полезнее, чем йогурт / Эргожурнал / Эрготроника.ру
Знаете ли вы, что в мире набирает популярность тренд работы стоя? И он добрался до школьников. Разбираемся в плюсах и минусах такого подхода
Зачем ребенку учиться стоя?
Затем, что это отличный способ избавиться от симптомов гиподинамии, простимулировать мозговую активность и показать ребенку, что учеба это не только “сядь и учи”, но и “стой и пиши” 🙂
Если ребенок сидит, ему нужно максимум 25 минут чтобы начать ерзать. Так он борется с замедлением процессов в организме, вызванных противоестественной позой.
Но стоит ему встать и концентрация, силы и настроение снова возвращаются! Это звучит как магия, но это правда. Просто поэкспериментируйте дома, для этого не нужно покупать парту или детский стол для работы стоя.
Что не так с растущими партами?
С ними все так, если вы хотите чтобы ребенок сидел за ней. Для работы стоя или чередования положений такие парты не подходят по нескольким причинам.
Основная причина заключается в том, что такие парты поднимаются на высоту до 80 см. Поэтому стоя можно работать только детям с ростом до 130 см. Т.е., по сути, это использование не по назначению.
Правильные детские столы для работы стоя или стоя/сидя
Fundesk Littonia — уникальная парта для работы стоя, как по функциональности, так и по цене. Является полноценной растущей партой с механической регулировкой высоты и, одновременно, может быть легко переведена в положение “стоя” специальным быстрым механизмом, расположенном на правой части столешницы. Огромным плюсом такой парты является возможность работать в положении сидя.
Это уникальная российская разработка. Ребята из HealthDesk разработали и производят эргономические детские столы для работы стоя прямо здесь, в России! У парты Banana отличная форма столешницы, выполненная по всем канонам эргономики: изогнутая форма позволяет получить доступ ко всему что лежит на парте без необходимости тянуться, эрговырез позволяет отрегулировать удаленность от объекта работы (чтение книги, работа за компьютером и письмо требует разных настроек).
Парта Harvard подойдет тем, кто не готов к координальным переменам в обстановке детской комнаты. По сути, это простая растущая парта, но ее столешница регулируется в значительно бОльших диапазонов, чем у конкурентов. Кроме того, это единственная парта для работы стоя с наклоном столешницы! К ее плюсам также можно отнести очень тонкую столешницу: ребенок не будет биться коленями об столешницу в положении “сидя”
Как организовать работу не меняя парту?
Допустим, парта у вас уже есть и менять вы ее не собираетесь. В этом случае есть два способа организовать Stand Up Desk для своего ребенка
Использовать подручные средства
Можно поставить на стол табуретку или столик из Икеа, или даже стопку книг. Главное условие – плоскость должна быть достаточно широкой и устойчивой, а высота соответствовать уровню согнутого локтя
Использовать конторку
Конторка – это небольшая “надстройка” на вашу растущую парту или стол. Она делает стол выше и позволяет работать стоя.
Конторки, которые используются для докладов в университетах, увы не подойдут из-за наличия боковин, которые будут сильно мешаться. Поэтому человечество придумало специальные регулируемые платформы на стол.
Выводы
Учиться нужно с умом. Не стоит слишком сильно настаивать на каком-то одном способе посадки для ребенка. Пусть чередует. Ведь все мы знаем, что движение – это жизнь.
Будьте продуктивны и умны!
— Эрготроника
Подставка для сгибания рук стоя (парта Скотта) SPIRIT AFB142
- Предназначена для изолированной тренировки бицепса рук;
- Выполнение упражнений в положении стоя;
- Благодаря оптимальному углу наклона подставки, тренирующийся принимает комфортное положение, при котором исключается нагрузка на спину, а бицепсы во время выполнения упражнения находятся в постоянном напряжении;
- Возможность использования гантелей, грифа и штанги;
- Цельная U-образная опорная рама с полиуретановыми противоскользящими накладками для лучшей фиксации тренажера на полу;
- Заменяемые защитные стальные пластины толщиной 9 мм надёжно оберегают корпус тренажера от повреждений;
- Съемный чехол с двойной строчкой швов.
