Спортивные кружки для детей – Занятия с детьми или спортивные кружки для моего сына. – спортивные кружки и секции для детей – запись пользователя Anna (ansi111) в сообществе Все о детях от трех до шести лет. в категории Обучение.

Содержание

Спортивные кружки для детей. Досуг.

Спортивные кружки для детей

8148

Теги...

Спортивные секции развивают у детей силу и волю, выносливость и настойчивость, ловкость и координацию движений, умение преодолевать трудности и постоять за себя. Но к выбору спортивных кружков нужно относиться с большой осторожностью. Начинать желательно с таких видов спорта, при которых нагружаются все группы мышц (плавание, ушу, гимнастика и т.д.). Также родителям при выборе кружка нужно учитывать физические и психологические данные своего ребенка. Каждый вид спорта хорош в свой «возрастной период» - наиболее безопасный и полезный для ребенка. Спорт – это всегда физические нагрузки, поэтому нужно знать показания и противопоказания к определенному виду тренировок.   
 

Плавание (с  рождения)

Плавание - самый распространенный и полезный вид спорта. В воде всё расслабляется, а нагрузка равномерно распределяется по всему телу. Весьма маловероятно, что дети в воде получат какие-нибудь синяки, ушибы или травмы.

Детям можно  начинать заниматься плаванием с  самого рождения. А грудничкам с  недоразвитием опорно-двигательного  аппарата, врожденными кривошеями, рахитом, гипотрофией, деформацией грудной клетки плавать нужно начать как можно раньше, желательно до 3х месяцев, пока не угасли все врожденные рефлексы.

Показания

Плавание закаляет весь организм в целом, укрепляет нервную систему, костно–мышечный аппарат, улучшает дыхание, кровообращение и координацию движений. Помогает при близорукости, сахарном диабете, гастрите, ожирении, сколиозе, плоскостопии, легкой форме бронхиальной астмы.

Противопоказания

Хронические кожные заболевания (грибковые, инфекционные, экзема), хронические отиты и ангины, конъюнктивит, сердечная недостаточность, туберкулез, язвенная болезнь или аллергия (в т.ч. на хлорку).

Хлор ведет  к раздражению кожи и слизистых  оболочек у детей и часто вызывает аллергию. Более щадящий способ дезинфекции — озонирование. Обработанная озоном вода шелковистая, мягкая и приятная для кожи и волос.

Дошкольникам не рекомендуется заниматься прыжками в воду, потому что это весьма травмоопасный вид спорта.

 

Катание на лыжах, коньках, роликах (с 4-х лет)

Польза

Катание на лыжах, коньках, роликах повышают работоспособность и выносливость, развивают и укрепляют  опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную систему, помогают при энурезе и заболеваниях мочеполовой сферы (укрепляют мышцы таза), полезны при искривлении позвоночника (нагрузка на позвоночник пропорциональна), регулируют кровообращение и обмен веществ. При плоскостопии показаны только лыжи, т.к. нагрузка на ступни в данном виде спорта оптимальна. 

Противопоказания

Не стоит увлекаться этими видами спорта при астме (и наоборот можно при частых бронхитах и пневмониях), близорукости высокой степени, сердечной недостаточности, гастрите и язве.
 

 

Художественная  гимнастика, спортивные танцы, аэробика (с 4х  лет)

Польза

На занятиях развивается гибкость, пластичность, координация движений, чувство ритма, выносливость. Дети учатся красиво  двигаться. Полезна при нарушении осанки (сколиоз, остерохондроз), дисплазии, гипотрофии, плоскостопии, деформации грудной клетки.

Противопоказания

Осторожность  нужно соблюсти детям со смещением  позвонков, близорукости высокой степени и некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Чрезмерные занятия данными видами спорта в дальнейшем могут осложняться болью в суставах и позвоночнике, полиартритом и нарушениями репродуктивной системы.
 

 

Восточные единоборства (с 5 лет)

К восточным  единоборствам относятся ушу, кун-фу, тейк- ван -до, карате, айкидо.

Польза

Оказывают общеоздоровительное действие на организм, развивают ловкость, координацию движений, гибкость, скорость и быстроту реакций. Подходят для детей с неустойчивой психикой, так как учат гармонии и регулировке своего душевного состояния, с ослабленным иммунитетом, часто болеющим простудными и лор-заболеваниями, астмой. 

Противопоказания

Порок сердца, пролапс  митрального клапана, близорукость, нестабильность шейных позвонков.

 

Большой и настольный теннис (с 6 лет)

Польза

Большой и настольный теннис развивают глазомер, координацию, выдержку, внимание, дыхательную систему, улучшает обмен веществ, помогает сбросить лишний вес, укрепляют мышцы спины при остеохондрозе.

Противопоказания

Из-за резких движений и пружинящих нагрузок противопоказаны  занятия с детьми, у которых  присутствуют проблемы шейных отделов  позвоночника, сколиоз, нарушения осанки, плоскостопие, близорукость, гастриты и проблемы с ЖКТ, частые бронхиты и пневмонии.

Перед тем как  отдать ребенка в секцию большого тенниса, необходимо проконсультироваться у хирурга, ортопеда или ревматолога.  
 

Для детей 3-5 лет  выбор секций весьма не велик. В основном это плавание, гимнастика, акробатика, борьба. Но вы и сами можете приобщать своего кроху к спорту, так сказать, в «домашних условиях»: бегу, езде на велосипеде и лыжах, катанию на коньках, футболу и хоккею.

 

Автор статьи: Дарья Колдина

shkola7gnomov.ru

Спортивные секции для детей от 3 лет

Когда ребенку исполняется 3 года, родители начинают думать, чем занять его свободное время, чтобы он гармонично рос и развивался. Кто-то отправляет малыша в развивающие центры, где он учится рисовать, лепить, делать аппликации и прочее. Кто-то записывает ребенка в танцевальные или вокально-хореографические кружки, но очень важно, чтобы ребенок развивался физически.

