Фск арена шилово – Тренерско-преподавательский состав ДЮСШ “АРЕНА”

Физкультурно-спортивный комплекс Арена

31-10-2018

30 октября 2018г в бассейне ФСК «Арена» прошли соревнования по плаванию, в которых приняли участие 79 воспитанников отделения плавания ГАУ ДО ДЮСШ «Арена» под руководством тренерского состава спортивной школы: Сорокина А.Ю., Степушиной Т.А. и Степушиной К.О. Участники соревновались в разных возрастных категориях на следующих дистанциях: младшие пловцы 2009.р.г и моложе на дистанции 50м на спине, 2008-2006г.р. на дистанции 100м на спине, и 2005-2004г.р. 200м на спине. Ребята показали неплохие результаты для начало сезона, 16 человек улучшили свои разрядные показатели.(см.далее)

30-10-2018

https://yadi.sk/d/ocTUHldhS2R7Jg

16-10-2018

20 октября 2018 года в универсальном спортивном зале ДЮСШ «Арена», будут проходить открытые областные соревнования по дзюдо среди юношей, посвященные памяти Героя России Игоря Филькина. Начало соревнований в 11.00. Приглашаем всех желающих поддержать наших юных борцов. Вход свободный.

08-10-2018

Имеются две вакансии уборщиков служебных помещений. Обращаться в отдел кадров физкультурно-спортивного комплекса "Арена" по адресу: р.п. Шилово, ул. Липаткина, дом 41. Тел. (49136) 2-26-29

________________________________________________________________________


_________________________________________________________________________


АРЕНДА ЗАЛА

        
        Предоставляем большой спортивный зал для проведения спортивно- и культурно-массовых мероприятий.
      Справки по телефону: (49136) 2-26-29
   
 

 График подготовки
к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Жители Шиловского района:
каждое воскресенье с 13:00 до 14:00 – бассейн, универсальный спортивный зал

Жители Путятинского района:
последний четверг каждого месяца с 09:00 до 10:00 часов – бассейн,
универсальный спортивный зал

Жители Сапожковского района:
последняя среда каждого месяца с 09:00 до 10:00 часов – бассейн

    К занятиям допускаются граждане, зарегистрированные и получившие персональный номер ID на официальном сайте ГТО.
       Для занятий  требуется представить медицинские справки о состоянии здоровья с допуском врача и номер ГТО ID.
       Предварительная запись производится у администраторов.

   
   Противодействие коррупции. Нормативная документация учреждения.
 

 

   

Антидопинговое обеспечение

 

 

      

 

 

www.fsk-arena.ru

Зал хореографии

Физкультурно-спортивный комплекс "АРЕНА" р.п. Шилово (ФСК "АРЕНА") рад предложить Вам для занятий и проведения мероприятий ЗАЛ ХОРЕОГРАФИИ.

Занятия аэробикой - отличный тренинг всех групп мышц, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшение координации движений, снятие отеков и повышение тонуса кожи.

Ритмика движения, танцевальные элементы, музыка помогают эффективно бороться со стрессом.

Степ+(интенсив) - динамическая программа с использованием степ-платформ, отягощений, фитболов. В основе танцевальные шаги, прыжки, махи + гимнастические блоки (пресс, спина, ноги, ягодицы) + стрейчинг (растяжка, проработка позвоночника, суставов, связок). Нагрузка подходит людям молодого, среднего возраста, без особенных проблем со здоровьем.
Основной эффект: КАРДИО,  ВЕС, ТОНУС МЫШЦ. 
 Степ+ (адаптив)  - Адаптивная степ-программа для людей разного возраста с отклонениями в здоровье.  В основе кардио-нагрузка на степ- платформах,  в стиле восток, зумба в умеренном темпе + гимнастические блоки (бедра. пресс, спина, осанка) + стрейчинг (гибкость, растяжка).

 Статика +(релакс) - Статико-динамическая оздоровительная программа. В основе цигун, йога, гимнастика Бубновского, ЛФК. Эффективные мягкие, глубоко - направленные нагрузки, не только на мышцы, но и органы и системы организма. Ограничения по здоровью минимальны.

