировать вас выполнять различные типы тренировок. Плата за членство также дает некоторым людям больше ответственности, потому что они могут не захотеть выбрасывать деньги.
Однако подписка на абонемент в тренажерный зал не гарантирует, что вы будете заниматься регулярно. Некоторые люди имеют лучшие намерения часто ходить в тренажерный зал, но оказываются слишком занятыми или просто не мотивированы, чтобы подходить к упражнениям.Прежде чем посещать тренажерный зал, изучите потенциальные тренажерные залы и подумайте о своих потребностях и расписании, а также о своей потере веса и других целях в отношении здоровья.
Что мне надеть в спортзал?
Одежда для тренировок должна быть из легкой, дышащей и влагоотводящей ткани, например из смесового спандекса и полиэстера. Тренировка может привести к обильному потоотделению, поэтому технические ткани помогут вам оставаться сухими и не натирать. Независимо от того, носите ли вы свободную или обтягивающую одежду, это ваше личное предпочтение, главное, чтобы ваша одежда была удобной и допускала полный диапазон движений.Женщинам следует носить поддерживающий спортивный бюстгальтер.
Легкая спортивная обувь с хорошей поддержкой и амортизацией идеально подходит для тренировок с высокой нагрузкой, таких как бег на беговой дорожке или занятия кардио-танцами. Для тренировок по тяжелой атлетике или кроссфиту вам может понадобиться более плоская обувь с хорошим сцеплением и устойчивостью.
Методология
За время исследования мы просмотрели более дюжины абонементов в тренажерный зал по всей стране. Чтобы составить окончательный список, мы учли расходы на членство, вступительные взносы, контракты, вступительные взносы, часы работы, предлагаемые классы упражнений, кардиооборудование, силовые тренажеры и оборудование, раздевалки, отзывы клиентов и помощь сотрудников.Небольшие студии или частные тренажерные залы – хороший вариант для многих. Однако при отборе компаний в этот список мы сосредоточили внимание на хорошо зарекомендовавших себя тренажерных залах с различными местоположениями и репутацией бренда.
Купить новое и подержанное оборудование тренажерного зала
Мы поможем вам поднять. Поездка. Бег
Все, что вам нужно для вашего коммерческого, домашнего или гаражного спортзала, в наличии. Мы упрощаем вам доступ к лучшему оборудованию в отрасли, чтобы вы могли быть уверены, что у вас будет оптимально функционирующее спортивное оборудование на долгие годы.Будь то поиск первых гантелей для гаража или последнего оборудования для пресса для коммерческого фитнес-центра, мы поможем вам найти идеальное изделие по вашей цене, чтобы ваши фитнес-цели стали реальностью в любой среде. Все наши изделия коммерческого качества, и мы продаем лучшие бренды в отрасли. Мы предлагаем гарантии на многие из наших продуктов, чтобы гарантировать, что вы получите изделие, которое оптимально функционирует и соответствует всем потребностям вашего коммерческого фитнес-центра или домашнего тренажерного зала. Когда дело доходит до тренажерного зала, вы не всегда можете знать, что вам нужно для достижения ваших целей или пространства.С этим мы тоже можем помочь. Мы всегда рады общению с вами. Мы также рады присылать вам видеоролики о том, что у нас есть в наличии, и предлагать предложения относительно того, что подойдет для вашего тренажерного зала и будет работать в соответствии с вашими тренировочными целями. Мы являемся экспертами в разработке планов этажей тренажерного зала и можем убедиться, что предметы, на которые вы смотрите, будут хорошо вписываться в ваше пространство. Возможно, вы ищете силовую стойку или базовый набор гирь. Все, что вам нужно, мы хотим упростить для вас. Мы предлагаем быструю доставку по всей стране, а тем, кто находится в районе Орландо, мы также предлагаем установку оборудования.Если мы снимем стресс, связанный с покупкой спортивного инвентаря, вам будет проще сосредоточиться на том, что для вас важно. Это позволяет создать пространство для тренировок своей мечты. Будь то ваш дом или тренажерный зал в гараже, который вы обустраиваете, или новый коммерческий тренажерный зал, который вы открываете для всего мира, мы поможем вам настроить его в соответствии с вашими конкретными потребностями. Мы предлагаем широкий выбор брендов и оборудования для тренажерного зала, чтобы удовлетворить потребности вашего уникального пространства. Мы хотим помочь вам или вашим клиентам в достижении фитнес-целей наиболее эффективным и экономичным способом.Наличие тренажерного зала дает гарантию того, что что бы ни происходило в мире, это не помешает вам и вашим тренировкам. Тренировка позволяет вам оставаться здоровым и оставаться рядом с людьми, которых вы любите, на долгие годы. Когда вы знаете, что можете поправиться и поправиться, не выходя из дома, тогда вы знаете, что готовы пойти и заняться тем, что жизнь принесет вам за пределами спортзала. Инвестиции в домашний спортзал – отличная идея для людей любого уровня подготовки и силовых устремлений. Если вы только начинаете, мы можем порекомендовать вам веса и оборудование, которые могут расти вместе с вами в вашем фитнес-путешествии.Может быть, вам понадобится хорошая скамья и набор гантелей или набор регулируемых гантелей. Если вы хотите обновить свой домашний тренажерный зал, вам может понадобиться тренажер Смита с противовесом. Но будьте уверены: все, что вам нужно для достижения ваших целей в тренажерном зале и фитнесе, мы можем предоставить. Для тех из вас, кто строит коммерческий фитнес-центр, у нас есть тренажеры и для этого. Все наше спортивное оборудование является товарным. Свяжитесь с нами, чтобы получить индивидуальный пакет, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Мы строим домашние и коммерческие тренажерные залы более 10 лет и имеем опыт в поиске лучшего оборудования, соответствующего вашим пространственным потребностям, и лучшего оборудования, которое позволит вам тренироваться так, как вы хотите.Мы понимаем, что у всех разные потребности, и точно так же, как нет двух одинаковых людей, нет двух одинаковых тренажерных залов. Мы гордимся тем, что предлагаем нашим клиентам лучшее спортивное оборудование, соответствующее их потребностям.