Физкультурно-спортивный комплекс Арена
31-10-2018 30 октября 2018г в бассейне ФСК «Арена» прошли соревнования по плаванию, в которых приняли участие 79 воспитанников отделения плавания ГАУ ДО ДЮСШ «Арена» под руководством тренерского состава спортивной школы: Сорокина А.Ю., Степушиной Т.А. и Степушиной К.О. Участники соревновались в разных возрастных категориях на следующих дистанциях: младшие пловцы 2009.р.г и моложе на дистанции 50м на спине, 2008-2006г.р. на дистанции 100м на спине, и 2005-2004г.р. 200м на спине. Ребята показали неплохие результаты для начало сезона, 16 человек улучшили свои разрядные показатели.(см.далее)30-10-2018 https://yadi.sk/d/ocTUHldhS2R7Jg | 16-10-2018 20 октября 2018 года в универсальном спортивном зале ДЮСШ «Арена», будут проходить открытые областные соревнования по дзюдо среди юношей, посвященные памяти Героя России Игоря Филькина. Начало соревнований в 11.00. Приглашаем всех желающих поддержать наших юных борцов. Вход свободный.08-10-2018 Имеются две вакансии уборщиков служебных помещений. Обращаться в отдел кадров физкультурно-спортивного комплекса “Арена” по адресу: р.п. Шилово, ул. Липаткина, дом 41. Тел. (49136) 2-26-29 |
________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
АРЕНДА ЗАЛА
| Предоставляем большой спортивный зал для проведения спортивно- и культурно-массовых мероприятий. Справки по телефону: (49136) 2-26-29 |
|
 |
График подготовки Жители Путятинского района: Жители Сапожковского района: К занятиям допускаются граждане, зарегистрированные и получившие персональный номер ID на официальном сайте ГТО. |
| Противодействие коррупции. Нормативная документация учреждения. | |
|
|
|
|
Антидопинговое обеспечение |
www.fsk-arena.ru
Зал хореографии
Физкультурно-спортивный комплекс “АРЕНА” р.п. Шилово (ФСК “АРЕНА”) рад предложить Вам для занятий и проведения мероприятий ЗАЛ ХОРЕОГРАФИИ.
Занятия аэробикой – отличный тренинг всех групп мышц, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшение координации движений, снятие отеков и повышение тонуса кожи.
Ритмика движения, танцевальные элементы, музыка помогают эффективно бороться со стрессом.
Степ+(интенсив) – динамическая программа с использованием степ-платформ, отягощений, фитболов. В основе танцевальные шаги, прыжки, махи + гимнастические блоки (пресс, спина, ноги, ягодицы) + стрейчинг (растяжка, проработка позвоночника, суставов, связок). Нагрузка подходит людям молодого, среднего возраста, без особенных проблем со здоровьем.
Основной эффект: КАРДИО, ВЕС, ТОНУС МЫШЦ.
Степ+ (адаптив) – Адаптивная степ-программа для людей разного возраста с отклонениями в здоровье. В основе кардио-нагрузка на степ- платформах, в стиле восток, зумба в умеренном темпе + гимнастические блоки (бедра. пресс, спина, осанка) + стрейчинг (гибкость, растяжка).
Статика +(релакс) – Статико-динамическая оздоровительная программа. В основе цигун, йога, гимнастика Бубновского, ЛФК. Эффективные мягкие, глубоко – направленные нагрузки, не только на мышцы, но и органы и системы организма. Ограничения по здоровью минимальны.
