Учиться на фитнес тренера: Как стать фитнес-тренером с нуля?

Содержание

Как стать фитнес-тренером с нуля?

КАКИЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ У ТРЕНЕРА?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

↓

Инструктор тренажёрного зала

↓

Персональный тренер

↓

Мастер-тренер

↓

VIP-тренер

↓

Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок.

Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях. Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций.

Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста. Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

↓

Менеджер подразделения

↓

Фитнес-директор

↓

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал. Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности. Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

где учиться, зарплата, плюсы и минусы

Тренер по фитнесу (англ. fitness, от глагола to fit – соответствовать, быть в хорошей форме.) — инструктор, руководящий тренировками, следящий за правильностью выполнения физических упражнений. Кстати, в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Особенности профессии

Без грамотного руководства занятия фитнесом могут оказаться безрезультатными или даже принести вред здоровью. Особенно это касается новичков.

Тренер может заниматься с группой или индивидуально. Он может специализироваться на занятиях с тренажёрами (инструктор тренажёрного зала, инструктор по бодибилдингу) или на таких направлениях, как аэробика, аква-аэробика, тай-бо, пилатес, фитнес-йога и пр.

Самыми ответственными считаются первые занятия, когда новичок осваивает основные упражнения. Тренер подбирает подходящий комплекс упражнений, показывает, как их правильно выполнять и следит за успехами своего подопечного. С фитнес-тренером занимаются не только рядовые граждане, желающие подтянуть фигуру, но и профессиональные спортсмены. Фитнес позволяет им распределить физические нагрузки более гармонично и повышает выносливость. Фитнес-тренер – эксперт не только по тренировкам, но и по здоровому образу жизни. Он может посоветовать, какой диеты лучше придерживаться, как распределять нагрузки вне занятий и т.д. – тренер становится настоящим наставником для посетителей спортзала. У хорошего специалиста со временем формируется собственный круг клиентов, которые не покидают своего тренера, даже если он переходит в другой фитнес-клуб.

Здоровый образ жизни и регулярные нагрузки – часть работы фитнес-тренера. С одной стороны, возможность постоянно поддерживать свою физическую форму – это хорошо. А с другой, иногда нагрузки оказываются избыточными, и это можно считать минусом профессии. К тому же многие посетители фитнес-центров могут заниматься только по вечерам. В результате и рабочий день многих тренеров смещается к вечеру.

Рабочее место

Идея здорового образа жизни всё больше укрепляется в обществе, а вместе с этим увеличивается количество спортивных залов и физкультурно-оздоровительных комплексов. Тренер по фитнесу может работать как в крупном фитнес-центре, так и в небольшом спортзале, имеющем необходимое оснащение. Он также может стать личным тренером и проводить занятия на дому у своего клиента.

Оплата труда

Важные качества

Потенциальные клиенты оценивают фитнес-тренера по его внешности, по тому, насколько спортивен и здоров он сам. Также для них важно, насколько внимательно и доброжелательно тренер к ним относится, готов ли придти на помощь, когда это потребуется. И конечно, от тренера ждут не только правильных методик. Для успешных занятий человеку необходима позитивная обратная связь, которая придаёт уверенности в своих силах и решимости заниматься.

Психологический подход

Что делать, если клиент пришел в зал весь на взводе после трудного дня? В этом состоянии он способен на подвиги и рвётся к штанге, чтобы одним махом поднять большой вес. Но опытный инструктор этого не допустит: он лучше отправит рассерженного подопечного на беговую дорожку – привести эмоции в порядок и заодно разогреться для дальнейшей тренировки.

Люди хотят видеть перед собой оптимистично настроенного тренера, готового заниматься даже с самым неспортивным обитателем офиса. Опытный тренер умеет найти баланс между доброжелательностью и строгостью, без этого невозможны эффективные тренировки. Он всегда полон энергии и заряжает ею своих подопечных. Хороший тренер ориентирован на общение с людьми, он умеет внимательно слушать, понимать чужие эмоции и, если нужно, направлять их в нужное русло.

Знания и навыки

Тренеру по фитнесу необходимы познания в области физиологии, анатомии, биомеханики. Для подготовки программы занятий нужно учесть не только пожелания клиента, но и состояние его здоровья. Также тренер должен быть в курсе новых фитнес-направлений, технологий.

Обучение на Фитнес-тренера

5 ответов на вопросы о тренерской работе

Содержание статьи:

Лучшая на свете работа — которая приносит удовольствие. Хобби, за которое платят. Профессия тренера — отличный вариант совместить приятное с полезным. Для того, чтобы понять, как далеко вы от звания тренера, почитайте наш материал и узнайте как стать фитнес тренером.

Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

Обычно это первый вопрос, который задает себе кандидат на данную профессию. Ответа может быть два:

Да, нужно иметь специальное образование, чтобы тренировать будущих и действующих профессиональных спортсменов. Работа серьезная, требует определенной квалификации и даже медицинского образования.
Нет, физкультурное образование не обязательно, если вы хотите работать тренером в тренажерном зале или вести занятия групповых направлений. Будет хорошо, если у вас есть спортивное прошлое с достижениями или вы просто ведете активный образ жизни, постоянно тренируясь. Упорный новичок может стать успешным тренером. Главное — учиться и заниматься своим развитием.

Как стать фитнес тренером: мотивации, желания и отличной физической формы на старте профессии будет вполне достаточно.