Расписание занятий в зале хореографии

  Вид занятий   Понедельн. Среда       Четверг      Пятница
Степ +(интенсив) 18.30   18.30  
Степ + (адаптив)    18.30
 19.30
  18.00 
Статика + (релакс)  19.30    19.30  

Подробности уточняйте у администраторов
по телефону: (49136) 2-26-29

 

www.fsk-arena.ru

Афиша

16-10-2018

20 октября 2018 года в универсальном спортивном зале ДЮСШ «Арена», будут проходить открытые областные соревнования по дзюдо среди юношей, посвященные памяти Героя России Игоря Филькина. Начало соревнований в 11.00. Приглашаем всех желающих поддержать наших юных борцов. Вход свободный.

08-10-2018

Имеются две вакансии уборщиков служебных помещений. Обращаться в отдел кадров физкультурно-спортивного комплекса "Арена" по адресу: р.п. Шилово, ул. Липаткина, дом 41. Тел. (49136) 2-26-29

04-10-2018

6 ОКТЯБРЯ 2018 ГОДА (СУББОТА) в 11.00 часов состоится мероприятие, посвященное подведению итогов учебного спортивного года. Программа: 1. Семинар на тему спортивной диетологии и спортивной психологии. Проводят врачи центра профилактики Рязанской области. 2. Подведение итогов учебного спортивного года. Награждение лучших спортсменов и тренеров-преподавателей ГАУ ДО «ДЮСШ «АРЕНА». Приглашаем всех желающих принять участие в мероприятии. Место проведения – универсальный спортивный зал ФСК «АРЕНА». Вход свободный.

28-08-2018

ФСК «Арена проводится набор детей с 6 лет в учебные группы. Приглашаем взрослых и детей на открытые тренировки: 8 сентября - настольный теннис с 9.00 до 12.00; 8 сентября – футбол с 13.00 до 14.00 8 сентября - плавание с 15.00 до 16.00; 15 сентября – плавание с 15.00 до 16.00; 15 сентября – футбол с 13.00 до 14.00 28 сентября - самбо, дзюдо с 16.30 до 18.00; Сменная обувь обязательна. Телефон для справок: (49136) 2-26-29

21-08-2018

Министерство физической культуры и спорта Рязанской области информирует об очередном запуске программы "100-дневный воркаут" который стартует 29 сентября. Подробную информацию о программе можно посмотреть на сайте https:/workout.su/100. За дополнительной информацией можно обратиться к координатору проекта WOrkOut: фитнес городских улиц - Антон Кучумов ([email protected]) Ntk/89055281515

10-08-2018

11 августа в связи с празднованием ДНЯ ФИЗКУЛЬТУРНИКА, оплата разового посещения бассейна по расписанию и тренажерного зала для взрослых представляется со скидкой 50%, для детей - бесплатно. Поздравляем вас с праздником и желаем приятно провести время! Администрация.

26-06-2018

Внимание!!! с 28 июня 2018г. бассейн ФСК «Арена» прекращает приём посетителей до конца профилактики. Остальные залы (тренажёрный, лабиринт, зал аэробики, теннисный зал) будут работать до 1июля. Со 2 июля по 31 июля 2018года включительно, спорткомплекс «Арена» закрывается на профилактические работы.

14-06-2018

ГАУ ДО ДЮСШ «Арена» проводит областные финальные соревнования по футболу «Кожаный мяч». Соревнования пройдут на стадионе «Ока» р.п. Шилово с 18 по 24 июня по трем возрастным группам: младшая группа 2008-2007г.р. 18-20июня; средняя группа 2006-2005г.р. 20-22 июня; старшая группа 2004-2003 г.р. 22-24 июня. Торжественное открытие турнира 18 июня 2018г. в 16.00 на стадионе «Ока». Приглашаем всех желающих поболеть за юных футболистов!

28-05-2018

1 июня - День Защиты Детей. Бесплатные услуги для детей.

07-05-2018

Уважаемые родители обучающихся в ГАУ ДО «ДЮСШ «АРЕНА»,просим Вас принять участие в анкетировании получателей образовательных услуг https://goo.gl/8bCd3M), результаты которого будут учитываться при подведении итогов независимой оценки качества образовательной деятельности спортивных школ региона по итогам 2017-2018 учебного года. Дата окончания приема анкет – 25 мая 2018 года.

