Учиться на фитнес тренера: Как стать фитнес-тренером с нуля?

Содержание

Как стать фитнес-тренером с нуля?

КАКИЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ У ТРЕНЕРА?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

Инструктор тренажёрного зала

Персональный тренер

 ↓

Мастер-тренер

VIP-тренер

 ↓

    Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок. Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер 

владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях. Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций. Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста. Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

  • Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
  • Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

Менеджер подразделения

Фитнес-директор

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал. Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности. Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

где учиться, зарплата, плюсы и минусы

Тренер по фитнесу (англ. fitness, от глагола to fit – соответствовать, быть в хорошей форме.) — инструктор, руководящий тренировками, следящий за правильностью выполнения физических упражнений. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Читайте также:

Особенности профессии

Без грамотного руководства занятия фитнесом могут оказаться безрезультатными или даже принести вред здоровью. Особенно это касается новичков.

Тренер может заниматься с группой или индивидуально. Он может специализироваться на занятиях с тренажёрами (инструктор тренажёрного зала, инструктор по бодибилдингу) или на таких направлениях, как аэробика, аква-аэробика, тай-бо, пилатес, фитнес-йога и пр.

Самыми ответственными считаются первые занятия, когда новичок осваивает основные упражнения. Тренер подбирает подходящий комплекс упражнений, показывает, как их правильно выполнять и следит за успехами своего подопечного. С фитнес-тренером занимаются не только рядовые граждане, желающие подтянуть фигуру, но и профессиональные спортсмены. Фитнес позволяет им распределить физические нагрузки более гармонично и повышает выносливость. Фитнес-тренер – эксперт не только по тренировкам, но и по здоровому образу жизни. Он может посоветовать, какой диеты лучше придерживаться, как распределять нагрузки вне занятий и т.д. – тренер становится настоящим наставником для посетителей спортзала. У хорошего специалиста со временем формируется собственный круг клиентов, которые не покидают своего тренера, даже если он переходит в другой фитнес-клуб.

Здоровый образ жизни и регулярные нагрузки – часть работы фитнес-тренера. С одной стороны, возможность постоянно поддерживать свою физическую форму – это хорошо. А с другой, иногда нагрузки оказываются избыточными, и это можно считать минусом профессии. К тому же многие посетители фитнес-центров могут заниматься только по вечерам. В результате и рабочий день многих тренеров смещается к вечеру.

Рабочее место

Идея здорового образа жизни всё больше укрепляется в обществе, а вместе с этим увеличивается количество спортивных залов и физкультурно-оздоровительных комплексов.  Тренер по фитнесу может работать как в крупном фитнес-центре, так и в небольшом спортзале, имеющем необходимое оснащение. Он также может стать личным тренером и проводить занятия на дому у своего клиента.

Читайте также:

Оплата труда

Важные качества

Потенциальные клиенты оценивают фитнес-тренера по его внешности, по тому, насколько спортивен и здоров он сам. Также для них важно, насколько внимательно и доброжелательно тренер к ним относится, готов ли придти на помощь, когда это потребуется. И конечно, от тренера ждут не только правильных методик. Для успешных занятий человеку необходима позитивная обратная связь, которая придаёт уверенности в своих силах и решимости заниматься.

Психологический подход

Что делать, если клиент пришел в зал весь на взводе после трудного дня? В этом  состоянии он способен на подвиги и рвётся к штанге, чтобы одним махом поднять большой вес. Но опытный инструктор этого не допустит: он лучше отправит рассерженного подопечного на беговую дорожку – привести эмоции в порядок и заодно разогреться для дальнейшей тренировки.

Люди хотят видеть перед собой оптимистично настроенного тренера, готового заниматься даже с самым неспортивным обитателем офиса. Опытный тренер умеет найти баланс между доброжелательностью и строгостью, без этого невозможны эффективные тренировки. Он всегда полон энергии и заряжает ею своих подопечных. Хороший тренер ориентирован на общение с людьми, он умеет внимательно слушать, понимать чужие эмоции и, если нужно, направлять их в нужное русло.

Знания и навыки

Тренеру по фитнесу необходимы познания в области физиологии, анатомии, биомеханики. Для подготовки программы занятий нужно учесть не только пожелания клиента, но и состояние его здоровья. Также тренер должен быть в курсе новых фитнес-направлений, технологий.

Обучение на Фитнес-тренера

Читайте также:

5 ответов на вопросы о тренерской работе

Содержание статьи:

Лучшая на свете работа — которая приносит удовольствие. Хобби, за которое платят. Профессия тренера — отличный вариант совместить приятное с полезным. Для того, чтобы понять, как далеко вы от звания тренера, почитайте наш материал и узнайте как стать фитнес тренером.

Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

Обычно это первый вопрос, который задает себе кандидат на данную профессию. Ответа может быть два:

  1. Да, нужно иметь специальное образование, чтобы тренировать будущих и действующих профессиональных спортсменов. Работа серьезная, требует определенной квалификации и даже медицинского образования.
  2. Нет, физкультурное образование не обязательно, если вы хотите работать тренером в тренажерном зале или вести занятия групповых направлений. Будет хорошо, если у вас есть спортивное прошлое с достижениями или вы просто ведете активный образ жизни, постоянно тренируясь. Упорный новичок может стать успешным тренером. Главное — учиться и заниматься своим развитием.

Как стать фитнес тренером: мотивации, желания и отличной физической формы на старте профессии будет вполне достаточно.

Зачем учиться на фитнес тренера

Чтобы правильно показывать упражнения, составлять индивидуальные программы, консультировать и уметь помочь. Даже если вы не планируете работать фитнес тренером, можно выучиться для себя. Знания анатомии и механики тела обязательно пригодятся на ваших собственных тренировках и повысят эффективность тренинга. В первую очередь, важно ответить на вопрос, как стать фитнес тренером для себя лично!

С чего начать, если решил учиться на фитнес тренера

Со специализированных курсов и программ подготовки фитнес тренеров. Сейчас их достаточно: разные уровни, знания, лицензии и ценовой диапазон. Почитайте отзывы. Попробуйте, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Вы всегда можете пройти еще одну программу обучения для развития в профессии. Но не стоит быть человеком-оркестром. Если выбрали направление спорта — то придерживайтесь его и развивайтесь в нем.

Лучше выбирать ту фитнес школу или курсы, где выдадут сертификат или другой документ о прохождении обучения. Некоторые школы обязуются трудоустраивать своих учеников: ищите такие.

Как стать фитнес тренером? Обязательно учитесь сами. Вам пригодятся:

  • книги о строении тела и его функциях: для тренировок;
  • книги по психологии: для коммуникации с клиентами;

  • блоги известных тренеров;
  • видео с тренировками;
  • прохождение специализированных спортивных семинаров и конвенций;
  • прослушивание и изучение тренингов о спорте;
  • общение с другими тренерами: не стесняйтесь задавать интересующие вопросы;
  • посещение тренировок у квалифицированных тренеров;

Постоянно лично пробуйте на себе все прочитанное, увиденное и услышанное: для понимания, закрепления и усовершенствования.

Никогда не останавливайтесь. Следите за трендами и тенденциями профессии. Будьте в курсе новинок. Поддерживайте свой внешний вид, ведь он — товар, который продаете. Спорт должен стать частью вашей жизни. Важной частью!

Сколько времени займет обучение на фитнес тренера

Все зависит от выбранных курсов и места обучения, а также наличия или отсутствия начальной базы знаний у будущего тренера.
 
Вот только приблизительные сроки обучения, ведь каждая школа или обучающий центр имеет свои программы:

  • инструктор хатха-йоги первого уровня — 2-х недельный курс;

  • тренер групповых программ — 40 часов;
  • персональный тренер — 70 часов;
  • тренер по кроссфиту — 40 часов;
  • инструктор тренажерного зала первого уровня — 12 часов.

Нужно узнавать время обучения по конкретному направлению в каждом учебном центре. В конце обучения вас ждет экзамен: нужно рассказать и показать все, чему научились.

После базовой подготовки всегда можно пройти семинары по усовершенствованию. Обычно они длятся от 4 часов до 2 дней. На таких семинарах можно узнать максимум полезной информации, закрепить ее практикой.

Где искать клиентов фитнес тренеру новичку

Тренер, который желает трудиться, без работы не останется. В больших городах каждую неделю открываются новые новые спортивные клубы, фитнес залы и секции. Можете позвонить в интересующие клубы и прямо спросить о вакансиях, можно разослать резюме.

Обязательно зарегистрируйтесь на сайте FitUnion.pro. Так вы сможете заявить о себе, как тренере, в самом большом фитнес-сообществе и находить новых клиентов. При чем совершенно бесплатно!

Обязательно расскажите друзьям и знакомым о своей новой профессии. Сарафанное радио работает. Укажите, что вы фитнес тренер, на своих страницах в соцсетях. Размещайте соответствующие посты и фотографии, чтобы люди узнали о вас.

Вначале можно тренировать бесплатно, чтобы привыкнуть и втянуться. А клиенты за это время покажут первые результаты, которыми можно будет гордиться.

Диплом фитнес тренера в Москве, выучиться на инструктора по фитнесу

Разделы Темы
Введение в курс анатомии Анатомия и ее значение для специалистов в области физической культуры и фитнеса
Части тела человека. Оси и плоскости тела человека. Асимметрия строения. Основные понятия и терминология, необходимые специалистам в области физической культуры и фитнеса
Понятие об органах, системах и аппаратах органов. Понимание систем органов с точки зрения динамической анатомии.
Клетка, как основа строения, развития и функции. Ткани и их типы.
Опорно-двигательный аппарат Особенности строения тканей опорно-двигательного аппарата.
Учение о костях и их соединениях. Учение о мышцах
Скелет человека, общие сведения. Скелет туловища
Мышцы туловища, шеи, головы и их биомеханика.
Скелет верхней конечности. Мышцы верхней конечности и их биомеханика.
Скелет нижней конечности. Мышцы нижней конечности и их биомеханика.
Учение о внутренних органах Общая часть. Представление о гладкой мускулатуре внутренних органов.
Пищеварительная система: строение и функции органов.
Мочеполовая система: строение и функции органов.
Дыхательная система: строение и функции органов.
Учение о сердце, сосудах и крови. Сердце: строение и функция. «Спортивное» сердце.
Сосуды большого и малого круга кровообращения
Учение о сердце и сосудах. Особенности кровоснабжения.
Кровь и лимфатическая ткань: клетки крови и их функции.
Учение о нервной системе Общая часть. Нервные клетки и ткань.
Центральная нервная система
Периферическая нервная система
Вегетативная (автономная) нервная система
Учение об органах внутренней секреции Общая часть
Шишковидное тело: строение и функция
Гипоталамус и гипофиз: строение и функция
Щитовидная железа: строение и функция
Паращитовидные железы: строение и функция
Эндокринная часть поджелудочной железы: строение и функция
Надпочечники: строение и функция
Хромаффинная система: строение и функция
Внутрисекреторная часть половых желез: строение и функция
Роль эндокринных желез в регуляции мышечной деятельности
Учение об органах чувств Орган зрения: строение и функция
Преддверно-улитковый орган: строение и функция
Орган обоняния: строение и функция
Орган вкуса: строение и функция
Общий покров тела: строение и функция

9 лучших курсов очно и дистанционно

Содержание этой статьи:

Быть фитнес тренером сейчас — значит иметь интересную работу, хороший заработок и интересных людей в окружении. Пришла идея попробовать себя в качестве профессионального инструктора? Воплощайте. Курсы фитнес тренера — это хороший старт для дальнейшей карьеры и высокой зарплаты.

Мы сделали обзор на самые классные, востребованные и проверенные фитнес курсы, прохождение которых наверняка изменит вашу жизнь. Даже если вы не планируете работать фитнес инструктором и зарабатывать на этом, это выведет ваши тренировки на новый уровень. С полученными знаниями непрофессиональный тренер уже не сможет подсунуть вам недоработанную программу. Зато вы сами сможете обеспечить себе наивысший уровень фитнес подготовки.

Можем помочь подобрать курсы фитнес тренера — Подобрать курсы

Чтобы начать учебу, в некоторых школах вам потребуется предъявить диплом о спортивном образовании. Но можно найти и такие программы, где достаточно подтвердить спортивное прошлое, иметь одно-двухгодичный стаж занятий фитнесом или вообще пройти обучение с нуля. Давайте разбираться.

Колледж Вейдера — курсы фитнеса дистанционно и очно

В России они начали работать с 1992 года. Ничего себе стаж, ага?! На сегодня колледж подготовил более 15 тыс. специалистов. Тем, кто по-настоящему увлечен фитнесом знакомы имена его основателей — Бен Вейдер, Владимир Дубинин и Елена Рябинкова. В колледже Вейдера работают преподаватели более 30 направлений.

  1. Очные занятия проводятся в Санкт-Петербурге и Москве. Доступные направления:
    Инструктор фитнеса (тренажерного зала, бодибилдинга). Длительность обучения — 4 недели. Стоимость — около 675$.
  2. Инструктор групповых занятий: силовая аэробика, интервальные программы, ЛФК-фитнес, Tae-bo, детская аэробика, пилатес, фитнес-денс, Low, Step. Для записи на эти курсы фитнес-инструкторов необходимо подтвердить годичный стаж занятий любым направлением аэробики, боевым искусством или танцами. Длительность обучения — 5 недель. Стоимость — 820$.

При успешном прохождении обучения выдается диплом международного образца. Предварительная оплата за 30 дней до старта курса гарантирует скидку 5%.

Дистанционное обучение — выбор для тех, кто хочет получить сертификат от компании с хорошим именем, но живет не в Москве или Питере. Проводится обучение следующим специальностям:
инструктор тренажерного зала (фитнеса, бодибилдинга), спортивная диетология, фитнес-менеджер.

