Жизненные трудности и затруднения – Психологос
Жизненные трудности – препятствия на пути к достижению цели, требующие напряжения и усилия для их преодоления. Трудности трудностям – рознь. Одна трудность – найти туалет при нужде, другая трудность – остаться в живых, когда шансов для этого практически нет…
Обычно люди не любят трудности, но – некоторые люди некоторые трудности и даже сопуствующие им неудачи встречают с радостью. Трудное – не всегда нежелаемое. Человек может радоваться жизненным трудностям, когда эти трудности и неудачи открывают ему новые возможности, дают ему возможность проверить собственные силы, возможность учиться, приобретая новый опыт.
Из книги Кэрол Дуэк “Гибкое сознание”:
Когда я была молодым начинающим ученым, произошло событие, изменившее всю мою жизнь.
Мне страстно захотелось разобраться в том, как люди справляются со своими неудачами. И я стала изучать это, наблюдая, как младшие школьники решают трудные задачи. Итак, я приглашала малышей по одному в отдельную комнату, просила устроиться поудобнее и, когда они расслаблялись, давала им решить серию головоломок. Первые задания были совсем простыми, но дальше они становились все сложнее и сложнее. И пока школьники пыхтели и потели, я наблюдала за их действиями и реакцией. Я предполагала, что дети будут вести себя по-разному, пытаясь справиться с трудностями, но увидела нечто совершенно неожиданное.
Столкнувшись с заданиями посерьезнее, один десятилетний мальчуган пододвинул стул поближе к столу, потер руки, облизнулся и заявил: «Люблю я трудные задачки!» Другой мальчик, изрядно попотев над головоломкой, поднял довольное лицо и веско заключил: «Вы знаете, я на это и надеялся — что будет познавательно!»
«Да что же с ними такое?» — не могла понять я. Мне и в голову не приходило, что неудачи могут кому-то нравиться. Эти дети что, инопланетяне? Или они что-то такое знают? Вскоре я поняла: эти дети знают, что человеческие способности, например интеллектуальные умения, можно оттачивать, приложив к тому усилия. И именно этим они и занимались — становились умнее. Неудача их отнюдь не обескураживала — им даже в голову не приходило, что они терпят поражение. Они думали, что просто учатся.
Такое позитивное, а точнее конструктивное отношение к трудностям в жизни характерно в первую очередь для людей в позиции Автора и с установкой на рост.
Как преодолевать жизненные трудности
Фильм “Оторва”
Психологически трудную ситуацию не обязательно проживать с несчастным лицом и трудными переживаниями. Сильные люди умеют держать себя всегда.
скачать видео
Жизненные трудности бывают у всех, но совершенно не обязательно при этом делать несчастные или отчаяные глаза, винить себя или других, охать и изображать усталость. Это не естественные переживания, а выученное поведение и дурная привычка человека, живущего в позиции Жертвы.
Худшее, что можно сделать – это погрузиться в отчаяние, апатию, уныние или безысходность. Уныние в христианстве – смертный грех, а безысходность – это мрачное переживание, с помощью которого слабые люди вредят себе, чтобы отомстить жизни и окружающим.
Чтобы преодолевать жизненные трудности, нужны душевная сила, ум и душевная гибкость. Мужчин более характеризует душевная сила, женщин – душевная гибкость, а умные люди проявляют и то, и другое. Будьте и сильными, и гибкими!
Если в трудностях, с которыми вы столкнулись, вы будете видеть проблемы – вы, скорее всего, будете ощущать тяжесть и переживать. Если в той же ситуации вы происшедшее увидите как задачу – вы будете ее просто решать, как вы решаете любую задачу: анализируя данные и думаю, как быстрее придти к желаемому результату. Обычно все, что нужно – это собраться (собрать себя), проанализировать ресурсы (поразмыслить, что или кто может помочь), продумать возможности (пути решения) и начать действовать. Проще говоря, включить голову и шевелиться в правильном направлении, см. Решение жизненных задач.
Типичные трудности в развитии себя
Те, кто занимался саморазвитием, развитием себя – знают и типовые трудности: новое страшно, много сомнений, многое сразу не получается, а хочется всего и сразу – разбрасываемся, когда-то успокаиваемся на иллюзиии результата, когда-то сбиваемся и возвращаемся в старое русло. Что с этим делать? См.→
www.psychologos.ru
Жизненные трудности. Как к ним относиться?
Умные тоже наступают на грабли, но только для того, чтобы поднять их с земли не нагибаясь! :))
Здравствуйте, друзья!
Жизненные трудности бывают у всех нас. Жизнь тем прекрасна и интересна, что она не похожа на однообразную ровную дорогу с одинаковым пейзажем на всём протяжении следования. Согласитесь, жить подобной жизнью было бы чрезвычайно скучно! Но, конечно же, мало кто думает об этом в тот момент, когда трудности приходят непосредственно в его жизнь. А зря!
Сегодня, друзья мои, мы с вами как раз и поговорим о том, зачем даются нам жизненные трудности и как к ним правильно относиться.
Как относиться к трудностям?