Многие папы с рождением сына чуть ли не с пеленок мечтают отдать ребенка на какой-нибудь вид борьбы: карате, дзюдо, айкидо и прочее. Мамы и бабушки чаще всего выступают противниками выбора подобных секций, опасаясь за здоровье и безопасность крохи и считая, что для подобных развлечений он должен подрасти и окрепнуть. Поэтому в семьях довольно часто разгораются горячие споры, какую спортивную секцию выбрать для ребенка от 3 лет.

Значение спорта в жизни ребенка

Зная физические способности своего ребенка, любящие родители всегда могут подобрать подходящий вид спорта. Выбор секции – дело индивидуальное. Нельзя отправить ребенка заниматься, к примеру, боксом, если у него нет такого желания, но соседский карапуз с удовольствием посещает подобную секцию и уже «отрабатывал» во дворе на сверстниках пару выученных приемов.

Родители должны понять, что больше получается у малыша, что ему больше нравится и от какого вида спорта он будет получать удовольствие, а куда его калачами не заманишь.

Необходимо помнить, что не всем детям получится вырасти профессионалами в спорте, однако, каждый ребенок нуждается в физических нагрузках каждый день продолжительностью хотя бы 30 минут. Если любимая игрушка малыша – мяч, стоит показать ребенка футбольному тренеру. Многие родители стараются регулярно посещать бассейн, поэтому нужно брать с собой и ребенка. Занятия плаваньем не только помогут ему научиться держаться на воде, но и укрепят мышцы, поднимут иммунитет. Детский интерес или, наоборот, нежелание заниматься, легко подскажут, подходит такой вид спорта ребенку или нет. Главное, объяснить ребенку с малых лет, что регулярные занятия физкультурой и спортом помогут ему оставаться здоровым, стать сильным и выносливым.

Немаловажным фактором в стимуляции ребенка посещать кружки является и желание родителей водить малыша. Если маме или папе самим не доставляет удовольствия возить ребенка на занятия, то он быстро поймет это и начнет ими манипулировать. И наоборот, приучение малыша к дисциплине благотворно скажется и на его физическом развитии, и на подготовке его к школе.

Какие бывают спортивные секции для детей от 3 лет

Ребенка в возрасте 3 лет обычно записывают на гимнастику, а также на спортивные танцы. Это те секции, куда ходят самые маленькие любители спорта. Гимнастика развивает гибкость и выносливость у ребенка, поддерживает нормальную осанку, укрепляет мышцы спины, является хорошей профилактикой сутулости и сколиоза, дает возможность сформировать стройную и подтянутую фигуру. Стоит отметить, что для занятий гимнастикой не придется покупать дорогих снаряжений. Такой спорт подходит почти любому мальчику или девочке, однако противопоказан детям с болезнями сердца, а также искривлением позвоночника в тяжелой степени.

Для детей от 3 лет также подойдет секция плавания. Такие занятия способствуют закаливанию ребенка, правильной работе нервной и сердечно-сосудистой системы, улучшают циркуляцию крови в организме. Если сравнивать с другими видами спорта, для занятий плаванием не потребуются дорогие снаряды или костюмы. Кроме того, если ваш малыш склонен к набору веса, этот вид спорта ему просто необходим. Во время занятий малыш не только будет работать над собой, но и получать удовольствие от купаний в бассейне. Также плаванье необходимо детям, страдающим от сахарного диабета и близорукости.

Для детей школьного возраста можно предложить занятия в секциях борьбы карате, дзюдо и прочее. К этому возрасту их организма уже достаточно крепок, чтобы выдерживать физические нагрузки.

Если тяги к борьбе у ребенка нет, не беда. Возможно, больший интерес у него вызовут занятия легкой атлетикой, футбольные, баскетбольные, волейбольные кружки.

 

Как выбрать секцию для ребенка

Во время выбора спортивной секции для ребенка родителям необходимо объективно оценивать способности крохи и его личные пожелания. Для того, чтобы сделать правильный выбор и понять склонности ребенка, стоит понаблюдать за ним. Лучше всех это могут сделать родители.

 

Отдельное внимание уделяется типу темперамента ребенка. Так, творческие секции (художественная гимнастика и фигурное катание) лучше всего подойдут для меланхоликов. Флегматик почувствует себя комфортно в секции велосипедного, а также конного спорта и в плавании. Сангвинику, вероятно, понравится легкая атлетика. Если в семье растет маленький холерик, можно отвести его не секцию бокса, стрельбы или фехтования.

Если начать приобщать ребенка к спорту слишком рано, это может вызвать у него неправильные эмоции, переутомление и даже отвращение от таких занятий.

Перед окончательным выбором той или иной спортивной секции нужно сходить на пробное занятие, после которого выяснить, понравилось ли там заниматься ребенку. Также важно помнить о минимальном возрасте приема в спортивную секцию. Так, например, в школе танцев можно начать заниматься в 3 года, тогда как в секцию хоккея стоит пойти не ранее 7 лет.

Особое внимание при выборе секции уделяется состоянию здоровья и наличию патологий у ребенка. Еще один важный критерий – расположение спортивного учреждения. В идеале оно должно находиться в 10-15 минутах пешей ходьбы от дома, чтобы ребенок мог добираться туда самостоятельно.

Спортивные секции для детей 3-5 лет

Для детей в возрасте от трех до пяти лет, кроме гимнастики и плавания подойдет, также фигурное катание. Этот вид спорта кроме эстетического удовольствия благоприятно влияет на состояние здоровья. Так, к примеру, у ребенка, занимающегося фигурным катанием, улучшается работа сердца, развивается выносливость. В целом детский организм от таких занятий получает закаливание. Однако, этот вид спорта противопоказан для детей с близорукостью и болезнями легких.