Длительность онлайн-обучения — 3 недели, а его стоимость — 190$.

Для опытных тренеров по фитнесу, желающих повысить квалификацию, доступны курсы переподготовки: «Персональный тренер по фитнесу», «Спортивный нутрициолог», «Персональный тренер по антивозрастному фитнесу».

Start-Fit — гарантируют работу фитнес тренером

Заниматься в этом московском учебно-методическом центре, можно как очно, так и дистанционно. Теоретические уроки проводятся на Шоссе Энтузиастов. Практика по специализации «Инструктор групповых программ (фитнес-аэробика)» проходит в клубе AIR FIT (м. Бабушкинская). Студенты, мечтающие стать инструктором тренажерного зала или персональным тренером по фитнесу, проходят практику в Force Factory (ст. м. Кантемировская, Каширская).

Программы очного обучения:

Можем помочь подобрать курсы фитнес тренера — Подобрать курсы

По второй и третьей позиции возможно обучение в течение 2 месяцев — только по выходным дням. Кроме этого, Start-Fit предлагает возможность пройти курсы фитнеса дистанционно по следующим направлениям:

  • инструктор тренажерного зала — 20 занятий за 4,5 недели и 369$;
  • спортивная нутрициология — 7 занятий за 4 недели и 229$;
  • управляющий фитнес-клубом — 12 занятий за 4 недели и 345$.

На сайте центра есть информация о скидках и возможности оплаты в беспроцентную рассрочку. Интересны также ежемесячные платные семинары по разным направлениям фитнеса.

MFS — курсы фитнес тренера и не только

Московская высшая школа фитнеса — центр российского профессионального образования в области фитнеса, который так же проводит курсы фитнес тренера После прохождения обучения выдается сертификат, соответствующий пройденному курсу, в том числе и на английском языке.

Кроме «стандартных» базовых обучающих программ по подготовке инструкторов групповых фитнес-программ и инструкторов тренажерного зала (1,5 месяца, 305$) в MFS есть много дополнительных курсов и интересных семинаров. Например, школа готовит инструкторов по хатха-йоге и аквааэробике. Более детальную информацию можно узнать в прайс-листе. Есть возможность оплаты: в рассрочку, в кредит от Альфа-Банка, а также через систему Яндекс-деньги и WebMoney.

Школа предоставляет услуги только по очному образованию. Дистанционная форма обучения пока отсутствует. Желающим получить сертификат MFS придется посещать как теоретические, так и практические занятия, которые проводятся в премиальном фитнес-клубе «Столица» (ст. м. Авиамоторная).

Академия бодибилдинга и фитнеса — лояльные цены и диплом гос.образца

Этот центр обучения недаром называется Академией. Он предлагает пройти очное и дистанционное обучение с присвоением квалификации «тренер» и «инструктор» в 10 направлениях фитнеса. Выпускники получают не просто сертификат, а диплом государственного образца.

Цены более чем лояльны, а качество преподавания находится на самом высоком уровне. Например, для получения квалификации «Инструктор по фитнесу» придется заниматься 7 недель (4 раза в неделю – 2 дня теория и 2 дня практика) и заплатить за это всего лишь 230$. При этом Академия постоянно предлагает скидки от 10 до 20%. У некоторых студентов есть возможность пройти курсы за полцены.

В качестве бонуса выпускникам предоставляется возможность бесплатно пройти непрофильный для них факультативный курс, например, «Кроссфит», «Ножевой бой», «Спортивная генетика». Своим лучшим ученикам Академия бодибилдинга и фитнеса помогает трудоустроиться.

Для тех, кто хочет повысить квалификацию и получить международный сертификат, возможно очное прохождение индивидуальных курсов «Инструктор по фитнесу международного класса» (690$) и «Персональный тренер международного класса» (1060$).

Академия также предоставляет уникальную услугу — получение сертификатов российского и международного образца после однодневного экспресс-семинара (185$). Его можно пройти экстерном.

Курсы фитнес инструкторов в СНТА

Современная научно-технологическая академия готовит специалистов, работающих в области фитнеса, только в режиме онлайн. Благодаря этому в ней работает большое количество преподавателей изо всех уголков России. Курсы фитнес тренера — это около 70 программ для подготовки, получения или повышения квалификации:

  • инструктор тренажерного зала;
  • персональный тренер по бодибилдингу или фитнесу;
  • инструктор групповых фитнес-занятий;
  • инструктор по базовой, классической или степ-аэробике;
  • спортивная диетология;
  • пилатес;
  • тренер боевых искусств;
  • спортивный тренер;
  • ЛФК и спортивная медицина;
  • кинезитерапия.

Особенность обучения в СНТА — каждому абитуриенту составляется индивидуальный план обучения. Но при этом учитываются его пожелания по поводу времени проведения занятий и интенсивности их графика.

Для желающих повысить уже имеющуюся профильную квалификацию, обучение будет длиться 72 часа и стоить 231$. Для всех остальных четкого прайса на длительность и стоимость обучения нет. Единственное, что можно сказать определенно — курсы фитнеса дистанционно будут длиться минимум 250 академических часов. По окончанию будет выдан сертификат или диплом, который можно забрать лично в офисе, расположенном в 800 м от Кремля, или получить по почте. Ознакомится с формой документов и попросить рассчитать стоимость обучения можно на сайте СНТА.

FPA — одни из лидеров на рынке фитнес-образования

Учебное заведение при FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) занимает лидирующую позицию на российском рынке образования в области фитнеса. Эта тренерская школа аккредитована в Европейской ассоциации здоровья и фитнеса.

Можем помочь подобрать курсы фитнес тренера — Подобрать курсы

Дистанционно можно пройти лишь курсы фитнес тренера для персональных занятий. Готовят будущих специалистов строго, долго и ответственно. Длительность обучения — 6 месяцев, а его стоимость составляет 739$. По окончании выдаются 4 документа: удостоверение персонального фитнес-тренера, сертификаты FPA на русском и английском языке, EREPS-сертификат «Personal Trainer L4».

Все остальные, желающие получить сертификацию и членство в EREPS, будут проходить очное обучение. В школе FPA существует несколько образовательных уровней:

  • базовые обучающие программы (4,5 месяца) — инструктор групповых программ или тренажерного зала, персональный тренер, фитнес-директор, управляющий фитнес-клубом, лечебная физкультура и посттравматическая реабилитация, спортивная и фитнес нутрициология, фитнес-коучинг;
  • получение квалификационного звания Мастер-тренер и Элит-тренер;
  • семинары и курсы повышения квалификации

Тем, кто намерен серьезно заниматься фитнес-бизнесом, в FPA можно прослушать цикл лекций, посвященных: постановке работы отдела продаж и повышению ее эффективности; составлению бюджета и планированию финансов, подбору и особенностям спецификации спортивного фитнес-оборудования.

Теоретические занятия проводятся в аудиториях БЦ на Семеновской, а практические — в залах Banana Gym.

Star Fitness PRO — гибкий график обучения и поэтапная оплата

Школа фитнеса Star Fitness PRO поможет получить фитнес образование тем, кто проживает в Киеве или может приехать на время обучения. Преимущества этой школы:

  • каждый студент может сам составить свой график обучения;
  • есть возможность поэтапной оплаты;
  • преподавание ведется на украинском или русском языке, а сертификат Personal Trainer Gym выдается в 2-х экземплярах — на украинском и английском языках.

FullFit school — большой выбор направлений обучения

Эта школа фитнеса проводит обучение в Киеве (спортзалы и аудитории на ул. Кирилловская, 39 и ул. Печерский спуск, 3), а также в Николаеве. Для всех, кто подписал договор на обучение через 3 дня после подачи заявки, действует постоянная скидка — 5%, а заказавшим 2 курса — 10%. Для иногородних существуют специальные предложения.

Очно проводятся курсы по таким направлениям:

  • тренажерный зал;
  • групповые программы;
  • Pole dance;
  • тренажерный зал + диетология;
  • тренажерный зал + кроссфит;
  • TRX;
  • Mind body;
  • Bodyflex;
  • функциональный тренинг;
  • стретчинг;
  • пилатес;
  • диетология;
  • массаж.

Стоимость и длительность обучения зависит от базового уровня подготовки и образования абитуриента. Например, очные курсы «Инструктор тренажерного зала» стоит от 95 до 185$, а длиться 20, 30 60 или 120 дней. Их можно пройти онлайн, потратив на это 20 часов и 125$.

Дистанционные курсы проводятся по фитнесу для беременных и обучению английскому языку (спортивная терминология). Также есть возможность прослушать, в том числе и по интернету, лекции на семинарах, посвященных гормональным препаратам, спортивной фармакологии и питанию.

Занятия в школе проходят по собственным учебникам и видеоматериалам. После прохождения выдается диплом международного образца с присвоением уровней LII и LIII.

Crossfit banda — пройди курсы тренера и получи работу

Это уникальное предложение от аффилированного киевского кроссфит-клуба предоставляет киевлянам, занимающимся этим направлением фитнеса, пройти курсы и одновременно получить работу тренером в одной из локаций Crossfit banda.

Если ваши данные, соответствуют заявленным требованиям, подайте заявку. Возможно, с этого момента ваша жизнь изменится!

Друзья, напоминаем, что что для зачисления на любые курсы фитнесинструкторов вам понадобится медицинская справка. Как правило, ее выдает участковый терапевт, но нужно уточнять в каждой обучающей организации отдельно. Поэтому не теряйте время, обследуйтесь, убедитесь, что вам можно лететь в космос и тренировать других людей, и сразу записывайтесь на обучение. Информацию мы уже собрали за вас, теперь вам осталось только применить ее в правильных целях! Ощутите себя вновь студентом, поверьте, это незабываемо.

Желаем классной учебы и высокооплачиваемой работы!

Хотите развиваться в профессии фитнес тренера? Читайте:

На чем зарабатывают топовые фитнес тренеры США [обзор]

Эффективная реклама фитнес тренера без денег

Академия фитнеса в Москве – Обучение инструкторов

 

На фото: Преподаватель "Академии бодибилдинга и фитнеса",

персональный тренер международного класса, мастер спорта Марина Демидова

 "Академия Бодибилдинга и Фитнеса" (лицензия на осуществление образовательной деятельности №038031 от 16 ноября 2016 года)

 т. +7(916)176-25-56     +7(495)542-64-16

Отзывы о нас      -       Google            Яндекс

 

"Академия Бодибилдинга и Фитнеса" занимается подготовкой профессионалов фитнеа уже продолжительное время и по праву носит звание одного из лидеров российского рынка фитнес обучения. Впервые Академия фитнес-обучения открыла свои двери более двенадцати лет назад. И за это время её выпускниками стало не мение тридцати тысячи человек, которые работают по всему миру, начиная с Москвы и заканчивая дальним зарубежьем. 

Начни обучение уже сегодня!

Заочная форма обучения с приминением дистанционных образовательных технологий по следующим направлениям:

Количество часов (указанных в Дипломе) - 250.

Персональный куратор.

В каждое направление входит курс по оказанию первой доврачебной помощи.

Стоимость любого направления  - 13 800 руб. Двух направлений - 15 000 руб.

 Возможна рассрочка 50% и 50%

Плодробную программу обучения вы можете узнать по телефону +7(916)176-25-56 или +7(495)542-64-16

По завершении обучения Академия Фитнеса в Москве выдаёт Диплом Российского и сертификат международного образцов, который открывает для Вас многие двери.

Продолжительность дитанционных курсов:  до трёх месяцев.

Помощь в трудоустройстве! 

   Благодаря отлаженной системе и хорошей репутации наша Академия профессионалов фитнеса предлагает содействие в трудоустройстве.

Для записи на курсы перейдите по ссылке и следуйте указаниям.

                    


   Также вы можете пройти ускоренную процедуру обучения (Экстернат), который позволяет получить сертификат в сжатые сроки. Такой курс обучения мы предлагаем только тем, кто обладает необходимыми знаниями.

 

 С уважением "Академия Бодибилдинга и Фитнеса", г.Москва

Бесплатные фитнес курсы для тренеров от Evotren

Благодаря представленным бесплатным онлайн обучениям для фитнеса, инструктор сможет пополнить свою копилку знаний.

Эти дистанционные курсы подойдут наилучшим образом для тех тренеров, кто прошел какой-то базовый курс, наш или какой-то иной фитнес-школы России или зарубежья.

Наши бесплатные онлайн обучения доступны независимо от города вашего проживания, ищете ли вы курсы по росту знаний в фитнесе в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Новосибирске, Минске или каком-то ином городе.

Для тех фитнес-тренеров, которые больше сконцентрированы на работе с опорно-двигательным аппаратом и хотя обучиться новым инструментам, наилучшим образом подойдут темы:

‣ о работе при протракции в шейном отделе от Дмитрия Горковского;
‣ работа с диафрагмой от эксперта фитнес-сети X-Fit Алены Грибановой;
‣ применение сферы от создателей Гипервольта в исполнении Дмитрия Горковского;
‣ обучение по фитнесу для тренировок грушевидной мышцы от Александра Мироненко;
‣ упражнения из методики Пилатес от фитнес-преподавателя Екатерины Василенко.

Для тренеров групповых программ, стремящихся обучиться новым фишкам и желающим разнообразить свою работу, в большей степени подойдут:

‣ тренировки с мобильными упорами от эксперта CoachClub Александра Мироненко;
‣ обучение по ротационным упражнениям от фитнес-преподавателя Максима Курбатов;
‣ варианты работы с гирями от специалиста Functional Patterns Евгения Золотухина.