Наверное каждый из вас может вспомнить те моменты своей жизни, когда вдруг «как снег на голову» сваливались какие-то трудности. Вряд ли кто-то в подобные моменты испытывает позитивные эмоции. Скорее в вашем настроении преобладают совсем другие оттенки чувств – от раздражения до злости и недоумения. Ещё бы, ведь никому не нравится, когда в его планы вмешиваются какие-то непредвиденные, да ещё и не очень приятные обстоятельства! И очень хочется среагировать на них негативно. А вот этого как раз делать не нужно ни в коем случае!
Первое, о чём вам нужно вспомнить в тот момент, когда что-то в вашей жизни пошло не так, как вы рассчитывали, это то, что всё в жизни с нами происходит не просто так. И если Вселенная дала вам какие-то жизненные обстоятельства, значит они несут для 
Многие люди умудряются портить свою жизнь сами даже когда у них всё в общем-то хорошо! Наверняка вы слышали от кого-нибудь такие слова, как «Если сейчас всё хорошо, значит скоро будет плохо!» и тому подобное. Если у вас существуют подобные убеждения, избавляйтесь от них как можно скорее! Потому что именно так люди и притягивают к себе весь тот негатив, который потом воспринимают как «сбылось пророчество, вот и стало всё плохо!» А это всего лишь был выполнен их собственный запрос, который они посылали во Вселенную, ожидая (а значит притягивая!) неприятности.
Если ваша жизнь сейчас легка, хороша и дарит вам лишь позитив, благодарите!!! Этим
вы закрепите то, что есть сейчас, давая понять Вселенной, что вам НРАВИТСЯ то, что происходит с вами в данный момент, а значит, нужно вам давать того же и побольше! И возьмите себе за правило повторять как можно чаще вот такую совершенно чудесную и очень действенную аффирмацию: «У меня всё хорошо, и становится ещё лучше!!!» Сделайте её своим девизом, можете написать её на листочке и повесить над своим столом, или сделать её заставкой на компьютере или в телефоне. Вы даже не представляете, насколько мощно работает эта аффирмация! Попробуйте, не пожалеете!
Для чего даны нам жизненные трудности?
Ну а что же делать, если как раз сейчас жизнь ваша вовсе и не легка, а наоборот, трудности навалились по полной программе? А вот порадоваться! Нет, я не издеваюсь над вами! Я вполне серьёзно рекомендую вам использовать ещё одну сильнейшую установку: «Всё, что происходит в моей жизни – к лучшему!». И только с таким настроем начинать разбираться, для чего в вашу жизнь пришла та или иная трудность.
Любая трудность, появившаяся в вашей жизни, это своего рода послание вам от Вселенной. Это может быть подсказка — возможно вам нужно повернуть в другую сторону, рассмотреть какие-то новые варианты, а не зацикливаться на чём-то одном. При этом у вас будет складываться впечатление, словно вас не пускают в ту «дверь», куда вы так упорно пытаетесь пройти. В этом случае обязательно «оглядитесь вокруг», то есть постарайтесь найти и обдумать другие варианты решения задачи. Скорее всего именно среди них вы найдёте не просто приемлемый, а лучший.
Трудность может быть дана вам для приобретения определённого опыта, который пригодится вам на следующих этапах вашего жизненного пути. Кстати, если дело обстоит именно так, то эти трудности довольно легко преодолеваются, причём вам постоянно даются подсказки и помощь для того, чтобы вы справились с задачей как можно быстрее и легче. Поэтому подмечайте все эти обстоятельства — это поможет вам разобраться, для чего вам эта трудность – как плацдарм для приобретения опыта, или в качестве «дорожного указателя».
Самое главное, что вы должны уяснить для себя, никакие трудности и неприятности не даются человеку для того, чтобы его «наказать»! Вселенная никого ни за что не наказывает. Все негативные обстоятельства люди притягивают к себе сами, своими мыслями.
Я бы даже посоветовала вам не называть трудности трудностями. Лучше обозначать их как «задачи, которые предстоит решить» или «обстоятельства для приобретения опыта». Такие формулировки вас настраивают на подсознательном уровне не на тяжкую борьбу с трудностями, а на продуктивные действия. А это очень важно.
Итак, какой можно сделать вывод.
К любым трудностям, встречающимся вам на жизненном пути, нужно относиться прежде всего спокойно. А ещё – позитивно, как к тому, что призвано вам помочь принять лучшее в данных обстоятельствах решение, или получить нужный и полезный опыт. В конце-концов, процесс решения задач и преодоления трудностей делает нас сильнее и опытнее и позволяет ярче прочувствовать радость от побед!
Напомню вам ещё одну из своих любимых мудрых фраз: «Если тебе тяжело, радуйся – значит ты идёшь вверх!»
Ваша Екатерина :))
советую прочитать! :))
navigatoruspeha.ru
Какие трудности и задачи я решала и решаю на своём пути.
Первая трудность — это конечно время, где его найти?
Потому что у нас и так всё время расписано, все двадцать четыре часа, до последней минутки.
Когда мы с вами врываемся или входим в новый бизнес, время надо откуда-то брать.
Для меня это всегда проблема – где найти дополнительные два-три часа и в результате этого сразу же становится актуальным вопрос самоорганизации.
Как уложить все задачи, которые нужно выполнить в эти двадцать четыре часа?
Поэтому самая большая трудность – это самоорганизация.
Для меня это до сих пор самая большая трудность, потому что «хотелок» много, того, что нужно сделать еще больше.
Как это всё уложить?
И я до сих пор занимаюсь этим вопросом .