Начало  « « 1 -  2 -  3 -  4 -  5 » » Конец

www.fsk-arena.ru

Новости

31-10-2018

30 октября 2018г в бассейне ФСК «Арена» прошли соревнования по плаванию, в которых приняли участие 79 воспитанников отделения плавания ГАУ ДО ДЮСШ «Арена» под руководством тренерского состава спортивной школы: Сорокина А.Ю., Степушиной Т.А. и Степушиной К.О. Участники соревновались в разных возрастных категориях на следующих дистанциях: младшие пловцы 2009.р.г и моложе на дистанции 50м на спине, 2008-2006г.р. на дистанции 100м на спине, и 2005-2004г.р. 200м на спине. Ребята показали неплохие результаты для начало сезона, 16 человек улучшили свои разрядные показатели.(см.далее)

30-10-2018

https://yadi.sk/d/ocTUHldhS2R7Jg

29-10-2018

24-25 октября в плавательном бассейне «Нептун» г. Сасово состоялось открытое Первенство Рязанской области по плаванию «Рязанский дельфиненок» 3 этап. Юные пловцы Рязанской и Тамбовской области соревновались на дистанциях 100м комплексное плавание, 50м вольный стиль, 50м брасс, 50с на спине и 50м баттерфляй. ДЮСШ «Арена» представляли юные спортсмены под руководством тренеров-преподавателей Степушиной Т.А. и Сорокина А.Ю. На дистанции 50м баттерфляй – второе место завоевали Кузькин Алексей (Сорокин А.Ю.) и Боголюбова Елизавета (Степушина Т.А.). На дистанции 50м на спине вторыми были: Одуденко Арина, Пушкарёв Михаил (Сорокин А.Ю.) и Фёдоров Илья (Степушина Т.А.). На дистанции 50м брасс Точилина Полина (Сорокин А.Ю.) и Наволокин Артём (Степушина Т.А.) завоевали третье место. На дистанции 100м КП, Надейкин Артём показал время 1.22,74, что соответствует третьему взрослому разряду. Поздравляем Артёма и его тренера Степушину Т.А..

29-10-2018

Традиционный межрегиональный турнир по дзюдо, посвященный памяти Кавалера Ордена Мужества А.В.Ганина прошел в г.Муроме 27 октября 2018г. Турнир памяти Алексея Ганина стал традиционным в городе и приурочен ко Дню рождения Алексея. В этом году соревнования проходили уже в десятый раз. В них приняли участие более 200 спортсменов из пяти регионов Российской Федерации. Команда ДЮСШ «Арена» в составе Гудкова Максима (+60кг), Королёва Ивана (38кг), Ряшенцева Ивана (35кг), Зыкова Виктора (33кг) и Кашапова Артёма (31кг) выступили удачно, завоевали одно первое место – Гудков Максим и два третьих – Королёв Иван и Кашапов Артём. Поздравляем ребят и их тренера Казимова Т.С. с заслуженной победой!

29-10-2018

23 октября в ФСК " Евпатий Коловрат" в городе Спасск прошёл спортивный фестиваль среди людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В соревнованиях приняли участие представители Спасска, Шилово, Рязани, Кадомского и Рыбновского районов. От Шиловского ФСК "Арена" выступали Ищенко Наталья, Михальская Оксана и Козлов Михаил. Соревнования проводились по дартсу, настольному теннису, броски мяча в кольцо и по Бочча. По итогам фестиваля Михальская Оксана заняла 1 место по дартсу, Наталья Ищенко стала второй по броскам мяча в кольцо. Михаил Козлов завоевал серебро по настольному теннису. Также Ищенко Наталья стала второй и Оксана Михальская третьей по Бочча. Все призёры были награждены медалями и грамотами.