Зачем учиться на фитнес тренера

Чтобы правильно показывать упражнения, составлять индивидуальные программы, консультировать и уметь помочь. Даже если вы не планируете работать фитнес тренером, можно выучиться для себя. Знания анатомии и механики тела обязательно пригодятся на ваших собственных тренировках и повысят эффективность тренинга. В первую очередь, важно ответить на вопрос, как стать фитнес тренером для себя лично!

С чего начать, если решил учиться на фитнес тренера

Со специализированных курсов и программ подготовки фитнес тренеров. Сейчас их достаточно: разные уровни, знания, лицензии и ценовой диапазон. Почитайте отзывы. Попробуйте, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Вы всегда можете пройти еще одну программу обучения для развития в профессии. Но не стоит быть человеком-оркестром. Если выбрали направление спорта — то придерживайтесь его и развивайтесь в нем.

Лучше выбирать ту фитнес школу или курсы, где выдадут сертификат или другой документ о прохождении обучения. Некоторые школы обязуются трудоустраивать своих учеников: ищите такие.

Как стать фитнес тренером? Обязательно учитесь сами. Вам пригодятся:

книги о строении тела и его функциях: для тренировок;
книги по психологии: для коммуникации с клиентами;

блоги известных тренеров;
видео с тренировками;
прохождение специализированных спортивных семинаров и конвенций;
прослушивание и изучение тренингов о спорте;
общение с другими тренерами: не стесняйтесь задавать интересующие вопросы;
посещение тренировок у квалифицированных тренеров;

Постоянно лично пробуйте на себе все прочитанное, увиденное и услышанное: для понимания, закрепления и усовершенствования.

Никогда не останавливайтесь. Следите за трендами и тенденциями профессии. Будьте в курсе новинок. Поддерживайте свой внешний вид, ведь он — товар, который продаете. Спорт должен стать частью вашей жизни. Важной частью!

Сколько времени займет обучение на фитнес тренера

Все зависит от выбранных курсов и места обучения, а также наличия или отсутствия начальной базы знаний у будущего тренера.

Вот только приблизительные сроки обучения, ведь каждая школа или обучающий центр имеет свои программы:

инструктор хатха-йоги первого уровня — 2-х недельный курс;

тренер групповых программ — 40 часов;
персональный тренер — 70 часов;
тренер по кроссфиту — 40 часов;
инструктор тренажерного зала первого уровня — 12 часов.

Нужно узнавать время обучения по конкретному направлению в каждом учебном центре. В конце обучения вас ждет экзамен: нужно рассказать и показать все, чему научились.

После базовой подготовки всегда можно пройти семинары по усовершенствованию. Обычно они длятся от 4 часов до 2 дней. На таких семинарах можно узнать максимум полезной информации, закрепить ее практикой.

Где искать клиентов фитнес тренеру новичку

Тренер, который желает трудиться, без работы не останется. В больших городах каждую неделю открываются новые новые спортивные клубы, фитнес залы и секции. Можете позвонить в интересующие клубы и прямо спросить о вакансиях, можно разослать резюме.

Обязательно зарегистрируйтесь на сайте FitUnion.pro. Так вы сможете заявить о себе, как тренере, в самом большом фитнес-сообществе и находить новых клиентов. При чем совершенно бесплатно!

Обязательно расскажите друзьям и знакомым о своей новой профессии. Сарафанное радио работает. Укажите, что вы фитнес тренер, на своих страницах в соцсетях. Размещайте соответствующие посты и фотографии, чтобы люди узнали о вас.

Вначале можно тренировать бесплатно, чтобы привыкнуть и втянуться. А клиенты за это время покажут первые результаты, которыми можно будет гордиться.

Диплом фитнес тренера в Москве, выучиться на инструктора по фитнесу

Разделы	Темы
Введение в курс анатомии	Анатомия и ее значение для специалистов в области физической культуры и фитнеса
	Части тела человека. Оси и плоскости тела человека. Асимметрия строения. Основные понятия и терминология, необходимые специалистам в области физической культуры и фитнеса
	Понятие об органах, системах и аппаратах органов. Понимание систем органов с точки зрения динамической анатомии.
	Клетка, как основа строения, развития и функции. Ткани и их типы.
Опорно-двигательный аппарат	Особенности строения тканей опорно-двигательного аппарата.
	Учение о костях и их соединениях. Учение о мышцах
	Скелет человека, общие сведения. Скелет туловища
	Мышцы туловища, шеи, головы и их биомеханика.
	Скелет верхней конечности. Мышцы верхней конечности и их биомеханика.
	Скелет нижней конечности. Мышцы нижней конечности и их биомеханика.
Учение о внутренних органах	Общая часть. Представление о гладкой мускулатуре внутренних органов.
	Пищеварительная система: строение и функции органов.
	Мочеполовая система: строение и функции органов.
	Дыхательная система: строение и функции органов.
Учение о сердце, сосудах и крови.	Сердце: строение и функция. «Спортивное» сердце.
	Сосуды большого и малого круга кровообращения
	Учение о сердце и сосудах. Особенности кровоснабжения.
	Кровь и лимфатическая ткань: клетки крови и их функции.
Учение о нервной системе	Общая часть. Нервные клетки и ткань.
	Центральная нервная система
	Периферическая нервная система
	Вегетативная (автономная) нервная система
Учение об органах внутренней секреции	Общая часть
	Шишковидное тело: строение и функция
	Гипоталамус и гипофиз: строение и функция
	Щитовидная железа: строение и функция
	Паращитовидные железы: строение и функция
	Эндокринная часть поджелудочной железы: строение и функция
	Надпочечники: строение и функция
	Хромаффинная система: строение и функция
	Внутрисекреторная часть половых желез: строение и функция
	Роль эндокринных желез в регуляции мышечной деятельности
Учение об органах чувств	Орган зрения: строение и функция
	Преддверно-улитковый орган: строение и функция
	Орган обоняния: строение и функция
	Орган вкуса: строение и функция
	Общий покров тела: строение и функция

9 лучших курсов очно и дистанционно

Содержание этой статьи:

Быть фитнес тренером сейчас — значит иметь интересную работу, хороший заработок и интересных людей в окружении. Пришла идея попробовать себя в качестве профессионального инструктора? Воплощайте. Курсы фитнес тренера — это хороший старт для дальнейшей карьеры и высокой зарплаты.