АртикулAFB142 КатегорияСкамьи и стойки НазначениеТренажеры Spirit для клуба
- Описание
- Характеристики
- Отзывы (0)
Предлагаем Вашему вниманию подставку для сгибания рук стоя (парта Скотта) AFB142, предназначенную для изолированной тренировки бицепса рук. В отличие от классической скамьи Скотта, упражнение выполняется в положении стоя. Благодаря оптимальному углу наклона подставки, тренирующийся принимает комфортное положение, при котором исключается нагрузка на спину, а бицепсы во время выполнения упражнения находятся в постоянном напряжении.
Опорой служит цельная U-образная опорная рама с полиуретановыми противоскользящими накладками для лучшей фиксации тренажера на полу.
Заменяемые защитные стальные пластины толщиной 9 мм надёжно оберегают корпус тренажера от повреждений, вызванных нагрузкой, служат дополнительным усилением конструкции. Съемный чехол с двойной отстрочкой продлит срок службы тренажера и будет иметь эстетический вид.
Привлекательный дизайн с анатомической подушкой, расположенной под правильным углом обеспечит максимальную эффективность во время тренировки на проработку бицепса рук.
Обратите внимание на эти модели:
Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное
Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное
Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное
Подробнее Добавить в избранное Adding to wishlist Добавлено в избранное
SmartDesk Pro | Офисный стол для работы стоя с большей мощностью и радиусом действия
Изображения клиентов
Отправка по номеру 27 апреля .
БЕСПЛАТНЫЙ 30-дневный возврат.
Купите 5+ товаров и получите БЕСПЛАТНЫЕ ПОДАРКИ! Ограничение: 1 подарок на единицу заказа.
Автономная док-станция с питанием
Дополнение
Магнитное беспроводное зарядное устройство и светодиодная лампа Lumicharge
Белый
Дополнительные опции +
Mount-It! Лоток для клавиатуры:
Большой регулируемый лоток для клавиатуры и мыши с зажимом от Mount-It!
Дополнительные опции +
Mount-It! Настольное крепление для двух мониторов Full Motion: для тяжелых условий эксплуатации
Настольное крепление для двух мониторов Full Motion
Дополнительные параметры +
Подставка для двух компьютерных мониторов Office Oasis
Черный
Дополнительные параметры +
Autonomous SmartDesk Pro с первого взгляда.
• 7-летняя гарантия
Из-за ограничений на транзакции мы можем принимать платежи через PayPal только с 1 по 15 число каждого месяца.
Рама Pro (без верхней части) имеет высоту от 26 до 52 дюймов, выдерживает вес 300 фунтов и имеет 7-летнюю гарантию.
Центральная рама (без верхней части) имеет высоту от 29,5 до 48 дюймов, выдерживает вес 300 фунтов и имеет 5-летнюю гарантию.
На все топы распространяется гарантия сроком 1 год.
Да. Наш стол для работы стоя совместим со стандартными розетками 110–240 вольт. Оба тока автоматически преобразуются пультом. Заказы для США устанавливаются со стандартной двухконтактной вилкой. Для международных заказов мы преобразуем вилку в тип, используемый в стране назначения.
Да, это блок управления. Чтобы использовать интеллектуальную клавиатуру, ее необходимо прикрепить под столом для работы стоя. Он связан с интеллектуальной клавиатурой для управления высотой стола и с источником питания, чтобы сообщать электродвигателям, когда двигаться вверх и вниз.
Да! На данный момент мы отправили товары более чем в 60 стран, и мы все еще считаем! Пожалуйста, выберите свою страну для локализованной проверки и соответствующей обработки цен, пошлин и налогообложения.
Рама Premium может поднимать до 300 фунтов.