Расписание занятий в зале хореографии
| Вид занятий | Понедельн. | Среда | Четверг | Пятница |
| Степ +(интенсив) | 18.30 | 18.30 | ||
| Степ + (адаптив) | 18.30 19.30 |
18.00 | ||
| Статика + (релакс) | 19.30 | 19.30 |
Подробности уточняйте у администраторов
по телефону: (49136) 2-26-29
www.fsk-arena.ru
Афиша
16-10-2018
20 октября 2018 года в универсальном спортивном зале ДЮСШ «Арена», будут проходить открытые областные соревнования по дзюдо среди юношей, посвященные памяти Героя России Игоря Филькина. Начало соревнований в 11.00. Приглашаем всех желающих поддержать наших юных борцов. Вход свободный.08-10-2018
Имеются две вакансии уборщиков служебных помещений. Обращаться в отдел кадров физкультурно-спортивного комплекса “Арена” по адресу: р.п. Шилово, ул. Липаткина, дом 41. Тел. (49136) 2-26-2904-10-2018
6 ОКТЯБРЯ 2018 ГОДА (СУББОТА) в 11.00 часов состоится мероприятие, посвященное подведению итогов учебного спортивного года. Программа: 1. Семинар на тему спортивной диетологии и спортивной психологии. Проводят врачи центра профилактики Рязанской области. 2. Подведение итогов учебного спортивного года. Награждение лучших спортсменов и тренеров-преподавателей ГАУ ДО «ДЮСШ «АРЕНА». Приглашаем всех желающих принять участие в мероприятии. Место проведения – универсальный спортивный зал ФСК «АРЕНА». Вход свободный.28-08-2018
ФСК «Арена проводится набор детей с 6 лет в учебные группы. Приглашаем взрослых и детей на открытые тренировки: 8 сентября – настольный теннис с 9.00 до 12.00; 8 сентября – футбол с 13.00 до 14.00 8 сентября – плавание с 15.00 до 16.00; 15 сентября – плавание с 15.00 до 16.00; 15 сентября – футбол с 13.00 до 14.00 28 сентября – самбо, дзюдо с 16.30 до 18.00; Сменная обувь обязательна. Телефон для справок: (49136) 2-26-2921-08-2018
Министерство физической культуры и спорта Рязанской области информирует об очередном запуске программы “100-дневный воркаут” который стартует 29 сентября. Подробную информацию о программе можно посмотреть на сайте https:/workout.su/100. За дополнительной информацией можно обратиться к координатору проекта WOrkOut: фитнес городских улиц – Антон Кучумов ([email protected]) Ntk/8905528151510-08-2018
11 августа в связи с празднованием ДНЯ ФИЗКУЛЬТУРНИКА, оплата разового посещения бассейна по расписанию и тренажерного зала для взрослых представляется со скидкой 50%, для детей – бесплатно. Поздравляем вас с праздником и желаем приятно провести время! Администрация.26-06-2018
Внимание!!! с 28 июня 2018г. бассейн ФСК «Арена» прекращает приём посетителей до конца профилактики. Остальные залы (тренажёрный, лабиринт, зал аэробики, теннисный зал) будут работать до 1июля. Со 2 июля по 31 июля 2018года включительно, спорткомплекс «Арена» закрывается на профилактические работы.14-06-2018
ГАУ ДО ДЮСШ «Арена» проводит областные финальные соревнования по футболу «Кожаный мяч». Соревнования пройдут на стадионе «Ока» р.п. Шилово с 18 по 24 июня по трем возрастным группам: младшая группа 2008-2007г.р. 18-20июня; средняя группа 2006-2005г.р. 20-22 июня; старшая группа 2004-2003 г.р. 22-24 июня. Торжественное открытие турнира 18 июня 2018г. в 16.00 на стадионе «Ока». Приглашаем всех желающих поболеть за юных футболистов!28-05-2018
1 июня – День Защиты Детей. Бесплатные услуги для детей.07-05-2018
Уважаемые родители обучающихся в ГАУ ДО «ДЮСШ «АРЕНА»,просим Вас принять участие в анкетировании получателей образовательных услуг https://goo.gl/8bCd3M), результаты которого будут учитываться при подведении итогов независимой оценки качества образовательной деятельности спортивных школ региона по итогам 2017-2018 учебного года. Дата окончания приема анкет – 25 мая 2018 года. Начало « « 1 – 2 – 3 – 4 – 5 » » Конецwww.fsk-arena.ru
Новости
31-10-2018
30 октября 2018г в бассейне ФСК «Арена» прошли соревнования по плаванию, в которых приняли участие 79 воспитанников отделения плавания ГАУ ДО ДЮСШ «Арена» под руководством тренерского состава спортивной школы: Сорокина А.Ю., Степушиной Т.А. и Степушиной К.О. Участники соревновались в разных возрастных категориях на следующих дистанциях: младшие пловцы 2009.р.г и моложе на дистанции 50м на спине, 2008-2006г.р. на дистанции 100м на спине, и 2005-2004г.р. 200м на спине. Ребята показали неплохие результаты для начало сезона, 16 человек улучшили свои разрядные показатели.(см.далее)30-10-2018
https://yadi.sk/d/ocTUHldhS2R7Jg29-10-2018