Для тренеров, которые предпочитают классический или функциональный тренинг, мы рекомендуем пройти бесплатное обучение по темам

‣ функциональные тренировки с мобильными брусьями от Александра Мироненко;
‣ использование суставной гимнастики от опытного тренера и преподавателя Максима Оборина;
‣ применение беговых методик от эксперта X-Fit Ивана Ермолаева;
‣ тренировки с применением гирь от Евгения Золотухина.

Мы всегда рады помочь в обучении действующих фитнес-инструкторов, делая его доступным, удобным благодаря дистанционным технологиям и бесплатным по мере сил.

И не забывайте, что у нас вы найдете комплексные онлайн курсы для тренеров по фитнесу, которые не просто дадут вам новые знания, но гарантированно повысят доход от тренерской работы.

Сертификат персонального обучения и карьера

Как стать персональным тренером

Персональный тренинг - это большой бизнес, отрасль с оборотом в 10 миллиардов долларов. согласно исследованию рынка от IBISWorld. Это постоянно развивающийся отрасли, предлагающей ряд потенциальных карьерных возможностей для люди, заинтересованные в том, чтобы стать личными тренерами. Персональные тренировки - это гибкое занятие и позволяет быстро поступить со степенью средней школы и национальная сертификация.Однако повышение квалификации, опыт и Высшее образование может улучшить карьерный рост тренеров. Учиться о том, что нужно, чтобы стать персональным тренером, о видах обучающих доступные программы, сертификаты и специализации и профессиональные мировоззрение.

Чем занимается личный тренер?

Персональный тренер Основы карьеры

Персональный тренер работает с клиентом один на один, чтобы разработать и внедрить фитнес режим тренировок, помогающий им похудеть, стать сильнее, улучшить физическую работоспособность или сохранить свое здоровье. Тренеры знакомят клиентов с индивидуальные упражнения, основанные на их личных целях, уровне квалификации и потребности. Они должны идти в ногу с последними тенденциями и профессиональными рекомендации по фитнесу и питанию.

Персональный тренер Карьера Углубленно

Персональные тренеры - это сертифицированные на национальном уровне профессионалы в области фитнеса с продвинутыми знание анатомии и физиологии человека, науки о питании и физических упражнениях.У них есть возможность создавать и проводить индивидуальные и групповые упражнения, которые созданы с учетом потребностей своих клиентов в области здравоохранения. Фитнес-тренеры проводить оценки клиентов, чтобы разработать эти планы, помочь установить здоровые пищевого поведения и мотивации клиентов к успеху. Проверенный персональные тренеры могут работать не по найму, работать в спортзале или фитнес-центре, или даже работать на корпорации.

Показать больше

Заработная плата личного тренера и рост числа рабочих мест

Заработная плата личного тренера в США

В 2015 году средняя заработная плата фитнес-тренеров по стране была немного выше. 36000 долларов, по данным Бюро статистики труда.Однако зарабатывая потенциал сильно различается в зависимости от места работы, специализации и учетные данные, клиентура и местонахождение. Используйте карту ниже, чтобы узнать больше тренера оплачивают по всей территории США.

Государство

Выберите Ваш StateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWashington, D.C. Западная Вирджиния, Висконсин, Вайоминг

Рост работы личного тренера

Индустрия фитнеса постоянно развивается по мере появления новых продуктов и тенденций в фитнесе. принять форму чего-либо. С такой эволюцией происходит естественный рост занятости. Бюро Статистика труда прогнозирует более 23 000 вакансий в сфере фитнеса по всей стране. тренеров в период с 2014 по 2024 год. Узнайте больше о прогнозах занятости для личного карьеры тренера, используя карту ниже.

Выберите штат: AlabamaAlaskaArizonaCaliforniaConnecticutDelawareFloridaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTexasUtahVermontWashington StateWest VirginiaWisconsinWyoming

Как стать личным тренером

Шаг 1

ЗАРАБОТАТЬ СТРАНУ

Большинство национальных органы по сертификации требуют, чтобы кандидаты имели только аттестат об окончании средней школы или эквивалентно сдаче сертификационного экзамена. Хотя высшее образование в форме сертификата, учебного курса или формальной степени настоятельно рекомендуется, важно выполнить минимальные требования к образованию. Ознакомьтесь с программами и сертификатами персонального обучения >>

Шаг 2

ПОЛНАЯ СЕРТИФИКАЦИЯ AED / CPR

Потому что личное тренеры могут столкнуться с физическими проблемами с клиентами, они должны выполнить сердечно-легочная реанимация (CPR) и автоматический внешний дефибриллятор (AED) программы сертификации.Эти программы учат тренеров распознавать, когда клиенту требуется неотложная медицинская помощь, справиться с сердечными или дыхательными ситуациями и действовать быстро, чтобы помочь клиенту, пока не прибудут профессиональные специалисты по оказанию первой помощи. AED и сертификаты CPR требуются почти на каждом национальном персональном тренинге. сертификационная организация.

Шаг 3

ВЫБЕРИТЕ ФИТНЕС СПЕЦИАЛЬНОСТЬ

Прежде чем приступить к какой-либо форме обучения, важно решить, на карьерном пути. Потенциальные инструкторы могут выбрать специализацию, которая соответствует их навыкам, личным интересам и профессиональным целям. Ты хотите работать в групповых упражнениях? Индивидуальное персональное обучение? Фитнес программирование? Определив свой путь, просмотрите различные сертификаты пригодности. тела и каждый из их сертификатов пригодности. Выберите программу, которая делает в высшей степени разумно, с точки зрения подготовки и профессионального исхода.

Шаг 4

ПОДГОТОВКА К СЕРТИФИКАЦИИ

После сертификации выбран, независимо от того, является ли сертифицированный персональный тренер Американского совета Упражнения или Национальная академия спортивной медицины, пора готовиться к сертификационный экзамен.Варианты обучения включают в себя все, от подготовки к экзаменам курсы для многосеансовых учебных классов, бакалавриат в упражнениях естествознание для получения ученой степени по кинезиологии.

Шаг 5

ПРИНИМАТЬ И ПРОЙДИТЕ СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ ЭКЗАМЕН

Следующим шагом будет регистрация на выбранный сертификационный экзамен. Регистрация обычно включает заявление и пошлина. Большинство сертификатов по персональному обучению основаны на компьютере. тесты, включающие от 120 до 150 вопросов с несколькими вариантами ответов.Например, Сертификат сертифицированного личного тренера Национальной академии спорта. В медицине есть вопросы по четырем разделам: планирование программы; Клиент Консультации и оценка пригодности; Техники упражнений; и Безопасность / Авария Проблемы.

Шаг 6

ЗАПИСАТЬСЯ НА РАБОТУ И СОЗДАТЬ ПОРТФОЛИО

Один раз вы прошли тест и являетесь сертифицированным персональным тренером, вы квалифицирован для работы в различных фитнес-заведениях.Для начала NASM и другие фитнес-организации размещают объявления о вакансиях в Интернете.


Многие тренеры начинают с приобретения опыта, работая в местном спортзале и слежка за опытным тренером, прежде чем искать другие возможности в их площадь. Другие предпочитают работать как независимые профессионалы, создавая список клиентов. В любом случае, создание портфеля клиентов, отраслевых связей и продолжение обучения может сделать вас более востребованным в долгосрочной перспективе. бег.

Программы сертификации персональных тренеров

Получение сертификата личного тренера: в чем разница

При рассмотрении всех возможных сертификатов, доступных в фитнесе, легко заблудиться в алфавитном супе. CPT. CEP. CSPS. CIFT. Много сертификаты звучат одинаково, и может быть трудно понять различия между, казалось бы, похожими вариантами. Тренеры не ограничиваются одним сертификация, поэтому важно выбрать персональное обучение сертификаты, подходящие для выбранной вами карьеры.

Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA) является основным орган по аккредитации для сертификации персонального обучения. Заинтересованные лица в карьере личного тренера должны убедиться, что они выбирают аккредитованные программы в качестве большинство работодателей предпочитают аккредитованных кандидатов. Четыре основных сертифицирующих органа включая следующее:

  • Американский колледж спортивной медицины

  • Национальная академия спортивной медицины

  • Американский совет по учениям

  • Национальная ассоциация силы и кондиционирования

Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы узнать больше о различных сертифицирующих агентствах, сертификаты и требования.

Академия прикладного персонального обучения (AAPTE)

Аккредитованные программы NCCA: сертифицированный персональный тренер по фитнесу (CPFT)

Требования:

Быть не моложе 18 лет, пройти персональное обучение в аккредитованном ГЦСИ сертификация ИЛИ пройдите курс анатомии человека

Количество экзаменационных вопросов: NA

Стоимость экзамена : $ 295

Сертификат ACTION (ACTION)

Аккредитованные программы NCCA: Certified Personal Trainer (CPT)

Требования: NA

Количество экзаменационных вопросов: 60

Стоимость экзамена : 150 $

Американский колледж спортивной медицины (ACSM)

Аккредитованные программы NCCA: Сертифицированный персональный тренер ACSM (CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 150

Стоимость экзамена : 279 $

Американский совет по физическим упражнениям (ACE)

Аккредитованные программы NCCA: Персональный тренер (ACE-CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 150

Стоимость экзамена : 399 долларов

Международная ассоциация профессионалов фитнеса (IFPA)

Аккредитованные программы ГЦСИ:

Международная ассоциация профессионалов фитнеса Персональный фитнес-тренинг Сертификация (IFPA - PFT)

Требования: Должен быть сертифицирован по СЛР / оказанию первой помощи.

Количество экзаменационных вопросов: 150

Стоимость экзамена : 349 $

Национальная академия спортивной медицины (NASM)

Аккредитованные программы NCCA: Certified Personal Trainer (CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет, иметь активную автоматизированную внешнюю Сертификация дефибриллятора (AED) и неотложной кардиологической помощи (CPR).

Количество экзаменационных вопросов: 120

Стоимость экзамена : 599 долларов

Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF)

Аккредитованные программы NCCA: Национальный сертифицированный персональный тренер (NCSF-CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет и иметь высшее образование или эквивалент

Количество экзаменационных вопросов: 150

Стоимость экзамена : 299 долларов США

Национальная ассоциация тренеров по физическим упражнениям и спорту (NESTA)

Аккредитованные программы NCCA: Personal Fitness Trainer (PFT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет, иметь аттестат о среднем образовании / GED, пройти сердечно-легочную реанимацию свидетельство и действующие водительские права или паспорт.

Количество экзаменационных вопросов: 125

Стоимость экзамена : $ 477

Национальная ассоциация тренеров по физическим упражнениям (НЕТА)

Программы, аккредитованные NCCA : Сертифицированный персональный тренер (NETA-CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 120

Стоимость экзамена : 349 $

Национальная федерация профессиональных тренеров (NFPT)

Аккредитованные программы NCCA: сертифицированный персональный тренер по фитнесу (CPT)

Требования:

Должен быть 18 лет и старше, иметь аттестат о среднем образовании или эквивалент, и иметь не менее двух лет опыта физической подготовки

Количество экзаменационных вопросов: 120

Стоимость экзамена : $ 199

Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)

Программы, аккредитованные NCCA : Сертифицированный персональный тренер (NSCA-CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 140

Стоимость экзамена : 300 $

PTA Global, Inc. (PTA Global, Inc.)

Аккредитованные программы NCCA: глобальная сертификация Personal Training Academy Персональный тренер (PTA Global CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 100

Стоимость экзамена : 350 долларов

Институт Купера (CI)

Аккредитованные программы NCCA: Сертификация персонального тренера (CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет и иметь действующий сертификат CPR для взрослых.

Количество экзаменационных вопросов: 100

Стоимость экзамена : 289 $

Сертификаты специализированных персональных тренеров
Организация
  • Американский колледж спортивной медицины

  • Американский колледж спортивной медицины

  • Американский колледж спортивной медицины

  • Американский совет по физическим упражнениям (ACE)

  • Американский совет по физическим упражнениям (ACE)

  • Американский совет по физическим упражнениям (ACE)

  • Университетская ассоциация тренеров по силовой и кондиционной подготовке (CSCCa)

  • Национальная ассоциация тренеров по физическим упражнениям (NETA)

  • Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)

  • Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)

  • Альянс по методам пилатеса (PMA)

Сертификация, аккредитованная NCCA
  • Сертифицированный персональный тренер ACSM

  • Зарегистрированный клинический физиолог ACSM (RCEP)

  • Сертифицированный специалист по клиническим упражнениям ACSM (CES)

  • Сертифицированный специалист по медицинским упражнениям (ACE-CMES)

  • Инструктор по групповому фитнесу (ACE-GFI)

  • Сертификат тренера по здоровью (Сертификат ACE Health Coach)

  • Сертифицированный тренер по силовой и кондиционной подготовке (SCCC)

  • Сертифицированный инструктор по групповым упражнениям (NETA-CGEI)

  • Сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке (CSCS)

  • Фасилитатор тактической силы и кондиционирования (TSAC-F)

  • Сертифицированный преподаватель пилатеса PMA (PMA-CPT)

Подготовка к карьере личного тренера: сертификация по личному обучению и Связанные степени

Сфера фитнеса продолжает расширяться, все больше внимания уделяется необходимости для квалифицированных, опытных и компетентных тренеров. Обширная индустрия, фитнес и велнес предлагает потенциальным тренерам различные академические и профессиональные пути, которые следует учитывать, от практического обучения до сертификационная ассоциация для широкого академического обучения по четырехлетней программе на получение степени. Узнайте больше о типах степеней и программах, доступных для подготовки карьера личного тренера.

Профессионально-технические училища

Профессионально-технические училища обычно предлагают краткосрочные личные учебные программы или курсы, ориентированные на конкретную личную подготовку программа сертификации, такая как Certified Personal Trainer (CPT) экзамен Национальной академии спортивной медицины.Профессиональные программы ориентированы на карьеру, что позволяет студентам сосредоточить учебу в определенной области представляющих интерес (например, аэробика), без выполнения требований для всего степень.