Родителям необходимо знать, что секция фигурного катания не самая дешевая, поэтому перед тем как отвести туда ребенка, стоит быть уверенными в возможности оплаты занятий и приобретения необходимого обмундирования.

Еще один вид спорта, подходящий пятилетним детям – большой теннис. Занимаясь этим видом спорта, ребенок станет более ловким, разовьет хорошую скорость реакции, улучшит координацию движений. Для здоровья улучшения наступят со стороны обмена веществ, а также дыхательной системы. Такой вид спорта отлично подходит амбициозным детям. Родителям стоит знать о высокой стоимости занятий и снаряжений в большом теннисе.

Спортивные секции для детей 5-7 лет

Ребенку, достигшему пяти-семи лет, отлично подойдут занятия в групповых секциях футбола, волейбола, а также баскетбола или хоккея. Ребенок развивает коммуникабельность, выносливость, хорошую реакцию, занимаясь одним из таких видов спорта. Наступают видимые улучшения и со стороны общего здоровья ребенка. Так, улучшается работа сердца и легких. Футбол или баскетбол отлично подойдут разговорчивым детям, которые любят игры в команде.

В возрасте 5-6 лет ребенка могут заинтересовать боевые виды искусства, такие как карате, бокс, дзюдо и другие. У ребенка, занимающегося в такой спортивной секции, повышается выносливость, гибкость, скорость реакций. Он может постоять за себя, выбирая при этом мирное разрешение конфликтов. Занятия в секциях борьбы положительно влияют на организм ребенка. Подходят они и мальчикам, и девочкам, но противопоказаны детям с заболеваниями позвоночника и опорно-двигательной системы.

Для детей пяти-шести лет отлично подойдет секция легкой атлетики. В ней представлены такие виды спорта, как бег, спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту и много других. Такие занятия улучшают развитие костно-мышечной системы. У ребенка развивается быстрота, выносливость. Стоит отметить, что для занятий в секции легкой атлетики не потребуется покупка дорогого снаряжения. Жаль, что легкая атлетика не всегда интересна маленьким детям и противопоказана больным сахарным диабетом, близорукостью и некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Спортивные секции для детей 7-10 лет

В возрасте семи-десяти лет ребенка можно определить на секцию лыжного спорта. Такие занятия улучшат работу сердечно-сосудистой системы ребенка, разовьют выносливость. Недостаток состоит в том, что в основном такие секции распространены в местности с продолжительной зимой. Кроме того, для занятий ребенка придется оплачивать довольно дорогое снаряжение.

Спортивные секции для детей старше 10 лет

Для детей, которым уже исполнилось 10 лет, родители могут выбрать секцию верховой езды. В таком спорте не предусмотрены сильные физические нагрузки, однако, мышцы спины и ног будут работать активно. Конный спорт помогает в излечении психических расстройств, как у детей, так и у взрослых, может применяться даже больными ДЦП. Главными минусом такого спорта является риск получения травмы.

Конный спорт противопоказан детям, болеющим астмой, а также имеющим аллергию на лошадиную шерсть. Врожденная ломкость костей также не позволяет заниматься конным спортом.

Сколько секций может посещать ребенок

Чаще всего ребенок посещает несколько полюбившихся ему секций или кружков. Родителям стоит помнить, что, записав малыша на множество секций одновременно, можно сильно переутомить ребенка и вызвать у него отвращение к таким занятиям, а также это может негативно сказаться на общей успеваемости ребенка в школе. А ведь для малыша очень важно получать удовольствие от посещения спортивных секций, с радостью и интересом ходить на каждое занятие.

Чтобы правильно рассчитать нагрузки, необходимо составить режим для малыша, а также расписание занятий на неделю. Если кроха еще ходит в детский сад, то после его посещения можно 2-3 раза в неделю выделить время на посещение кружков, не забывая о том, что и вечерние прогулки на улице никто не отменял. Для детей школьного возраста необходимо выделить время для подготовки домашних заданий, хотя бы часовой прогулки на улице, а остальное время уделить спортивным секциям.

Вместо заключения

Изучив основные виды спорта для детей, можно прийти к следующему выводу: на протяжении жизни, с взрослением, взгляды, физические способности, интересы и увлечения ребенка меняются. Родителям нужно быть готовыми к этому. Крайне редко случается так, что ребенку подходит первый выбранный вид спорта, а любовь к нему он проносит через всю жизнь.

Для того, чтобы выбрать подходящий вариант спорта, необходимо перепробовать множество пробных занятий. Случается и так, что ребенку просто не понравился тренер или руководитель секции. В таком случае легче поменять именно тренера, а не вид спорта. Может быть и так, что у малыша возникли проблемы в детском коллективе секции.

В каждом конкретном случае нужно разговаривать с ребенком и выяснять, что же послужило причиной нежелания продолжать обучение в спортивной секции.

Главная задача родителей – развивать и всячески поддерживать своего ребенка, помогать ему формироваться настоящей личностью. Нужно научиться направлять энергию ребенка в правильную сторону, прислушиваться к его просьбам. Ни в коем случае не нужно заставлять ребенка заниматься в той или иной спортивной секции против его желания, а в случае неповиновения наказывать. Ведь такие занятия принесут семье больше хлопот, чем пользы.

childage.ru

Кружки и секции для детей: как выбрать

Родители всегда стремятся дать ребенку лучшее, максимально развить его умения и способности, как физические, так и интеллектуальные. Многообразие кружков и секций для детей предоставляет широкие возможности для этого. В то же время, невозможно развить все, поэтому приходится выбирать те занятия, которые принесут наибольшую пользу.

Как выбрать подходящую секцию

При выборе того или иного дополнительного занятия для ребенка, необходимо оценить многие параметры, помимо пожеланий родителей, которые так же следует учесть.

Желание самого ребенка.