Мы сделали обзор на самые классные, востребованные и проверенные фитнес курсы, прохождение которых наверняка изменит вашу жизнь. Даже если вы не планируете работать фитнес инструктором и зарабатывать на этом, это выведет ваши тренировки на новый уровень. С полученными знаниями непрофессиональный тренер уже не сможет подсунуть вам недоработанную программу. Зато вы сами сможете обеспечить себе наивысший уровень фитнес подготовки.

Можем помочь подобрать курсы фитнес тренера — Подобрать курсы

Чтобы начать учебу, в некоторых школах вам потребуется предъявить диплом о спортивном образовании. Но можно найти и такие программы, где достаточно подтвердить спортивное прошлое, иметь одно-двухгодичный стаж занятий фитнесом или вообще пройти обучение с нуля. Давайте разбираться.

Колледж Вейдера — курсы фитнеса дистанционно и очно

В России они начали работать с 1992 года. Ничего себе стаж, ага?! На сегодня колледж подготовил более 15 тыс. специалистов. Тем, кто по-настоящему увлечен фитнесом знакомы имена его основателей — Бен Вейдер, Владимир Дубинин и Елена Рябинкова. В колледже Вейдера работают преподаватели более 30 направлений.

Очные занятия проводятся в Санкт-Петербурге и Москве. Доступные направления:
Инструктор фитнеса (тренажерного зала, бодибилдинга). Длительность обучения — 4 недели. Стоимость — около 675$.
Инструктор групповых занятий: силовая аэробика, интервальные программы, ЛФК-фитнес, Tae-bo, детская аэробика, пилатес, фитнес-денс, Low, Step. Для записи на эти курсы фитнес-инструкторов необходимо подтвердить годичный стаж занятий любым направлением аэробики, боевым искусством или танцами. Длительность обучения — 5 недель. Стоимость — 820$.

При успешном прохождении обучения выдается диплом международного образца. Предварительная оплата за 30 дней до старта курса гарантирует скидку 5%.

Дистанционное обучение — выбор для тех, кто хочет получить сертификат от компании с хорошим именем, но живет не в Москве или Питере. Проводится обучение следующим специальностям:
инструктор тренажерного зала (фитнеса, бодибилдинга), спортивная диетология, фитнес-менеджер.

Длительность онлайн-обучения — 3 недели, а его стоимость — 190$.

Для опытных тренеров по фитнесу, желающих повысить квалификацию, доступны курсы переподготовки: «Персональный тренер по фитнесу», «Спортивный нутрициолог», «Персональный тренер по антивозрастному фитнесу».

Start-Fit — гарантируют работу фитнес тренером

Заниматься в этом московском учебно-методическом центре, можно как очно, так и дистанционно. Теоретические уроки проводятся на Шоссе Энтузиастов. Практика по специализации «Инструктор групповых программ (фитнес-аэробика)» проходит в клубе AIR FIT (м. Бабушкинская). Студенты, мечтающие стать инструктором тренажерного зала или персональным тренером по фитнесу, проходят практику в Force Factory (ст. м. Кантемировская, Каширская).

Программы очного обучения:

Можем помочь подобрать курсы фитнес тренера — Подобрать курсы

По второй и третьей позиции возможно обучение в течение 2 месяцев — только по выходным дням. Кроме этого, Start-Fit предлагает возможность пройти курсы фитнеса дистанционно по следующим направлениям:

инструктор тренажерного зала — 20 занятий за 4,5 недели и 369$;
спортивная нутрициология — 7 занятий за 4 недели и 229$;
управляющий фитнес-клубом — 12 занятий за 4 недели и 345$.

На сайте центра есть информация о скидках и возможности оплаты в беспроцентную рассрочку. Интересны также ежемесячные платные семинары по разным направлениям фитнеса.

MFS — курсы фитнес тренера и не только

Московская высшая школа фитнеса — центр российского профессионального образования в области фитнеса, который так же проводит курсы фитнес тренера После прохождения обучения выдается сертификат, соответствующий пройденному курсу, в том числе и на английском языке.

Кроме «стандартных» базовых обучающих программ по подготовке инструкторов групповых фитнес-программ и инструкторов тренажерного зала (1,5 месяца, 305$) в MFS есть много дополнительных курсов и интересных семинаров. Например, школа готовит инструкторов по хатха-йоге и аквааэробике. Более детальную информацию можно узнать в прайс-листе. Есть возможность оплаты: в рассрочку, в кредит от Альфа-Банка, а также через систему Яндекс-деньги и WebMoney.

Школа предоставляет услуги только по очному образованию. Дистанционная форма обучения пока отсутствует. Желающим получить сертификат MFS придется посещать как теоретические, так и практические занятия, которые проводятся в премиальном фитнес-клубе «Столица» (ст. м. Авиамоторная).

Академия бодибилдинга и фитнеса — лояльные цены и диплом гос.образца

Этот центр обучения недаром называется Академией. Он предлагает пройти очное и дистанционное обучение с присвоением квалификации «тренер» и «инструктор» в 10 направлениях фитнеса. Выпускники получают не просто сертификат, а диплом государственного образца.