25-10-2018

24 октября 2018 года в зале для настольного тенниса ГАУ ДО "ДЮСШ "Арена" р.п. Шилово Рязанской области, прошло очередное первенство ДЮСШ «Арена» по настольному теннису. В нем приняли участие 41 спортсменов: 28 мальчиков и 13 девочек. Соревнования проводились в трех возрастных категориях: 2002-2005 г.р., 2006-2008 гр. и 2009 г.р. и моложе. Ребята занимаются второй год и уже есть на что посмотреть. Дух соперничества, азарт победы и желание выступить как можно лучше, особенно перед своими болельщиками и родственниками заставляло показывать красивую и хорошую игру. (см.далее)

22-10-2018

20 октября 2018 года в спортивном комплексе "Арена" р.п. Шилово прошло открытое Первенство Рязанской области по дзюдо среди юношей 2006-2007 г.р., посвященное памяти Героя России, пограничника Игоря Филькина, погибшего на таджика-афганской границе в 1993 году. В соревнованиях приняло участие более 150 участников из городов и поселков Рязанской области. Юные борцы ДЮСШ «Арена», возглавляемые тренерами Казимовым Т.С. и Шукуровым О.А. в упорных сражениях завоевали одно первое место в весовой категории 26 кг Шестаков Георгий, и три третьих мест: Кашапов Артём, Мелихов Герман, Чертов Данила. Королёв Иван получил приз «За волю к победе». (см.далее)

19-10-2018

С15 по 18 октября 2018 г. в г. Медынь Калужской области прошло первенство Мира по универсальному бою «лайт» среди юношей и девушек 14-15, 16-17 лет. Спортсмены - воспитанники ДЮСШ «Арена» Конуркин Артём и Кучерова Дарья выиграли золото и серебро соответственно!!! Ребята выступали в весовых категориях 75 и 47 кг. Турнир представлен более чем 300-ми спортсменами из 31-й страны. Поздравляем ребят и их тренера Казимова Т.С.

16-10-2018

Лыжники ГАУ ДО ДЮСШ "Арена" успешно выступили на 4 этапе Кубка Рязанской области по лыжероллерам. 1 место завоевали Крысина Дарья и Мария Кирилюк. Второй была Расходчикова Виктория. Третье место занял Никита Кирилюк (см.далее)

12-10-2018

9 октября 2018 года в ГАУ ДО «ДЮСШ «Метеор» состоялся кубок Рязанской области по бочча (спорт лиц с ПОДА)

Начало  « « 1 -  2 -  3 -  4 -  5 » » Конец

www.fsk-arena.ru

Детская игровая комната

Уважаемые жители, гости р.п. Шилово и Шиловского района!

ДЕТСКАЯ ИГРОВАЯ КОМНАТА работает с понедельника по пятницу с 15.00 до 21.00.
Суббота, воскресенье - выходные (кроме детских праздников).

       Родители во время занятий в бассейне и спортивных залах спортивного комплекса могут оставить ребенка в детской игровой комнате под присмотром опытного педагога-организатора.

 Прайс-лист

     

Справки по телефону: (49136) 2-26-29.
 
   
     

    Организуем детские праздники! Дни рождения, торжества, новогодние праздники и другие массовые мероприятия для детей! В программе эстафеты, конкурсы, сладкий стол! Обращайтесь - не пожалеете!

Справки по телефону: (49136) 2-29-26.
или 8-910-569-63-62

 
     
 

Детский игровой лабиринт 


С начала января 2018г. в  ФСК «Арена» начал работать игровой лабиринт «горки». В комплексе  размещены горки, сухой бассейн с шарами, вращающие валы, валы вертикальные, подвесные мостики, батут и  другое оборудование для детей  от 2 до 12 лет.

Время работы:
понедельник - пятница  14.00-20.00
суббота, воскресенье. праздничные дни 11.00 - 20.00

www.fsk-arena.ru

Тренерско-преподавательский состав ДЮСШ "АРЕНА"

 

Сорокин Александр Юрьевич
тренер-преподаватель

Специализация - плавание
Стаж работы - 34 года
Первая квалификационная категория.
Воспитал чемпиона Мира среди военнослужащих,
4-х кратного победителя Первенства Европы среди клубов,
серебряного призера спартакиады народов СССР
среди девушек,
бронзового призера Кубка России, чемпиона
и призера России по плаванию среди лиц с поражением ОДА