Многие дети сами говорят, что хотели бы посещать тот или иной кружок и поощрять такое стремление стоит. Даже если ребенок попробует и ему не понравиться, вреда точно не будет. Зато вы будете уверены, что не проглядели природный талант в данной области.

Способности ребенка.

При оценке склонности малыша к тем или иным видам деятельности конечно, необходимо, развивать талант, но так же стоит обращать внимание на то, что малышу совсем не удается. Особенно это актуально для дошкольников. Гармоничное развитие маленького человека — одна из задач родителей.

Нагрузка.

Не следует стремиться отдать его во все кружки сразу, это понятно каждому родителю. Но под нагрузкой следует понимать еще и требования к ребенку при посещении тех или иных занятий. Есть секции, ориентированные на «воспитание чемпионов» и секции с более мягкими требованиями. Лучше начинать со вторых и только при наличии у ребенка желания развиваться в данном направлении, увеличивать нагрузку и требования.

Здоровье — прежде всего.

При выборе какой-либо спортивной секции в обязательном порядке посетите терапевта и проконсультируйтесь о возможных противопоказаниях.

Удобство.

Если посещение даже очень хорошего кружка предполагает добираться на занятие в течение часа, а то и двух — лучше отказаться, особенно если ребенок еще дошкольник.

Цена.

Пока ребенок еще не определился, что хочет заниматься чем-то конкретным, выкладывать баснословные суммы за посещение кружка не имеет смысла. Лучше сначала найти занятия с умеренной оплатой в доме детского творчества, в школе или детском саду.

Педагог и его квалификация.

Первые посещения ребенком занятий должны быть совместными с родителями, а в случае с застенчивыми детьми и вовсе возможно совместное посещение занятий пока малыш не привыкнет к новой обстановке. Так Вы сами сможете оценить подход педагога к образовательному процессу, атмосферу, в которой будет заниматься ребенок. Если руководитель кружка отказывает Вам в этом — это уже повод задуматься и усомниться в его профессиональных качествах.

Возрастной состав.

Нежелательно, чтобы в одной группе занимались дети с разницей в возрасте более двух лет. Во-первых, требования к детям будут различными, во-вторых, велика вероятность давления старших товарищей на младших.

Выбор секций в зависимости от личностных особенностей ребенка

Все дети различаются между собой по типу темперамента и характера. В одной и той же семье может расти застенчивый меланхолик и подвижный холерик. Подходить к выбору дополнительных занятий необходимо и исходя из особенностей характера малыша.

Застенчивые дети

При выборе кружка или секции для такого ребенка важно обращать внимание на то, что у малыша хорошо получается. Ведь одним из требований при выборе секции в данном случае станет повышение самооценки малыша.

Так же неуверенному в себе ребенку подойдут спортивные секции, ориентированные на работу в команде — хоккей, футбол, водное поло. Командные игры позволят развить именно те навыки, которых ребенку недостает — коммуникабельность, умение работать в команде.

Особенно велика вероятность, что именно от такого ребенка, через некоторое время Вы услышите фразу «не хочу больше ходить в секцию». Но забирать его из кружка сразу же не стоит. Выясните, что именно является причиной такого решения. Очень часто первая же неудача становится трагедией для неуверенных в себе детей и побуждает отказаться даже от занятия, которое ребенку нравится.

Преодоление трудностей вместе с ребенком не только позволит продолжить заниматься важным и интересным для малыша делом, но и в наибольшей степени повысит его уверенность в себе и собственных способностях.

Активные и подвижные дети

На первый взгляд активному, общительному и подвижному ребенку подойдет любой кружок и секция. Часто такие дети с удовольствием посещают все или почти все, что предлагают родители. Основным при выборе развивающих кружков и секций для такого малыша является правильный подбор занятий и сочетание физической и интеллектуальной нагрузки.

Часто родители гиперактивных детей считают, что ребенку, прежде всего, необходимо «выпустить пар» и выбирают исключительно спортивные секции. Это не совсем верно. Гиперактивность детей, по мнению медиков, проистекает не из переизбытка энергии, а от быстрого истощения нервной системы. Чрезмерная физическая нагрузка не только может оказаться не на пользу таким детям, но и навредить.

Активному ребенку лучше подойдет сочетание спортивной секции, в которой раскроются его возможности и таланты с «тихими видами спорта», такими как шашки или шахматы, а так же с занятиями, требующими определенной сосредоточенности и концентрации — конструирование, моделирование, рисование. Это не только позволит сгладить негативные проявления в виде повышенной возбудимости, но и развить навыки, которые часто страдают у непосед — внимание, концентрация, способность сосредоточиться.

Плавание оказывает положительное воздействие на весь организм.

«Неспортивные» дети

Иногда от родителей можно услышать: «Мой ребенок совершенно неспортивный». Действительно, есть дети, которые не любят и не хотят заниматься спортом, а предпочитают тихие и спокойные занятия. Стоит ли настаивать на посещении спортивных секций в этом случае? Как ни странно да.

Выбирать при этом лучше виды спорта направленные на общее физическое развитие — аэробика, плавание, скалолазание, даже танцы. При выборе секции для такого малыша важно, чтобы само занятие казалось ему интересным, это позволит развить именно те навыки, которых не хватает ребенку незаметно для самого малыша.

В каком возрасте отдавать ребенка в кружок или секцию

Несмотря на многообразие различных групп раннего развития лучше, если до трех лет ребенок занимается с мамой. Во-первых, на таких кружках, как правило, проводятся занятия на развитие мелкой моторики и координацию движений, чем можно заниматься и дома исходя из предпочтений ребенка. Во-вторых, большинство детей именно в возрасте 2-3 лет начинают посещать детский сад, что само по себе стресс для ребенка и смена деятельности и круга общения.

Оптимально знакомить малыша с кружками и секциями будет в возрасте 3-5 лет, когда родители уже могут включить новое занятие в привычный распорядок дня и понаблюдать за реакцией ребенка на новую нагрузку.