24-25 октября в плавательном бассейне «Нептун» г. Сасово состоялось открытое Первенство Рязанской области по плаванию «Рязанский дельфиненок» 3 этап. Юные пловцы Рязанской и Тамбовской области соревновались на дистанциях 100м комплексное плавание, 50м вольный стиль, 50м брасс, 50с на спине и 50м баттерфляй. ДЮСШ «Арена» представляли юные спортсмены под руководством тренеров-преподавателей Степушиной Т.А. и Сорокина А.Ю. На дистанции 50м баттерфляй – второе место завоевали Кузькин Алексей (Сорокин А.Ю.) и Боголюбова Елизавета (Степушина Т.А.). На дистанции 50м на спине вторыми были: Одуденко Арина, Пушкарёв Михаил (Сорокин А.Ю.) и Фёдоров Илья (Степушина Т.А.). На дистанции 50м брасс Точилина Полина (Сорокин А.Ю.) и Наволокин Артём (Степушина Т.А.) завоевали третье место. На дистанции 100м КП, Надейкин Артём показал время 1.22,74, что соответствует третьему взрослому разряду. Поздравляем Артёма и его тренера Степушину Т.А..29-10-2018
Традиционный межрегиональный турнир по дзюдо, посвященный памяти Кавалера Ордена Мужества А.В.Ганина прошел в г.Муроме 27 октября 2018г. Турнир памяти Алексея Ганина стал традиционным в городе и приурочен ко Дню рождения Алексея. В этом году соревнования проходили уже в десятый раз. В них приняли участие более 200 спортсменов из пяти регионов Российской Федерации. Команда ДЮСШ «Арена» в составе Гудкова Максима (+60кг), Королёва Ивана (38кг), Ряшенцева Ивана (35кг), Зыкова Виктора (33кг) и Кашапова Артёма (31кг) выступили удачно, завоевали одно первое место – Гудков Максим и два третьих – Королёв Иван и Кашапов Артём. Поздравляем ребят и их тренера Казимова Т.С. с заслуженной победой!29-10-2018
23 октября в ФСК ” Евпатий Коловрат” в городе Спасск прошёл спортивный фестиваль среди людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В соревнованиях приняли участие представители Спасска, Шилово, Рязани, Кадомского и Рыбновского районов. От Шиловского ФСК “Арена” выступали Ищенко Наталья, Михальская Оксана и Козлов Михаил. Соревнования проводились по дартсу, настольному теннису, броски мяча в кольцо и по Бочча. По итогам фестиваля Михальская Оксана заняла 1 место по дартсу, Наталья Ищенко стала второй по броскам мяча в кольцо. Михаил Козлов завоевал серебро по настольному теннису. Также Ищенко Наталья стала второй и Оксана Михальская третьей по Бочча. Все призёры были награждены медалями и грамотами.25-10-2018
24 октября 2018 года в зале для настольного тенниса ГАУ ДО “ДЮСШ “Арена” р.п. Шилово Рязанской области, прошло очередное первенство ДЮСШ «Арена» по настольному теннису. В нем приняли участие 41 спортсменов: 28 мальчиков и 13 девочек. Соревнования проводились в трех возрастных категориях: 2002-2005 г.р., 2006-2008 гр. и 2009 г.р. и моложе. Ребята занимаются второй год и уже есть на что посмотреть. Дух соперничества, азарт победы и желание выступить как можно лучше, особенно перед своими болельщиками и родственниками заставляло показывать красивую и хорошую игру. (см.далее)22-10-2018
20 октября 2018 года в спортивном комплексе “Арена” р.п. Шилово прошло открытое Первенство Рязанской области по дзюдо среди юношей 2006-2007 г.р., посвященное памяти Героя России, пограничника Игоря Филькина, погибшего на таджика-афганской границе в 1993 году. В соревнованиях приняло участие более 150 участников из городов и поселков Рязанской области. Юные борцы ДЮСШ «Арена», возглавляемые тренерами Казимовым Т.С. и Шукуровым О.А. в упорных сражениях завоевали одно первое место в весовой категории 26 кг Шестаков Георгий, и три третьих мест: Кашапов Артём, Мелихов Герман, Чертов Данила. Королёв Иван получил приз «За волю к победе». (см.далее)19-10-2018
С15 по 18 октября 2018 г. в г. Медынь Калужской области прошло первенство Мира по универсальному бою «лайт» среди юношей и девушек 14-15, 16-17 лет. Спортсмены – воспитанники ДЮСШ «Арена» Конуркин Артём и Кучерова Дарья выиграли золото и серебро соответственно!!! Ребята выступали в весовых категориях 75 и 47 кг. Турнир представлен более чем 300-ми спортсменами из 31-й страны. Поздравляем ребят и их тренера Казимова Т.С.16-10-2018
Лыжники ГАУ ДО ДЮСШ “Арена” успешно выступили на 4 этапе Кубка Рязанской области по лыжероллерам. 1 место завоевали Крысина Дарья и Мария Кирилюк. Второй была Расходчикова Виктория. Третье место занял Никита Кирилюк (см.далее)12-10-2018
9 октября 2018 года в ГАУ ДО «ДЮСШ «Метеор» состоялся кубок Рязанской области по бочча (спорт лиц с ПОДА) Начало « « 1 – 2 – 3 – 4 – 5 » » Конецwww.fsk-arena.ru
Детская игровая комната
Уважаемые жители, гости р.п. Шилово и Шиловского района!