Общественный колледж

Программы местных колледжей должны быть короткими, профессионально ориентированными. инструкция, которая готовит выпускников к прямому поступлению в карьерную сферу. Студенты местных колледжей могут выбрать один из нескольких типов обучения: включая автономные программы сертификации, персональные программы обучения и официальные программы получения степени младшего специалиста по таким специальностям, как физическая нагрузка, кинезиология и персональный тренинг.Цель каждой из этих программ - готовят выпускников к национальным сертификационным экзаменам.

Курсы индивидуального обучения

Курсы индивидуального обучения предлагаются непосредственно сертифицирующими органами, такими как Американский колледж спортивной медицины. Эти живые клиники длятся от одной до трех дней, служащих семинарами по подготовке к экзаменам, которые включают лекции и практические занятия от опытных и сертифицированных тренеров.На заключение, выпускники готовы к сдаче национальной аттестации экзамены.

Четырехлетние университеты

Четырехлетние университеты и колледжи предлагают бакалавриат (бакалавриат) и аспирантура (магистратура / докторантура) для лиц, заинтересованных в расширении своей знание личной пригодности, благополучия и здоровья. Этих программ много более широкий охват, с учебной программой, охватывающей как общее образование, так и курсы в специализированных областях, таких как наука о физических упражнениях.

Сертификация за пределами личного обучения: степени для профессионалов в области физических упражнений

Почти для каждой сертификации личного тренера требуется только средняя школа. диплом как минимальное образовательное требование. Для людей, ищущих карьеру продвижение (например, открытие собственного спортзала) или смена карьеры (становление физиолог), степень бакалавра или магистра может помочь в их перемещении в авангарде науки о физических упражнениях.Узнайте больше о различных доступные варианты обучения, соответствующие вашим профессиональным потребностям.

Сертификат персонального обучения

Сертификаты - это научно обоснованные образовательные программы, специально разработанные для подготовить выпускников к карьере личного тренера начального уровня. Обычно требуется от двух до трех семестров обучения, сертификаты раскрывают студенты изучат основы физических упражнений, питания и анатомии человека и физиология.В рамках этой учебной программы студенты узнают о фитнесе. оценивать, развивать навыки в разработке программ упражнений и получать практические опыт работы с клиентами на стажировке за пределами кампуса. В конце своего обучения, студенты готовы сидеть и сдавать национальные сертификационные экзамены.

Концепции физической подготовки

Этот класс сочетает в себе аудиторные и практические занятия по фундаментальные концепции физической подготовки и развития планы упражнений.

Получено навыков
    Методики упражнений Оценка клиентов Разработка фитнес-плана
Введение в персональное обучение

В этом курсе студенты изучают основы личного общения один на один. тренировки, изучение фитнес-методов, кинезиологии и физических упражнений.

Получено навыков
    Биомеханика Научные принципы упражнений Моторное обучение
Методики персонального обучения

Этот курс представляет собой обзор роли личного тренера, в том числе такие темы, как оценка клиентов, отзывы и оценка.

Получено навыков
    Этика и профессионализмКоммуникация с тренерамиФитнес-планирование
Диплом младшего специалиста по персональному обучению

Эти двухлетние программы позволяют студентам пройти полный курс учиться в различных профессиональных областях, таких как персональные тренировки, упражнения наука, спортивная медицина, спортивные тренировки или кинезиология. Требование между 60 и 66 кредитных часов обучения, ассоциированные степени сочетают общее образование работа в классе с профильным обучением в таких областях, как спортивное питание, здоровье и благополучие, фитнес-маркетинг и менеджмент, а также фитнес-образование. Студенты могут использовать свое образование в национальной сертификации и получить профессиональный опыт при переходе на четырехлетнюю программу обучения.

Физические упражнения и питание

В этом классе студенты изучают основы питания и фитнеса, с акцентом на взаимосвязь между упражнениями, их воздействием на тело и как питание влияет на здоровье.

Получено навыков
    Планирование питания Энергетический баланс Базовые упражнения
Разработка программы упражнений

Этот класс служит введением в фитнес-программы с упором на аэробные, силовые и гибкие тренировки как для отдельных лиц, так и для группы.

Получено навыков
    Методы управления весом Мотивационная коммуникация Методы фитнеса
Прочность и кондиционирование

Этот курс представляет собой введение в физиологию мышц, в частности, как тренировки с отягощениями можно использовать правильно и эффективно.

Получено навыков
    Правильная форма и техника упражнений Приемы тренировок с отягощениями
Степени бакалавра, ориентированные на персональное обучение

Программы бакалавриата расширяют объем сертификатов и ассоциированных степени и охватывают более широкий спектр специальностей, таких как питание, упражнения наука, физиотерапия, кинезиология и спортивная медицина.Студенты, обучающиеся бакалавриат получают подготовку для трудоустройства не только в персональное обучение, но и в профессиональных областях здравоохранения, таких как реабилитационная наука. Традиционно для завершения требуется четыре года, степень бакалавра знакомит студентов с широкими темами физиологии упражнений, питание, физическая активность и психология здоровья. Вооружившись этим знанием, студенты готовы к сдаче национальных сертификационных экзаменов или продолжить обучение в аспирантуре в таких областях, как спортивная психология, биомеханика и спортивный менеджмент.

Изучение и развитие моторики

В этом классе учащихся знакомят с концептуальными принципами, лежащими в основе движение и развитие человека от рождения до взрослой жизни.

Получено навыков
    Теории развития моторики Связь и обратная связь Системы управления моторикой
Питание и физическая активность

Этот курс знакомит студентов с хроническими заболеваниями и профилактикой. стратегии, с темами исследования, посвященными изменению поведения в отношении здоровья на индивидуальный и общественный уровень.

Получено навыков
    Стратегии питания Индивидуальные и общественные тенденции в области здравоохранения Методы первичной профилактики проблем со здоровьем
Принципы тренировок с отягощениями

В этом классе студенты изучают основы тренировки с отягощениями и изучить такие предметы, как биомеханика и биоэнергетика.

Получено навыков
    Теория тренировки с отягощениями Физиология мышц Режимы и методы тренировки с отягощениями принципы
Степень магистра, ориентированная на персональное обучение

Степени магистра - это двухлетние программы обучения, которые готовят студентов к руководящие и административные должности в фитнесе, здоровье и спорте настройки.Учебный план охватывает широкий диапазон академических концентраций, от упражнений физиология к фитнесу, бихевиоризм к питанию. Студенты получить представление о продвинутых концепциях в таких областях, как фитнес программирование, лечебное питание, физическая реабилитация и тестирование с физической нагрузкой. Выпускники могут продолжить карьеру личного тренера в области ортопедии. реабилитация, физиология упражнений, сила и кондиционирование и многое другое.

Разработка программ укрепления здоровья

Студенты узнают об организации, разработке, дизайне и реализация программ укрепления здоровья.

Получено навыков
    Организационное лидерство Управление грантами Управление программами здравоохранения
Оценка программы поведения в отношении здоровья

Студенты изучают методы, лежащие в основе успешных программ по укреплению здоровья, включая изучение того, как эти программы оказывают влияние.

Получено навыков
    Методы оценки программ Качественная и количественная оценка Оценка результатов
Статистика в области физических упражнений

В этом классе учащиеся узнают о статистике по физическим упражнениям из выбор подходящего статистического теста для анализа результатов.

Получено навыков
    Использование статистических тестов Дизайн экспериментов Интерпретация статистических данных
Персональный тренинг, ориентированный на докторскую степень

Программы докторантуры готовят студентов к занятиям, ориентированным на исследования и академическую деятельность. карьеры в различных условиях, включая университеты, правительство организации и учреждения клинических исследований. Студенты могут выбирать из различные концентрации, такие как физиология упражнений, кинезиология, питание и укрепление здоровья, и наука о физических упражнениях.В этих программах студенты развивать научные исследовательские компетенции в конкретных областях знаний (например, старение, прикладная физиология и биоэнергетика). Эти программы завершаются докторская диссертация, которая вносит вклад в совокупность знаний в выбранная студентом область.

Анализ данных в кинезиологии

В этом классе студенты изучают и анализируют исследовательскую литературу по кинезиологии. и узнайте, как использовать программное обеспечение для анализа кинезиологии упражнений.

Получено навыков
    Статистические принципы Методы исследования, используемые в клинических и лабораторных условиях. исследованияСтатистическое программное обеспечение
Подходы к физической активности

На этом занятии учащиеся узнают, как экологическая политика влияет и влияет на физическую активность.

Получено навыков
    Универсальная политика в области здравоохранения Здоровье населения и отдельных лиц Вопросы экологической политики
Физические упражнения и метаболический ответ

Этот класс концентрируется на энергетическом обмене, в частности на воздействии упражнения имеют на метаболизм.Темы исследования варьируются от углеводов до связь между утомлением и метаболизмом.

Получено навыков
    Адаптация тренировок Регулировка инсулина и метаболизма Понимание липидного и белкового обмена

Персональный тренер Карьера Концентрация

Индустрия фитнеса обширна и разнообразна, а это означает, что существует множество карьера личного тренера, чтобы рассмотреть.Получение сертифицированного личного тренера сертификация может открыть дверь к новым направлениям фитнеса в питании, кондиционирование, производительность, спортивная медицина и многое другое. Ниже приведены пять примеров потенциальных карьерных специальностей для людей, стремящихся выйти за рамки индивидуальная тренировка.

Физиолог

Физиологи, занимающиеся физическими упражнениями, понимают, как организм реагирует на стресс, создаваемый физическая активность. Работа с разнообразным населением, от мирового класса спортсменам лицам с хроническими заболеваниями помогают физиологи другие поддерживают, улучшают или улучшают свою общую физическую форму, здоровье и физическая работоспособность.Степень бакалавра кинезиологии или физических упражнений наука обычно требуется вместе с национальным сертификатом от Американский колледж спортивной медицины и степень магистра и пансион сертификат Американского общества физиологов физических упражнений для клинических позиции.

Спортивный диетолог

Спортивные диетологи являются экспертами в области питания, в частности, в том, как организм использует пища для поддержания физической активности.В целом они помогают разнообразным клиентам (например, спортивные команды, оздоровительные программы) для разработки меню с питанием, внедрять программы просвещения в области питания и помогать индивидуально консультирование. Государственные образовательные требования различаются, но степень бакалавра в питание, кинезиология, наука о физических упражнениях или смежные области являются типичными минимальные образовательные требования. Сертификат Американской диетологии Сертификация ассоциации или совета от Комиссии по диетологии Обычно требуется регистрация.

Инструктор по групповым упражнениям

Инструкторы по групповым упражнениям проектируют, разрабатывают и проводят индивидуальные групповые тренировки. сеансы. Занятия распространяются на разные виды фитнеса, такие как йога, аэробика, велоспорт и пилатес. Инструкторы участвуют вместе со своими клиенты, которые следуют за лидером. В своих программах инструкторы групповых упражнений мотивировать клиентов, обеспечивать безопасные занятия спортом и внедрять переходные шаблоны от одного упражнения к другому.Профессиональная сертификация от такие организации, как Американский колледж спортивной медицины и Американский Совет по фитнесу обычно требуется для приема на работу.

Специалист по коррекционным упражнениям

Специалисты по коррекционной гимнастике обладают уникальными знаниями в области осанки и механика движения тела. Они помогают клиентам решать вопросы гибкости, боли в суставах или мышечная нестабильность путем разработки индивидуализированных и корректирующих программы упражнений.Специалисты по корректирующим упражнениям работают над оценкой клиентов. восстановить движения всего тела у клиентов. Профессиональный опыт и сертифицированный Сертификат персонального тренера обычно требуется перед получением Сертификат специалиста по коррекционным упражнениям Национальной Академии Спортивная медицина.

Тренер по силе и кондиционированию

Тренеры по силовой и кондиционной подготовке имеют две директивы при работе с клиентов: 1) чтобы помочь улучшить свои спортивные результаты и 2) уменьшить спортивные травмы.Хотя они традиционно работают со спортивными командами, сила и тренеры по физической подготовке также могут работать в физиотерапевтических клиниках, фитнес-клубах. и средние школы. Отвечает за разработку программ кондиционирования, обучение правильные техники подъема, а также мониторинг показателей спортсмена, силы и Тренеры по кондиционированию работают над тем, чтобы спортсмены максимально раскрыли свой потенциал, в то время как сведение к минимуму их подверженности травмам. Степень бакалавра, предыдущая физическая подготовка опыт и сертификация Национальной службы по силе и кондиционированию Обычно требуется ассоциация.

Составляющие успешной карьеры личного тренера: навыки, квалификация, инструменты & технология

Чтобы добиться успеха, персональные тренеры должны обладать правильным составом образования, опыта и личных качеств, чтобы помочь клиентам достичь своих личные фитнес-цели. Узнайте больше о навыках, инструментах и ​​полномочиях это может помочь проложить путь к успешной карьере в личном обучении.

Навыки

Чтобы разработать соответствующие фитнес-планы, тренеры должны понимать: методы проверки пригодности, способные определить соответствующий тип скрининг на основе клиента и условий, а также выявление факторов риска, которые может повлиять на здоровье клиента.

Тренеры должны быть эффективными коммуникаторами с хорошими коммуникативными навыками. которые необходимы для обучения клиентов, выслушивания и реагирования на потребности клиентов, а также поддерживать профессиональные отношения.

Тренеры должны быть этичными профессионалами, способными передавать информация эффективно мотивирует клиентов на достижение их целей.

Тренеры должны быть осведомлены о питании, уметь устанавливать соответствующие руководящие принципы программы упражнений для похудания и управления.