Я понимаю, что моя продуктивность по сравнению с тем, какой она была раньше, выросла в разы, но всё равно мне не хватает времени для реализации многих вещей.
В том числе для того, чтобы я была на первом плане у себя самой.
Тоже выкраиваю, выскребаю у себя эти минуточки, полчасика и часик.
Единственным решением было научиться делегировать.
В этом было две трудности.
Первая: очень трудно найти людей, которые бы сделали так же, как сделала бы я.
Ну, а чтобы сделали ещё лучше – это вообще замечательно.
Для меня было очень сложно когда я делегировала людям то, что я делаю за час, два, а они это делают за два три дня! Даже самые лучшие.
Застрелиться, повеситься и не жить!
Поэтому момент, когда надо стиснуть зубы, и не сказать «ладно, давай я это сделаю сама», был очень трудным.
Потом я это отпустила, потому что сказала себе, лучше человек будет делать два дня, но у тебя будут эти два часа, которые ты освободила.
И ты сделаешь то, что другой не сможет сделать совершенно.
Поэтому момент передачи каких-то своих обязанностей и дел кому-то другому, был очень трудным для меня.
Сейчас мне легко: ну три дня, ну неделя, зато я в этот момент сделаю то, что эти люди не смогут сделать.
И второй момент в контексте этого – в самом начале мне было очень трудно расплачиваться с людьми.
Потому что опять-таки за всю свою жизнь я настолько привыкла всё делать сама, ну а сам себе ты вроде, как и не платишь, ты это делаешь бесплатно.
А тут тебе человек набрал что-то, обработал что-то и нужно ему платить деньги, а их мало или нет!
О, жаба душила, ещё как!
Но, видимо, не очень сильна была жаба, поэтому я научилась расплачиваться с людьми.
Когда я осознала, что никуда не деться без интернет-технологий, я думала, что сама создам сайт, сделаю рассылки, сама то, сама сё…
Ребята, сколько я денег вгрохала в эти обучающие курсы, сколько я их посетила, потратила времени!!!
Но оказалось, что все это не моё!
Оно у меня вылетает из одного уха в другое, вернее даже не влетает, оно как-то так доходит до уха, огибает голову и с другой стороны выходит.
Пришлось потратить очень большое количество денег на то, чтобы понять, что было понятно – то, что в тебя технические вещи не входят.
Тогда я научилась к себе в партнёры приглашать людей, которые разбираются в технических моментах, в интернет – технологиях, не то, что на порядок лучше, чем я, а на десять порядков лучше, чем я.
Моя большая ошибка в том, что я очень долгое время всё пыталась сделать сама.
Поэтому там, где вы чувствуете, что это нужно для вашего бизнеса, а у вас к этому не лежит душа, лучше наймите человека, который это может и любит.
Платите ему ту сумму, которую вы можете, на которую вы договорились, тогда остальное время вы будете тратить на то, где вы талантливы.
Научитесь делегировать не только по мелочам, но и по – крупному.
Плюс, если вы чувствуете, что дом и быт у вас забирает большое количество времени, научитесь эти вещи делегировать.
Либо организуйте своих домашних, чтобы они это делали, либо, если ваши домашние уже выросли и у них свои интересы, и они тоже все заняты, найдите тех людей, которые будут вам помогать по дому.
Чем раньше вы это осознаете и освободите время для себя и бизнеса, тем более продуктивными вы будете.
Плюс, для меня была большая трудность, и она осталась до сих пор – это учёт и распределение денег.
Тут было две трудности: первая вообще научиться вести учёт денег, эта проблема до сих пор осталась, потому что, когда я увлечена какими-то бизнес – процессами, это всё у меня где-то там, потом, потом.
Потом набирается куча чеков, счетов и так далее и нужно огромное количество времени, чтобы всё это зафиксировать и распределить.
Я над этим работаю и надеюсь, что когда-нибудь поборю эту слабость.
Второй момент – распределение денег.
С одной стороны, я очень долгое время училась тратить деньги.
Когда долгое время живёшь в ограниченных финансовых возможностях, а я в таком состоянии провела большую часть жизни, учишься экономить.
Зарплата врача, даже очень хорошего врача, она определённая.
Да, меня больные любили, приносили букеты, конфеты, шампанское, но на этом всём детей не прокормишь.
Платно я стала работать только энное количество лет спустя, когда это было разрешено.
До этого всю жизнь были ограничения по деньгам, и я привыкла экономить на покупке продуктов, интерьера.
Я помню, мы «стенку» брали б/у, и долгое время она была главным украшением интерьера.
Все царапины мы закрасили фломастером.
Точно так же и с одеждой для себя…
Очень интересный момент, когда ты начинаешь получать доходы и можешь их тратить, а рука не поднимается потратить их на себя.
Я преодолевала долгое время момент, чтобы купить для себя вещь, которая стоит две, три, четыре зарплаты и так далее.
Теперь я учу себя другому, как сделать так, чтобы не покупать лишние вещи, если они тебе понравились, потому что вдруг поняла, что можно обходиться небольшим количеством вещей, если они добротные и качественные.
Теперь я легко разрешаю себе покупать качественные вещи.
Слава Богу, я не люблю золотые вещи, я спокойна к драгоценным камням и мехам, поэтому это спасает мои финансовые резервы.