ДЕТСКАЯ ИГРОВАЯ КОМНАТА работает с понедельника по пятницу с 15.00 до 21.00.
Суббота, воскресенье – выходные (кроме детских праздников).
 |
Родители во время занятий в бассейне и спортивных залах спортивного комплекса могут оставить ребенка в детской игровой комнате под присмотром опытного педагога-организатора. Прайс-лист |
|
Справки по телефону: (49136) 2-26-29.
 |
 |
|
Организуем детские праздники! Дни рождения, торжества, новогодние праздники и другие массовые мероприятия для детей! В программе эстафеты, конкурсы, сладкий стол! Обращайтесь – не пожалеете!
Справки по телефону: (49136) 2-29-26.
или 8-910-569-63-62
 |
 |
|
Детский игровой лабиринт
С начала января 2018г. в ФСК «Арена» начал работать игровой лабиринт «горки». В комплексе размещены горки, сухой бассейн с шарами, вращающие валы, валы вертикальные, подвесные мостики, батут и другое оборудование для детей от 2 до 12 лет.
Время работы:
понедельник – пятница 14.00-20.00
суббота, воскресенье. праздничные дни 11.00 – 20.00
www.fsk-arena.ru
|
Сорокин Александр Юрьевич Специализация – плавание |
|
| Козлов Михаил Иванович тренер-преподаватель Специализация – бочча (паралимпийский вид)Стаж работы – 7 лет Первая квалификационная категория Неоднократный призер паралимпийских Чемпионатов и Первенств России по легкой атлетике Воспитал победителя кубка России, чемпиона Первенства России по игре “бочча” |
|
|
Казимов Тагир Сапибулаевич Специализация – самбо, дзюдо |
|
| Шукуров Отабек Алимжонович тренер-преподаватель Специализация – самбо, дзюдоСтаж работы – 7 лет Первая квалификационная категория. Кандидат в мастера спорта по дзюдо |
|
|
Степушина Татьяна Анатольевна |
|
|
Козырев Павел Андреевич Стаж работы 3 года |
|
|
Свистунов Павел Иванович |
|
| Петрачков Андрей Анатольевич тренер-преподаватель Специализация – лыжные гонки Первая квалификационная категория стаж работы 4 года |
|
|
Петрачкова Светлана Кузьминична |
|
| Макарова Ольга Геннадьевна тренер-преподаватель Специализация – лыжные гонки Стаж работы – 29 лет высшая квалификационная категория |
|
|
Пустовалов Анатолий Николаевич 1-я квалификационная категория
|
|
|
Худышина Евгения Андреевна
|
|
|
Пушкарев Константин Петрович |
|
|
|
Степушина Кристина Олеговна тренер-преподаватель Специализация – плавание стажа работы нет
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
www.fsk-arena.ru
Аквааэробика
В спорткомплексе Шилово есть уникальнейшая возможность заниматься АКВААЭРОБИКОЙ.
Аквааэробика – это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне с использованием специального оборудования (нудлс). На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций.
Главная составляющая этих тренировок – вода – создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше.
Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц. Кроме того, занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник и, добавив специальные упражнения, вы сможете исправить осанку. Является важным и то, что аквааэробика – это самый малотравматичный вид фитнеса.
Те, кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре воды, которая намного ниже температуры тела. Важную роль играет и присутствие в этих занятиях психологического момента. Благодаря тому, что большая часть тела скрыта водой, полные люди чувствуют себя увереннее и комфортнее. Они занимаются с удовольствием и в полную силу, не стесняясь своих больших габаритов. Гидромассаж, о котором говорилось выше, еще и прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. В сочетании с упражнениями, аквааэробика реально может помочь избавиться от него.
Расписание занятий
Среда – 17.00 Пятница – 17.00
Справки по телефону: (49136) 2-26-29
www.fsk-arena.ru