По этой же причине не стоит предлагать школьнику новые виды деятельности до второго класса. Когда учебный процесс станет привычным, и Вы сами сможете оценить, сколько времени необходимо ребенку на отдых от занятий и приготовление домашних заданий.

Кружки и секции для дошкольника

Для дошкольника целесообразно выбирать нетравматичные виды спорта:

  • плавание;
  • легкая атлетика;
  • скалолазание;
  • аэробика;
  • фигурное катание;
  • гимнастика;
  • танцы.

Соревнования дошкольников по танцам.

К выбору командных видов спорта в этом возрасте необходимо подходить с определенной долей осторожности. Навыки общения в коллективе только формируются, и при отсутствии должной подготовки тренера к занятиям с малышами возможно возникновение конфликтов и полная потеря интереса со стороны ребенка к любым занятиям в команде.

Если вы бы хотели отдать дошкольника на борьбу, лучше так же выбирать наименее травмоопасные и «агрессивные» виды, такие как дзюдо и айкидо.

Благотворно скажутся на развитии дошкольника любые виды деятельности, направленные на развитие мелкой моторики:

  • лепка;
  • рисование;
  • прикладные искусства;
  • оригами.

Становлению речевых навыков и навыков общения будут способствовать различные театральные кружки, в том числе кукольный театр, хоровые занятия музыкой. Развитию пластики и слуха будут способствовать ритмика и занятия танцами.

Отлично малыши воспринимают и посещение различных живых уголков. Контакт с животными благотворно скажется на эмоциональном состоянии ребенка.

Дополнительные занятия для школьника

В возрасте старше 6 лет круг возможных кружков и секций, которые можно предложить ребенку расширяется. Уже можно без опаски предлагать все виды командного спорта:

  • футбол;
  • хоккей;
  • баскетбол;
  • волейбол.

В этом возрасте можно уже выбирать спортивные занятия более узкой направленности, например спортивная или художественная гимнастика, синхронное, подводное или скоростное плавание. А так же более агрессивные виды единоборств — карате, тхэквондо.

Силовые же виды спорта целесообразно подключать уже в подростковом возрасте — организм малыша еще плохо адаптирован к чрезмерным нагрузкам.

Школьникам так же можно предложить занятия требующие усидчивости и внимания:

  • робототехника;
  • моделирование;
  • основы программирования;
  • шахматы;
  • занятия, направленные на развитие специализированных навыков.

Любое дополнительное занятие должно гармонично дополнять привычный распорядок дня малыша. У него обязательно должно оставаться свободное время на игры и отдых. В этом случае Вы не только не перегрузите ребенка, но и максимально поможете ему проявить свои способности в новом виде деятельности.

Автор: Екатерина Ефремова

hvatalkin.ru

Куда отдать ребёнка в 7 лет: спортивные кружки и секции

С началом первого учебного года одними уроками за школьной партой жизнь семилетки не ограничивается. Родители стараются максимально эффективно использовать свободное время малыша, записывая его на всевозможные дополнительные занятия. И, рано или поздно, взрослые всё равно задаются вопросом, куда можно отдать ребёнка в 7 лет. Давайте посмотрим, какие варианты лучше всего подойдут для этого возраста.

Спортивные занятия и кружки для детей от 7 лет

В первую очередь, составьте грамотный режим дня ребёнка. У него должно быть время на занятия в школе, отдых, приготовление домашнего задания, прогулки и игры. Узнайте расписание уроков и сразу внесите в график восстановление сил и обучение дома. Определите комфортные часы отхождения ко сну (в идеале, до 22:00). Оставшееся время можно распределять на дополнительную нагрузку в виде развивающих кружков и секций для детей от 7 лет. При этом не забывайте учитывать увлечения своего крохи и тип его темперамента.
Позвоночник первоклассника испытывает серьёзные нагрузки – долгое нахождение в статичной позе, ношение тяжёлого рюкзака. Чтобы укрепить его и улучшить физическую форму малыша в целом, полезно приучать его к спортивным занятиям. Предлагаем вам вместе с нами узнать, чем занять ребёнка в 7 лет, и приведём список наиболее популярных секций:

  • Карате, бокс, айкидо и другие виды спортивной борьбы – обычно набираются дети с 5 лет, а для семилетних можно рассмотреть вариант заниматься профессионально и ездить на соревнования. Боевые искусства очень дисциплинируют ребят, учат выносливости, стойкости и формируют сильный характер. Для занятий потребуется только форма;
  • Кружок танцев – для детей старше 7 лет это отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию и развить артистичность, гибкость, чувство ритма. Этот возраст связан с желанием подражать, и дети схватывают новые знания буквально «на лету». Выбор направлений очень разнообразен: от классического танца до эстрадного. Если ребёнку трудно определиться, сходите на пробные уроки или посмотрите соревнования по телевизору. Кроме того, занятия танцами для детей от 7 лет могут проводиться на профессиональной основе, предполагающей выезды на сборы и заграничные соревнования. На начальном этапе не требует серьёзных вложений;
  • Спортивная и художественная гимнастика – ориентирована на активных детей от 7 лет, хотя случается приём и для ребят помладше. Тренирует пластичность, харизму, делает тело выносливым и послушным. Для занятий необходимо приобрести костюмы, обувь и реквизит;
  • Командные игры (футбол, хоккей, волейбол, баскетбол) – учат слаженному взаимодействию и пониманию внутри команды, выносливости, быстрой реакции. Потребуется форма и специальная обувь;
  • Зимние виды спорта (лыжи, сноуборд, фигурное катание) – перед тем, как остановиться на этом варианте, оцените, подходят ли зимы в вашем городе для подобных занятий на улице. Детям понадобится полная экипировка – от ботинок до лыж, сноуборда и аксессуаров. Достаточно затратный вид спорта;
  • Плавание – укрепляет мышечный корсет, формирует осанку, тренирует все группы мышц. Подходит тем, кто не боится воды. Перед посещением необходимо собрать справки о состоянии здоровья ребёнка и приобрести плавательную шапочку. При выборе бассейна старательно изучите способ очистки воды и содержание хлора – несоблюдение этих норм может навредить детям.