Цены более чем лояльны, а качество преподавания находится на самом высоком уровне. Например, для получения квалификации «Инструктор по фитнесу» придется заниматься 7 недель (4 раза в неделю – 2 дня теория и 2 дня практика) и заплатить за это всего лишь 230$. При этом Академия постоянно предлагает скидки от 10 до 20%. У некоторых студентов есть возможность пройти курсы за полцены.

В качестве бонуса выпускникам предоставляется возможность бесплатно пройти непрофильный для них факультативный курс, например, «Кроссфит», «Ножевой бой», «Спортивная генетика». Своим лучшим ученикам Академия бодибилдинга и фитнеса помогает трудоустроиться.

Для тех, кто хочет повысить квалификацию и получить международный сертификат, возможно очное прохождение индивидуальных курсов «Инструктор по фитнесу международного класса» (690$) и «Персональный тренер международного класса» (1060$).

Академия также предоставляет уникальную услугу — получение сертификатов российского и международного образца после однодневного экспресс-семинара (185$). Его можно пройти экстерном.

Курсы фитнес инструкторов в СНТА

Современная научно-технологическая академия готовит специалистов, работающих в области фитнеса, только в режиме онлайн. Благодаря этому в ней работает большое количество преподавателей изо всех уголков России. Курсы фитнес тренера — это около 70 программ для подготовки, получения или повышения квалификации:

инструктор тренажерного зала;
персональный тренер по бодибилдингу или фитнесу;
инструктор групповых фитнес-занятий;
инструктор по базовой, классической или степ-аэробике;
спортивная диетология;
пилатес;
тренер боевых искусств;
спортивный тренер;
ЛФК и спортивная медицина;
кинезитерапия.

Особенность обучения в СНТА — каждому абитуриенту составляется индивидуальный план обучения. Но при этом учитываются его пожелания по поводу времени проведения занятий и интенсивности их графика.

Для желающих повысить уже имеющуюся профильную квалификацию, обучение будет длиться 72 часа и стоить 231$. Для всех остальных четкого прайса на длительность и стоимость обучения нет. Единственное, что можно сказать определенно — курсы фитнеса дистанционно будут длиться минимум 250 академических часов. По окончанию будет выдан сертификат или диплом, который можно забрать лично в офисе, расположенном в 800 м от Кремля, или получить по почте. Ознакомится с формой документов и попросить рассчитать стоимость обучения можно на сайте СНТА.

FPA — одни из лидеров на рынке фитнес-образования

Учебное заведение при FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) занимает лидирующую позицию на российском рынке образования в области фитнеса. Эта тренерская школа аккредитована в Европейской ассоциации здоровья и фитнеса.

Можем помочь подобрать курсы фитнес тренера — Подобрать курсы

Дистанционно можно пройти лишь курсы фитнес тренера для персональных занятий. Готовят будущих специалистов строго, долго и ответственно. Длительность обучения — 6 месяцев, а его стоимость составляет 739$. По окончании выдаются 4 документа: удостоверение персонального фитнес-тренера, сертификаты FPA на русском и английском языке, EREPS-сертификат «Personal Trainer L4».

Все остальные, желающие получить сертификацию и членство в EREPS, будут проходить очное обучение. В школе FPA существует несколько образовательных уровней:

базовые обучающие программы (4,5 месяца) — инструктор групповых программ или тренажерного зала, персональный тренер, фитнес-директор, управляющий фитнес-клубом, лечебная физкультура и посттравматическая реабилитация, спортивная и фитнес нутрициология, фитнес-коучинг;
получение квалификационного звания Мастер-тренер и Элит-тренер;
семинары и курсы повышения квалификации

Тем, кто намерен серьезно заниматься фитнес-бизнесом, в FPA можно прослушать цикл лекций, посвященных: постановке работы отдела продаж и повышению ее эффективности; составлению бюджета и планированию финансов, подбору и особенностям спецификации спортивного фитнес-оборудования.

Теоретические занятия проводятся в аудиториях БЦ на Семеновской, а практические — в залах Banana Gym.

Star Fitness PRO — гибкий график обучения и поэтапная оплата

Школа фитнеса Star Fitness PRO поможет получить фитнес образование тем, кто проживает в Киеве или может приехать на время обучения. Преимущества этой школы:

каждый студент может сам составить свой график обучения;
есть возможность поэтапной оплаты;
преподавание ведется на украинском или русском языке, а сертификат Personal Trainer Gym выдается в 2-х экземплярах — на украинском и английском языках.

FullFit school — большой выбор направлений обучения

Эта школа фитнеса проводит обучение в Киеве (спортзалы и аудитории на ул. Кирилловская, 39 и ул. Печерский спуск, 3), а также в Николаеве. Для всех, кто подписал договор на обучение через 3 дня после подачи заявки, действует постоянная скидка — 5%, а заказавшим 2 курса — 10%. Для иногородних существуют специальные предложения.

Очно проводятся курсы по таким направлениям:

тренажерный зал;
групповые программы;
Pole dance;
тренажерный зал + диетология;
тренажерный зал + кроссфит;
TRX;
Mind body;
Bodyflex;
функциональный тренинг;
стретчинг;
пилатес;
диетология;
массаж.

Стоимость и длительность обучения зависит от базового уровня подготовки и образования абитуриента. Например, очные курсы «Инструктор тренажерного зала» стоит от 95 до 185$, а длиться 20, 30 60 или 120 дней. Их можно пройти онлайн, потратив на это 20 часов и 125$.

Дистанционные курсы проводятся по фитнесу для беременных и обучению английскому языку (спортивная терминология). Также есть возможность прослушать, в том числе и по интернету, лекции на семинарах, посвященных гормональным препаратам, спортивной фармакологии и питанию.

Занятия в школе проходят по собственным учебникам и видеоматериалам. После прохождения выдается диплом международного образца с присвоением уровней LII и LIII.

Crossfit banda — пройди курсы тренера и получи работу

Это уникальное предложение от аффилированного киевского кроссфит-клуба предоставляет киевлянам, занимающимся этим направлением фитнеса, пройти курсы и одновременно получить работу тренером в одной из локаций Crossfit banda.

Если ваши данные, соответствуют заявленным требованиям, подайте заявку. Возможно, с этого момента ваша жизнь изменится!

Друзья, напоминаем, что что для зачисления на любые курсы фитнесинструкторов вам понадобится медицинская справка. Как правило, ее выдает участковый терапевт, но нужно уточнять в каждой обучающей организации отдельно. Поэтому не теряйте время, обследуйтесь, убедитесь, что вам можно лететь в космос и тренировать других людей, и сразу записывайтесь на обучение. Информацию мы уже собрали за вас, теперь вам осталось только применить ее в правильных целях! Ощутите себя вновь студентом, поверьте, это незабываемо.

Желаем классной учебы и высокооплачиваемой работы!

Хотите развиваться в профессии фитнес тренера? Читайте:

На чем зарабатывают топовые фитнес тренеры США [обзор]

Эффективная реклама фитнес тренера без денег

Академия фитнеса в Москве – Обучение инструкторов

На фото: Преподаватель “Академии бодибилдинга и фитнеса”,

персональный тренер международного класса, мастер спорта Марина Демидова

“Академия Бодибилдинга и Фитнеса” (лицензия на осуществление образовательной деятельности №038031 от 16 ноября 2016 года)

т. +7(916)176-25-56 +7(495)542-64-16

Отзывы о нас – Google Яндекс

“Академия Бодибилдинга и Фитнеса” занимается подготовкой профессионалов фитнеа уже продолжительное время и по праву носит звание одного из лидеров российского рынка фитнес обучения. Впервые Академия фитнес-обучения открыла свои двери более двенадцати лет назад. И за это время её выпускниками стало не мение тридцати тысячи человек, которые работают по всему миру, начиная с Москвы и заканчивая дальним зарубежьем.

Начни обучение уже сегодня!

Заочная форма обучения с приминением дистанционных образовательных технологий по следующим направлениям:

Количество часов (указанных в Дипломе) – 250.

Персональный куратор.

В каждое направление входит курс по оказанию первой доврачебной помощи.

Стоимость любого направления – 13 800 руб. Двух направлений – 15 000 руб.

Возможна рассрочка 50% и 50%

Плодробную программу обучения вы можете узнать по телефону +7(916)176-25-56 или +7(495)542-64-16

По завершении обучения Академия Фитнеса в Москве выдаёт Диплом Российского и сертификат международного образцов, который открывает для Вас многие двери.

Продолжительность дитанционных курсов: до трёх месяцев.

Помощь в трудоустройстве!

Благодаря отлаженной системе и хорошей репутации наша Академия профессионалов фитнеса предлагает содействие в трудоустройстве.

Для записи на курсы перейдите по ссылке и следуйте указаниям.

Также вы можете пройти ускоренную процедуру обучения (Экстернат), который позволяет получить сертификат в сжатые сроки. Такой курс обучения мы предлагаем только тем, кто обладает необходимыми знаниями.

С уважением “Академия Бодибилдинга и Фитнеса”, г.Москва

Бесплатные фитнес курсы для тренеров от Evotren

Благодаря представленным бесплатным онлайн обучениям для фитнеса, инструктор сможет пополнить свою копилку знаний.

Эти дистанционные курсы подойдут наилучшим образом для тех тренеров, кто прошел какой-то базовый курс, наш или какой-то иной фитнес-школы России или зарубежья.

Наши бесплатные онлайн обучения доступны независимо от города вашего проживания, ищете ли вы курсы по росту знаний в фитнесе в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Новосибирске, Минске или каком-то ином городе.

Для тех фитнес-тренеров, которые больше сконцентрированы на работе с опорно-двигательным аппаратом и хотя обучиться новым инструментам, наилучшим образом подойдут темы:

‣ о работе при протракции в шейном отделе от Дмитрия Горковского;
‣ работа с диафрагмой от эксперта фитнес-сети X-Fit Алены Грибановой;
‣ применение сферы от создателей Гипервольта в исполнении Дмитрия Горковского;
‣ обучение по фитнесу для тренировок грушевидной мышцы от Александра Мироненко;
‣ упражнения из методики Пилатес от фитнес-преподавателя Екатерины Василенко.

Для тренеров групповых программ, стремящихся обучиться новым фишкам и желающим разнообразить свою работу, в большей степени подойдут:

‣ тренировки с мобильными упорами от эксперта CoachClub Александра Мироненко;
‣ обучение по ротационным упражнениям от фитнес-преподавателя Максима Курбатов;
‣ варианты работы с гирями от специалиста Functional Patterns Евгения Золотухина.

Для тренеров, которые предпочитают классический или функциональный тренинг, мы рекомендуем пройти бесплатное обучение по темам

‣ функциональные тренировки с мобильными брусьями от Александра Мироненко;
‣ использование суставной гимнастики от опытного тренера и преподавателя Максима Оборина;
‣ применение беговых методик от эксперта X-Fit Ивана Ермолаева;
‣ тренировки с применением гирь от Евгения Золотухина.

Мы всегда рады помочь в обучении действующих фитнес-инструкторов, делая его доступным, удобным благодаря дистанционным технологиям и бесплатным по мере сил.

И не забывайте, что у нас вы найдете комплексные онлайн курсы для тренеров по фитнесу, которые не просто дадут вам новые знания, но гарантированно повысят доход от тренерской работы.

Сертификат персонального обучения и карьера

Как стать персональным тренером

Персональный тренинг – это большой бизнес, отрасль с оборотом в 10 миллиардов долларов. согласно исследованию рынка от IBISWorld. Это постоянно развивающийся отрасли, предлагающей ряд потенциальных карьерных возможностей для люди, заинтересованные в том, чтобы стать личными тренерами. Персональные тренировки – это гибкое занятие и позволяет быстро поступить со степенью средней школы и национальная сертификация.Однако повышение квалификации, опыт и Высшее образование может улучшить карьерный рост тренеров. Учиться о том, что нужно, чтобы стать персональным тренером, о видах обучающих доступные программы, сертификаты и специализации и профессиональные мировоззрение.

Чем занимается личный тренер?

Персональный тренер Основы карьеры

Персональный тренер работает с клиентом один на один, чтобы разработать и внедрить фитнес режим тренировок, помогающий им похудеть, стать сильнее, улучшить физическую работоспособность или сохранить свое здоровье. Тренеры знакомят клиентов с индивидуальные упражнения, основанные на их личных целях, уровне квалификации и потребности. Они должны идти в ногу с последними тенденциями и профессиональными рекомендации по фитнесу и питанию.

Персональный тренер Карьера Углубленно

Персональные тренеры – это сертифицированные на национальном уровне профессионалы в области фитнеса с продвинутыми знание анатомии и физиологии человека, науки о питании и физических упражнениях.У них есть возможность создавать и проводить индивидуальные и групповые упражнения, которые созданы с учетом потребностей своих клиентов в области здравоохранения. Фитнес-тренеры проводить оценки клиентов, чтобы разработать эти планы, помочь установить здоровые пищевого поведения и мотивации клиентов к успеху. Проверенный персональные тренеры могут работать не по найму, работать в спортзале или фитнес-центре, или даже работать на корпорации.

Заработная плата личного тренера и рост числа рабочих мест

Заработная плата личного тренера в США

В 2015 году средняя заработная плата фитнес-тренеров по стране была немного выше. 36000 долларов, по данным Бюро статистики труда.Однако зарабатывая потенциал сильно различается в зависимости от места работы, специализации и учетные данные, клиентура и местонахождение. Используйте карту ниже, чтобы узнать больше тренера оплачивают по всей территории США.

Государство

Выберите Ваш StateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWashington, D.C. Западная Вирджиния, Висконсин, Вайоминг

Рост работы личного тренера

Индустрия фитнеса постоянно развивается по мере появления новых продуктов и тенденций в фитнесе. принять форму чего-либо. С такой эволюцией происходит естественный рост занятости. Бюро Статистика труда прогнозирует более 23 000 вакансий в сфере фитнеса по всей стране. тренеров в период с 2014 по 2024 год. Узнайте больше о прогнозах занятости для личного карьеры тренера, используя карту ниже.

Выберите штат: AlabamaAlaskaArizonaCaliforniaConnecticutDelawareFloridaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTexasUtahVermontWashington StateWest VirginiaWisconsinWyoming

Как стать личным тренером

Шаг 1

ЗАРАБОТАТЬ СТРАНУ

Большинство национальных органы по сертификации требуют, чтобы кандидаты имели только аттестат об окончании средней школы или эквивалентно сдаче сертификационного экзамена.

Хотя высшее образование в форме сертификата, учебного курса или формальной степени настоятельно рекомендуется, важно выполнить минимальные требования к образованию. Ознакомьтесь с программами и сертификатами персонального обучения >>

Шаг 2

ПОЛНАЯ СЕРТИФИКАЦИЯ AED / CPR

Потому что личное тренеры могут столкнуться с физическими проблемами с клиентами, они должны выполнить сердечно-легочная реанимация (CPR) и автоматический внешний дефибриллятор (AED) программы сертификации.Эти программы учат тренеров распознавать, когда клиенту требуется неотложная медицинская помощь, справиться с сердечными или дыхательными ситуациями и действовать быстро, чтобы помочь клиенту, пока не прибудут профессиональные специалисты по оказанию первой помощи. AED и сертификаты CPR требуются почти на каждом национальном персональном тренинге. сертификационная организация.

Шаг 3

ВЫБЕРИТЕ ФИТНЕС СПЕЦИАЛЬНОСТЬ

Прежде чем приступить к какой-либо форме обучения, важно решить, на карьерном пути. Потенциальные инструкторы могут выбрать специализацию, которая соответствует их навыкам, личным интересам и профессиональным целям. Ты хотите работать в групповых упражнениях? Индивидуальное персональное обучение? Фитнес программирование? Определив свой путь, просмотрите различные сертификаты пригодности. тела и каждый из их сертификатов пригодности. Выберите программу, которая делает в высшей степени разумно, с точки зрения подготовки и профессионального исхода.

Шаг 4

ПОДГОТОВКА К СЕРТИФИКАЦИИ

После сертификации выбран, независимо от того, является ли сертифицированный персональный тренер Американского совета Упражнения или Национальная академия спортивной медицины, пора готовиться к сертификационный экзамен.Варианты обучения включают в себя все, от подготовки к экзаменам курсы для многосеансовых учебных классов, бакалавриат в упражнениях естествознание для получения ученой степени по кинезиологии.