Тренеры должны понимать человеческое поведение, уметь понимать и использовать стиль обучения клиента для максимального удовлетворения потребностей в физических упражнениях.

Тренеры должны иметь обширную библиотеку знаний по упражнениям, в том числе правильная разминка и заминка, продолжительность тренировки, необходимое оборудование, физические ограничения и мониторинг упражнений для обеспечения безопасных планов тренировок для клиентов.

Инструменты

Мячи для упражнений и набивные гириСвободные весаМикрофоны и звуковые системыУравновешивающие доски и дискиЛенты сопротивленияПодвалы для подтягиванийКондиционное оборудованиеКардиооборудование СкакалкиПрограммное обеспечение для составления календаряПрограммное обеспечение для управления временем

Заработная плата личного тренера и рост числа рабочих мест

Заработная плата личного тренера в США

В 2015 году средняя заработная плата фитнес-тренеров по стране была немного выше. 36000 долларов, по данным Бюро статистики труда.Однако зарабатывая потенциал сильно различается в зависимости от места работы, специализации и учетные данные, клиентура и местонахождение. Используйте карту ниже, чтобы узнать больше тренера оплачивают по всей территории США.

Рост работы личного тренера

Индустрия фитнеса постоянно развивается по мере появления новых продуктов и тенденций в фитнесе. принять форму чего-либо. С такой эволюцией происходит естественный рост занятости. Бюро Статистика труда прогнозирует более 23 000 вакансий в сфере фитнеса по всей стране. тренеров с 2014 по 2024 год.Узнайте больше о прогнозах занятости для личного карьеры тренера, используя карту ниже.

Краткий обзор родственных вакансий

Фитнес и здоровье - обширные отрасли с множеством возможных профессий доступные пути. Для людей, не уверенных в личном тренере путь сертификации, ниже приведен список других потенциальных вариантов трудоустройства для рассмотреть возможность.

Физиологи

Рост рабочих мест: 34%
Средняя годовая зарплата за 2015 год: $ 47,010
Требования к начальному образованию: Степень бакалавра, рекомендуется национальная сертификация
Образование и обучение: Докторантура или профессиональная степень

Диетологи и диетологи

Рост рабочих мест: 16.4 %%
Средняя зарплата: 57 910 долларов
Требования к начальному образованию: Степень бакалавра, стажировка, национальный сертификат и государственная лицензия
Образование и обучение: Докторская или профессиональная степень

Эрготерапевты

Рост рабочих мест: 26,5%
Средняя зарплата: 80 150 долларов США
Требования к начальному образованию: Степень магистра, клиническая интернатура, национальная сертификация и государственная лицензия

Физиотерапевты

Рост рабочих мест: 34%
Средняя зарплата: 84 020 долларов
Требования к начальному образованию: Докторантура или профессиональная степень, национальная сертификация и государственная лицензия

Специалисты по охране труда

Рост рабочих мест: 4%
Средняя зарплата: $ 70 210
Требования к начальному образованию: Степень бакалавра

Преподаватели здравоохранения

Рост рабочих мест: 12.2%
Средняя зарплата: 51 960 долларов
Требования к начальному образованию: Степень бакалавра

Источник: Бюро статистики труда

Что делают родственные профессии?

Также работают выпускники программ персонального тренинга или инструкторов по фитнесу. в качестве помощников физиотерапевта, спортивных тренеров и рекреационных терапевты. Следующие данные включают заработную плату специалистов, связанных с фитнесом. профессий.

'"Субъект"; "10-й процентиль"; "Средняя зарплата"; "90-й процентиль" \ n "Персональные тренеры"; 17630; 31720; 66530 \ n "Спортивные тренеры"; 25960; 42090; 64140 \ n "Физиотерапевты"; 55620; 79860; 112020 \ n «Помощники физиотерапевта»; 32420; 52160; 72720 \ n «Рекреационные терапевты»; 26410; 42280; 67280 '

Сертификат персонального обучения и ресурсы для карьеры персонального тренера

Из-за огромного разнообразия личных тренировок важно: найдите время, чтобы изучить не только типы сертификатов, но и сертифицирующие организации.Ниже представлен обзор некоторых профессий ресурсы, где будущие студенты могут узнать о личном обучении сертификаты.

Американская ассоциация аэробики и фитнеса

Американская ассоциация аэробики и фитнеса сертифицирована и тренировочная ассоциация, выдавшая более 350 000 фитнес-сертификатов тренерам с 1983 года.

Ассоциация здоровья и фитнеса IDEA

IDEA Health and Fitness - это членская организация, представляющая более чем 250 000 профессионалов в области фитнеса и велнеса из более чем 80 стран.

Национальная академия спортивной медицины

Национальная академия спортивной медицины - это организация, которая предлагает: непрерывное образование и признанные на национальном уровне сертификаты здоровья, специалисты по фитнесу и спортивной медицине.

Национальная ассоциация спортивных тренеров

Национальная ассоциация спортивных тренеров - это профессиональная ассоциация спортивные тренеры, насчитывающие более 43 000 человек.

Национальная ассоциация силы и кондиционирования

Национальная ассоциация силы и физической подготовки - некоммерческая организация. который служит членам в области силы и кондиционирования.

Инструмент для поиска программ и дипломов по персональному обучению

Персональные тренировки - это разнообразное занятие с множеством способов подготовиться к трудоустройство.Важно узнать больше о различных сертификатах. и типы школ, которые предлагают эти сертификаты. Используйте инструмент поиска ниже, чтобы найти и просмотреть различные доступные варианты.

Стать командой

Писатель, участвующий в программе

Как стать персональным тренером за 5 простых шагов

Что такое сертификат лучший персональный тренер ?

Лучше спросить: «Какой сертификат персонального тренера для меня лучше всего ?» Выбор органа по сертификации - это очень субъективное решение - и часто сбивающее с толку - поэтому вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, прежде чем отдавать предпочтение одному, а не другому:

Как лучше всего изучить новые концепции?

Вы лучше понимаете концепции, когда они представлены лично учителю, или вы можете справиться с обучением самостоятельно?

Персональное обучение - это не универсальный подход.Фактически у вас есть несколько вариантов, в том числе:

  • Сертификация через аккредитованную компанию в США (самообучение)
  • Профессиональный колледж (очно)
  • Университетские программы с бакалавриатом или магистром (очно)
  • Неаккредитованные онлайн-варианты (самообучение)
  • Программа тренажерного зала (очная)

Узнайте больше о различных курсах персональных тренеров .

Сколько у вас времени?

Вы хотите получить сертификат как можно скорее или предпочитаете вместе с сертификатом получить высшее образование? Варианты самообучения - самый быстрый подход, тогда как программы профессиональных колледжей и университетов, очевидно, более долгосрочные.

Отвечая на эти вопросы, вы также должны думать о различиях между каждой персональной программой тренировок.

Вот несколько ответов на часто задаваемые вопросы о том, как стать тренером, которые также могут помочь вам решить, по какому пути вы хотите пойти:

Нужно ли мне поступать в колледж, чтобы стать личным тренером?

Если мысль о том, чтобы стать студентом дневного отделения, вас не интересует, вам повезло.

Вам не нужно учиться в колледже, чтобы стать личным тренером.

В то время как университетская программа даст вам наиболее глубокий опыт обучения, включая изучение предметов, которые не ориентированы исключительно на личную подготовку, имеет цену, которую не каждый может позволить себе , как по времени, так и по деньгам.

Однако, если вы нацелены на то, чтобы стать личным тренером, любите школу или уже работаете над получением степени бакалавра или магистра, диплом колледжа может укрепить ваш опыт и укрепить доверие у будущих клиентов.

Это особенно важно в начале вашей личной тренировочной карьеры, когда вы все еще наращиваете свою клиентскую базу.

Итак, если вам не нужно высшее образование, следующий вопрос:

Какое образование мне нужно, чтобы стать личным тренером?

Как мы уже говорили о в этом руководстве , есть пять образовательных маршрутов, которым вы можете следовать, чтобы стать личным тренером:

  1. Сертификация американской компанией
  2. Профессиональный колледж
  3. Университетские программы со степенью бакалавра или магистра
  4. Неаккредитованные онлайн-варианты
  5. Внутренние программы тренажерного зала

Для каждого варианта предусмотрена собственная образовательная программа и процедуры сертификации.Завершив один из них, вы получите сертификат этого института на право обучения людей в качестве личного тренера.

Имейте в виду, что аккредитованы только первые три варианта из этого списка.

Давайте рассмотрим разницу между аккредитованной и неаккредитованной программой, чтобы вы знали, какая из них лучше всего подходит для вас.

5 лучших сертификатов персональных тренеров с ценами и отзывами

Нет недостатка в программах с сертификатом личного тренера.Однако, чтобы убедиться, что вы окупаете свои деньги, вы действительно хотите выбрать программу с хорошей репутацией, например, один из пяти учебных сертификационных курсов, перечисленных ниже.

Все эти программы реализуются авторитетными фитнес-центрами и сочетают в себе передовые научные достижения и методики фитнеса с удобством дистанционного обучения. Кроме того, многие из них включают профессиональное руководство, стажировку и другую помощь, чтобы быстро вывести вас из аудитории и занять первую позицию для фитнеса.Вот некоторые из лучших доступных сегодня сертификатов персональных тренеров.

1. Международная ассоциация спортивных наук (ISSA)

Международная ассоциация спортивных наук - еще один вариант, особенно для тех студентов, которым требуется дистанционное обучение. ISSA позиционирует себя как «тренер для инструкторов», предлагая огромное разнообразие дистанционных курсов для самостоятельного обучения по различным темам, связанным с фитнесом и здоровьем. У них даже есть программа получения степени младшего специалиста по физическим упражнениям для тех, кто заинтересован в улучшении своих знаний.

Сертификат личного тренера, хотя и не является степенью бакалавра, тем не менее дает инструкторам по фитнесу и тренерам навыки, необходимые для проведения комплексных фитнес-тренировок.

  • Учебный план. Сертификация личного тренера ISSA основана на философских и научных аспектах фитнеса - анатомии, оценке состояния здоровья и принципах движений - с прицелом на применение этих навыков в практической повседневной жизни.Таким образом, учебная программа также включает разделы по управлению бизнесом и маркетингу, а также индивидуальные программы для удовлетворения разнообразных требований и потребностей клиентов. Курсовая работа разрабатывается в индивидуальном темпе, и студенты получают преданного наставника по успешной работе, который помогает им, когда это необходимо.

  • Предварительные условия и квалификационные требования. Учебная программа для самостоятельного обучения разделена на практические тесты, которые не повлияют на ваш общий балл. Однако необходимо пройти все тесты.Кандидатам должно быть 18 лет, но им не нужен аттестат средней школы или его эквивалент. Студенты должны иметь действующий сертификат CPR / AED / First Aid Certification, который можно приобрести через Интернет через ISSA.

  • Тестирование. Экзамен ISSA - это неограниченный тест с открытой книгой, доступный в Интернете. Если вы не сдадите экзамен с первого раза, ISSA предоставит вам возможность бесплатного повторного тестирования. Вы можете получить дополнительную информацию о курсах и тестировании, загрузив Каталог сертификационных курсов.

  • Ресурсы для непрерывного образования и карьеры.Учащимся, сдавшим выпускной экзамен ISSA, предоставляется БЕСПЛАТНЫЙ профессиональный веб-сайт, чтобы начать свою карьеру и заявить о себе как о профессионалах в области здоровья и фитнеса. ISSA также предлагает широкий спектр дополнительных программ сертификации и курсов повышения квалификации, охватывающих все, от питания до онлайн-коучинга. В течение ограниченного времени получите 20% скидку на сертификацию ISSA при использовании промокода FT20 .

Попробуйте ISSA бесплатно! Станьте персональным тренером

2.Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF)

Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF) - всемирно признанная организация профессионалов в области физических упражнений. Программа сертификации аккредитована в США (NCCA) и Европе (EA), предлагая сертификацию на более чем 1000 испытательных площадках в 83 странах мира. Специалисты в области физических упражнений могут специализироваться на индивидуальных тренировках, силовых тренировках и кондиционировании, а также на спортивном и фитнес-питании. Аккредитованные программы можно пройти в любой точке мира в режиме онлайн с помощью системы быстрого обучения NCSF и платформы удаленного тестирования.Кроме того, программы сертификации предлагаются в сотнях колледжей и университетов в США. Сертификаты переносятся на международный уровень в страны с системами регистрации специалистов по физическим упражнениям, включая США, Канаду, Европу, Южную Африку, Новую Зеландию, Австралию и Индию, представляющих более четверть миллиона профессионалов.

  • Учебный план. Учебная программа разработана на основе анализа служебных задач для персональных тренеров, который отражает как U.С. и международные стандарты. Программа Personal Trainer использует самостоятельное (онлайн) или управляемое обучение (семинары, учебные школы и колледжи) для преподавания этой учебной программы, которая включает в себя оценку физического состояния и тестирование, методики обучения на основе результатов, модели программирования для различных слоев населения, питания и веса. управление и продвинутые инструкции по тренировкам с отягощениями, корректирующим упражнениям, гибкости и аэробной пригодности. Знания и развитие навыков студентов следуют за логически последовательными учебными модулями с интерактивными, увлекательными видео и учебными инструментами, которые завершаются успешным завершением сертификационного экзамена.

  • Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен NCSF-CPT, вам должно быть 18 лет или больше, иметь аттестат о среднем образовании (или его эквивалент). После сертификации требуется CPR / AED.

  • Тестирование. Экзамены можно сдать онлайн или в местном центре тестирования, когда они будут готовы, через службу тестирования по запросу.

  • Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. NCSF предлагает центр карьеры и помощь в трудоустройстве через наших корпоративных партнеров, а также инструменты тренера через приложение NCSF.Для продолжения образования NCSF предлагает семинары, онлайн-курсы и программы домашнего обучения. Кроме того, сертифицированные личные тренеры могут стать сертифицированными тренерами по силовой и физической подготовке и / или специалистами по питанию.

Попробуйте NCSF и получите скидку 50%!

3. Фитнес-наставники - персональный тренинг и сертификаты персонального онлайн-тренинга

Fitness Mentors лидирует в отрасли по подготовке тренеров для фитнеса будущего и нового поколения.Как никогда важно, чтобы тренеры понимали как очное обучение, так и персональное виртуальное / онлайн-обучение. Поскольку все курсы и тестирование на 100% проводятся в режиме онлайн, этот вариант выделяется для тех, кто хочет обучать клиентов в частном порядке, в тренажерном зале или онлайн, предоставляя образование, которое помогает создавать все формы фитнес-бизнеса. Для тренера, который знает, что он хочет тренироваться онлайн, мы настоятельно рекомендуем их Ultimate Online Training Bundle, который включает в себя их сертификат персонального онлайн-обучения, сертификат виртуального тренера по питанию, сертификат инструктора по фитнесу для виртуальной группы и сертификат виртуального тренера по здоровью.

  • Учебный план. Сертификация личного тренера фитнес-наставника и сертификация онлайн-тренера сосредоточены на принципах науки о физических упражнениях, которые приводят к эффективному программированию фитнеса, чтобы помочь клиентам достичь различных целей в отношении здоровья, включая потерю жира, увеличение / гипертрофию мышц, улучшение силы для спортсменов и выносливость в целом. народонаселение и выносливость спортсменов. Что я считаю наиболее уникальным, так это то, что они делают упор на лучшие методы ведения бизнеса, маркетинга и продаж, которые показывают вам, как начать и вести бизнес по личному обучению и бизнес по онлайн-обучению с нуля.Курсовая работа рассчитана на индивидуальный темп и включает личного наставника по фитнесу, который поможет вам в процессе обучения.

  • Предварительные условия и квалификационные требования. Стандартная сертификация CPR / AED является предварительным условием для получения вашего сертификата, но тест можно пройти до получения CPR / AED. Из-за того, что программа имеет индивидуальный темп, студент может пройти тестирование, как только почувствует себя готовым, но Fitness Mentors предоставляет четырех- и восьминедельный график занятий для оптимальной подготовки к экзамену.

  • Тестирование. Сертификаты Fitness Mentors CPT и Online Trainer Certification принимаются онлайн и у вас дома, при этом CPT имеет 120-минутный лимит времени для завершения экзамена из 100 вопросов. CPT может похвастаться одним из самых высоких показателей успешности в отрасли - около 85% для начинающих. Если вы не сдадите экзамен с первой попытки, вы можете пройти повторное тестирование бесплатно, если вы используете их профессиональный пакет. Вы можете узнать больше об их тесте внизу этой страницы здесь.

  • Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. Один из лучших ресурсов программы Fitness Mentors Curriculum - это модуль успеха Facebook и Instagram, в котором рассказывается, как привлечь клиентов через эти платформы. Это уникально для FM и не предлагается другими сертификатами, что выделяет FM как лидера в привлечении онлайн-клиентов. Fitness Mentors также предлагает широкий спектр дополнительных сертификатов для тренеров, которые хотят сосредоточиться на питании, спортивном питании, коучинге по питанию, особых группах населения, бизнесе и продажах, управлении болью, групповом фитнесе и коучинге по здоровью.Fitness Mentors предоставил нашим читателям специальную скидку в размере 20% на все курсы с кодом купона FitnessTrainer20 .


Попробуйте фитнес-наставники! Стать тренером

4. Американский совет по физическим упражнениям (ACE)

Американский совет по упражнениям (ACE) дает тренерам и экспертам по фитнесу одну простую директиву: заставляйте людей двигаться. Учебный курс и ресурсы построены на этой простой основе, предлагая обучение, подходящее для клиентов их уровня, будь то прогулка в парке или высокопроизводительный триатлон.

И эта уникальная миссия, кажется, приносит результаты; Программа персональных тренеров насчитывает более 53 000 выпускников и более миллиона сеансов для клиентов по всему миру. ACE предлагает отдельные программы сертификации для персональных тренеров, инструкторов по групповому фитнесу, тренеров по здоровью и специалистов по медицинским упражнениям. Программа персональных тренировок состоит из:

  • Учебный план. Учебный план для персональных тренеров основан на модели ACE Integrated Fitness Training®, в которой особое внимание уделяется индивидуализированным программам тренировок, отвечающим различным индивидуальным задачам и целям.Тренировочный цикл для каждой программы делится на четыре фазы: функция, здоровье, фитнес, производительность. На каждой фазе особое внимание уделяется различным аспектам здоровья: тренировкам мобильности и устойчивости, аэробным упражнениям, тренировкам на выносливость и эффективность и многому другому. Сертификация ACE учит инструкторов, как ранжировать клиентов по одному из четырех этапов и как разработать индивидуальную программу обучения с учетом целей и способностей каждой группы.

  • Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен, кандидаты должны иметь действующий сертификат CPR / AED на момент регистрации с проверкой навыков в режиме реального времени (не только онлайн).Кандидаты должны быть старше 18 лет.

  • Тестирование. Программа завершается очным экзаменом, охватывающим уроки, изложенные в руководстве ACE Academy Elite 2018 и электронной книге ACE Personal Trainer Manual. Узнайте больше о тестировании в бесплатном Справочнике кандидата на сертификационный экзамен.

  • Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. ACE предлагает обширную библиотеку ресурсов для сертифицированных инструкторов, включая программы повторной сертификации, центр карьеры, онлайн-курсы, семинары и мероприятия, а также живые вебинары.

Получите скидку 50% на сертификат персонального тренера ACE!

5. Национальная академия спортивной медицины (NASM)

Национальная академия спортивной медицины (NASM) - уважаемая организация профессионалов в области спорта и фитнеса. Более тридцати лет академия предлагает обучение и ресурсы для тех, кто занимается фитнесом, с целью предложить элитный, научно обоснованный подход к личному обучению.

Благодаря этой выдающейся родословной, они выпустили более 190 000 сертификатов по персональному обучению за последние 10 лет, что сделало их одними из самых популярных программ в отрасли.

  • Учебный план. Сертификация NASM основана на запатентованной организацией модели Optimum Performance Training ™ (OPT ™). Используя последние научные исследования в качестве основы, программа исследует широкий спектр показателей физической подготовки и здоровья, включая гибкость, стабилизацию кора, баланс, силу, мощность и кардиореспираторную выносливость. NASM предлагает как самостоятельные, так и управляемые программы обучения с цифровым учебником, видеолекциями, практическими викторинами, библиотекой упражнений и учебными пособиями, предназначенными для того, чтобы помочь профессионалам в области фитнеса разрабатывать программы тренировок и руководства, основанные на исследованиях, подтвержденных доказательствами.

  • Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы стать NASM-CPT, люди должны иметь аттестат средней школы или GED, а также текущий сертификат CPR / AED до сдачи экзамена.

  • Тестирование. Как и все программы сертификации PT, кандидаты NASM-CPT должны сдать экзамен Certified Professional Trainer с оценкой выше сокращенного. Чтобы узнать больше о тестировании NASM-CPT, просмотрите Справочник кандидата организации.

  • Ресурсы для непрерывного образования и карьеры.Тренеры, прошедшие сертификацию через NASM, имеют право на участие в программе Gymternship ™, которая дает личным тренерам практический опыт и возможность получить постоянное место в фитнес-центре. Обладатели сертификатов также могут продолжить свое образование, пройдя углубленную специализацию организации, включая курсы фитнес-питания, групповых тренировок, тренировок для похудания, фитнеса для пожилых людей, женского фитнеса и т. Д. NASM также проводит семинары и ежегодные конференции для сертифицированных специалистов.

Попробуйте онлайн-учебное пособие № 1 NASM CPT

Почётное упоминание

* Американский колледж спортивной медицины (ACSM)

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) - уважаемая профессиональная организация среди профессионалов фитнеса по всему миру. ACSM может похвастаться внушительным членством более 50 000 профессионалов в области фитнеса с отделениями в 90 разных странах.

ACSM поддерживает себя и своих кандидатов в соответствии с тем, что она называет «золотым стандартом», который организация описывает как «устанавливающий немного более высокую планку», чем другие профессиональные организации / сертификаты.У организации есть склонность к науке, и она поощряет своих членов продвигать вперед научные исследования в области фитнеса.

  • Учебный план. Сертификационные курсы персональных тренеров ACSM готовят студентов к работе в различных фитнес-клубах, включая тренажерные залы, университеты и другие фитнес-центры. Учебная программа представляет собой сочетание практических знаний и научных исследований, в которых учащимся предлагается создавать индивидуальные программы обучения для людей из всех слоев общества.

  • Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен ACSM PTC, вам должно быть 18 лет или больше, иметь аттестат о среднем образовании (или его эквивалент) и иметь сертификат CPR / AED для взрослых.

  • Тестирование. Все экзамены запланированы с помощью Pearson VUE и охватывают информацию, указанную в Кратком содержании личного учебного экзамена.

  • Ресурсы для непрерывного образования и карьеры. ACSM предлагает множество возможностей для повышения квалификации и профессионального развития, включая программы повторной сертификации, регулярные мероприятия и конференции, а также несколько специальных сертификатов для работы с особыми группами населения.

* Национальная ассоциация силовой и физической подготовки (NSCA)

Как вы могли догадаться, Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA) в основном занимается силовыми и кондиционными тренировками. Их курс CPT готовит будущих профессионалов фитнеса к оценке, мотивации, обучению и обучению клиентов с использованием индивидуального подхода. Благодаря материалам курса, основанным на исследованиях, этот сертификат хорошо подходит для всех, кто хочет заниматься фитнесом в будущем.

  • Учебный план. Экзамен NSCA CPT охватывает четыре основных области: консультации с клиентами / оценка физической подготовки, планирование программы, методы упражнений и вопросы безопасности / чрезвычайные ситуации. В этих темах рассказывается, как оценивать потребности клиентов на основе истории болезни, уровня физической подготовки и питания. Они также учат студентов, как разработать комплексную программу обучения, используя цели клиента в качестве ориентира. Они также обращаются к клиентам с особыми потребностями и учат студентов, как безопасно обучать клиентов и как реагировать на чрезвычайные ситуации.

  • Предварительные условия и квалификационные требования. Чтобы сдать экзамен NSCA CPT, кандидаты должны быть не моложе 18 лет и иметь аттестат средней школы или его эквивалент. Кандидаты также должны иметь действующий сертификат CPR и AED.

  • Тестирование. Экзамен состоит из 140 вопросов с оценкой и 15 вопросов с множественным выбором без оценок, охватывающих материал, изложенный в Справочнике по сертификации NSCA.

  • Ресурсы для непрерывного образования и карьеры.У NSCA есть много возможностей для продолжения обучения, включая дополнительные программы обучения для сертифицированного специалиста по силовой и физической подготовке, сертифицированного специалиста по специальным группам населения и фасилитатора по тактической силе и кондиционированию. Фонд также выпускает регулярные публикации и журналы. Членство в NSCA также дает доступ к доскам по трудоустройству и ресурсам по развитию карьеры.

Независимо от того, какую программу вы выбрали, вы знаете, что получите качественное образование, если выберете один из курсов выше.Удачи вам в учебе!

Как стать личным тренером

Стать личным тренером может быть хорошим выбором для карьеры, если вы любите фитнес и помогаете другим в достижении их целей. Как энтузиаст фитнеса, вы, возможно, уже много лет проходили неофициальные персональные тренировки; возможно, вы тренировали или составляли фитнес-план для себя. Но есть еще несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы получить сертификат личного тренера, найти работу или открыть свой бизнес.Узнайте больше об этой карьере, чтобы решить, подходит ли она вам.

Решите, подходит ли вам индивидуальное обучение

Со стороны персональное обучение часто кажется удовлетворительной карьерой, и это может быть так. Вы можете помогать людям в достижении их целей в любимой вами области, она гибкая, и у вас есть множество вариантов, где вы можете работать. В личных тренировках есть несколько замечательных моментов, но перед тем, как сделать решительный шаг, важно посмотреть со всех сторон.

Как и в любой другой специализированной области, персональные тренеры должны обладать различными навыками.Между обучением клиентов и построением индивидуальных планов тренировок успешный личный тренер должен быть аналитическим, мотивирующим и заботливым. Чтобы быть эффективным тренером, вы должны получать удовольствие от работы с разными людьми, быть целеустремленным и хорошим слушателем. Организационные навыки, терпение и здоровая доза настойчивости также могут помочь вам продвинуться в этой конкурентной отрасли.

Вызовы

Прежде чем окунуться в эту новую карьеру, также полезно узнать, каково это - выполнять работу изо дня в день.Конечно, со временем вы сможете усовершенствовать свой опыт в обучении клиентов. Получив сертификат, вы сможете научиться повседневной работе в сфере личного обучения, но практический опыт всегда будет лучшим учителем. Тренировка может показаться легкой задачей, но это сложнее, чем вы думаете.

Вы будете работать с клиентами, которые:

  • Боятся давить слишком сильно или хотят давить сильнее, чем следовало бы
  • Не соответствуют тренировкам, которые вы им даете
  • Винить вас, если они не достигают своих целей в фитнесе или похудении
  • Отмена с кратким уведомлением или без уведомления
  • Иметь всевозможные оправдания, почему они не могут или не могут заниматься спортом
  • Получили травмы или другие состояния
  • Никогда не занимались и нуждаемся в хорошем моделировании даже для самых простых упражнений
  • Появление без спортивной обуви или другого необходимого снаряжения для упражнений

Все люди разные, и вы должны уметь определять, насколько сильно вы можете подтолкнуть этого клиента, что ему нужно и чего он хочет.Вы также должны быть гибкими и готовы меняться за копейки, если тренировка не идет хорошо.