  Козлов Михаил Иванович
тренер-преподаватель

Специализация - 

бочча (паралимпийский вид) 
Стаж работы - 7 лет
Первая квалификационная категория
Неоднократный призер паралимпийских Чемпионатов и Первенств России по легкой атлетике
Воспитал победителя кубка России,
чемпиона Первенства России по игре "бочча" 
 

Казимов Тагир Сапибулаевич
тренер-преподаватель

Специализация - самбо, дзюдо 
Стаж работы - 17 лет
Первая квалификационная категория.
Кандидат в мастера спорта по самбо
Воспитал серебряного призёра России по самбо,
бронзового призера Первенства России по
АРБ и универсальному бою

  Шукуров Отабек Алимжонович
тренер-преподаватель

Специализация - 

самбо, дзюдо 
Стаж работы - 7 лет
Первая квалификационная категория.
Кандидат в мастера спорта по дзюдо 
 

Степушина Татьяна Анатольевна
тренер-преподаватель
Специализация - плавание
Стаж работы 12 лет 

 

Козырев Павел Андреевич 
тренер-преподаватель
Специализация - футбол

Стаж работы 3 года 

 

 

Свистунов Павел Иванович 
тренер-преподаватель
Специализация - футбол
Стаж работы - 34 года
1-я квалификационная категория

  Петрачков Андрей Анатольевич
тренер-преподаватель
Специализация - лыжные гонки
Первая квалификационная категория
стаж работы 4 года  
 

Петрачкова Светлана Кузьминична
тренер-преподаватель
Специализация - лыжные гонки
Стаж ратоты 4 года

  Макарова Ольга Геннадьевна 
тренер-преподаватель
Специализация - лыжные гонки
Стаж работы - 29 лет
высшая квалификационная категория 
 

Пустовалов Анатолий Николаевич
тренер-преподаватель
Специализация - футбол
Стаж работы - 31 лет

1-я квалификационная категория

 

 

Худышина Евгения Андреевна
тренер-преподаватель
Специализация - футбол
Стаж работы 2 года

 

 

Пушкарев Константин Петрович
тренер-преподаватель
Специализация - настольный теннис
стажа работы нет

 

 

 

Степушина Кристина Олеговна
тренер-преподаватель
Специализация - плавание
 стажа работы нет

 

 
 

 

 

 

 

   
 

 

 


 

   
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.fsk-arena.ru

Аквааэробика

      В спорткомплексе Шилово есть уникальнейшая возможность заниматься АКВААЭРОБИКОЙ.

     Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне с использованием специального оборудования (нудлс). На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций.

    Главная составляющая этих тренировок - вода - создает благоприятные условия, при которых эффективность занятий повышается в несколько раз. При этом отсутствует такой высокий уровень нагрузки на человеческий организм как при занятиях на суше.

    Занятия в воде помогают расслабиться, снимают мышечное и нервное напряжение, укрепляют нервную систему. Во время тренировок присутствует и своеобразный массаж, который оказывает окружающая тело вода. Благодаря этому массажу кожа становится прекрасно увлажненной, упругой и эластичной. Водный массаж не дает накапливаться в тренируемых мышцах молочной кислоте, поэтому даже после самых интенсивных тренировок вы не почувствуете болевых ощущений. И это несмотря на то, что во время занятий аквааэробикой прорабатываются практически все группы мышц. Кроме того, занятия в воде позволяют разгрузить позвоночник и, добавив специальные упражнения, вы сможете исправить осанку. Является важным и то, что аквааэробика - это самый малотравматичный вид фитнеса.

     Те, кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре воды, которая намного ниже температуры тела. Важную роль играет и присутствие в этих занятиях психологического момента. Благодаря тому, что большая часть тела скрыта водой, полные люди чувствуют себя увереннее и комфортнее. Они занимаются с удовольствием и в полную силу, не стесняясь своих больших габаритов. Гидромассаж, о котором говорилось выше, еще и прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. В сочетании с упражнениями, аквааэробика реально может помочь избавиться от него.

                               Расписание занятий

                          Среда      -  17.00         Пятница   -  17.00

 

 

Справки по телефону: (49136) 2-26-29

 

 

www.fsk-arena.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о