Детские секции для девочек с 7 лет

Из списка спортивных занятий маленьким девочкам подойдут танцы, гимнастика, плавание, фигурное катание, хотя многим нравится заниматься борьбой типа айкидо и карате.
Помимо спортивных секций, маленьким леди будет интересно посетить кружки по рисованию, лепке, музыке, вокалу, театральным постановкам, рукоделию. Отталкиваясь от интересов дочери, вы непременно подберёте то, что будет ей по душе и скрасит ежедневный досуг.

Детские секции и кружки для мальчиков с 7 лет

Подрастающим мужчинам нравятся командные игры, зимние виды спорта и, конечно же, борьба. Принимая решение, в какой спорт отдать мальчика семи лет, проанализируйте его склонности и проблемные зоны. Спорт дисциплинирует и учит ответственности, и малыш должен быть к этому готов. При возникновении споров внутри семьи и затруднений, в какую секцию отдать вашего малыша в 7 лет, посоветуйтесь с врачом, тренерами, преподавателями в школе. Так вы получите комплексные знания о вашем ребёнке, его способностях и поведении, и сможете принять правильное решение. И, главное, чтобы мальчик сам желал посещать кружок и с нетерпением ждал следующего занятия. Только тогда это принесёт пользу и сделает обучение продуктивным.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Куда отдать заниматься ребенка - кружки и секции

Все родители хотят, чтобы будущее их ребенка было насыщенным, интересным и светлым. Чтобы все произошло, как в родительских мечтах, маме и папе нужно помочь малышу выявить его интересы и таланты. Для этого следует  отдать ребенка заниматься в какой-нибудь интересный кружок или секцию.

Дополнительные занятия развивают ребенка в умственном и физическом смыслах, расширяют его эрудицию, позволяют найти новых друзей, которые могут стать его верными спутниками по жизни.

Кружки и секции становятся популярнее с каждым годом, особенно в больших городах. Родители уверены, что дополнительные занятия по развитию полезны ребенку – и они совершенно правы. Однако нужно четко ощущать золотую середину, не перегружать малыша, учитывать его пожелания.

Отдать ребенка заниматься в кружок – достаточно сложная задача, которая требует от родителей определенной чуткости. Нельзя, чтобы вышло так, что мальчик будет лепить пластилиновые поделки, когда он мечтает заниматься хоккеем. Маме и папе нужно понаблюдать за ребенком в его «естественной среде» — дома, в школе, на улице – и выяснить, к чему больше лежит его душа. Из полученной информации и исходить, определяя кружки и секции для своего чада.

Куда отдать заниматься ребенка

До трехлетнего возраста дети могут заниматься в развивающих группах по лепке, рисованию, ритмике, обучению чтению по Зайцеву. В этом возрасте малыш может «ходить» в один или – максимально — в два кружка.

Выбирая кружки и секции, нужно учитывать отдаленность места занятий. Путь до секции не должен занимать больше времени, чем продолжительность занятий. Наилучший вариант, если до кружка можно дойти прогулочным шагом за несколько минут. Если ребенок будет добираться до секции с пересадками по пробкам – это быстро погасит его интерес к хоккею, пению или фигурному катанию.

Многие родители, решившие отдать ребенка в спорт, не учитывают графика и режима дня, в котором живет их чадо. В идеале в неделю должно быть не больше 2-3 занятий в кружке.

При выборе секции нужно обязательно учитывать мнение ребенка. В домах детского творчества бывают дни открытых дверей – это отличное время для того, чтобы определить, куда именно отдать ребенка заниматься.

Родителям, мечтающим вырастить из ребенка будущего чемпиона, рекомендовано сначала отдать его в плавательную секцию. Плавание прорабатывает все мышечные узлы, закаляет, повышает возможности координации.

Не нужно расстраиваться, если ребенок меняет кружки и секции, как перчатки: он просто ищет свое идеальное занятие, которое, возможно, определит всю его дальнейшую жизнь. Ведь основное правило дополнительного образования – оно должно быть интересным и доставлять удовольствие.

Куда отдать заниматься мальчика

Для мальчиков прекрасный вариант – спортивные секции. Даже если мальчик не станет профессиональным футболистом или хоккеистом, отдать ребенка в спорт – это значит, привить ему волю к победе, смекалку, сделать его сильным и выносливым.

Отлично подходят мальчикам кружки по занятию музыкой. Многие мальчики прекрасно осваивают нотную грамоту, схватывают все налету.

Прежде чем определять кружки и секции для мальчика, нужно проследить за его интересами. Если ребенку не понравились занятия в кружке – не следует на него давить.

Куда отдать заниматься девочку

Родители девочки также могут отдать ребенка в спорт – спортивных кружков для девочек великое множество. Девочка может заниматься плаванием, бегом, фигурным катанием и даже футболом. Ограничений в этом плане никаких нет.

Для девочек хорошо подходят секции балетных танцев, кружки по флористике, лепке, рисованию. Музыкальная секция поможет девочке выявить способности к музыке.

Спортивные секции

Бассейн

Отдать ребенка заниматься плаванию – правильное решение родителей. В бассейн детишек можно записывать с 4-х лет. Детей, которым мама и папа готовят спортивную карьеру, в бассейн записывают в 3 года и раньше. До 3-летнего возраста при занятиях в бассейне обязательно присутствуют родители.

Бассейн чрезвычайно полезен для детского организма. Ребенок перестает болеть простудами, улучшается обмен веществ, состояние сердца, сосудов и дыхания, восстанавливается нервная система. Плавание улучшает осанку, предотвращает сколиозы и кифозы.