Но очень люблю хорошую косметику, хороший отдых, интересные путешествия.
Поэтому нужно учиться не только зарабатывать, но и тратить.
Для чего нужны деньги?
Когда мы говорим, что нам деньги не нужны, или что деньги — это зло, или что без денег можно обойтись, то нужно понимать: да, реально, можно обойтись и жить на минимуме.
Но когда ты можешь позволить себе качественные вещи, качественное жильё, качественные предметы обихода и одежду — это большая разница.
Я это очень остро ощутила на одежде для себя и когда покупала квартиру и делала ремонт.
Мне казалось так много всего на рынке: обоев, краски, штор и так далее.
Но, когда занялась обустройством своей квартиры, то оказалось, качественных вещей, обоев, полов, мебели, так мало и это стоит так много, что я начала понимать цену хороших доходов.
И я благодарна Всевышнему, что он дал мне возможность получать доход и возможность сделать более качественной мою жизнь.
Потому что я смогла сделать качественную, добротную квартиру с качественным интерьером.
То же самое касается отдыха и подарков, когда ты можешь делать подарки те, которые ты хочешь.
Момент распределения денег, умения купить себе и потратить на себя, и умение ограничить там, где ты чувствуешь, что это лишнее, для меня это тоже была определённая задача и трудность.
Я считаю, что задача перераспределения денег – это задача, которой я училась и учусь по сегодняшний день.
Я вам пожелаю, чтоб с такой трудностью и вы столкнулись.
Чтобы у вас были такие доходы, чтобы вы могли качественно жить и потом ещё перераспределять грамотно финансовые потоки.
Чтобы вы не зря работали в ваших проектах, чтобы это действительно принесло не сиюминутные доходы, а и завтра, и послезавтра, и после послезавтра.
Если говорить ещё о трудности, которую я испытывала, испытываю и учусь, и которая сейчас является важной задачей для меня – это умение стратегически мыслить.
Потому что по жизни, мы очень часто являемся тактиками.
Мы выполняем сиюминутные действия и задачи, которые мы решаем на протяжении дня или недели.
В лучшем случае мы на месяц заглядываем вперёд.
Это не стратегическое мышление.
Нужно научиться смотреть всё время на полшага вперёд.
Ты должен либо мозгами, либо интуитивно видеть вперёд минимум на год.
Здесь не играют роли ни политические, ни экономические ситуации.
Ну, изменилась экономическая ситуация, посмотрел, что можно изменить в своей тактике.
Изменилась политическая ситуация, тоже измените свою тактику.
Умение стратегически мыслить, видеть, чего вы хотите достичь в своей жизни, что вы должны сделать, как выстроить свою жизнь – вот это стратегия, этому надо учиться.
Кому Бог дал стратегическое мышление, тому повезло, а кому не дал, учитесь сами.
К этому надо привыкать.
Если вы не приучите к этому мозг, то и ваши мысли, и действия будут, как блошки, прыгать туда – сюда и жизнь будет вас загонять в тупик.
Если вы стратегически понимаете, что хотите сделать, в том числе и с бизнесом, вы будете готовы действовать «в направлении», будете гибкими, будете заботиться о себе, как об основном ресурсе вашего дела.
Если я знаю, что мне нужно триста тысяч человек в структуру, в десяти странах ТОП – лидеры.
Меня не волнует, пришёл или не пришёл ко мне один дистрибьютор, ко мне должны прийти триста тысяч.
Поэтому я работаю и делаю все, что от меня зависит, чтобы ко мне пришли тысячи партнеров.
У меня сейчас, я бы так сказала очень интересный внутренний и внешний эксперимент.
Я в своей структуре запустила автоматизированную бизнес-систему, которая помогает работать с людьми в социальных сетях и в реальности.
Часть работы на себя взяла команда, которая видит перспективу и будущее в этой системе.
Они проводят вебинары, обучение, поддерживают, и помогаю структуре с точки зрения живого наполнения и общения.
Так как в основном вся структура за десять лет создания была больше рассчитана на работу в реальности, то сейчас идёт «мягкая перестройка».
Потому что я никого насильно не зову.
Я понимаю, что на эту бизнес-систему придут те люди, которые работают в интернете, которые любят там работать, и понимают, для чего это нужно делать.
Я наблюдаю за тем, как людям дали готовое на тарелочке и как они долго этому сопротивляются, и не хотят ничего делать из того, чему нужно учиться.
У меня сначала было желание вообще сказать всё, что я думаю по этому поводу.
А потом сказала себе: «Алимова, тебе Бог даёт такую интересную ситуацию, когда у тебя есть структура в реальности и когда ты можешь практически чуть ли не с нуля создать структуру через интернет».
Ты можешь стать классным экспертом в этой области, потому что если бы к тебе в проект, в автоматизированную бизнес-систему пришла твоя структура, то ты бы дальше не могла давать кейсы и обучать людей, как надо с нуля набирать и создавать структуру в интернете.
Потому что всегда было бы возражение – ну да, тебе легко, твоя структура пришла за тобой.
Ты сделала это на плечах людей, которые уже всё знают и умеют.
Я сказала себе – спокойно, начинай делать так, как будто бы начинаешь работать с нуля.
Учись всё делать так, как если бы у тебя было начало и всё.