Плюсы и минусы

Плюсы
  • Гибкость

  • Выполнение

  • Потенциал роста

  • Отношения

Карьера в личном обучении приносит много увлекательных и обогащающих преимуществ. От самой работы до связей с клиентами - вот некоторые из лучших частей личного обучения:

  • Это гибкий .Во многих случаях вы можете установить свой собственный график работы. Вы даже можете установить размер оплаты, если работаете на себя.
  • Это вознаграждение . Нет ничего лучше того момента, когда клиент, наконец, может увидеть и почувствовать разницу в своем теле благодаря вашей помощи.
  • Есть место для роста и разнообразия . Персональный тренинг часто может стать отправной точкой для других вещей, например, работы инструктором по фитнесу, писателем о здоровье или получением высшего образования.
  • Вы можете строить отношения . Если вы хорошо общаетесь с людьми, персональные тренировки дают вам возможность вникнуть в ситуацию каждого клиента, познакомиться с ним, а затем использовать свои знания и творческий потенциал для создания тренировок, которые им подходят.

Если вы решите стать личным тренером, вам также следует быть готовым к связанным с этим трудностям. Хотя путешествие и работа могут иметь приятные аспекты, при выборе личного пути обучения учитывайте их:

  • Пиковые часы - это те часы, которые наиболее удобны для клиента .Клиентам может потребоваться отменить или перенести расписание без особого уведомления. И большинство из них захотят тренироваться либо до, либо после работы, а также по выходным, поэтому ваши самые загруженные часы будут часто приходиться на выходные и очень рано утром или поздно вечером в будние дни.
  • Вы должны научиться продавать свои услуги . Большинство людей не идут в бизнес, потому что любят продавать, но это часть вашей работы, особенно если вы работаете в коммерческом тренажерном зале. Вам нужно будет как наполовину обучать, так и продавать свои услуги по обучению потенциальным клиентам.
  • Имеется широкий диапазон заработной платы . Персональные тренеры могут зарабатывать от 15 долларов в час до более 100 долларов в час, в зависимости от того, где они живут и работают, а также от уровня их опыта. В дополнение к вашей почасовой ставке ваш доход также будет зависеть от того, сколько часов вы работаете и можете заполнять каждую неделю.
  • Доход может быть нестабильным . Отмены случаются постоянно на личных тренировках. Сегодня у вас может быть полный график, а на следующий день работать не с кем, а это часто означает, что вам не платят.
  • Существует повышенный риск выгорания . Персональные тренировки отнимают много энергии, как физической, так и умственной. Легко выгореть, особенно если ты все время тренируешься.

Получите сертификат личного тренера

Если вы решили, что персональное обучение для вас, ваш следующий шаг - пройти сертификацию. Наиболее важным фактором при принятии решения о том, где получить сертификат, является то, была ли аккредитована сертифицирующая организация.

Сертификационные организации имеют свои процедуры и протоколы сертификации, аккредитованные независимой третьей стороной, такой как Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA). Если есть конкретный работодатель, на которого вы хотите работать, узнайте, какие сертификаты они требуют или признают.

Изучите и поищите ответы на следующие вопросы на веб-сайтах сертифицирующих организаций:

  • Можно ли сдать экзамен онлайн или вы должны пройти экзамен на месте? Если на месте, где и когда предлагаются экзамены?
  • Требуется ли для экзамена посещение семинара или семинара, и где они предлагаются? Это программа домашнего обучения?
  • Сколько это стоит? Стоимость варьируется от 300 до более чем 1000 долларов и может не включать учебные материалы и семинары.
  • Это национальная / международная сертификация? Это общепризнано?
  • Каковы требования к непрерывному образованию для продления сертификата? Завершение определенного количества часов непрерывного образования (CE) является требованием для большинства сертификатов и требует дополнительных затрат и обязательств.
  • Что нужно для сдачи экзамена? Большинство из них требует аттестата средней школы, сертификата CPR и того, что вам как минимум 18 лет.

Сертифицирующие организации

Хотя есть и другие, это некоторые из хорошо известных сертификационных организаций и их аккредитации:

  • ACE (Американский совет по физическим упражнениям), аккредитованный NCCA
  • ACSM (Американский колледж спортивной медицины), аккредитованный NCCA
  • AFPA (American Fitness Professionals and Associates), не аккредитовано
  • IFPA (Международная ассоциация профессионалов фитнеса), аккредитованная NCCA
  • ISSA (Международная ассоциация спорта и науки), аккредитованная Комиссией по аккредитации дистанционного образования
  • NASM (Национальная академия спортивной медицины), аккредитованная NCCA
  • NCSA (Национальная ассоциация силы и кондиционирования), аккредитованная NCCA
  • NCSF (Национальный совет по силе и фитнесу), аккредитованный NCCA
  • NFPT (Национальная федерация профессиональных тренеров), аккредитованная NCCA

Найдите работу персональным тренером

В качестве личного тренера вы можете быть сотрудником компании или работать у нее в качестве независимого подрядчика.Вы также можете обучать клиентов самостоятельно. Когда вы только начинаете, многие новые инструкторы предпочитают работать в уже существующем бизнесе, чтобы получить опыт. Вот некоторые идеи о возможностях трудоустройства:

  • Коммерческие тренажерные залы : Популярные тренажерные залы, такие как XSport, 24 Hour Fitness, Gold's Gym и Planet Fitness, постоянно нанимают новых тренеров. Недостатком может быть более низкая заработная плата, работа за комиссионные, большие продажи и необходимость много работать, ориентируясь на новых членов, чтобы привлечь новых клиентов.
  • Корпоративный фитнес : Вы можете работать в компании, которая предлагает корпоративные оздоровительные пакеты для предприятий, желающих улучшить здоровье своих сотрудников.
  • Круизные лайнеры : Многие круизы предлагают гостям индивидуальные тренировки. Интернет-ресурсы, такие как Поиск вакансий на круизных лайнерах, позволяют искать различные круизные компании для разных вакансий.
  • Больницы или оздоровительные центры : Многие больницы нанимают личных тренеров, чтобы помочь пациентам вылечиться от болезней и состояний.Эти возможности могут потребовать более высокой степени или специальности для работы с клиентами, у которых могут быть проблемы со здоровьем.
  • Местные общественные центры : Обратитесь в свои местные общественные центры или в парковый район, чтобы узнать о местных клубах, которые нанимают личных тренеров. Практически во всех фитнес-клубах доступны индивидуальные тренировки, которые могут стать отличным началом.
  • Студии персонального обучения : Студии почти полностью сосредоточены на персональном обучении и обучении в небольших группах.Поскольку они настолько специализированы, им может потребоваться больше опыта или образования, но в результате они обычно будут платить больше.
  • Спа и курорты : Курорты, работающие по системе «все включено», иногда нанимают личных тренеров или инструкторов по фитнесу для проведения занятий. Онлайн-доски объявлений, такие как Cool Works и ResortJobs.com, предоставляют списки вакансий для парков, курортов и спа.

Рассмотрите специальность

Со временем и с опытом вы разовьете понимание того, какие типы клиентов вам больше всего нравятся тренировать.Затем вы можете инвестировать в дальнейшее образование и получить сертификат по специальности. Обладая специальностью, вы сможете предложить этим клиентам больше, и обычно вы можете взимать немного больше за свои услуги. Большинство сертифицирующих организаций предлагают несколько специальных сертификатов, и вы можете получить скидку, если у вас уже есть базовая сертификация.

Варианты включают:

  • Легкая атлетика и спорт : вы можете помочь спортсменам улучшить равновесие, скорость, ловкость и производительность.
  • Образ жизни и управление весом : Вы можете работать с клиентами над изменением поведения, чтобы избавиться от вредных привычек и развить более здоровые.
  • Медицина : Имея медицинскую специальность, такую ​​как сертификация специалиста по медицинским упражнениям, предлагаемая ACE, вы можете работать с постреабилитационными клиентами, которые выздоравливают от таких состояний, как проблемы с сердцем, растяжения мышц или ортопедическая хирургия.
  • Nutrition : с помощью этой дополнительной сертификации вы можете помочь клиентам с диетической частью их фитнес-целей, давая им конкретные советы о том, как они могут правильно питаться и похудеть.
  • Ортопедия : Вы можете работать с клиентами, страдающими болью в коленях, артритом или другими заболеваниями.
  • Особые группы населения : с помощью этого вида сертификации вы можете работать со взрослыми людьми, помогая им улучшить качество жизни и поддерживать мышечную массу, или вы можете работать с детьми младшего возраста, чтобы разрабатывать фитнес-программы, соответствующие их возрасту и целям.

Продолжай образование

Непрерывное образование является обязательным условием для поддержания актуальности вашего сертификата, независимо от того, выбираете ли вы специальность или нет.Он также держит вас в курсе последних новостей в области фитнеса, контроля веса и здоровья. Ваша сертифицирующая организация предложит курсы, семинары и другие способы заработать баллы, но есть и другие способы оставаться в курсе и продолжать обучение.

  • Американский совет по упражнениям (ACE) предлагает выездные семинары с кредитами, которые засчитываются для ACE, ACSM, NFPT и других.
  • Конференция Empower Fitness Events проводится в разных городах в течение года; вы можете получить все свои кредиты одновременно, следя за новинками в фитнесе.
  • Human Kinetics предлагает множество курсов повышения квалификации почти для каждой сертифицирующей организации.
  • Ассоциация здоровья и фитнеса IDEA предлагает широкий выбор курсов как онлайн, так и лично. У них также есть ежегодная конференция IDEA World Convention, где вы можете получить почти все необходимые кредиты за один уик-энд.

Начать бизнес

После того, как вы получите сертификат и приобретете некоторый опыт работы, вы можете решить открыть свой собственный бизнес в качестве индивидуального предпринимателя, компании с ограниченной ответственностью (LLC) или корпорации.Если вы являетесь независимым подрядчиком тренажерного зала, а не сотрудником, вам также следует изучить преимущества и недостатки этих форм бизнеса.

Управление бизнесом

Многие люди проходят индивидуальное обучение, потому что хотят помочь людям, но вам необходимо знать детали регистрации или регистрации бизнеса, лицензирования, зонирования, составления бюджета, бухгалтерского учета, отслеживания ваших расходов, подачи налоговой декларации и т. Д. Если вы не знакомы с этими вещами, стоит пройти курс обучения малому бизнесу в местном общественном колледже.

Финансовые инвестиции

Вначале вам придется потратить деньги, чтобы начать свой бизнес. В зависимости от вашей бизнес-модели вам могут понадобиться:

  • Деловые расходы : веб-сайт, визитные карточки, страхование гражданской ответственности, медицинское страхование, маркетинговые расходы и курсы повышения квалификации для подтверждения сертификата
  • Оборудование для фитнеса : Кардиооборудование, такое как беговая дорожка, гантели, эспандеры, маты, силовая скамья, степ, мячи для упражнений, BOSU и другое оборудование для балансировки и стабилизации
  • Прочее : Качественная спортивная одежда, обувь, музыкальная система, диспенсер для воды, полотенца

Маркетинг и продвижение

Если вы решите открыть собственный бизнес, маркетинг, вероятно, станет самым важным делом, которое вы сделаете для создания клиентской базы.Вот лишь некоторые из вещей, которые вам могут понадобиться, чтобы ваше имя стало известным:

  • Сеть : Проведите исследование на местном уровне, чтобы узнать, можете ли вы присоединиться к Торговой палате или какой-либо другой группе профессионалов. Вы также можете найти группы через Meetup. Ежегодные или регулярные выставки, ярмарки, выставки или другие общественные мероприятия также являются отличными возможностями для общения с профессионалами отрасли.
  • Рефералы : Ваши существующие клиенты могут быть отличным источником маркетинга для своего круга общения.Предложите скидки или бесплатный сеанс людям, которых они рекомендуют, и преимущества для клиентов, которые направляют их.
  • Семинары : Бесплатные местные или виртуальные семинары по физическим упражнениям, здоровью, диете и связанным темам часто являются отличным способом познакомиться с новыми потенциальными клиентами.
  • Социальные сети : настройте профили в социальных сетях, таких как Facebook, Twitter и Instagram, чтобы у вас был способ общаться с клиентами и потенциальными клиентами.
  • Веб-сайт : Настройка вашего веб-сайта может быть такой же простой, как получение доменного имени и регистрация в простой компании, занимающейся веб-сайтом.Вы также можете работать с веб-дизайнером, чтобы создать свой собственный веб-сайт.
  • Реклама : Дизайн, покупка и распространение цифровой и печатной рекламы. Рассмотрите возможность спонсорства - возможно, местных спортивных команд - для увеличения присутствия на местных рынках.

Стать незаменимым

Чтобы добиться успеха в качестве личного тренера, нужны работа, талант, навыки и опыт. Получение сертификата не является гарантией того, что вы получите клиентов или, что еще более важно, сможете их удержать.Важно то, как вы обучаете клиентов, но еще важнее то, как вы относитесь к ним.