Каркас для домашнего офиса может поднимать до 300 фунтов.
После обработки вашего заказа (менее 1 рабочего дня) доставка занимает 3-5 рабочих дней для адресов в континентальной части США и 7-10 дней для международных заказов.
Если вам не понравится ваш стол, мы заберем его обратно. Это так просто и легко. У вас есть до 30 дней после доставки, чтобы собрать и использовать свой стол. Если вы передумаете, вы можете запросить возврат стола с полным возвратом средств (мы покрываем даже доставку!), без лишних вопросов. Эта политика распространяется на все столы, доставленные в континентальную часть США и возвращенные только в оригинальной упаковке. Международные заказы не подходят для этой программы. Обратите внимание, что возвращаемый письменный стол должен быть в оригинальной упаковке.
Функция сброса для Premium и Home Office следующая:
1. Одновременно нажимайте кнопки вверх и вниз, пока стол не перейдет в положение сброса и не прозвучит звуковой сигнал.
2. Отпустите обе кнопки.
Это должно сбросить рабочий стол. Если нет, свяжитесь с нами по адресу [email protected], чтобы мы могли помочь вам сбросить настройки постоянного стола.
Сборка не сложная. Мы включаем все необходимые инструменты для сборки в каждый пакет! Большинство клиентов заканчивают настройку своих новых столов всего за 15–30 минут.
Нет, это не так. Autonomous SmartDesk очень энергоэффективен и потребляет всего 0,06 Вт в режиме ожидания.
Приблизительно 51 дюйм
Рамка Premium удлиняется до 52 дюймов.
Рамка для домашнего офиса выдвигается до 48 дюймов.
Автономные столы SmartDesk поставляются в двух упаковках: одна для рамы и одна для столешницы.
Спецификации упаковки:
Настольная коробка: 56″Д x 33″Ш x 3″В x 47 фунтов.
Каркасная коробка (Премиум): 43″Д x 13″Ш x 10″В x 70 фунтов
Каркас (для домашнего офиса): 43 дюйма (Д) x 13 дюймов (Ш) x 10 дюймов (В) x 67 фунтов.
Толщина столешницы 1 дюйм.
На каркасы Premium предоставляется гарантия 7 лет. На каркасы Home Office предоставляется гарантия 5 лет. На все столешницы распространяется гарантия 1 год. маловероятно, что возникнут какие-либо проблемы, мы быстро и бесплатно починим стол или отправим новый письменный стол в выбранное вами место.0003
Наш единственный недеревянный вариант – это бамбуковая столешница для стоячих столов, изготовленная из 100% настоящего бамбука и такая же прочная, как и наши деревянные столешницы для стоячих столов.Нет. Единственная разница между XL и 53-дюймовым настольным компьютером заключается в том, что XL занимает больше места и тяжелее.
Самовывоз возможен только в Южной Калифорнии (наш склад находится в Риверсайде, Калифорния). Пожалуйста, свяжитесь с нами заранее по адресу [email protected], чтобы запланировать самовывоз.
Нет, наши столешницы из белого, черного, орехового и белого дуба изготовлены из высококачественного МДФ с покрытием из шпона твердой древесины. Наша бамбуковая столешница на 100% состоит из настоящего бамбука.
Ширина рамы Premium между ножками 40-73 дюйма.
Ширина рамы Home Office между ножками 40-73 дюйма.
В настоящее время мы не предлагаем экспресс-доставку или доставку по более высокой цене.
Да, мы предлагаем отверстия для люверсов на наших крышках.
Для рамы Premium размещение ножек можно безопасно увеличить в диапазоне 40-73 дюймов.
Для рамы Home Office положение ножек можно безопасно увеличить в диапазоне 40-73 дюймов.
Сначала установите стол на желаемую высоту, затем нажимайте кнопку M, пока не начнет мигать светодиодный экран на клавиатуре. Затем выберите число, которое вы хотите связать с этой высотой. Теперь вы готовы работать умнее!