Важно, чтобы у ребенка отсутствовала аллергическая реакция на хлорированную воду.

Хоккей

Популярнейшая секция среди родителей, решивших отдать ребенка в спорт. Мамы и папы надеются, что их чадо станет профессиональным хоккеистом, выиграет все возможные награды. Однако не следует огорчаться, если эти мечты не сбудутся: занятия хоккеем в любом случае укрепят здоровье ребенка, позволят избавиться от многих болезней.

Дети, записанные в хоккейные кружки и секции, почти не болеют простудой. Пребывание на сухом льду лечит насморк, облегчает состояние при астме и аллергии.

Коньки избавляют ребенка от плоскостопия, улучшают осанку. Хоккей влияет и на моральные качества, делает ребенка волевым, организованным и мужественным.

Конечно, отдать ребенка заниматься хоккеем – недешевое удовольствие. За экипировку придется выложить круглую сумму, кроме того, хоккейные школы редко работают на бесплатной основе.

Художественная гимнастика

Художественной гимнастикой дети могут заниматься, начиная с трехлетнего возраста, но осознанные занятия начинаются после того, как ребенок уже пошел в школу. Чаще всего кружки и секции по занятию художественной гимнастикой относят к девичьим, однако, мальчикам занятие этим видом спорта также будет весьма полезно. Начинать занятия допустимо с 6 или даже 7 лет.

Гимнастика всесторонне прорабатывает мышечный каркас организма, повышает выносливость, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, восстанавливает нервы.

Особенно гимнастика полезна для детской осанки. Конечно, прежде чем отдать ребенка заниматься художественной гимнастикой, нужно посоветоваться со специалистом школы гимнастики.

Гимнастикой можно заниматься на платных или бесплатных курсах. Впрочем, даже в государственной школе снаряжение, костюмы и поездки родители будут оплачивать из своего кармана.

Творческие секции

Музыка

Родители могут не только отдать ребенка в спорт, но и попытаться развить его творческие способности. В музыкальную школу учеников принимают примерно с 7-ми лет. Если ребенок демонстрирует стремление к обучению музыке, но при этом не проявляет к этому способностей, все равно следует записать его в соответствующий кружок.

Музыка благотворно влияет на всех, она облагораживает, дисциплинирует, прививает вкус, успокоительно действует не нервы.

Прежде чем отдать ребенка заниматься музыке, будет нелишним приобрести музыкальный инструмент.

Танцы

Творческие кружки и секции чрезвычайно популярны у родителей, а самым популярным направлением являются бальные танцы. Занятия танцами начинают не раньше 5-6 лет.

Танцы – это праздник для организма ребенка, они улучшают состояние здоровья, делают фигуру подтянутой, а осанка становится поистине королевской. Мальчики-танцоры чувствуют себя увереннее при общении с девочками, не испытывают комплексов.

Бесплатных кружков по занятиям бальными танцами, к сожалению, нет.

Обучение в секциях

Кружки – это не только спорт, танцы или музыка. Существует множество секций, обучающих малышей иностранным языкам, математике, биологии и другим наукам. Многие родители стараются отдать ребенка заниматься дополнительно, чтобы его школьная подготовка была более эффективной.

Выбирая кружки и секции дополнительного обучения, важно не перегрузить ребенка. Если чадо проявляет явные признаки усталости, есть смысл пересмотреть программу занятий.

Занятия для малышей

Для самых маленьких отлично подойдут кружки по лепке и рисованию. Лепка из пластилина или глины развивает творческое воображение, укрепляет ладошки. В будущем это увлечение может перерасти во что-то большее: ребенок может выбрать, например, профессию архитектора.

Рисование полезно для всех детей. Рисуя, малыш формирует собственное творческое пространство.

Возможности родителей в плане того, куда отдать ребенка заниматься, сейчас возросли многократно. Нужно просто помнить: самых больших успехов человек может добиться лишь в том деле, что ему интересно.

freyya.ru

Секции и кружки для детей 5-6 лет

5 лет – это подходящий возраст отдать ребенка в спорт или записать в кружок, чтобы он по максимуму использовал свой природный потенциал, развивал мышечную массу и двигательные навыки. При выборе секции для детей 5 лет рекомендую брать во внимание темперамент ребенка, его желание, а так же рекомендации педиатра и воспитателей. Возможно, вам понадобится показать малыша окулисту и невропатологу, чтобы получить от них одобрение на посещение кружка. Не стоит оценивать качество занятий в учебном или спортивном заведении по красивым стенам или крутизне залов. Главное, чтобы тренер был профессионалом своего дела, имел опыт работы с детьми и нашел подход к вашему ребенку. Предварительно пообщайтесь с родителями детей, которые посещают тренировки, почитайте отзывы на форумах, узнайте о достижениях учеников выбранной вами секции.

 

Спортивные секции для детей 5 лет

Отвечая на вопрос: «Какой выбрать спорт для ребенка 5 лет?», предлагаю остановить свой выбор:

  • на художественной гимнастике, где малыши развивают гибкость, грациозность, приобретают красивую осанку. Гимнастика для детей 5 лет включает занятия с мячом, обручами и лентами, изучение танцевальных движений и шагов, упражнения по растяжке мышц и расслаблению. Запрещается заниматься этим видом спорта детям с плохим зрением, пороком сердца, плоскостопием, а также искривлением позвоночника.

 

  • на футбол, который больше подойдет для мальчиков. Ограничением может быть только заболевание опорно-двигательной системы или миопия. Футбол для детей 5 лет рекомендуют даже тем, у кого имеют место нарушения в работе сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Занятия футболом проводятся в зале или на улице, в зависимости от погодных условий.