Я сейчас веду информационные вебинары, которые уже давно не вела, потому что я думала, что моя задача больше обучение лидерству и «тонким сетевым вещам».
Тому, что не могут сделать лидеры среднего звена, те, кто только становятся лидерами.
Поэтому я себе сказала спокойно, спускаешься с вершины вниз, начинаешь работать с нулёвки, работать в соцсетях так, как будто бы ты не гуру, а нормальный адекватный дистрибьютор, начинаешь с нуля.
Для меня сейчас проходит очень мощная школа выдержки, умения начинать с нуля и школа, когда я оттачиваю новые инструменты для того, чтобы потом обучать не просто теоретически, не с точки зрения, когда у тебя всё схвачено и поставлено, а с точки зрения человека, который только пришёл и начинает пользоваться этими инструментами.
Не бойтесь, ваше стратегическое мышление стопроцентно развивается, если вы видите глобальную задачу, которую вы ставите перед тем или другим своим действием.
Поэтому меня не разочаровывает, что моя структура не приняла этот инструмент.
Для меня это урок, для меня это не конец и не проблема.
Я знаю, что за этим будущее, и я это делаю.
И ещё одна из моих трудностей, стоящих передо мной и это меня обескураживает, это вопрос мотивации.
Когда взрослого человека нужно мотивировать.
Но непросто для того, чтобы совершить какой-то поступок, а когда взрослого человека нужно мотивировать, что нужно жить лучше, нужно зарабатывать и следить за своим здоровьем.
Как можно мотивировать на это сорока -, пятидесятилетнего, шестидесятилетнего человека… я не знаю.
Для меня это загадка, для меня это трудно понять.
Когда я вижу эти лица, уставшие, замученные, с потухшими глазами, они сидят на презентации, и они где-то там в себе, я тогда впадаю в ступор.
Ведь это первый сигнал к тому, что надо менять свою жизнь, ситуацию.
Если ты загнанная лошадь, если к тебе относятся в жизни не серьёзно, если ты не радуешься жизни – это первый сигнал к тому, что нужно точно что-то менять.
Если с тобой никто не считается, ты ничего не можешь позволить себе, это первый сигнал для самого человека.
Он должен хотеть найти возможность это сделать.
Поэтому у меня всегда просто вызывает ступор то, что я должна уговаривать, завлекать, устраивать «танец с бубном», когда у него жизнь собачья.
Я готова помочь изменить его ситуацию и я же должна его мотивировать?
Парадокс!
Ты должен сам взять себя «за шкирку» и делать, что надо.
Это ты должен за мной ходить и спрашивать, как я должен это сделать.
Я готов всё делать, ты только скажи – как?
Может быть, я оставлю эту «трудность» за спиной, пусть она себе остаётся, потому что я считаю, что это задача человека вытаскивать себя и жить полноценно, стопроцентно и эффективно.
Жалобы на то, что нет сил, времени, я не знаю как – это в пользу бедных.
Тот, кто хочет что-то изменить в своей жизни, будет искать ВОЗМОЖНОСТЬ.
Если мои мысли были полезны, поделитесь пожалуйста данной статьей в социальных сетях.
www.alimovalubov.com
Школьные трудности. Какие они?
С трудностями ребенок сталкивается постоянно, на протяжении всей своей школьной жизни. Конечно, трудности ждут и за школьным порогом, но не о них сейчас речь. Да и навык преодолевать трудности лучше и легче приобретать, тренируясь на школьных трудностях. В жизни эта полезная привычка очень пригодится.
Итак, о трудностях. Их множество и все они разные по содержанию, «масштабности трагедии» и степени воздействия на ребенка. Какие-то трудности преодолеваются играючи, безболезненно и незаметно. Насколько незаметно, что невольно думаешь: а была ли она, эта самая трудность? Так, небольшое затруднение, разрешившееся как бы само собой.
К сожалению (или к счастью), не все трудности таковы. Некоторые из них способны стать камнем преткновения на пути к намеченной цели.
Такие серьезные для ребенка трудности осложняют жизнь, негативно сказываются на самооценке и плохо влияют на успеваемость, желание учиться и ходить в школу вообще.
Обо всех трудностях писать не имеет смысла – эта тема для полноценной научной работы. Остановимся лишь на некоторых трудностях, наиболее распространенных. Для удобства разделим их на две большие группы: трудности в обучении и трудности во взаимоотношениях.
Трудности в обучении
Они знакомы многим не понаслышке. Одни испытывают трудности с запоминанием: вечером десять раз прочитывают параграф, а выйдут к доске – и ничего не могут сказать. Другие покрываются мурашками от одного только слова «диктант». Потому что знают: тройка – это потолок, на который они могут рассчитывать. Если повезет и Ольга Петровна (Мария Ивановна – имя вставьте сами) будет в хорошем настроении и закроет глаза на откровенное списывание у соседки по парте. В противном случае в тетради поселится очередная двойка.
Третьим вышеописанные трудности кажутся смешными. Зато они в ночных кошмарах видят страницы задачника и бесконечные столбцы примеров.
В общем, трудности в обучении у каждого свои. Думаю, многие могут поделиться подобными примерами, исходя из собственного жизненного опыта.
Объединяет эти трудности одно – их можно и нужно преодолевать. Как – об этот чуть ниже. А пока перейдем к следующей группе – трудностям во взаимоотношениях.
Трудности во взаимоотношениях
Коварство этих трудностей заключается в том, что мы, родители, не всегда их замечаем. А если замечаем, то не придаем должного значения. Ребенок посещает уроки, готовит домашние задания, получает оценки (какие именно – это другой вопрос). Взаимоотношения… так ли это важно? Важно!
Ведь, как мы уже говорили, ребенок в школе не только учится. Ему, хочет он того или нет, приходится общаться и строить взаимоотношения. Да и эффективность обучения напрямую зависит от того, насколько грамотно, конструктивно и правильно построены эти взаимоотношения.
Например, ребенок боится ответить или переспросить. Трудность? Конечно, да еще какая! Часто школьник не поднимает руку, хотя знает правильный ответ. Это замечает даже учитель. Такому ребенку не хватает уверенности в себе, в своей правоте, не хватает смелости отстаивать свою точку зрения. Такой ребенок, если что-то не понял, на за что не переспросит учителя из страха показаться смешным или «тупым» в глазах одноклассников. Как же так: все поняли, а я что, хуже всех? Он промолчит. А проблемы в знаниях будут накапливаться как снежный ком.
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.Буду вам очень благодарен! Спасибо!
nburakov.ru
Трудности – это объективная реальность
В словарях можно прочитать следующие определения этого понятия. Трудности – это обстоятельства или условия для осуществления какого-либо процесса, которые требуют определенных усилий, чтобы их преодолеть. А еще трудности бывают временные и постоянные, объективные и субъективные, материальные и эмоциональные. Давайте о каждом виде поговорим подробнее.
Трудности – это объективная реальность
Обычно в жизни каждого человека к периоду взросления складывается не все так гладко, как мечталось в детстве и юности. Не все получается так, как нам того хочется. Что-то может удаваться сразу, а что-то – нет, и тогда все глобальные планы человека идут насмарку. А жизненные трудности – это как раз то, что мешает их осуществлять. С ними мы сталкиваемся постоянно: в процессе обучения и на работе, в домашних условиях и в общении с другими представителями человечества.
Объективные
Несмотря на то что данное понятие с первого взгляда выглядит абстрактным и обобщающим, оно имеет вполне конкретное воплощение. Так, объективные трудности – это те условия и жизненные обстоятельства, которые от нас не зависят (или не вполне зависят). К ним можно отнести, к примеру, природно-погодные условия, стихийные бедствия, смерть человека и многое другое. Все это может кардинально влиять на составление и реализацию любого, пусть даже самого замечательного плана. Такие трудности – это, как правило, непреодолимые для человека обстоятельства, которые просто надо пережить и перетерпеть. А со временем все наладится и встанет на круги своя.
Субъективные
Субъективные трудности – это такие условия, которые могут зависеть от самого человека или окружающих его. Такие барьеры, как правило, преодолеваемы (хотя это может заставить приложить максимальные и постоянные усилия). К подобным преградам, возникающим на пути, можно отнести, например, свойства человеческого характера, силу привычек, мешающих воплотить задуманное, зависимость от вышестоящего начальства, нехватка материальных или денежных средств, отсутствие проекта или надежных помощников в деле. Но все это преодолимо, поверьте. Так, сила привычек укрощается силой воли, а самодурство начальника – лестью и исполнительностью. Помощники и единомышленники постепенно найдутся, и трудности будут преодолены.
Материальные
К материальным трудностям можно отнести, к примеру, постоянную нехватку денежных средств. Финансовые трудности – это для любого человека (конечно же, если он не родился миллионером) вполне реальные обстоятельства, возникающие сплошь и рядом. Даже если ты относительно богатый бизнесмен, то для развития старого или создания нового проекта могут потребоваться денежные средства, их постоянное вложение. А свободных денег нет, и тогда возникают финансовые трудности. Эта проблема, как правило, решаема с помощью инвесторов и кредиторов (здесь главное – не попасть в непосильную кабалу). Пройдет несколько лет, и все наладится, новое дело начнет давать прибыль.
У людей некоммерческих финансовые трудности – это порой непреодолимые обстоятельства, которые возникают в течение всей жизни. Сначала на работе, если зарплата не удовлетворяет запросы, затем – на пенсии, когда не можешь себе позволить, к примеру, съездить в дом отдыха за оздоровлением. И многие из работников плывут по течению от зарплаты до аванса, считая рубли и даже не пытаясь что-либо изменить в своей жизни. А ведь иногда, для того чтобы стать успешным, нужно всего лишь прекратить заниматься нелюбимым делом и найти другую, более высокооплачиваемую работу, которая тебе по душе! Но по статистике, на этот шаг решается мизерная доля недовольных своими денежными трудностями.
Эмоциональные и психологические
Эмоциональные трудности – это обстоятельства другого рода, из области психологии и ментальности. Здесь уже речь не идет о чем-то конкретном и материальном, скорее об абстрактных, эфемерных и личностных понятиях. Проблемы взаимоотношений между людьми, эмоциональные расстройства детского и юношеского возраста, проблемы с вхождением в новый коллектив на учебе и работе, взаимопонимание между сотрудниками, супружеские взаимоотношения – все это порождает эмоциональные трудности восприятия действительности. Иногда доходит и до психических срывов и расстройств. Во многих случаях выход один: если не можете приспособиться к окружающему, поменяйте место расположения, точку сборки (к примеру, перейдя на новое место работы, где коллектив покажется не таким невосприимчивым к новому сотруднику). Но опытные психологи советуют в первую очередь при возникновении эмоциональных трудностей присмотреться к собственному поведению. Конечно же, такая возможность есть не у всех и не всегда. Но может, вас не воспринимают по каким-то вполне конкретным причинам. Словом, начните с себя, и быть может, ваши эмоциональные трудности будут успешно преодолены!
fb.ru
Как преодолевать трудности — Психология человека
Никогда не бывает больших дел без больших трудностей.
Вольтер [Мари Франсуа Аруэ]
Необходимость в преодолении различных жизненных трудностей возникает в нашей жизни постоянно. Это такая работа, которую мы регулярно вынуждены выполнять. Ведь представить себе жизнь без трудностей, просто-напросто невозможно. Трудности возникают у всех и всегда. Неважно, где и как живет человек, с определенными жизненными трудностями он будет сталкиваться постоянно, потому что они неизбежны. А раз они неизбежны – нам всем необходимо уметь их преодолевать. А чтобы преодолевать трудности, нужно уметь правильно их воспринимать и грамотно оценивать, чтобы затем вырабатывать необходимую стратегию по их преодолению. Всему этому можно научиться – этому любой из вас, уважаемые читатели, может научиться. И в этой статье я как раз собираюсь научить вас тому, как, во-первых, правильно воспринимать трудности, во-вторых, грамотно их анализировать, и в-третьих, находить правильные решения для их преодоления и затем сразу же незамедлительно приступать к необходимым действиям. Дочитайте статью до конца – и никакие жизненные трудности впредь не будут вам страшны.
Но перед тем, как мы с вами перейдем к нашей основной задаче, давайте быстренько выясним, что такое трудности. Должны же мы с вами знать, с чем имеем дело. Трудности – это такие препятствия на пути человека, которые возникают в незнакомых, непривычных для него обстоятельствах, когда ему приходится решать нестандартные и потому трудные задачи, которые мы часто называем проблемами. Ему их трудно решить потому, что он просто не знает, как именно это следует делать, а не потому, что они очень сложные сами по себе. То есть те препятствия, барьеры, преграды, помехи, которые мы воспринимаем, как трудности – возникают прежде всего в нашей голове и имеют отношение именно к нам. В действительности трудности могут являться такими же обычными делами, которые человек делает в своей жизни постоянно, даже не задумываясь о том, насколько они для него сложные. Но, если они окажутся для него непривычными, необычными, нестандартными делами, которые он не знает, как нужно делать, у него возникнут трудности. Иначе говоря, речь идет о новых жизненных задачах, для решения которых необходимо в них разбираться. И, пока человек в них не разберется, они будут оставаться для него трудностями. Трудная ситуация – это просто непривычная ситуация, когда перед человеком встают задачи, опыта решения которых он не имеет. Вот, собственно, и все. И ничего страшного в трудностях нет. Это очень важно понимать, друзья. Ведь не так страшен черт, как его малюют. Трудности становятся трудностями только потому, что мы относимся к ним как к трудностям, наделяя это понятие негативным смыслом. Давайте теперь посмотрим, в чем смысл трудностей, чтобы научиться нормально и спокойно воспринимать их.
В чем смысл трудностей
Итак, давайте подумаем, почему жизнь не может быть такой, чтобы в ней не было вообще никаких трудностей и проблем, чтобы можно было жить и ни о чем не заботиться, ни о чем не переживать, не ломать голову над всякими трудностями, которые вечно усложняют и ухудшают нашу жизнь. А потому наша жизнь не может быть такой, что отсутствие в ней каких-либо проблем, трудностей, преград, сделало бы ее очень скучной, не интересной и бессмысленной. Отсутствие трудностей в жизни не позволило бы ей развиваться, мы бы с вами перестали развиваться, и все оставалось бы на одном уровне, ничего бы в нашей жизни не менялось. А если человек не развивается, тогда он начинает деградировать. Ведь сама жизнь, если мы к ней присмотримся – это постоянный процесс, это движение от чего-то к чему-то – от рождения к смерти, от неразвитого состояния к развитому, от простого к сложному, от одной формы к другой. И именно благодаря этому движению, этому непрерывному процессу перехода от одного состояния к другому, мы живем, мы ценим и любим свою жизнь, дорожим ею, поддерживаем ее, видим в ней смысл. Поэтому и не может наша жизнь не иметь трудностей, ибо трудности – это и есть жизнь. Именно они заставляют нас меняться, именно они поддерживают в нас жизненные силы и направляют нас по жизни. А тот, кто отрицает необходимость трудностей, по сути, отрицает саму жизнь. И это говорит о начальной стадии деградации. Потребность в отсутствии трудностей – это не нормальная потребность. Нормальной потребностью является потребность в решении проблем. Только в таком случае человек живет, а не проживает свою жизнь. Поэтому смысл трудностей заключается в том, чтобы поддерживать жизнь, делать ее интересной, наделять ее смыслом, а также в том, чтобы развивать людей, то есть, нас с вами. Так что жизнь без трудностей – это не жизнь, это что-то другое.