Наши двигатели самые тихие на рынке. Благодаря усовершенствованной технологии шумоподавления, наши SmartDesk бесшумны — всего 45 дБ во время движения.
Вертикальные столы и офисная мебель Vari
Перейти к основному содержанию Перейти к содержимому нижнего колонтитулаВы уверены, что хотите удалить следующий товар из корзины?
Все, что вам нужно для желаемого рабочего места
Время обновить рабочее пространство? Выбросьте старый стол, выбросьте изношенный стул и, наконец, создайте рабочее пространство, которое вам подходит. Находитесь ли вы дома или в офисе, у нас есть все, что вам нужно, чтобы оставаться активным, комфортным и продуктивным в течение всего дня.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Гибкие решения для рабочих мест
Создайте более счастливое и здоровое рабочее пространство, независимо от того, работаете ли вы дома, в офисе или делаете и то, и другое.
Преобразователи для настольных ПК VariDesk
Устанавливается на ваш существующий стол
Столы и столы
Полноразмерные письменные столы и парты
Места для сидения
Стулья, табуретки и активные сиденья
Хранилище
Картотеки и открытые хранилища
Разделы и конфиденциальность
Панели для уединения, кабина для уединения и стены
Аксессуары
Коврики, кронштейны монитора, освещение и многое другое
Коллекция Essential
Бюджетная и стильная коллекция Essential позволяет легко создать любимое домашнее рабочее место.
В течение ограниченного времени скидка до 60% на некоторые продукты Essential Collection.
Купить сейчас
Узнать больше
Качество, за которым мы можем стоять
Наша линейка настольных трансформеров VariDesk установила отраслевой стандарт и вдохновила множество других продуктов на рынке, но есть причина, по которой мы продолжаем быть именем № 1 в решениях для столов сидя-стоя: непревзойденное качество и обслуживание клиентов.
Каждое изделие Vari протестировано и сертифицировано в соответствии с высочайшими отраслевыми стандартами долговечности и безопасности. Каждое изделие поставляется с надежной гарантией и безрисковой 30-дневной политикой беспроблемного возврата.
Какой письменный стол подходит именно вам?
ПРОЙДИТЕ ВИКТОРИНУ
ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ РЕСУРСЫ
Наши бестселлеры
Ознакомьтесь с нашими самыми популярными регулируемыми столами, трансформерами для стоячих столов и офисной мебелью.
Быстрый магазин
Стол электрический стоячий 60×30
795,00 $
Выберите параметры Распродано
- Наш самый продаваемый электрический письменный стол
- Идеально подходит для установки с несколькими мониторами
Быстрый магазин
VariDesk® Pro Plus™ 36
425,00 $
Выберите параметры Распродано
- Для двух мониторов
- Наша самая продаваемая стойка для стоячего стола
Быстрый магазин
Стол электрический стоячий 72×30
895,00 $
Выберите параметры Распродано
- Самая большая рабочая поверхность
- Плавный и бесшумный подъемник выдерживает до 180 фунтов
Быстрый магазин
Стол электрический стоячий 48×30
695,00 $
Выберите параметры Распродано
- Собирается за считанные минуты с помощью прилагаемых инструментов
- Выдерживает до 220 фунтов
Быстрый магазин
Рабочий стул
$350,00
Выберите параметры Распродано
- Эргономичный дизайн
- Хиропрактик одобрен
Быстрый магазин
Мат для стояния 36×24
70,00 $
- Нескользящее дно
- Скошенные края, которые не скручиваются
Быстрый магазин
Кронштейн для двух мониторов
275,00 $
- Для двух мониторов
- Полностью шарнирный с регулировкой натяжения
Быстрый магазин
Активное сиденье
$295,00
- Динамичные движения сидя и стоя
- Прочный и прочный
Быстрый магазин
VariDesk® Cube Corner® 36
525,00 $
- Для двух мониторов
- Подходит для угловых рабочих мест и Г-образных столов.