  • Посещать конференции и семинары . Удивительно, как много ты узнаешь за одни выходные, когда учишься у экспертов. Вы также познакомитесь с новым оборудованием и обычно можете купить его со скидкой. Ваши клиенты оценят новые тренировки и снаряжение, а также ваш новый энтузиазм.
  • Проводите регулярные проверки . Независимо от того, хотят ли ваши клиенты похудеть или стать сильнее, настраивайте оценку каждые несколько недель, чтобы они могли видеть свой прогресс.
  • Оставайтесь на связи . Сделайте ставку на связь с вашим клиентом вне сессий. Отправьте быстрое электронное письмо или текстовое сообщение, чтобы просто отметиться. Сделайте и распечатайте тренировки, чтобы они могли следовать им самостоятельно. Дайте им свои любимые рецепты или отправьте им интересные статьи, касающиеся их целей, как в тренажерном зале, так и за его пределами. Такие мелочи позволяют клиентам узнать, что вы инвестируете в их успех и в свои отношения.
  • Слушайте . Быть активным слушателем - это самое важное, что вы можете сделать для клиента.В начале тренировки сделайте ставку на то, чтобы проверить себя и посмотреть, как они себя чувствуют в этот день, и соответствующим образом скорректируйте тренировку.

Слово от Verywell

У персональных тренеров есть много возможностей трудоустройства, и потребность в них растет из-за роста ожирения и малоподвижного образа жизни. Миру всегда нужны новые увлеченные тренеры, которые рассказали бы о здоровье и фитнесе. Найдите время, чтобы узнать, что означает стать тренером, прежде чем выбирать свою карьеру.

Что вы будете изучать для получения сертификата личного тренера

Домашняя страница / Блог / Индивидуальные программы обучения: что вы будете изучать
Если вы хотите стать личным тренером, узнайте, какие курсы вы выберете.

Какие степени или уровни сертификации доступны?

Если ваша цель - стать личным спортивным тренером, у вас есть возможность получить сертификат, двухлетнюю степень младшего специалиста или четырехлетнюю степень. Вы должны основывать этот выбор на том, сколько времени вы хотите проводить в школе, стоимости и того, что вы хотите делать со своим образованием. Вы не ошибетесь, выбрав какой-либо уровень сертификации или ученой степени, поскольку все они имеют свои преимущества.

Сертификация дешевле и занимает меньше времени, в то время как четырехлетняя степень может дать вам право на более высокие должности.Некоторые личные тренеры даже получают степень магистра, чтобы продвигаться дальше.

После завершения программы, будь то сертификат или степень, вам все равно нужно будет получить сертификат тренера. «Получение сертификата» означает, что вам необходимо пройти тест, а если вы усердно работаете по своей программе, вы должны быть хорошо подготовлены к выполнению этой задачи. Есть несколько организаций, через которые вы можете пройти сертификацию; некоторые уважаемые варианты включают:

  • Американский совет по упражнениям (ACE)
  • Американский фитнес-тренинг по легкой атлетике (AFTA)
  • Американские специалисты по фитнесу и партнеры (AFPA)
  • Международная ассоциация спортивных наук (ISSA)
  • Американская ассоциация аэробики и фитнеса (AFFA)
  • Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)
  • Национальная академия спортивной медицины (NASM)

Поскольку многие школы персональной подготовки готовят учеников к конкретной сертификации, вам необходимо тщательно изучить выбор программ, чтобы убедиться, что вы подготовка к сертификации, которая соответствует вашим целям.

Чему я научусь на курсах?

Начало новой карьеры может быть нервным переживанием, но с правильной программой вы будете на 100 процентов готовы начать работу в качестве личного тренера. Хотя ваши конкретные классы будут различаться в зависимости от программы, общий пример списка курсов для вашей программы может выглядеть следующим образом:

  • Наука о физических упражнениях
  • Тестирование и оценка физической подготовленности
  • Анатомия
  • Питание
  • Разработка программ физической подготовки
  • Мотивация клиентов
  • Специализированные темы по обучению клиентов с астмой, сердечными заболеваниями, артритом и другими физическими состояниями

Как это займет много времени?

Сертификат можно получить за несколько месяцев, степень младшего специалиста - за два года, а степень бакалавра - за четыре.Если вы работаете над получением сертификата, от выбранной вами программы будет зависеть, сколько времени вам потребуется на ее выполнение. Некоторые программы сертификации длится всего три месяца, а некоторые могут длиться до двух лет. Еще одна вещь, о которой следует помнить, заключается в том, что выбор онлайн-программы может повлиять на продолжительность вашего обучения, поскольку онлайн-программы часто можно завершить быстрее.

Доступны ли онлайн-программы?

Несмотря на то, что персональное обучение - это очень практическая профессия, все же можно получить сертификат в Интернете.Для тех, кто заинтересован в получении сертификата, а не степени, онлайн-программы могут стать идеальным решением для сокращения расходов и получения отличного образования.

Сколько будет стоить мое образование?

Стоимость вашего образования будет полностью зависеть от того, на какую программу вы поступаете; большинство онлайн-программ, как правило, находятся в диапазоне от 300 до 600 долларов. Многие онлайн-программы сертификации стоят в среднем от 199 до 999 долларов.

* Только стоимость обучения.Цены не отражают другие сборы или книги.

Есть предварительные условия?

Одна из вещей, которые делают персональное обучение таким отличным карьерным решением, заключается в том, что для многих программ единственное требование - это возраст как минимум 18 лет. Если ваша успеваемость в средней школе не такая, как вы хотели, или если вы чувствуете, что застряли на неправильной карьерной лестнице, персональные фитнес-тренировки - отличный способ начать новую жизнь, не беспокоясь об опыте или предпосылках.

Какая аккредитация есть у моей программы?

Программы персонального обучения аккредитованы Национальной комиссией сертификационных агентств (NCCA), что гарантирует соответствие программы самым высоким стандартам в индустрии персонального обучения.

Как стать персональным тренером | Узнать о вакансиях

Чем занимается персональный тренер?

Персональные тренеры беседуют с клиентами, чтобы узнать об их уровне физической подготовки и истории здоровья. Тогда они бы:

  • ставить реалистичные краткосрочные и долгосрочные цели и планировать программы их достижения
  • Обучайте, мотивируйте и тренируйте клиентов, чтобы помочь им безопасно и эффективно следовать их программам
  • консультирует клиентов по вопросам здоровья, питания и изменения образа жизни
  • помочь клиентам с тренировками
  • проверять и записывать прогресс клиентов, используя такие методы, как измерение частоты пульса и уровня жира в организме
В некоторых случаях вы можете работать полный рабочий день инструктором в тренажерном зале и заниматься индивидуальными тренировками в нерабочее время.
Что мне нужно сделать, чтобы стать персональным тренером?

Чтобы стать персональным тренером, вы обычно должны быть опытным инструктором по фитнесу с признанной квалификацией, например:

  • Сертификат 2 уровня по фитнесу - тренажерный зал
  • Диплом 2-го уровня по здоровью, фитнесу и физическим упражнениям
  • Диплом 2 уровня по инструктажу и фитнесу

Вы можете получить дополнительную квалификацию, относящуюся к этой карьере, в том числе:

  • Диплом по фитнесу и индивидуальному обучению 3-го уровня
  • Диплом 3 уровня по личному обучению

Курсы для инструкторов по фитнесу и персональных тренеров широко доступны в колледжах и частных учебных заведениях.

Членство в профессиональной организации, такой как The Chartered Institute for the Management of Sport and Physical Activity (CIMSPA) или National Register of Personal Trainers (NRPT), также является хорошим способом продемонстрировать свою компетентность и навыки и может помочь улучшить вашу карьеру. перспективы.

Если вы уже являетесь квалифицированным инструктором по фитнесу, вы можете получить награду 3-го уровня за преобразование продвинутого инструктора по фитнесу в статус личного тренера.

Чтобы работать личным тренером, вы также должны иметь страхование гражданской ответственности и премию за первую помощь.Это должно включать сертификат сердечно-легочной реанимации (CPR). Профессиональные организации могут проконсультировать по этому поводу, а также по вопросам налогообложения, страхования и самозанятости.
Где я могу работать?

Многие личные тренеры работают не по найму. Если вы хотите устроиться на работу, вы можете искать работу в оздоровительных клубах, принадлежащих крупным сетям, на курортах и ​​курортах, на круизных лайнерах или в крупных компаниях, предоставляющих фитнес-центры на рабочем месте.

Зачем становиться личным тренером

Немногие спортивные профессионалы могут помочь людям достичь фитнес-целей так же эффективно, как персональный тренер.Будучи экспертами в области улучшения и укрепления человеческого тела, персональные тренеры предлагают своим клиентам избранные упражнения, соответствующие их приоритетам, и в то же время обеспечивают подотчетность в достижении этих целей.

Независимо от того, работают ли люди для достижения определенной цели в фитнесе или имеют общее желание улучшить свое здоровье, личные тренеры будут работать с ними, чтобы улучшить их физическое благополучие. Карьера личного тренера начинается с правильного образования, например, получения степени бакалавра в области физических упражнений.

Чем занимается личный тренер?

Работая самостоятельно или в тандеме с тренажерным залом или спортивной организацией, личные тренеры помогают людям достигать целей в фитнесе, таких как снижение веса, преодоление ожирения или повышение гибкости при наращивании мышечной массы. Они также помогают клиентам достичь более конкретных целей, таких как подготовка к спортивному мероприятию, восстановление после травмы или преодоление поведения, которое приводит к нездоровой диете.

Многие люди полагаются на личных тренеров, которые будут нести ответственность за достижение этих целей, следуя при этом методам и программам, адаптированным к их телу и потребностям здоровья.Часто тренеры работают с людьми, у которых есть определенные состояния или заболевания, и они проявляют себя в своей способности наставлять и консультировать своих клиентов, чтобы помочь им справиться со всем, что их сдерживает.

Как стать личным тренером

Одна из распространенных отправных точек для личных тренеров - это степень бакалавра в области физических упражнений, физиотерапии, кинезиологии, питания или в смежных областях. Затем тренеры могут построить на этом фундаменте искусство и науку о фундаментальной силе и физической форме человека.Доступно несколько сертификатов, в том числе курсы по автоматическим внешним дефибрилляторам (AED) и сердечно-легочной реанимации (CPR), оба из которых необходимы для поддержания безопасной практики и наличия всестороннего набора навыков тренера.

Хотя это не всегда требуется, многие инструкторы стремятся получить дополнительную сертификацию в отраслевой ассоциации. Одним из популярных примеров является Национальная ассоциация силы и физической подготовки (NSCA), которая гордится тем, что удостоверяет, что личные тренеры обладают знаниями для разработки безопасных и инновационных программ упражнений, понимают здоровье и фитнес как бизнес и способны оптимизировать свою работу. привычки и реагировать на чрезвычайные ситуации.Чтобы стать сертифицированным персональным тренером (NSCA-CPT), тренеры должны иметь сертификат AED / CPR, быть не моложе 18 лет и иметь аттестат средней школы или его эквивалент. После выполнения этих условий кандидаты сдают экзамен из 155 вопросов.

Другие специализированные сертификаты включают:

  • Сертификат персонального тренера Национальной академии спортивной медицины (NASM)
  • Сертификат персонального тренера Международной ассоциации спортивных наук (ISSA)
  • Сертификация Американского совета по физическим упражнениям (ACE)
  • Сертификат специалиста по производительности EXOS (XPS)

У всех этих сертификатов разные ожидания и требования, и каждый предлагает тренерам дополнительные знания и специальные навыки.

Почему вам следует стать личным тренером?

Для того, чтобы стать личным тренером, нужно много "как", но еще больше "почему". Главная из причин, по которой кто-то может стать личным тренером, - это агентство по вашему графику, клиентуре и ценам, а также удовлетворение от помощи клиентам через поведение, изменяющее жизнь, и вдохновляющие личные достижения. Это работа, которая требует изобретательного решения проблем, требует минимального рабочего времени, стимулирует сохранение и улучшение собственного здоровья и дает возможность встречаться с людьми, проводить уроки и развивать сообщества.

По данным Бюро статистики труда США (BLS), по состоянию на 2019 год в стране работало примерно 373700 фитнес-тренеров и инструкторов, а годовая средняя зарплата составляла 40 390 долларов. Более того, BLS прогнозирует рост на 15% в период с 2019 по 2029 год для должностей в этой области, что свидетельствует о впечатляющей сохранности работы, поскольку наша культура стремится к более здоровому поведению и повседневной деятельности.

В конечном счете, личные тренеры посвящены прогрессу, совершенствованию и преодолению препятствий.Если вы стремитесь к свободе на рабочем месте и побуждаете других к процветанию, Мэривиллский университет предлагает всестороннюю онлайн-программу бакалавриата в области науки о физических упражнениях. Вы можете выбрать одну из двух концентраций, которые позволят вам точно контролировать, что вы изучаете и как вы хотите настроить свои навыки:

  • Прочность и кондиционирование
  • Управление здоровьем

Преимущество степени бакалавра в области физических упражнений

Вы верите, что здоровое будущее важно, и мы тоже.Онлайн-программа бакалавриата по физическим упражнениям Университета Мэривилла включает богатый учебный план, включающий такие курсы, как физиология упражнений, стратегии тренировок по эффективности, маркетинг и бюджетирование для спорта и прикладное питание, чтобы создать динамичное и целостное образование для персональных тренеров.

Узнайте сегодня больше о том, почему вам следует стать личным тренером и как вы можете вдохновить людей взять на себя ответственность за свои фитнес-цели.

Рекомендуемые значения

Карьера в науке о физических упражнениях: кинезиология vs.Степень естествознания

Карьера в области физкультуры: перспективы для специалистов в области физкультуры

Что такое физиолог?

Источники

Американский совет по физическим упражнениям, 7 причин начать карьеру в сфере личного обучения

Американский совет по физическим упражнениям, фитнес-сертификаты

EXOS, Сертификат специалиста по производительности EXOS

Международная ассоциация спортивных наук, станьте сертифицированным персональным тренером

Национальная академия спортивной медицины, станьте личным тренером

Национальная ассоциация силы и кондиционирования, станьте сертифицированным персональным тренером NSCA (NSCA-CPT)

U.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *