Ясли сад 101: ГБДОУ Детский сад № 101

Содержание

Детский сад №101

Добро пожаловать в наш детский сад!

Воспитание — дело трудное, и улучшение его условий — одна из священных обязанностей каждого человека, ибо нет ничего более важного как образование самого себя и своих ближних.

Сократ

Здравствуйте!

Мы рады приветствовать Вас на сайте нашего детского сада!

Наш сайт адресован тем, кто заинтересован в воспитании подрастающего поколения, хочет быть хорошими родителями своим детям, и надеется, что дети будут видеть в вас добрых, мудрых, весёлых, справедливых

и во всех отношениях достойных людей.

На сайте Вы найдёте много всего интересного:

можете изучить нормативные документы, регламентирующие деятельность дошкольной образовательной организации;

узнать историю создания детского сада;

найти информацию о реализуемой образовательной программе; познакомиться с нашими сотрудниками;

получить советы опытных педагогов детского сада;

в новостной ленте отражены яркие события

в жизни детского сада.

Мы приглашаем Вас к диалогу и надеемся, что сайт во многом будет полезен не только родителям воспитанников нашего детского сада!

С уважением, заведующий МДОАУ № 101

Ольга Геннадьевна Загребнева

МБДОУ детский сад №101 г.Пензы

Открыт в декабре 1985 года

Виртуальная экскурсия по детскому саду

Учредитель: Администрация г. Пензы

Юридический адрес учредителя:
Россия, 440000, г. Пенза, пл. Маршала Жукова – 4;

График работы учредителя:
понедельник – пятница с 9.00до 18.00

Телефоны для справок:

(8412) 52-00-99; 68-14-63

Официальный сайт:
www.penza-gorod.ru

Адрес электронной почты:

Функции и полномочия учредителя осуществляет Управление образования г.Пензы:

Юридический адрес:
Россия, 440000,г. Пенза, ул. Володарского д.5;

График работы:
понедельник – пятница с 9.00до 18.00;

Телефон для справок:
(8412) 56-02-20;

Факс: (8412) 52-20-72;

Адрес сайта: www. guoedu.ru

Адрес электронной почты:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 101 г. Пензы «Радужный»

Заведующая МБДОУ № 101 г.Пензы
Цинковская Маргарита Владимировна

Наш адрес:
г.Пенза, ул. Кл.Цеткин, 33а

Телефон: (8412) 45-07-66

Адрес сайта: www.ds101penza.ru

Адрес электронной почты:


	Филиал «Звездный» МБДОУ детского сада №101 г.Пензы «Радужный»
	Заведующая: Абдряхимова Оксана Ивановна
	Адрес: г. Пенза, ул. Макаренко, 20 Телефон: (8412)45-07-84, 45-11-54 E-mail:

Режим работы детского сада: понедельник — пятница 7.00 — 19.00.

Суббота, воскресенье — выходной.

31 октября

Осенины

Традиционно конец октября в детском саду – время осенних праздников. Воспитатели детского сада совместно с музыкальными руководителями Подмарьковой Е. Ю. и Федорушкиной С. А. прикладывают немало усилий, чтобы праздники у детей были яркими, запоминающимся.

24 октября

Мой папа лучше всех!

В рамках празднования Дня отца в группах детского сада прошли мероприятия, посвящённые празднику. Эти дни прошли под девизом «Вот какие наши папы!».

Руководство для начинающих по садоводству

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В нестабильном, дезориентирующем и часто приводящем в ярость мире может быть чистейшим тонизирующим средством увидеть, как ваша гортензия надежно оживает и раскрашивает ваш сад.

В наши дни все больше и больше людей открывают для себя радость игры в грязи — или, как взрослые предпочитают называть это, «садоводство».

Однако это не так просто, как разбросать землю и покончить с этим. Знание того, что заставляет растения расти, — это разница между «Райским садом» и «Садом снова есть у Арби, потому что мои чертовы помидоры не будут вести себя как чертовы помидоры».

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам не только узнать свой картофель, но и наблюдать за его ростом. (Представьте себе день, когда вы, наконец, попрощаетесь с ними, когда они едут в Картофельный колледж. Так что. Горжусь. )

Огородничество в настоящее время похоже на штаны для йоги. Исследования Национальной садоводческой ассоциации показывают, что производство продуктов питания, выращенных в домашних условиях, увеличилось 9.0011 это много в следующих группах:

Население в целом: 17 процентов
Домохозяйства с низким доходом: 38 процентов
Миллениалы: 63 процента устойчивость, или чисто чертовски питательность всего этого, садоводство становится замороженным проходом будущего. Сад к столу: пятилетний взгляд на садоводство в США. (2014) https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf
Кроме того, учитывая недавние опасения, связанные с COVID, связанные с поставками продуктов питания, в этом году еще больше людей вскочило на поезд с затирочными машинами.
Возобновление интереса к садоводству может быть частично связано с местным движением за еду. Местные жители заинтересованы в том, чтобы иметь более широкий доступ к здоровой, высококачественной пище, знать, откуда берется их еда, и поддерживать окружающую среду и местную экономику.
Органическое садоводство отвечает всем требованиям.
Полезен для тела и мозга
Садоводство не только укрепляет здоровье ваших гераней. Простой акт обрезки живой изгороди также может принести значительную пользу для здоровья.
- Выращивание сада побуждает людей к другим видам поведения и занятиям, способствующим хорошему самочувствию. Например, садовники потребляют больше фруктов и овощей, чем не садовники. Хейл Дж. и др. (2011). Соединение пищевой среды и здоровья через реляционный характер эстетики: понимание через опыт общественного садоводства. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21596466/
- Домашние садоводы, выбравшие органическое выращивание продуктов питания, уменьшают воздействие пестицидов. Crinnion W et al. (2010). Органические продукты содержат больше определенных питательных веществ, меньше пестицидов и могут быть полезны для здоровья потребителя. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359265/
- Люди в конечном итоге потенциально едят продукты с более высоким содержанием питательных веществ. Хольцман Д.К. и др. (2012). Выводы об органических продуктах не рассказывают всей истории. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546364/
- Садоводство также снижает стресс и улучшает психическое здоровье.
- Исследование показало, что садоводство также считается упражнением средней интенсивности и может помочь женщинам жить дольше. Bucksch J et al. Физическая активность умеренной интенсивности в свободное время и риск смертности от всех причин. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16118301/
Ну чего же вы ждете? Начните получать эти пальцы зеленый! Независимо от того, есть ли у вас собственный участок земли или вам нужен альтернативный подход к садоводству, это удобное руководство поможет вам в кратчайшие сроки погрузиться в компост по локоть.
Правило номер один: Расслабься и получай удовольствие. Работа в саду часто представляет собой процесс проб и ошибок, и мы обещаем, что это не так страшно, как может показаться!
Растения как люди, только лучше. Каждый вид растений имеет уникальную «личность» и любит разные вещи (воду, солнечный свет, тип почвы, разные шляпки и т. д.). Некоторым растениям нравится жарко и солнечно, другим — прохладнее или влажнее (или и то, и другое).
Короче говоря, некоторые из них Хаффлпаффцы, а некоторые нет. (Кроме того, десять баллов выбранному вами дому, если вы читаете название этого раздела, но не слышите голоса Кристины Агилеры.)
Это весело, но для удовлетворения потребностей ваших саженцев может потребоваться немного экспериментов (и поиска в Интернете), чтобы узнать, что лучше всего подходит для определенного типа растений. При этом практически всем растениям требуется несколько основных ингредиентов:
Солнце
Растения довольно волшебны, поскольку они используют энергию солнца и посредством фотосинтеза преобразуют эту энергию в свои ткани.
(Попробуйте есть солнечный свет. Готовы поспорить, что вы не сможете. Также мы держим пари, что вы выглядите глупо, пытаясь питаться солнечным светом. В этом раунде побеждают растения, хорошо?)
Поскольку растениям для роста необходимо солнце, многим из них, в том числе большинству фруктов и овощей, необходимо много прямых солнечных лучей в течение дня. Мммм. Вкусные, вкусные солнечные зайчики.
Есть более темный сюжет? Узнайте, какие растения предпочитают теневые условия, если у вас меньше света. (Кроме того, перестаньте вынашивать теневые заговоры. Вы не суперзлодей, как вам кажется.)
Вода
Растениям тоже нужна вода. Точно так же, как свежий напиток защищает вас от увядания на солнце, растения зависят от того, что поблизости есть достаточное количество воды, чтобы оставаться гордыми и здоровыми. Во многих местах может потребоваться регулярный полив вашего сада, чтобы растения были счастливы.
Обратите внимание на источники воды. Если они не находятся близко к вашему садовому участку, важно придумать систему транспортировки воды в ваш сад.
Водная загадка! Не забывайте, что пока вы этим летом возделываете землю, вам тоже нужна вода. Будьте в курсе того, как избежать обезвоживания.
Питательные вещества и почва
Чтобы оставаться на пике здоровья, нужно питаться максимально здоровой пищей, верно? На аналогичном уровне растениям нужны питательные вещества, и их много.
В крупных фермерских хозяйствах различные питательные вещества циркулируют в почве по мере роста разных растений. Вот что они подразумевают под «плодородной» почвой — богатой питательными веществами щедростью роста новых растений. Бирман П.М. и др. (2005). Управление питательными веществами при выращивании фруктов и овощей: круговорот питательных веществ и поддержание плодородия почвы. https://conservancy.umn.edu/handle/11299/197962
Возможно, вам придется добавлять питательные вещества вручную, если ваш сад еще не является частью годового цикла севооборота (и если вы читаете статью о садоводстве). основы, это маловероятно — хотя, если опытные фермеры тоже настроены, добро пожаловать!)
Однако существует огромный ассортимент питательных веществ для растений, которые можно купить в Интернете.
Если у вас нет опыта (или особых способностей, о которых мы не знаем), вы не сможете сказать, плодородна ли почва, просто взглянув на нее. К счастью, существует множество самодельных наборов для тестирования, которые покажут вам, насколько кислой или щелочной является почва.
Даже если у вас есть наборы для тестирования, как вы узнаете, что искать? Что ж, кислотность для большинства растений должна быть между pH 6,1 и 7,0.
Почти как возврат 60-х, некоторые растения, такие как рододендроны и вереск, как немного кислоты. pH от 5,1 до 6,0 отлично подходит для этих листовых друзей. Для тех, кто этого не делает, вам, возможно, придется добавить немного извести (косточку, а не фрукт). Любой pH ниже этого может также использовать немного извести, так как это означает, что он очень кислый.
Сильнокислая почва означает, что все эти вкусные питательные вещества растворяются и вытекают из почвы. Бактерии также не могут расщеплять органические вещества (они же навоз) ниже 4,7, поэтому растения получают еще меньше пищи.
Представьте себе, что вы смотрите, как блин смывается дождем, и в то же время теряете все свои приспособления для приготовления блинов. Именно эту боль испытывают растения в кислой почве.
Слишком щелочная среда, и у растений меньше доступа к жизненно важным минералам, таким как фосфор, марганец и железо. Подкисляющие агенты, такие как сера и сульфат железа, могут довести это до высоких стандартов ваших растений.
Если вы живете в городской среде, вы также можете проверить почву на наличие свинца, особенно если ваши малыши играют в саду и катаются в грязи.
Это менее важно с точки зрения выращивания овощей, хотя и не помогает, согласно исследованиям. Nas FS и др. (2018). Влияние свинца на растения по ростовым и биохимическим показателям: обзор. http://medcraveonline.com/MOJES/MOJES-03-00098.pdf
На самом деле, это основная проблема безопасности. Городская жизнь может подвергать людей большему количеству следов свинца в почве. К счастью, вы также можете купить наборы для тестирования на содержание свинца в Интернете.
Какой бы набор для тестирования вы ни купили, обязательно ознакомьтесь с инструкциями, чтобы получить наиболее точные результаты. Это кажется большим испытанием, но на самом деле, это пара наборов, правильные питательные вещества, и вы можете начать расти.
Растения лучше всего развиваются при оптимальных для роста температурах. Хэтфилд Дж.Л. (2015). Экстремальные температуры: Влияние на рост и развитие растений. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212094715300116
Как и в случае со Златовлаской, условия должны быть юооооооооо . Понимание вашего климата поможет вам решить, какие растения выращивать.
Эта информация обычно доступна для семян и растений, которые вы покупаете в Интернете, чтобы помочь вам решить, какие из них будут работать лучше всего.
Чтобы лучше понять свой климат, ознакомьтесь с зонами устойчивости растений. Они основаны на самых низких зимних температурах, что поможет вам определить, какие растения лучше всего приживаются в конкретном месте.
Министерство сельского хозяйства США предлагает эту полезную карту, на которой показано, какие растения с наибольшей вероятностью произрастают в каких частях США. в течение нескольких лет — потому что часто самые низкие зимние температуры определяют, где эти растения могут процветать.
Если вы хотите выращивать травы, у нас есть руководство по лучшим из них.
Вегетационный период
Продолжительность вегетационного периода растения — еще одна полезная информация. Это среднее количество времени в году, когда температура остается выше нуля как днем, так и ночью.
Информация о вегетационном периоде особенно полезна при посадке однолетних растений, в том числе большинства садовых овощей и многих цветов, которые живут всего один год.
Если вы хотите посадить, например, дыни, убедитесь, что вы можете найти различные сорта дынь, которые могут полностью вырасти в течение всего вегетационного периода.
Если у вас есть вопросы о том, как вы растете физически, мы также говорили о том, как люди становятся выше.
Поделиться на Pinterest
Сады бывают разных форм и размеров, так что нужно просто выяснить, что подойдет именно вам и что находится внутри.
На самом деле, садоводство даже не обязательно должно быть внешним занятием — выращивание растений в помещении может обеспечить многие из тех же преимуществ по снижению стресса, что и садоводство на открытом воздухе, а также улучшить качество воздуха в помещении. Берг Г. и др. (2014). Благотворное влияние микробов, связанных с растениями, на микробиомы помещений и здоровье человека? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3
6/
Выращивание растений в помещении проще, чем вы думаете.
Общественные сады — еще одна отличная альтернатива для людей с ограниченным пространством, где можно испачкать руки, или для тех, кто не хочет пачкать руки в одиночку.
Если вы выращиваете растения на открытом воздухе, постарайтесь выбрать место, в котором есть все, что нужно растениям: свет, вода, питательные вещества и хорошая почва.
Вы можете выращивать растения прямо в почве (что является простым и доступным вариантом), строить приподнятые грядки или выращивать растения в контейнерах. Приподнятые грядки (которые в основном представляют собой большие деревянные ящики, заполненные землей) часто находятся на высоте от 6 до 24 дюймов от земли.
Они могут быть очень продуктивными, но материалы для изготовления кроватей потребуют дополнительных затрат. Для небольших пространств или начинающих садов контейнеры — отличный способ, потому что они обеспечивают большую гибкость. Полив особенно важен для контейнеров, потому что они высыхают быстрее, чем грядки.
К счастью, эти сады часто довольно маленькие, поэтому полив занимает всего несколько минут. Если вы чувствуете себя запертым в крошечной квартирке, вот несколько других способов сделать ваш мир более открытым.
Да, мы знаем. Все горшки, почва и питательные вещества кажутся довольно громоздкими, и есть множество острых предметов. Это все много. Но забудьте об этом первоначальном впечатлении, и работа в саду станет настолько полезной, насколько это возможно.
Замечательная вещь в садоводстве заключается в том, что с таким количеством растений и овощей, которые можно выращивать, вы можете покрасить свой зеленый участок практически в любой цвет, который сочтете нужным.
Если вы хотите получить максимальную отдачу от своего сада, подготовьте ответы на следующие вопросы, прежде чем приступить к работе:
- Какие растения вы больше всего любите выращивать? Многие люди хотят, чтобы их салат пророс из земли. Другие могут быть более заинтересованы в том, чтобы преобразить свой двор. Знай свой мотив, и он направит остальных.
- Если вы занимаетесь садоводством, что вам больше всего нравится готовить и есть? Нет причин выращивать 5-килограммовые кабачки, если вы не любите их. Выращивайте то, что вам нравится. (И перестаньте пытаться вырастить Sour Patch Kids. Они так не работают. )
- Сколько места и света у вас есть для садоводства (будь то у вас дома или в общественном саду)? Примите во внимание, работаете ли вы в саду в земле или в контейнерах, сколько света получает участок каждый день и есть ли на участке тень. Тем не менее, вы можете заниматься садоводством где угодно.
- Сколько времени вы собираетесь проводить в саду? Растения требуют регулярного ухода, поэтому будьте реалистичны в отношении того, сколько времени вы готовы потратить на прополку, полив и т. д. Как правило, хорошей идеей является начать с малого и изучить основы, прежде чем брать на себя огромные обязательства. Если вам это нравится, вы можете масштабироваться оттуда.
Теперь вы можете перестать искать ответы и начать искать настоящего .
*SIPSIPSIP* Sluuuuuuuuuurp. Растения с энтузиазмом относятся к H ₂ O, который соперничает с Бобби Буше.
Идеальное количество воды, которое им нужно, варьируется и зависит от нескольких факторов. Более горячий и сухой воздух будет быстрее вытягивать влагу из растений и почвы, поэтому по мере повышения температуры потребуется больше полива.
Тип почвы в вашем саду также влияет на доступность воды растениям. Хорошее (зеленое) эмпирическое правило заключается в том, что растения должны поглощать достаточно воды, чтобы каждую неделю покрывать землю на дюйм воды.
Для растений также лучше получать всю воду один или два раза в неделю, а не понемногу каждый день. Думайте об этом как о прерывистом голодании для растений.
Простой тест, чтобы увидеть, достаточно ли воды для растений, заключается в том, чтобы воткнуть палец в почву и убедиться, что она влажная на 2-3 дюйма ниже поверхности. (Вы можете быть грубы, если хотите, мы собираемся подняться выше очевидной шутки здесь.)
При поливе лучше использовать лейку или разбрызгиватель, т.к. один раз может повредить их. Однако, если в вашем районе идет много дождя, это не станет такой регулярной рутиной. Ура!
Поделиться на Pinterest
Плохой работник винит во всем свои инструменты. У ужасного садовника их нет вообще. Вам не нужен полный арсенал, который заставил бы садовника Вилли плакать, но садовникам нужно несколько жизненно важных инструментов, чтобы начать работу.
(Однако нет конца безумию садового инвентаря, если вы к нему пристрастились. Посмотрите на эти совершенно дикие штуковины.)
Чем масштабнее ваше садоводство, тем больше инструментов вы, вероятно, необходимость. Одной из основных причин, по которой люди интересуются садоводством, является его влияние на снижение затрат на продукты питания. Добавление к этому ненужных затрат на оборудование может показаться контрпродуктивным. Альгерт С.Дж. и соавт. (2014). Производство овощей и экономия средств в общественных садах в Сан-Хосе, Калифорния. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24751664/
Если вы относитесь к этому лагерю, начните с минимума и добавляйте по мере необходимости.
Контейнерные сады очень просты в использовании. Для этого вам потребуется следующее:
- контейнеры
- почва для горшков
- лейка
- небольшой шпатель (или даже крепкая кухонная ложка)
Для грядок или грядок в земле полезно иметь:
- лопатку
- лейку
- лопату
- мотыгу
- вилы для копания
для подготовки почвы, но это ни в коем случае не обязательно, если вы предпочитаете, чтобы работа в саду была больше похожа на тренировку.
Хотите построить тренажерный зал, одновременно создавая здоровую окружающую среду? Попробуйте эти фитнес-лайфхаки своими руками.
Наконец, пришло время посадить растения в землю.
При покупке растений у вас будет возможность приобрести семена или небольшие стартовые растения, которые вы сможете пересадить в свой сад. Многие овощи и цветы легко вырастить из семян, что делает их более простым (и более доступным) выбором во многих ситуациях.
Покупка растений, а не семян, особенно полезна, когда:
- растение трудно вырастить из семян
- вегетационный период особенно короток
- более крупное растение сделает этот сад еще более привлекательным для Instagram.
Чтобы объединить лучшее из обоих миров, множество семян можно посеять в горшках, а затем пересадить на открытом воздухе.
Направления посадки будут зависеть от того, что сажают. Упаковка семян обычно расскажет вам все, что вам нужно знать. И интернет всегда рядом, как бы вы ни чувствовали себя наедине с природой.
Вы можете сажать семена рядами или геометрическими узорами, которые более эффективно используют пространство. Просто поместите семена в почву (насколько глубоко зависит от растения), прежде чем покрыть их землей и водой.
Если вы используете стартовые растения, выкопайте достаточно большую яму, чтобы поместилось все, что вы пересаживаете, чтобы у корней было достаточно места для роста.
Аккуратно утрамбуйте почву вокруг корней, чтобы растение оставалось на том же уровне над землей, что и в контейнере. После посадки семян или стартеров обязательно обильно полейте почву.
Та-да! Ваши растения отправляются в большую школу!
Поделиться на Pinterest
После того, как ваши растения расцвели, одной из самых больших проблем является защита сада от сорняков, вредителей и болезней. Теперь они ваши новые дети, и Мама и Папа Медведь должны их защитить!
(Извиняюсь перед Златовлаской за предыдущую метафору — мы знаем, что это деликатная тема.)
В определенной степени сорняки неизбежны, и это нормально — до тех пор, пока они не начнут заглушать ваши растения. Лучший способ действий — пропалывать каждую неделю и не допускать выхода их из-под контроля.
Как правило, легче вырывать сорняки из земли, когда почва более влажная. Мотыги более эффективны для сухой почвы. Покрытие почвы мульчей или соломой может помочь уменьшить количество сорняков, сохраняя при этом влажность.0003
Садовые вредители (включая жуков и назойливых тварей) и болезни бросают вызов даже самым опытным садоводам. Но вы можете решить многие из этих проблем с небольшим планированием.
Многие насекомые и болезни, наносящие вред растениям, с большей вероятностью возникают, когда растения находятся в состоянии стресса, поэтому хороший доступ к солнцу, воде и питательным веществам уменьшит другие трудности, связанные с садоводством.
Существует множество органических средств для профилактики садовых вредителей и болезней и борьбы с ними, поэтому вам не нужно идти по пути пестицидов. С животными, буйствующими в саду, может быть трудно справиться, но часто проблему могут решить ограждения или творческие средства отпугивания.
И если что-то кажется неправильным, обратитесь к местным профессионалам или проведите некоторое онлайн-исследование раньше, чем позже, и это может помочь — подождите — пресечь проблемы в зародыше! (Мы такие хорошие.)
Вот и все! Все, что вам нужно, чтобы начать.
Помните, что это медленное начало с небольшими исследованиями, но радость, которую сад принесет вам, полностью оправдывает это.
Построй свой собственный маленький рай/продуктовый магазин на своей территории. Это может многое добавить в вашу жизнь, если вы увидите, как растут маленькие жизни.
Руководство для начинающих по садоводству
Поделиться на Pinterest
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
В нестабильном, дезориентирующем и часто приводящем в ярость мире может быть чистейшим тонизирующим средством увидеть, как ваша гортензия надежно оживает и раскрашивает ваш сад.
В наши дни все больше и больше людей открывают для себя радость игры в грязи — или, как взрослые предпочитают называть это, «садоводство».
Однако это не так просто, как разбросать землю и покончить с этим. Знание того, что заставляет растения расти, — это разница между «Райским садом» и «Садом снова есть у Арби, потому что мои чертовы помидоры не будут вести себя как чертовы помидоры».
Мы собрали несколько советов, которые помогут вам не только узнать свой картофель, но и наблюдать за его ростом. (Представьте себе день, когда вы, наконец, попрощаетесь с ними, когда они едут в Картофельный колледж. Так что. Горжусь. )
Огородничество в настоящее время похоже на штаны для йоги. Исследования Национальной садоводческой ассоциации показывают, что производство продуктов питания, выращенных в домашних условиях, увеличилось 9.0011 это много в следующих группах:
- Население в целом: 17 процентов
- Домохозяйства с низким доходом: 38 процентов
- Миллениалы: 63 процента устойчивость, или чисто чертовски питательность всего этого, садоводство становится замороженным проходом будущего. Сад к столу: пятилетний взгляд на садоводство в США. (2014) https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf
  Кроме того, учитывая недавние опасения, связанные с COVID, связанные с поставками продуктов питания, в этом году еще больше людей вскочило на поезд с затирочными машинами.
  Возобновление интереса к садоводству может быть частично связано с местным движением за еду. Местные жители заинтересованы в том, чтобы иметь более широкий доступ к здоровой, высококачественной пище, знать, откуда берется их еда, и поддерживать окружающую среду и местную экономику.
  Органическое садоводство отвечает всем требованиям.
  Полезен для тела и мозга
  Садоводство не только укрепляет здоровье ваших гераней. Простой акт обрезки живой изгороди также может принести значительную пользу для здоровья.
  - Выращивание сада побуждает людей к другим видам поведения и занятиям, способствующим хорошему самочувствию. Например, садовники потребляют больше фруктов и овощей, чем не садовники. Хейл Дж. и др. (2011). Соединение пищевой среды и здоровья через реляционный характер эстетики: понимание через опыт общественного садоводства. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21596466/
  - Домашние садоводы, выбравшие органическое выращивание продуктов питания, уменьшают воздействие пестицидов. Crinnion W et al. (2010). Органические продукты содержат больше определенных питательных веществ, меньше пестицидов и могут быть полезны для здоровья потребителя. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359265/
  - Люди в конечном итоге потенциально едят продукты с более высоким содержанием питательных веществ. Хольцман Д.К. и др. (2012). Выводы об органических продуктах не рассказывают всей истории. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546364/
  - Садоводство также снижает стресс и улучшает психическое здоровье.
  - Исследование показало, что садоводство также считается упражнением средней интенсивности и может помочь женщинам жить дольше. Bucksch J et al. Физическая активность умеренной интенсивности в свободное время и риск смертности от всех причин. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16118301/
  Ну чего же вы ждете? Начните получать эти пальцы зеленый! Независимо от того, есть ли у вас собственный участок земли или вам нужен альтернативный подход к садоводству, это удобное руководство поможет вам в кратчайшие сроки погрузиться в компост по локоть.
  Правило номер один: Расслабься и получай удовольствие. Работа в саду часто представляет собой процесс проб и ошибок, и мы обещаем, что это не так страшно, как может показаться!
  Растения как люди, только лучше. Каждый вид растений имеет уникальную «личность» и любит разные вещи (воду, солнечный свет, тип почвы, разные шляпки и т. д.). Некоторым растениям нравится жарко и солнечно, другим — прохладнее или влажнее (или и то, и другое).
  Короче говоря, некоторые из них Хаффлпаффцы, а некоторые нет. (Кроме того, десять баллов выбранному вами дому, если вы читаете название этого раздела, но не слышите голоса Кристины Агилеры. )
  Это весело, но для удовлетворения потребностей ваших саженцев может потребоваться немного экспериментов (и поиска в Интернете), чтобы узнать, что лучше всего подходит для определенного типа растений. При этом практически всем растениям требуется несколько основных ингредиентов:
  Солнце
  Растения довольно волшебны, поскольку они используют энергию солнца и посредством фотосинтеза преобразуют эту энергию в свои ткани.
  (Попробуйте есть солнечный свет. Готовы поспорить, что вы не сможете. Также мы держим пари, что вы выглядите глупо, пытаясь питаться солнечным светом. В этом раунде побеждают растения, хорошо?)
  Поскольку растениям для роста необходимо солнце, многим из них, в том числе большинству фруктов и овощей, необходимо много прямых солнечных лучей в течение дня. Мммм. Вкусные, вкусные солнечные зайчики.
  Есть более темный сюжет? Узнайте, какие растения предпочитают теневые условия, если у вас меньше света. (Кроме того, перестаньте вынашивать теневые заговоры. Вы не суперзлодей, как вам кажется.)
  Вода
  Растениям тоже нужна вода. Точно так же, как свежий напиток защищает вас от увядания на солнце, растения зависят от того, что поблизости есть достаточное количество воды, чтобы оставаться гордыми и здоровыми. Во многих местах может потребоваться регулярный полив вашего сада, чтобы растения были счастливы.
  Обратите внимание на источники воды. Если они не находятся близко к вашему садовому участку, важно придумать систему транспортировки воды в ваш сад.
  Водная загадка! Не забывайте, что пока вы этим летом возделываете землю, вам тоже нужна вода. Будьте в курсе того, как избежать обезвоживания.
  Питательные вещества и почва
  Чтобы оставаться на пике здоровья, нужно питаться максимально здоровой пищей, верно? На аналогичном уровне растениям нужны питательные вещества, и их много.
  В крупных фермерских хозяйствах различные питательные вещества циркулируют в почве по мере роста разных растений. Вот что они подразумевают под «плодородной» почвой — богатой питательными веществами щедростью роста новых растений. Бирман П.М. и др. (2005). Управление питательными веществами при выращивании фруктов и овощей: круговорот питательных веществ и поддержание плодородия почвы. https://conservancy.umn.edu/handle/11299/197962
  Возможно, вам придется добавлять питательные вещества вручную, если ваш сад еще не является частью годового цикла севооборота (и если вы читаете статью о садоводстве). основы, это маловероятно — хотя, если опытные фермеры тоже настроены, добро пожаловать!)
  Однако существует огромный ассортимент питательных веществ для растений, которые можно купить в Интернете.
  Если у вас нет опыта (или особых способностей, о которых мы не знаем), вы не сможете сказать, плодородна ли почва, просто взглянув на нее. К счастью, существует множество самодельных наборов для тестирования, которые покажут вам, насколько кислой или щелочной является почва.
  Даже если у вас есть наборы для тестирования, как вы узнаете, что искать? Что ж, кислотность для большинства растений должна быть между pH 6,1 и 7,0.
  Почти как возврат 60-х, некоторые растения, такие как рододендроны и вереск, как немного кислоты. pH от 5,1 до 6,0 отлично подходит для этих листовых друзей. Для тех, кто этого не делает, вам, возможно, придется добавить немного извести (косточку, а не фрукт). Любой pH ниже этого может также использовать немного извести, так как это означает, что он очень кислый.
  Сильнокислая почва означает, что все эти вкусные питательные вещества растворяются и вытекают из почвы. Бактерии также не могут расщеплять органические вещества (они же навоз) ниже 4,7, поэтому растения получают еще меньше пищи.
  Представьте себе, что вы смотрите, как блин смывается дождем, и в то же время теряете все свои приспособления для приготовления блинов. Именно эту боль испытывают растения в кислой почве.
  Слишком щелочная среда, и у растений меньше доступа к жизненно важным минералам, таким как фосфор, марганец и железо. Подкисляющие агенты, такие как сера и сульфат железа, могут довести это до высоких стандартов ваших растений.
  Если вы живете в городской среде, вы также можете проверить почву на наличие свинца, особенно если ваши малыши играют в саду и катаются в грязи.
  Это менее важно с точки зрения выращивания овощей, хотя и не помогает, согласно исследованиям. Nas FS и др. (2018). Влияние свинца на растения по ростовым и биохимическим показателям: обзор. http://medcraveonline.com/MOJES/MOJES-03-00098.pdf
  На самом деле, это основная проблема безопасности. Городская жизнь может подвергать людей большему количеству следов свинца в почве. К счастью, вы также можете купить наборы для тестирования на содержание свинца в Интернете.
  Какой бы набор для тестирования вы ни купили, обязательно ознакомьтесь с инструкциями, чтобы получить наиболее точные результаты. Это кажется большим испытанием, но на самом деле, это пара наборов, правильные питательные вещества, и вы можете начать расти.
  Растения лучше всего развиваются при оптимальных для роста температурах. Хэтфилд Дж.Л. (2015). Экстремальные температуры: Влияние на рост и развитие растений. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212094715300116
  Как и в случае со Златовлаской, условия должны быть юооооооооо . Понимание вашего климата поможет вам решить, какие растения выращивать.
  Эта информация обычно доступна для семян и растений, которые вы покупаете в Интернете, чтобы помочь вам решить, какие из них будут работать лучше всего.
  Чтобы лучше понять свой климат, ознакомьтесь с зонами устойчивости растений. Они основаны на самых низких зимних температурах, что поможет вам определить, какие растения лучше всего приживаются в конкретном месте.
  Министерство сельского хозяйства США предлагает эту полезную карту, на которой показано, какие растения с наибольшей вероятностью произрастают в каких частях США. в течение нескольких лет — потому что часто самые низкие зимние температуры определяют, где эти растения могут процветать.
  Если вы хотите выращивать травы, у нас есть руководство по лучшим из них.
  Вегетационный период
  Продолжительность вегетационного периода растения — еще одна полезная информация. Это среднее количество времени в году, когда температура остается выше нуля как днем, так и ночью.
  
  Информация о вегетационном периоде особенно полезна при посадке однолетних растений, в том числе большинства садовых овощей и многих цветов, которые живут всего один год.
  Если вы хотите посадить, например, дыни, убедитесь, что вы можете найти различные сорта дынь, которые могут полностью вырасти в течение всего вегетационного периода.
  Если у вас есть вопросы о том, как вы растете физически, мы также говорили о том, как люди становятся выше.
  Поделиться на Pinterest
  Сады бывают разных форм и размеров, так что нужно просто выяснить, что подойдет именно вам и что находится внутри.
  На самом деле, садоводство даже не обязательно должно быть внешним занятием — выращивание растений в помещении может обеспечить многие из тех же преимуществ по снижению стресса, что и садоводство на открытом воздухе, а также улучшить качество воздуха в помещении.
  Берг Г. и др. (2014). Благотворное влияние микробов, связанных с растениями, на микробиомы помещений и здоровье человека? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3
  6/
  Выращивание растений в помещении проще, чем вы думаете.
  Общественные сады — еще одна отличная альтернатива для людей с ограниченным пространством, где можно испачкать руки, или для тех, кто не хочет пачкать руки в одиночку.
  Если вы выращиваете растения на открытом воздухе, постарайтесь выбрать место, в котором есть все, что нужно растениям: свет, вода, питательные вещества и хорошая почва.
  Вы можете выращивать растения прямо в почве (что является простым и доступным вариантом), строить приподнятые грядки или выращивать растения в контейнерах. Приподнятые грядки (которые в основном представляют собой большие деревянные ящики, заполненные землей) часто находятся на высоте от 6 до 24 дюймов от земли.
  Они могут быть очень продуктивными, но материалы для изготовления кроватей потребуют дополнительных затрат.
  Для небольших пространств или начинающих садов контейнеры — отличный способ, потому что они обеспечивают большую гибкость. Полив особенно важен для контейнеров, потому что они высыхают быстрее, чем грядки.
  К счастью, эти сады часто довольно маленькие, поэтому полив занимает всего несколько минут. Если вы чувствуете себя запертым в крошечной квартирке, вот несколько других способов сделать ваш мир более открытым.
  Да, мы знаем. Все горшки, почва и питательные вещества кажутся довольно громоздкими, и есть множество острых предметов. Это все много. Но забудьте об этом первоначальном впечатлении, и работа в саду станет настолько полезной, насколько это возможно.
  Замечательная вещь в садоводстве заключается в том, что с таким количеством растений и овощей, которые можно выращивать, вы можете покрасить свой зеленый участок практически в любой цвет, который сочтете нужным.
  