 

  • на спортивные танцы для детей 5 лет, которые улучат осанку вашего малыша, поспособствуют формированию красивой стройной фигуры. Ребята с удовольствием выполняют танцевальные движения под различную музыку. Заниматься танцами полезно детям с избытком веса и при сколиозе спины. Ограничением может быть близорукость и заболевание опорно-двигательной системы.

 

  • на плавание для детей 5 лет, где карапуз сможет привыкнуть к водной стихии, научиться держаться в воде, а также освоить технику. Посещать бассейн для ребенка 5 лет очень полезно и рекомендуется даже при различных видах заболеваний, даже опорно-двигательного аппарата. Исключением может быть только аллергия на хлорку или кожное заболевание. С вашим чадом будет заниматься индивидуальный тренер.

Кружки для детей 5 лет

Если ваш малыш категорически отказывается идти в спорт, то обратите внимание на кружки для детей 5 лет. Это может быть и кружок творчества, и художественной культуры и музыкальная школа. Кстати, музыка для детей 5 лет очень полезна и даже необходима для его духовного и культурного воспитания, поэтому много занятий, как в спорте, так и в кружках проходят под звуки определенной музыкальной композиции.

Читайте еще:

mamapapadetki.ru

В какие кружки отдать ребенка

Многие родители стараются, как можно раньше начать развивать своих детей. Вопрос о том, в какие кружки отдать ребенка возникает довольно рано.

Существующие школы для малышей принимают туда даже тех, кто еще не умеет ходить. Здесь с детьми играют, беседуют с родителями, учат малышей тем навыкам, которыми они должны овладевать с самого юного возраста. Безусловно, такие школы больше нужны для родителей, которые стремятся удовлетворить свои родительские амбиции. С точки зрения полезности таких школ можно сказать, что столь раннее посещение общественных мест, для самого ребенка скорее нежелательно.

В возрасте до года малыш еще не нуждается в обществе сверстников, ему нужно лишь внимание собственных родителей.

Определяемся с местом

Старайтесь подобрать такие кружки, которые будут находиться неподалеку от дома. Согласитесь, что время, затраченное на дорогу, добавит хлопот и вам и ребенку, который будет уставать только от этого. Время в пути не должно превышать время самого занятия. Для маленьких детей вполне достаточно получасовых занятий, хотя некоторые руководители кружков неоправданно увеличивают срок пребывания малышей в кружке до двух и даже трех часов. Родители должны сами регулировать этот процесс и просто не записываться в те группы, в которых ваш ребенок будет проводить все свое свободное время.

Кружки для детей дошкольного возраста

В возрасте, когда ребенок начинает нуждаться в активном развитии, стоит подумать о том, в какие кружки для детей дошкольного возраста можно определить своего малыша. Во многих кружках существует возможность посетить его с целью ознакомления первый раз бесплатно. Как показывает практика, такое пробное занятие редко может показать, действительно ли это то, что вам нужно.

Совет можно дать такой: если ребенок выражает желание прийти сюда повторно, то оплатите посещение кружка на один месяц вперед. За этот месяц вы уж точно поймете, нравится ли вам и вашему ребенку выбранное занятие. Бесплатные кружки для детей, конечно привлекательны, но если занятие, которое вы предложили ребенку категорически не нравится ему, то настаивать не стоит.

Часто родители записывают ребенка в те кружки, о которых они сами мечтали когда-то, но не смогли воплотить эти мечты в жизнь. Не стоит давить на ребенка, помните, что каждый человек, даже самый маленький имеет право выбора. Ни одно занятие не стоит того, чтобы вы постоянно конфликтовали из-за этого со своим ребенком. Можно, конечно, предлагать ребенку попробовать то или иное дело. Иногда дети отказываются из-за лени или желания просто поиграть с друзьями. В этом случае, нужно постараться убедить и уговорить малыша. Но если ему не нравится весь процесс в целом, то переключите свою энергию на что-нибудь другое.

Кружки танцев для детей

Пожалуй, наиболее популярными являются кружки танцев для детей разных возрастов. Танцевать любят все, танцы формируют красивую пластику движений, позволяют детям расслабиться, научиться правильно двигаться, управлять своим телом. Кроме того, участники часто участвуют в конкурсах и показах, в концертных программах и различных выступлениях.

Но не стоит забывать, что для этого вам понадобится оплачивать сценические костюмы, которые бывают очень дороги. Если вы готовы к этому, то тогда, безусловно, вы можете планировать поступление в такой кружок. Если же нет, то лучше сразу отказаться от этой затеи, дабы избежать в дальнейшем разочарований.

Спортивные кружки для детей

В спортивные кружки для детей стремятся привести своих чад почти все родители, которые стараются укрепить здоровье своих детей, вырастить их выносливыми и сильными. Это могут быть разнообразные секции, плавательные бассейны, ледовые катки, ринги или спортивные залы, в которых ваш ребенок сможет развить определенные группы мышц, овладеть навыками, которые могут просто пригодиться в жизни.

И это действительно очень важно, особенно, если ваш малыш часто болеет, не может дать отпор излишне настырным сверстникам, не уверен в себе. Спортивные секции позволяют воспитать в ребенке много необходимых качеств, таких как сила воли, умение преодолевать трудности, позволяют укрепить мышцы и здоровье.

Также спорт необходим тем детям, которые очень активны и находятся в постоянном движении. Им очень важно давать возможность потратить эту энергию с пользой.
Но в какой бы кружок вы не записали вашего ребенка, старайтесь организовать его свободное время таким образом, чтобы у него оставалось свободное время. Неправильно поступают те родители, которые расписывают график малыша буквально по минутам, не оставляя времени для прогулок, общения, игр. Все должно быть гармонично, тогда и польза будет более ощутимой.

Посмотрите видео рассказ о том, чем можно занять ребенка с самого раннего возраста:

А здесь советы о том, какую спортивную секцию выбрать:

Как лучше выбрать занятие для ребенка, советы родителей:


chudo-dieta.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о