Шаг 5

ПРИНИМАТЬ И ПРОЙДИТЕ СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ ЭКЗАМЕН

Следующим шагом будет регистрация на выбранный сертификационный экзамен. Регистрация обычно включает заявление и пошлина. Большинство сертификатов по персональному обучению основаны на компьютере. тесты, включающие от 120 до 150 вопросов с несколькими вариантами ответов.Например, Сертификат сертифицированного личного тренера Национальной академии спорта. В медицине есть вопросы по четырем разделам: планирование программы; Клиент Консультации и оценка пригодности; Техники упражнений; и Безопасность / Авария Проблемы.

Шаг 6

ЗАПИСАТЬСЯ НА РАБОТУ И СОЗДАТЬ ПОРТФОЛИО

Один раз вы прошли тест и являетесь сертифицированным персональным тренером, вы квалифицирован для работы в различных фитнес-заведениях.Для начала NASM и другие фитнес-организации размещают объявления о вакансиях в Интернете.

Многие тренеры начинают с приобретения опыта, работая в местном спортзале и слежка за опытным тренером, прежде чем искать другие возможности в их площадь. Другие предпочитают работать как независимые профессионалы, создавая список клиентов.

В любом случае, создание портфеля клиентов, отраслевых связей и продолжение обучения может сделать вас более востребованным в долгосрочной перспективе. бег.

Программы сертификации персональных тренеров

Получение сертификата личного тренера: в чем разница

При рассмотрении всех возможных сертификатов, доступных в фитнесе, легко заблудиться в алфавитном супе. CPT. CEP. CSPS. CIFT. Много сертификаты звучат одинаково, и может быть трудно понять различия между, казалось бы, похожими вариантами. Тренеры не ограничиваются одним сертификация, поэтому важно выбрать персональное обучение сертификаты, подходящие для выбранной вами карьеры.

Национальная комиссия по сертификации агентств (NCCA) является основным орган по аккредитации для сертификации персонального обучения. Заинтересованные лица в карьере личного тренера должны убедиться, что они выбирают аккредитованные программы в качестве большинство работодателей предпочитают аккредитованных кандидатов. Четыре основных сертифицирующих органа включая следующее:

Американский колледж спортивной медицины
Национальная академия спортивной медицины
Американский совет по учениям
Национальная ассоциация силы и кондиционирования

Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы узнать больше о различных сертифицирующих агентствах, сертификаты и требования.

Академия прикладного персонального обучения (AAPTE)

Аккредитованные программы NCCA: сертифицированный персональный тренер по фитнесу (CPFT)

Требования:

Быть не моложе 18 лет, пройти персональное обучение в аккредитованном ГЦСИ сертификация ИЛИ пройдите курс анатомии человека

Количество экзаменационных вопросов: NA

Стоимость экзамена : $ 295

Сертификат ACTION (ACTION)

Аккредитованные программы NCCA: Certified Personal Trainer (CPT)

Требования: NA

Количество экзаменационных вопросов: 60

Стоимость экзамена : 150 $

Американский колледж спортивной медицины (ACSM)

Аккредитованные программы NCCA: Сертифицированный персональный тренер ACSM (CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 150

Стоимость экзамена : 279 $

Американский совет по физическим упражнениям (ACE)

Аккредитованные программы NCCA: Персональный тренер (ACE-CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 150

Стоимость экзамена : 399 долларов

Международная ассоциация профессионалов фитнеса (IFPA)

Аккредитованные программы ГЦСИ:

Международная ассоциация профессионалов фитнеса Персональный фитнес-тренинг Сертификация (IFPA – PFT)

Требования: Должен быть сертифицирован по СЛР / оказанию первой помощи.

Количество экзаменационных вопросов: 150

Стоимость экзамена : 349 $

Национальная академия спортивной медицины (NASM)

Аккредитованные программы NCCA: Certified Personal Trainer (CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет, иметь активную автоматизированную внешнюю Сертификация дефибриллятора (AED) и неотложной кардиологической помощи (CPR).

Количество экзаменационных вопросов: 120

Стоимость экзамена : 599 долларов

Национальный совет по силе и фитнесу (NCSF)

Аккредитованные программы NCCA: Национальный сертифицированный персональный тренер (NCSF-CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет и иметь высшее образование или эквивалент

Количество экзаменационных вопросов: 150

Стоимость экзамена : 299 долларов США

Национальная ассоциация тренеров по физическим упражнениям и спорту (NESTA)

Аккредитованные программы NCCA: Personal Fitness Trainer (PFT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет, иметь аттестат о среднем образовании / GED, пройти сердечно-легочную реанимацию свидетельство и действующие водительские права или паспорт.

Количество экзаменационных вопросов: 125

Стоимость экзамена : $ 477

Национальная ассоциация тренеров по физическим упражнениям (НЕТА)

Программы, аккредитованные NCCA : Сертифицированный персональный тренер (NETA-CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 120

Стоимость экзамена : 349 $

Национальная федерация профессиональных тренеров (NFPT)

Аккредитованные программы NCCA: сертифицированный персональный тренер по фитнесу (CPT)

Требования:

Должен быть 18 лет и старше, иметь аттестат о среднем образовании или эквивалент, и иметь не менее двух лет опыта физической подготовки

Количество экзаменационных вопросов: 120

Стоимость экзамена : $ 199

Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)

Программы, аккредитованные NCCA : Сертифицированный персональный тренер (NSCA-CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 140

Стоимость экзамена : 300 $

PTA Global, Inc. (PTA Global, Inc.)

Аккредитованные программы NCCA: глобальная сертификация Personal Training Academy Персональный тренер (PTA Global CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет; иметь аттестат зрелости или GED; Должен иметь действующие сертификаты CPR и AED.

Количество экзаменационных вопросов: 100

Стоимость экзамена : 350 долларов

Институт Купера (CI)

Аккредитованные программы NCCA: Сертификация персонального тренера (CPT)

Требования:

Должен быть не моложе 18 лет и иметь действующий сертификат CPR для взрослых.

Количество экзаменационных вопросов: 100

Стоимость экзамена : 289 $

Сертификаты специализированных персональных тренеров

Организация

Американский колледж спортивной медицины
Американский колледж спортивной медицины
Американский колледж спортивной медицины
Американский совет по физическим упражнениям (ACE)
Американский совет по физическим упражнениям (ACE)
Американский совет по физическим упражнениям (ACE)
Университетская ассоциация тренеров по силовой и кондиционной подготовке (CSCCa)
Национальная ассоциация тренеров по физическим упражнениям (NETA)
Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)
Национальная ассоциация силы и кондиционирования (NSCA)
Альянс по методам пилатеса (PMA)

Сертификация, аккредитованная NCCA

Сертифицированный персональный тренер ACSM
Зарегистрированный клинический физиолог ACSM (RCEP)
Сертифицированный специалист по клиническим упражнениям ACSM (CES)
Сертифицированный специалист по медицинским упражнениям (ACE-CMES)
Инструктор по групповому фитнесу (ACE-GFI)
Сертификат тренера по здоровью (Сертификат ACE Health Coach)
Сертифицированный тренер по силовой и кондиционной подготовке (SCCC)
Сертифицированный инструктор по групповым упражнениям (NETA-CGEI)
Сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке (CSCS)
Фасилитатор тактической силы и кондиционирования (TSAC-F)
Сертифицированный преподаватель пилатеса PMA (PMA-CPT)

Подготовка к карьере личного тренера: сертификация по личному обучению и Связанные степени

Сфера фитнеса продолжает расширяться, все больше внимания уделяется необходимости для квалифицированных, опытных и компетентных тренеров. Обширная индустрия, фитнес и велнес предлагает потенциальным тренерам различные академические и профессиональные пути, которые следует учитывать, от практического обучения до сертификационная ассоциация для широкого академического обучения по четырехлетней программе на получение степени. Узнайте больше о типах степеней и программах, доступных для подготовки карьера личного тренера.

Профессионально-технические училища

Профессионально-технические училища обычно предлагают краткосрочные личные учебные программы или курсы, ориентированные на конкретную личную подготовку программа сертификации, такая как Certified Personal Trainer (CPT) экзамен Национальной академии спортивной медицины.Профессиональные программы ориентированы на карьеру, что позволяет студентам сосредоточить учебу в определенной области представляющих интерес (например, аэробика), без выполнения требований для всего степень.

Общественный колледж

Программы местных колледжей должны быть короткими, профессионально ориентированными. инструкция, которая готовит выпускников к прямому поступлению в карьерную сферу. Студенты местных колледжей могут выбрать один из нескольких типов обучения: включая автономные программы сертификации, персональные программы обучения и официальные программы получения степени младшего специалиста по таким специальностям, как физическая нагрузка, кинезиология и персональный тренинг.Цель каждой из этих программ – готовят выпускников к национальным сертификационным экзаменам.

Курсы индивидуального обучения

Курсы индивидуального обучения предлагаются непосредственно сертифицирующими органами, такими как Американский колледж спортивной медицины. Эти живые клиники длятся от одной до трех дней, служащих семинарами по подготовке к экзаменам, которые включают лекции и практические занятия от опытных и сертифицированных тренеров.На заключение, выпускники готовы к сдаче национальной аттестации экзамены.

Четырехлетние университеты

Четырехлетние университеты и колледжи предлагают бакалавриат (бакалавриат) и аспирантура (магистратура / докторантура) для лиц, заинтересованных в расширении своей знание личной пригодности, благополучия и здоровья. Этих программ много более широкий охват, с учебной программой, охватывающей как общее образование, так и курсы в специализированных областях, таких как наука о физических упражнениях.

Сертификация за пределами личного обучения: степени для профессионалов в области физических упражнений

Почти для каждой сертификации личного тренера требуется только средняя школа. диплом как минимальное образовательное требование. Для людей, ищущих карьеру продвижение (например, открытие собственного спортзала) или смена карьеры (становление физиолог), степень бакалавра или магистра может помочь в их перемещении в авангарде науки о физических упражнениях.Узнайте больше о различных доступные варианты обучения, соответствующие вашим профессиональным потребностям.

Сертификат персонального обучения

Сертификаты – это научно обоснованные образовательные программы, специально разработанные для подготовить выпускников к карьере личного тренера начального уровня. Обычно требуется от двух до трех семестров обучения, сертификаты раскрывают студенты изучат основы физических упражнений, питания и анатомии человека и физиология.В рамках этой учебной программы студенты узнают о фитнесе. оценивать, развивать навыки в разработке программ упражнений и получать практические опыт работы с клиентами на стажировке за пределами кампуса. В конце своего обучения, студенты готовы сидеть и сдавать национальные сертификационные экзамены.

Концепции физической подготовки

Этот класс сочетает в себе аудиторные и практические занятия по фундаментальные концепции физической подготовки и развития планы упражнений.