  Если вы хотите получить максимальную отдачу от своего сада, подготовьте ответы на следующие вопросы, прежде чем приступить к работе:
  - Какие растения вы больше всего любите выращивать? Многие люди хотят, чтобы их салат пророс из земли. Другие могут быть более заинтересованы в том, чтобы преобразить свой двор. Знай свой мотив, и он направит остальных.
  - Если вы занимаетесь садоводством, что вам больше всего нравится готовить и есть? Нет причин выращивать 5-килограммовые кабачки, если вы не любите их. Выращивайте то, что вам нравится. (И перестаньте пытаться вырастить Sour Patch Kids. Они так не работают.)
  - Сколько места и света у вас есть для садоводства (будь то у вас дома или в общественном саду)? Примите во внимание, работаете ли вы в саду в земле или в контейнерах, сколько света получает участок каждый день и есть ли на участке тень. Тем не менее, вы можете заниматься садоводством где угодно.
  - Сколько времени вы собираетесь проводить в саду? Растения требуют регулярного ухода, поэтому будьте реалистичны в отношении того, сколько времени вы готовы потратить на прополку, полив и т. д. Как правило, хорошей идеей является начать с малого и изучить основы, прежде чем брать на себя огромные обязательства. Если вам это нравится, вы можете масштабироваться оттуда.
  Теперь вы можете перестать искать ответы и начать искать настоящего .
  *SIPSIPSIP* Sluuuuuuuuuurp. Растения с энтузиазмом относятся к H ₂ O, который соперничает с Бобби Буше.
  Идеальное количество воды, которое им нужно, варьируется и зависит от нескольких факторов. Более горячий и сухой воздух будет быстрее вытягивать влагу из растений и почвы, поэтому по мере повышения температуры потребуется больше полива.
  Тип почвы в вашем саду также влияет на доступность воды растениям. Хорошее (зеленое) эмпирическое правило заключается в том, что растения должны поглощать достаточно воды, чтобы каждую неделю покрывать землю на дюйм воды.
  Для растений также лучше получать всю воду один или два раза в неделю, а не понемногу каждый день. Думайте об этом как о прерывистом голодании для растений.
  Простой тест, чтобы увидеть, достаточно ли воды для растений, заключается в том, чтобы воткнуть палец в почву и убедиться, что она влажная на 2-3 дюйма ниже поверхности. (Вы можете быть грубы, если хотите, мы собираемся подняться выше очевидной шутки здесь.)
  При поливе лучше использовать лейку или разбрызгиватель, т.к. один раз может повредить их. Однако, если в вашем районе идет много дождя, это не станет такой регулярной рутиной. Ура!
  Поделиться на Pinterest
  Плохой работник винит во всем свои инструменты. У ужасного садовника их нет вообще. Вам не нужен полный арсенал, который заставил бы садовника Вилли плакать, но садовникам нужно несколько жизненно важных инструментов, чтобы начать работу.
  (Однако нет конца безумию садового инвентаря, если вы к нему пристрастились. Посмотрите на эти совершенно дикие штуковины.)
  Чем масштабнее ваше садоводство, тем больше инструментов вы, вероятно, необходимость. Одной из основных причин, по которой люди интересуются садоводством, является его влияние на снижение затрат на продукты питания. Добавление к этому ненужных затрат на оборудование может показаться контрпродуктивным. Альгерт С.Дж. и соавт. (2014). Производство овощей и экономия средств в общественных садах в Сан-Хосе, Калифорния. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24751664/
  Если вы относитесь к этому лагерю, начните с минимума и добавляйте по мере необходимости.
  Контейнерные сады очень просты в использовании. Для этого вам потребуется следующее:
  - контейнеры
  - почва для горшков
  - лейка
  - небольшой шпатель (или даже крепкая кухонная ложка)
  Для грядок или грядок в земле полезно иметь:
  - лопатку
  - лейку
  - лопату
  - мотыгу
  - вилы для копания
  для подготовки почвы, но это ни в коем случае не обязательно, если вы предпочитаете, чтобы работа в саду была больше похожа на тренировку.
  Хотите построить тренажерный зал, одновременно создавая здоровую окружающую среду? Попробуйте эти фитнес-лайфхаки своими руками.
  Наконец, пришло время посадить растения в землю.
  При покупке растений у вас будет возможность приобрести семена или небольшие стартовые растения, которые вы сможете пересадить в свой сад. Многие овощи и цветы легко вырастить из семян, что делает их более простым (и более доступным) выбором во многих ситуациях.
  Покупка растений, а не семян, особенно полезна, когда:
  - растение трудно вырастить из семян
  - вегетационный период особенно короток
  - более крупное растение сделает этот сад еще более привлекательным для Instagram.
  Чтобы объединить лучшее из обоих миров, множество семян можно посеять в горшках, а затем пересадить на открытом воздухе.
  Направления посадки будут зависеть от того, что сажают. Упаковка семян обычно расскажет вам все, что вам нужно знать. И интернет всегда рядом, как бы вы ни чувствовали себя наедине с природой.
  Вы можете сажать семена рядами или геометрическими узорами, которые более эффективно используют пространство. Просто поместите семена в почву (насколько глубоко зависит от растения), прежде чем покрыть их землей и водой.
  Если вы используете стартовые растения, выкопайте достаточно большую яму, чтобы поместилось все, что вы пересаживаете, чтобы у корней было достаточно места для роста.
  Аккуратно утрамбуйте почву вокруг корней, чтобы растение оставалось на том же уровне над землей, что и в контейнере. После посадки семян или стартеров обязательно обильно полейте почву.
  Та-да! Ваши растения отправляются в большую школу!
  Поделиться на Pinterest
  После того, как ваши растения расцвели, одной из самых больших проблем является защита сада от сорняков, вредителей и болезней. Теперь они ваши новые дети, и Мама и Папа Медведь должны их защитить!
  (Извиняюсь перед Златовлаской за предыдущую метафору — мы знаем, что это деликатная тема.)
  В определенной степени сорняки неизбежны, и это нормально — до тех пор, пока они не начнут заглушать ваши растения. Лучший способ действий — пропалывать каждую неделю и не допускать выхода их из-под контроля.
  Как правило, легче вырывать сорняки из земли, когда почва более влажная. Мотыги более эффективны для сухой почвы. Покрытие почвы мульчей или соломой может помочь уменьшить количество сорняков, сохраняя при этом влажность.0003
  Садовые вредители (включая жуков и назойливых тварей) и болезни бросают вызов даже самым опытным садоводам. Но вы можете решить многие из этих проблем с небольшим планированием.
  Многие насекомые и болезни, наносящие вред растениям, с большей вероятностью возникают, когда растения находятся в состоянии стресса, поэтому хороший доступ к солнцу, воде и питательным веществам уменьшит другие трудности, связанные с садоводством.
  Существует множество органических средств для профилактики садовых вредителей и болезней и борьбы с ними, поэтому вам не нужно идти по пути пестицидов. С животными, буйствующими в саду, может быть трудно справиться, но часто проблему могут решить ограждения или творческие средства отпугивания.
  И если что-то кажется неправильным, обратитесь к местным профессионалам или проведите некоторое онлайн-исследование раньше, чем позже, и это может помочь — подождите — пресечь проблемы в зародыше! (Мы такие хорошие.