Таким образом, чтобы не идти против фундаментальных законов жизни, нам с вами нужно признать полезность и интересность всех тех трудностей, которые жизнь нам регулярно подбрасывает. Это позволит нам, вам, друзья, изменить свое отношение к ним. И вы благодаря этому сделаете первый шаг на пути к их преодолению. Мы с вами будем учиться плавно преодолевать трудности, чтобы вы даже не заметили, как они из трудностей превратятся в часть повседневных задач, которые вы с легкостью решите. Но имейте в виду, что легкость их решения будет зависеть от вашего к ним отношения, а не от самого процесса.
Как воспринимать трудности
Теперь давайте более подробно поговорим о том, как следует воспринимать трудности, чтобы научиться их преодолевать. Выше я уже сказал, что важно, очень важно понимать полезность и необходимость разного рода трудностей в нашей жизни. А также их неизбежность. Важно понимать, что различные трудности и проблемы – это наша жизнь. А точнее, ее неотъемлемая часть. Без них вам было бы неинтересно жить, без них вы бы не увидели жизни вообще, не говоря уже о том, что без трудностей вы не смогли бы и не захотели развиваться. А без развития жизнь не улучшить. Поэтому жизнь всегда держит нас в тонусе, когда подбрасывает нам те или иные трудности. И я считаю, что эти трудности следует рассматривать, как испытание, которое каждый из нас должен проходить регулярно, чтобы не терять интереса к жизни, и чтобы постоянно развиваться. Поэтому давайте именно так и будем их воспринимать – как испытания. А еще лучше, как игру, в которой нам эти испытания необходимо проходить, чтобы становиться сильнее. Вам нравится такой подход к трудностям? Мне очень нравится. Надеюсь, что и вам тоже.
Следовательно, не надо смотреть на трудности, как на что-то нехорошее, неправильное, вредное, нежелательное – радуйтесь им, принимайте их, смотрите на работу с ними, как на игру, в которую вам нужно выиграть. Причем это такая игра, которая раскручивается по спирали, это когда преодолевая всевозможные трудности – вы становитесь все сильнее и сильнее, переходя от одних трудностей к другим. А становясь сильнее, вы улучшаете свою жизнь, потому что многое начинает у вас получаться, многое становится вам по силам. Подумайте о том, какие свои способности вы можете в себе развить – взявшись за решение той или иной проблемы. И как эти способности отразятся на вашей дальнейшей жизни. Понятно, что положительно, ведь чем больше мы всего умеем, тем проще нам жить. Так что трудности – это своего рода тренажер для личностного роста, с помощью которого вы сделаете себя сильнее и подымитесь на новые для вас высоты. Это же так здорово, согласитесь. Я говорю вам это, как человек, который постоянно решает какие-нибудь проблемы, не только свои, но и чужие. Причем решая чужие проблемы – я делаю их своими проблемами, я вживаюсь в них, я встаю на место другого человека, насколько это возможно и начинаю жить его проблемой, чтобы затем ее решить. И знаете, что? Мне это нравится. Я давно перестал бояться всяких проблем и жизненных трудностей, потому что знаю – что все проблемы можно решить. Но главное не это. Главное то, что решая эти проблемы – я перестаю видеть в проблемах проблемы, я
psichel.ru
Какие трудности могут встать перед любым путешественником?
Как-то во время импровизированного лесного похода мы с друзьями заблудились, и нам пришлось немного побродить кругами. Компаса с собой не было, ведь к походу мы толком не готовились. Выйти из ситуации помог шум водопада, который послужил хорошим ориентиром. Но трудности встают не только перед пешими туристами, но и перед морскими путешественниками и автомобилистами. Давайте попробуем систематизировать все эти проблемы.
Трудности, которые могут встать перед участниками пешего похода
В данном случае человек бывает почти не защищен от превратностей погоды, поэтому любая трудность может сильно вывести его из строя. Туристы могут:
- заблудиться, и в результате лечь спать под открытым небом и на голодный желудок;
- пострадать от холода или жары из-за неправильно подобранной одежды;
- не рассчитать количество съестных запасов;
- встретить диких животных;
- заболеть;
- получить травму.
Если у группы есть опытный инструктор, то он постарается избежать этих напастей.
Трудности участников морских и автомобильных экспедиций
Для моряков это, прежде всего, погодные условия. Сильный шторм бывает опасен даже для современного корабля, а жизнь первопроходцев прошлых веков – тем более – находилась в зависимости от стихии. Не менее серьёзная проблема – адаптация к качке (морская болезнь).
Для автомобилистов главная трудность – это поддержание в пути технического состояния автомобиля на должном уровне.
Трудности туристов в зарубежных поездках
Даже купив путевку в турфирме и поселившись в комфортабельном отеле, люди могут столкнуться с проблемами. Это может быть:
- плохое знание иностранного языка;
- неосведомленность о местных традициях и обычаях;
- акклиматизация и привыкание к местной воде и кухне.
Чтобы избежать неприятных сюрпризов, нужно заранее навести справки о стране, которую вы хотите посетить. Например, направляясь в мусульманскую страну, женщинам нужно одеваться как можно скромнее, а в купальнике появляться только на специальных пляжах. Тем, кто хочет весело провести время в компании друзей следует собрать информацию о местах, где можно употреблять алкоголь. Если пренебрегать этими правилами, можно провести несколько незабываемых дней в иностранном полицейском участке.
travelask.ru