Быстрый магазин
VariDesk® Pro Plus™ 30
Цена снижена с
375,00 долларов США
к 281,25 $
- Для одного монитора
- Кривая осанки и гребной подъем
Быстрый магазин
Картотека
$350,00
Выберите параметры Распродано
- Ящики с плавным закрыванием и запиранием
- Подвесное хранилище для файлов формата Letter или Legal
Быстрый магазин
VariDesk® Pro Plus™ 48
$525,00
- Для двух мониторов
- Кривая осанки и гребной подъем
Комфорт соответствует качеству
Представляем наш новый электрический письменный стол Curve Electric 60×30 и рабочее кресло. Оба были разработаны, чтобы сделать стояние и сидение более удобными в течение дня.
Магазин Curve Electric Standing Desk
Стул производительности магазина
Преимущество Vari
Каждый раз, когда вы покупаете продукт Vari, вы получаете качество, удобство и безопасную покупку, от которой вы можете чувствовать себя хорошо.
30-дневный возврат без риска
Вы можете вернуть любой товар по любой причине в течение 30 дней с момента покупки
Бесплатная доставка
Все продукты доставляются бесплатно**
Купи сейчас, заплати потом
Простое финансирование с ежемесячными платежами Affirm
Качественные продукты
Испытано и сертифицировано в соответствии с самыми высокими отраслевыми стандартами
Что говорят наши счастливые поклонники
Предыдущий«Подобная среда, которая выглядит открытой, свежей, чистой и инновационной, — это место, в котором хотят работать творческие люди».
Адам С., президент по глобальному маркетингу UEG
«Мы собираемся привлечь лучших специалистов, потому что это похоже на лучшее доступное рабочее место».
Эван Г., старший директор по контролю качества и инновациям
«Все, что нам было нужно, команда Vari заранее продумывала для нас.
Они сделали больше».
Деймонд Джон, предприниматель и инвестор
«У Вари были самые разные типы мебели, которые дополняли именно то, что мы пытались сделать в среде, которую хотели создать».
Эрик Хуберман, основатель и генеральный директор Hawke Media
«Мы не хотим, чтобы [сотрудники] вели малоподвижный образ жизни… сотрудник, у которого больше энергии, будет более эффективным сотрудником, и это снизит ваши расходы на здравоохранение. Когда они здоровее, они счастливее». .”
Марк Кьюбан, владелец Dallas Mavericks
«Принятие решения работать с Vari действительно увеличило наше взаимодействие с нашими сотрудниками».
Ричард Бейкер, соучредитель и генеральный директор Frontera
СледующийПолучите полную меблировку быстро
Создан для роста
Vari упрощает меблировку вашего растущего бизнеса, потому что мы упростили процесс от фабрики до полной меблировки. С решениями для офисов руководителей, рабочих станций открытой планировки, конференц-залов и многого другого мы являемся комплексным решением для выполнения вашего проекта вовремя и в рамках бюджета.
А когда ситуация изменится, ваше рабочее пространство Vari можно быстро и легко адаптировать к вашим потребностям.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Космос как услуга
VariSpace® Southlake готов к заселению
Добро пожаловать в новое офисное пространство. VariSpace Southlake разработан для того, чтобы улучшить отношение бизнеса к своей офисной среде. Это инновационное рабочее пространство сочетает в себе первоклассные удобства и гибкие пространственные решения в кампусе с несколькими арендаторами, идеально подходящем для арендаторов корпоративного уровня. Арендаторы могут выбирать гибкие условия аренды на три года и более; возможности доступны от 10 000 квадратных футов до 250 000 квадратных футов и полностью меблированы для удовлетворения их потребностей. Видео тур здесь.
Узнайте больше о ВариСпейс
Представьте себе возможности
Взгляните на наш лукбук и вдохновитесь на создание собственного активного рабочего пространства.